Conexión Interior-Ps. Francisco Carmona

Hace algunos días, escuche a una persona decir: “mi pareja es una desconsiderada. Le pedí el favor de llevarme a una cita porque se me estaba haciendo tarde y me respondió: son los siete de la mañana, entro a las 8, aun no me he bañado y vestido, tengo el tiempo justo. Si te llevo no alcanzo a arreglarme para llegar a tiempo y si me esperas, tu vas a llegar retrasada, toma el carro y ve, ya estoy...

Le presentan a Jesús un hombre ciego. Jesús le pregunta: ¿qué quieres que haga por ti? El ciego responde: ¡qué vea!. De inmediato, Jesús se inclina y con saliva y un poco de tierra hace barro y se lo unta en los ojos. Lo que sucede después es interesante. Jesús le pregunta: ¿qué ves? Veo como árboles, pero deben ser gente, porque se mueven. Jesús le puso nuevamente las manos en los ojos, y el homb...

Hoy, ponemos la atención en el significado de la palabra ver. El diccionario la define como la capacidad de observar o, centrar la atención en algo. En la psicología sistémica de Bert Hellinger, la palabra ver o mirar es la más utilizada. A veces, no logramos lo que deseamos porque nuestra atención está puesta en algo diferente a lo que decimos que es nuestro objetivo. Por ejemplo, un hombre nos d...

En el momento que reconocemos que todos provenimos de la misma Fuente también nos vemos abocados a reconocer que todos estamos unidos los unos a los otros. No estamos aislados y tampoco solos. Hacemos parte de un Universo que tiene sus propias leyes. Todos somos regidos, aunque nos cueste reconocerlo, por la misma Ley y la Fuerza que ordena el Universo también nos rige a nosotros.  De ahí que...

Nuestra forma de pensar define la forma como percibimos el mundo y cómo nos podemos comportar frente a él. Los pensamientos se definen como verdaderos o falsos. Tanto los pensamientos verdaderos como falsos crean el mundo a su semejanza. Es decir, la verdad crea verdad y la falsedad, mentira. Resulta imposible que, para quien crea mentira, que se pueda vivir bien y feliz. Los pensamientos contribu...

Cuando la vida nos invita a dejar lo que hemos considerado el sentido de la vida, inevitablemente aparece el pánico, como la fuerza que nos va impedir atender ese llamado. En lo profundo, no se logra visualizarse viviendo diferente a lo que se ha experimentado y vivido hasta el momento en el que aparecen los nuevos llamados. Cuando veo a un ser angustiado, incluyéndome a mi mismo, veo a alguien lu...

La palabra santidad es, sin lugar a dudas, la palabra que mejor expresa grandeza de un ser humano. Cuando escuchamos hablar de santidad nos imaginamos a unos seres extraños que nunca tuvieron defectos y mantuvieron a raya sus pasiones, defectos y otras cosas que consideramos enemigas de la vida y contrarias a Dios. Sin embargo, el Evangelio es muy concreto a la hora de definir la santidad.  U...

Una persona contó la siguiente historia: “durante muchos años creí que la única personalidad interesante que había en mi familia era la de mi hermano. A mis ocho años, tuve la oportunidad de ir a una obra de teatro donde actuaba mi hermano. La gente se reía mucho y lo aplaudía. Una persona, que estaba junto a mí, hizo el siguiente comentario: “que ser tan especial, debe ser muy lindo tener un herm...

Hay dos tipos de pensamientos: los que atormentan y quitan las paz y los que aportan al desarrollo personal y bienestar de la comunidad. En la reflexión de hoy nos centraremos en los primeros. A veces, dejamos entrar en nuestra mente pensamientos que nos roban la paz, nos desconcentran, nos impiden estar presentes en el trabajo y en las relaciones, nos impiden ser creativos y, en algunas ocasiones...

Descubrir que las cosas no son como las estamos viendo ahora es un aprendizaje que, además de interesante es, necesario para vivir espiritualmente reconciliados con todo lo que nos rodea. La distorsión de realidad acarrea dificultades. Aceptar que las cosas no son como las hemos estado viendo, resulta incómodo porque nos desinstala.  En la película Coco, desde la tatarabuela hasta la última g...

La mente puedo albergar dos tipos de pensamiento: los que tienen su origen en el Ego y los que provienen de Dios. Hoy, dedicaré la reflexión a los pensamientos que tienen su origen en el Ego que sólo mira al dolor y al error del pasado para asegurarse el poder en la dirección de nuestra vida Esta semana estaba conversando con uno de mis estudiantes, me hizo el siguiente comentario: “pensé que uste...

El libro del Eclesiástico nos invita a tomarnos en serio la siguiente exhortación para vivir con libertad nuestra vida. “Mantén  recto el corazón, mantente firme y no te angusties en tiempo de adversidad. Nunca te separes de Dios. Todo lo que te sobrevenga, acéptalo, y sé paciente en la adversidad y en la humillación. Porque en el fuego se prueba el oro. Confía en Él y te ayudará, es compasiv...

Con frecuencia, escucho a personas hablar del vacío que experimentan en sus vidas. La mayoría ignora de donde proviene la sensación. Algunos, se esfuerzan en indagar un poco más de lo acostumbrado y no logran encontrar una explicación satisfactoria. ¿Cuál es la razón para que no se logre, muchas veces, superar el vacío? La respuesta es la siguiente: nos estamos haciendo cargo, responsables, del do...

En psicología se utiliza con frecuencia la palabra síntoma. Con ella se expresa el malestar que genera el desequilibrio en nuestra vida. Recurrimos al síntoma como una herramienta para restablecer el orden en nuestra vida. Una herramienta que en lugar de solución representa una ilusión. Un síntoma generalmente es la voz del cuerpo y del sistema familiar que te habla de asuntos personales, familiar...

La gran mayoría de los problemas que rodean nuestra existencia solo existen en nuestra mente. Existen pensamientos que crean y pensamientos que enferman y autodestruyen. Estos últimos son los pensamientos que carecen de significado. En ocasiones, nuestra mente divaga creando pensamientos que sólo existen en nosotros y no tienen ningún asiento en la realidad. Por ejemplo, los pensamientos obsesivos...

Hoy, con más frecuencia que antes, se habla insistentemente de aprender el silencio de la mente. Muchas personas llevan una vida tormentosa a causa de sus pensamientos. No oparan de emitir juicios interiormente. El malestar espiritual y psicológico de una persona se evidencia en la incapacidad de acoger y seleccionar sus pensamientos y en la imposibilidad de poner límite a sus maquinaciones. El P....

En una ocasión fui a dar un taller a un grupo de mujeres. Durante todo el día vi a una mujer comportarse de manera extraña. Cuando terminamos, la coordinadora se me acercó y me comentó lo siguiente: la Sra. X estaba muy nerviosa porque ella decía que si la mirabas a los ojos ibas a descubrir algo en ella. Esta mujer creía saber todo de mí y pensaba que yo podía saber todo de ella. En ese momento,...

Cada día voy aprendiendo que las cosas tienen el significado que les he dado. Encuentro personas que sufren por cosas diferentes por las que puedo llegar a sufrir. En las relaciones de pareja, cada pareja valora de manera diferente las situaciones que vive. Algunos se ofenden por cosas por las que nunca me ofendería y, lo mismo, le sucede a ellos. ¿Dónde está entonces, el significado de las cosas?...

Durante siglos hemos visto a Dios como un ser enojado y siempre dispuesto a castigar a sus hijos, a la creación entera y si es necesario, a destruir todo. Durante muchos siglos, el miedo ha sido el fundamento de nuestra relación con Dios. Hoy, muchas personas viven con un temor inmenso su vida espiritual. No se atreven a pensar diferente, a cuestionar las cosas que les han enseñado; en su interior...

La película Coco me enseño la necesidad de aprender a valorar las cosas que son. Los hechos afectan nuestra vida pero no tanto como la interpretación que hacemos de ellos. En la película se muestra claramente lo que sucede en una familia cuando se tiene una visión incorrecta de las cosas. El tatarabuelo tiene un dueto de música. Viajan por todas partes. Un día, siente nostalgia de la familia y des...

La confianza es la expresión de una sana autoestima. La desconfianza, por el contrario, nos indica que el miedo es la fuerza que guía la existencia. A diario se cuentan historias de amigos, de parejas, de compañeros que se convierten más en una invitación a desconfiar que, a lo contrario. En varias ocasiones he afirmado, siguiendo a diferentes autores: la confianza es, como actitud ante la vida, m...

Constantemente nos preguntamos: ¿cómo sé que estoy tomando una buena decisión? una persona escribe: “sé que el día que tome la decisión de separarme de mi esposo estaba aturdida, llena de ira y, sobretodo, ofuscada por las opiniones tan contrarias de las personas a las que consultaba el tema”. La ofuscación, la ira, la soledad, la crisis, entre otras, no son buenas consejeras. Tomar decisiones por...

Esta semana se acerca alguien y dice: “no creo que vaya a ser capaz de terminar el curso. Todas estas cosas me hacen sentir insegura, me llenan de miedo y creo que todas estas cosas acerca del universo me están alejando de Dios”. En un solo instante, se revelaron una serie de elementos muy interesantes. Aprendí que la emoción que nos habita, inseguridad, activa nuestro sistema de creencias: “no vo...

La relación de pareja es uno de los motivos de consulta más frecuente. El tema que resulta más espinoso de abordar es el conflicto. Especialmente, cuando se ha entrado en la dinámica víctima-victimario. Para lograr una transformación es necesario que ambos asuman un lugar de adultos en sus transacciones de comunicación. La magia que hace parte de la relación de pareja se pierde, a menudo, entre lo...

Una de las imágenes que habitan en el inconsciente para hablar de la evolución del ser humano es la que hace referencia al despertar. En las tradiciones antiguas se dice que el hombre vive la vida como un sueño hasta que un día es despertado por una fuerza que le revela quien es, cuál es su verdadera esencia.  Había un rey que aunque gobernaba con justicia tenía muchísimos enemigos. El rey no...