Conexão sapiens

Send us Fan Mail Conexão Sapiens: a ciência desvendando você.   Podcast número 29, episódio da área individualidade.  Autoconsciência e identidade pessoal   Oi, pessoal, muito bom estar de volta hoje no episódio 29.     Autoconsciência (Self-awareness) é a capacidade de olhar para dentro e se observar, estando ciente de si mesmo. Isso inclui:  Ser consciente de seus valores, personalidade, crenças...

Send us Fan Mail Conexão Sapiens: a ciência desvendando você. Podcast número 28, episódio da área cognição. Metacognição Oi, pessoal, muito bom estar de volta hoje no episódio 28.   Vamos imaginar um cenário em que haja 2 diretores de teatro que abordam a direção de forma diferente. O primeiro deles fica dentro do palco com todos os personagens juntos tentando estruturar a direção da peça, sem uma...

Send us Fan Mail Conexão Sapiens: a ciência desvendando você. Podcast número 27, episódio da área socialidade. Design humano e o sentido da vida Oi, pessoal, muito bom estar de volta hoje no episódio 27. O objetivo do processo evolutivo é a sobrevivência e a reprodução.  ·       Sobrevivência: No nível mais fundamental, a força motriz por trás da evolução de toda a vida, incluindo a vida humana, é...

Send us Fan Mail Imagine um nativo Maori acordando pela manhã há milhares de anos atrás, para um dia de pesca com membros da tribo, sem nenhuma tecnologia, este grupo sai para pescar e navega por centenas de quilômetros. Com as informações coletadas da própria natureza, este grupo consegue saber para onde ir, como chegar e através dos ventos, dos pássaros, correntezas, ondas, estrelas, sol, navega...

Send us Fan Mail Um dos desafios que o ser humano tem no caminho de uma vida plena é entender como pensar esse desenvolvimento de uma forma objetiva e fundamentada pela ciência. Pensando nisso, o podcast de hoje irá prover um panorama de 3 conceitos diferentes que são utilizados em pesquisas para entender o bem-estar psicossocial. Acredito que entender esses conceitos irá permitir você refletir de...

Send us Fan Mail Conexão Sapiens: a ciência desvendando você. Podcast número 24, episódio da área socialidade. Está bem, socialidade é importante, mas o que eu faço a respeito?  Oi, pessoal, muito bom estar de volta hoje no episódio 24. A partir do episódio anterior decidi mudar a estrutura do podcast. Ao invés de falar sobre cada área, eu irei discutir tópicos que considero mais urgentes e releva...

Send us Fan Mail 1.      Para este episódio de hoje irei discutir um tópico fora da área socialidade, mas que considero urgente. O volume de pesquisas e evidências avaliando o impacto da transformação que a mídia social trouxe para a sociedade explodiu nos últimos anos com resultados alarmantes. Hoje eu vou conversar sobre o sucateamento da informação junk informattion  e o crescimento da economia...

Send us Fan Mail Conexão Sapiens: a ciência desvendando você. Podcast número 22 da fase inicial de síntese, área socialidade. Será que eu estou no caminho certo? Socialidade e a Coerência humana . Nota do autor, as explicações no áudio deste episódio do podcast estão muito mais detalhadas. Oi, pessoal, muito bom estar de volta hoje no episódio 22. 1.      No episódio de hoje eu farei uma revisão d...

Send us Fan Mail As nossas emoções irão moldar a nossa socialidade e vice-versa. O contato social desencadeia emoções que devem ser monitoradas e manejadas ativamente, para cultivar a socialidade, e uma vida social rica irá prover a experiência necessária para você desenvolver a sua cognição emocional. Esta capacidade cognitiva de apontar a nossa atenção alternadamente para fora e para dentro quan...

Send us Fan Mail Resumindo, com este entendimento sobre o design humano que cresceu absurdamente nas últimas 3 décadas, acredito que as prioridades de cada um e as métricas de sucesso escolar deveriam ser completamente repensadas, com o objetivo de colocar cada pessoa no caminho certo para atingir estas 2 jornadas. o    Uma jornada individual que leva ao desenvolvimento de um indivíduo autônomo, a...

Send us Fan Mail Conexão Sapiens: a ciência desvendando você.  Podcast número 19 da fase inicial de síntese. “Perguntas e respostas.” 1.      O que te deixa mais frustrado na sociedade atual? a.      Falta de habilidade na cognição emocional, principalmente no manejo do medo.                                                   i.      Sequestro da amidala cerebral  b.      Pouca habilidade cognitiva...

Send us Fan Mail Conexão Sapiens: a ciência desvendando você. Podcast número 18 da fase inicial de síntese, área socialidade. Harry e Hermione: A amizade de Harry Potter e Hermione Granger é icônica. Principais marcos na amizade entre Harry Potter e Hermione Granger: 1.      Aqui estão alguns dos principais marcos que moldaram esta amizade: o   Seu primeiro encontro em Hogwarts foi marcado por ant...

Send us Fan Mail Conexão Sapiens: a ciência desvendando você. Podcast número 17 da fase inicial de síntese, área socialidade. Socialidade e emoção. As emoções desempenham um papel crucial nas interações sociais humanas, moldando nosso comportamento e relacionamentos.  ·       Em geral, as emoções funcionam como um algoritmo, sendo que são desencadeadas por certas situações ou informações e tendem...

Send us Fan Mail Conexão Sapiens: a ciência desvendando você. Podcast número 16 da fase inicial de síntese, área socialidade. Biologia da solidão. A separação entre psicológico e biológico, entre socialidade e medicina, é artificial. A separação entre social e biológico, entre socialidade e medicina, é artificial. O isolamento social pode ter efeitos profundos em nossa saúde física e mental. Esses...

Send us Fan Mail Conexão Sapiens: a ciência desvendando você. Podcast número 15 da fase inicial de síntese, área socialidade. O que os homens podem aprender com a liderança das mulheres? Olhando para a sociedade atual e avaliando os dados relacionados ao bem-estar dos homens em comparação com as mulheres, a situação masculina não é boa. Algumas considerações que eu gostaria de destacar. Sempre que...

Send us Fan Mail Conexão Sapiens: a ciência desvendando você. Podcast número 14 da fase inicial de síntese, área socialidade. Pessoas tóxicas. Oi, pessoal, muito bom estar de volta hoje no episódio 14. Este é o terceiro episódio da área sobre socialidade, hoje eu conversarei a respeito de pessoas tóxicas. Uma rede social individual é caracterizada pela rede de conexões sociais que cada pessoa tem....

Send us Fan Mail Conexão Sapiens: a ciência desvendando você. Podcast número 13 da fase inicial de síntese, área socialidade. Socialidade saudável. Oi, pessoal, muito bom estar de volta hoje no episódio 13. Este é o segundo episódio da área sobre socialidade, hoje eu irei te escrever o que caracteriza uma rede social individual saudável. Cada pessoa tem uma rede de conexões sociais, o que caracter...

Send us Fan Mail Conexão Sapiens: a ciência desvendando você. Podcast número 12 da fase inicial de síntese, área socialidade. Socialidade doente. Oi, pessoal, muito bom estar de volta hoje no episódio 12. Este é o primeiro episódio da segunda área sobre socialidade, nesta área eu irei discutir como a evolução forjou o ser humano para ser uma espécie ultrassocial. Como foi discutido no episódio da...

Send us Fan Mail O trauma fundamental é ser uma espécie desenhada durante milhões de anos para viver em um ambiente específico de forma íntima com um número relativamente pequeno de pessoas. Porém o sucesso humano nos trouxe problemas que não poderíamos ter previsto, pois sem muito tempo para adaptação, a humanidade foi jogada dentro de um ambiente completamente diferente, que se transforma numa v...

Send us Fan Mail Indiana Jones e a última cruzada é um dos meus filmes favoritos, e em uma cena no início do filme, Indiana pergunta a Marcus Brody se ele acredita em Deus e na existência do Santo Graal, Marcus responde “a busca pelo Santo Graal simboliza a busca do Divino que existe em cada um de nós, mas caso você queira fatos, eu não tenho nenhum para te oferecer, na minha idade eu estou prepar...

Send us Fan Mail Treinar a nossa consciência corporal, melhora a nossa identidade e percepção do self, refina a cognição emocional, afina a sintonia entre sua mente e a saúde do seu corpo, conecta sua mente com o agora e o espaço ao seu redor, servindo de âncora para a sua cognição parar de viajar no tempo, se tornando um instrumento fundamental para reduzir ressentimentos e ansiedade.  Portanto,...

Send us Fan Mail A sociedade está sonâmbula caminhando na direção oposta a uma vida plena. O ponto mais fundamental na área sistema é cultivar o equilíbrio sistémico, ou seja, reconhecer que o ser humano nunca foi desenhado para viver em isolamento e sim para estar significativamente conectado com o sistema. Entre outras ações, cultivar e treinar a sua capacidade de colaborar , diálogo e reflexão...

Send us Fan Mail Podcast número 7 da fase inicial de síntese, área sistema. Principais conclusões, # 1 Aqui é o Kald, muito bom estar de volta hoje no episódio 7, hoje eu gostaria de fazer uma pausa no conteúdo e destacar algumas conclusões importantes dos tópicos discutidos até o momento. O episódio número 8 será similar a este episódio de hoje, com o objetivo de resumir e destacar os principais...

Send us Fan Mail O primeiro passo na jornada para atingir um equilíbrio com o sistema é entender os princípios fundamentais da natureza humana, colaboração, moralidade e alocuidado são comportamentos que conectam o indivíduo ao sistema de forma saudável e sustentável. Após construir um entendimento profundo e sólido, é necessário desenvolver a capacidade de aplicar este conhecimento em ações dia a...

Send us Fan Mail Quando o engajamento com o bem-estar das pessoas e das futuras gerações é uma constante na nossa vida, os nossos problemas ficam menores, pois o olhar é panorâmico. Porém quando não se pratica o alocuidado, mais individualista fica nosso comportamento, mais desconectado do sistema, maior a incerteza, menor o sentimento de pertencer ( belonging ), gerando dor, medo e insegurança, t...