Conectándote con la fuerza de tu interior

No te saltes este audio antes de iniciar este proceso. Once es un reto de 1 1 días para crear seguridad interna por medio de la oración. Por medio de esta introducción te cuento como nació esta idea, la intención detrás de ella y como deberías vivir este proceso. Espero que puedas vivirlo con mucha devoción y que te llene de amor. El último día de once, te dejaremos en la descripción del episodio...

Detrás de toda acción, hay una intención y muchas veces las más sutiles e indetectables han sido las encargadas de sostener nuestros patrones y la vida que hoy tenemos. Cada resultado, viene de una intención. El problema es que la intención en muchos casos no es consciente, sino sumamente inconsciente. En este episodio profundizaremos este tema, te contaré mis aprendizajes sobre el ayuno que hice,...

En este episodio por medio de una conversación con Susana Ochoa de @origendoce hablamos de por que las personas suelen viajar a Bali, que lo hace tan especial, cual es su energía, y la gran importancia que tiene en la vida de una mujer regalarse espacios sagrados. Mi próximo viaje a Bali es en Marzo del 2026 y me encantaría vivirlo contigo, si sientes el llamado a hacerlo click aquí para ver toda...

Renacer tras la perdida es un entrenamiento para mujeres que han pasado por una perdida gestacional (de un embarazo) y desean comprender esa transformación, hacer el duelo y abrir espacio para la vida. Hoy en el tercer día hablaremos de como sanar el vínculo con tu bebe, de recordar que las almas tenemos un plan mayor que nos rige -que detrás de todo hay un propósito- y de abrirte de nuevo a la vi...

Renacer tras la perdida es un entrenamiento para mujeres que han pasado por una perdida gestacional (de un embarazo) y desean comprender esa transformación, hacer el duelo y abrir espacio para la vida. Hoy en el segundo día hablaremos de la culpa, de los impactos que tiene en nuestra vida, y vamos a resignificarla. También, hablaremos del duelo y te comparto por que los rituales funcionan en el pr...

Renacer tras la perdida es un entrenamiento para mujeres que han pasado por una perdida gestacional (de un embarazo) y desean comprender esa transformación, hacer el duelo y abrir espacio para la vida. Hoy en el primer día, vamos a hablar de lo que ocurre a nivel físico, mental, emocional y espiritual después de una perdida de un embarazo. También, pondremos el foco en lo que puede vivir el hombre...

Este episodio es parte de nuestro nuevo segmento: mujeres despiertas. En el te hablo acerca de la importancia de vivir en alineación a los ciclos menstruales femeninos y te explico en un lenguaje fácil y cotidiano como usar esta información en tu vida actual.

Llegar a los 30´s no solamente es entrar a una nueva edad, realmente es toda una nueva etapa de vida. A través de este episodio te comparto una visión espiritual, psicológica y cultural 10 factores que hacen referencia a lo que significa entrar en esta fase de vida y como puedes sacarle el máximo provecho.

Mujeres despiertas es el nuevo segmento que tendremos en el podcast y en este episodio le doy toda una introducción al tema. Aquí te hablare sobre que significa realmente ser una mujer despierta, desmitifacare el famoso despertar de consciencia y te llevaré a entender lo importante que es que crees y ocupes tu propio puesto en la mesa de la vida.

El diseño humano es la mejor herramienta de autoconocimiento hasta ahora y en este episodio tendremos una conversación con mi mamá, quien es experta el tema. Aquí ella te contará muchos los usos que este tiene, te explicará términos como "perfil" y "centros", y hablaremos de lo poderoso que este tema ha sido en nuestra vida. Esta es la continuación o la parte 2 del episodio #99...

Homenaje es un training gratuito de 3 días donde aprenderás a dejar de minimizar tu grandeza y la de tu camino. En este día #3 hablaremos de lo que realmente significa volver a presentarte con la vida, su impacto y cómo hacerlo. Para recibir el workbook del día de hoy, debes enviarme por DM a @lafuerzadetuinterior en instagram el número: 134. ⁠⁠ Click aquí para activar el cupón de $100 USD ⁠⁠⁠ y l...

Este ejercicio es un complemento del episodio #132 -del training homenaje- donde te invito a re parentarte a ti misma, entregándote la contención emocional y regulación que necesitas. Puedes repetirlo las veces que quieras y en los momentos donde más lo sientas necesitar. Recomendaciones para realizar este ejercicio: ~ Estar en un lugar tranquilo y seguro donde puedas acostarte y relajarte sin int...

Homenaje es un training gratuito de 3 días donde aprenderás a dejar de minimizar tu grandeza y la de tu camino. En este día #2 hablaremos de nuestra niña interior desde una visión basada en trauma. Aquí tocaremos temas como la importancia de la contención emocional, el apego seguro que tuvimos en la infancia temprana, y por que la compasión es una medicina para el trauma. ⁠ Click aquí para activar...

Esta oración es un complemento para el ejercicio que te deje en el episodio #130 -del training homenaje- donde te invito a decirte la verdad a ti misma. También, podrás escucharla en todos esos momentos donde estés necesitando activar la honestidad contigo misma.

Homenaje es un training gratuito de 3 días donde aprenderás a dejar de minimizar tu grandeza y la de tu camino. En este día #1, hablaremos de cómo aquello que callamos, duele más. Del costo de no reconocer lo vivido y de no llorar cuando tuvimos que hacerlo. De las razones detrás de hacernos "las fuertes". Del por que nos cuesta tanto reconocer nuestra grandeza. Preguntas para el ejercic...

Homenaje es un training gratuito de 3 días donde aprenderás a dejar de minimizar tu grandeza y la de tu camino. En este día introductorio, te contaré la historia detrás de que me llevo a crear este espacio, que significa homenajear tu vida, sus beneficios psicológicos y cómo vamos a vivir los siguientes días. Click aquí para activar el cupón de $100 USD y los demás beneficios para la Certificación...

En este episodio por medio de ciencia, historia cultural y reflexión espiritual te comparto cual es el rol de la mujer en la vida del hombre cuando estamos en una relación sentimental y además, al final del episodio te doy una lista de 5 pasos importantes para que seas un puente emocional en la vida de tu tu pareja.

En este episodio te comparto mi segmento: conversaciones en terapia, donde te cuento la historia que hable con una de mis clientas y te llevo a través de ella a reconocer que mucho de lo que estás viviendo hoy, fue la respuesta a una de tus oraciones pasadas.

En este episodio a través de diferentes historias personales te comparto lo costoso y doloroso que es no darnos lo que tanto sabemos que estamos necesitando. Al final del episodio te dejo un ejercicio de escritura para que puedas reflexionar y accionar conscientemente. Para saber más info del viaje a Bali conmigo en el 2026, click aquí.

¿Quien dijo que dentro de ti solo existe una versión de mujer? ¿Cuantas veces te has forzado a no salirte de esa "versión ideal" y has enjaulado versiones de ti que están reprimidas y en guerra? En este episodio, de la mano de Carolina Aguirre @imcaroaguirre (mentora de mujeres y creadora del ayuno arcoíris) te compartimos una conversación profunda sobre el poder de abrir espacios _como el ayuno_...

En este video podcast __el primero aquí en el canal__ te comparto una historia intima y vulnerable de uno de los matices emocionales que estuve navegando con mi cuerpo en mi última temporada y cómo un ayuno que acabo de terminar me permitió cerrar con broche de oro ese cíclo.

En este episodio te comparto la historia detrás de la creación de mi libro Ríndete y además por medio de ella te invito a reflexionar sobre la suerte que hoy estás eligiendo crear para tu vida. Para comprar Ríndete, click aquí.

Hace unas semanas llegue de Bali y en este episodio te comparto reflexiones que me dejo este maravilloso viaje. En cuanto tengamos listo todo el cronograma y detalles del viaje del 2026, te dejo aquí el link para que viajemos juntas y vivamos una mágica experiencia.

Muchas veces para saber mirar hacia adelante, necesitamos saber mirar hacia atrás. Darnos cuenta que no somos las mismas de antes. Darnos cuenta que hoy tenemos más herramientas, más sabiduría. Darnos cuenta que aunque estemos reviviendo emociones del pasado que nos asustan, tenemos todo el poder para enfrentarlo desde nuestra nueva versión. Únete a la lista de espera de VIBES y obtén el 50% de de...

Una oración para aquellos momentos donde ya no quieres seguir sosteniendo las limitaciones y miedos que te tienen bloqueada y que están causando que tu misma seas tu propio obstáculo.