Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta desde tu casa

En este episodio te guío por la generación de ideas y de pedidos desde la energía de la abundancia (vs. la carencia), conectando con una necesidad satisfecha. Te recomiendo escuchar este episodio cuando tienes una necesidad en mente que no satisfaces con regularidad, o como la culminación de un proceso de (recibir) empatía o auto-empatía en el cual hayas identificado una necesidad, para la cual qu...

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Puede la vergüenza ayudar a asumir responsabilidad?", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con traducción y aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de julio 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya recordamos cómo la vergüenza...

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo pedir presencia", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con traducción y aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de julio 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos diferentes maneras de vivir y pedir presencia cua...

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo responder a los consejos o retroalimentación no solicitados de pares", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con traducción y aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de junio 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya explor...

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo encontrar libertad satisfaciendo las necesidades de seguridad, intimidad y contribución", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con traducción y aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de junio 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. E...

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo apoyar la autonomía en tu vínculo íntimo", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con traducción y aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de mayo 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. Entendiendo que en muchos vínculos íntimos, una...

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Seis maneras que te apoyan para recibir escucha", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con traducción y aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de mayo 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos diferentes estrategias...

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "La negociación basada en necesidades: Tres etapas del diálogo y tres tipos de reactividad", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con traducción de Manu Mora y León y publicada el 1 de agosto 2022 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya e...

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Escuchar mensajes desafiantes y expandirse hacia el amor", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con traducción y aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de abril 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos cómo algunas...

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo liberarnos de la reactividad frente a nuestras emociones", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con traducción y aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de abril 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos 3 estrat...

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "El poder movilizador del enojo", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de marzo 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos cómo recibir al enojo con el corazón abierto, cambi...

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo relacionarte con aceptación con lo que quieres en tus relaciones", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de marzo 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos cómo aceptar...

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Pasar de la energía de obligación a dar desde el corazón", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de febrero 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos cómo reconectar con la...

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo poner tu relación romántica dentro de tus prioridades manteniendo a la vez tu autonomía", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de febrero 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya...

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Intervenciones de emergencia frente a una escalada en la discusión", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de enero 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya nombramos diferentes posib...

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Construir un puente antes de cruzar", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé y Killian Lopez con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de enero 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya recordamos que es necesario construir y cu...

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Autenticidad y acuerdos implícitos en la familia de origen", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de diciembre 2024 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya vemos cómo identificar los acu...

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo pasar de plantear exigencias a expresar pedidos", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de diciembre 2024 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos las formas que pueden adop...

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "¿Es útil analizar las necesidades?", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de noviembre 2024 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos lo que nos puede apoyar y no para mantenern...

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo vivir tu autenticidad en las relaciones íntimas", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de noviembre 2024 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos cómo mantenernos en conexi...

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cuatro opciones para responder a una crítica o juicio indirectos", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de octubre 2024 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya presentamos 4 prácticas qu...

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Tres prácticas que pueden ayudar con los estados depresivos", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de octubre 2024 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya presentamos 3 prácticas que pued...

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Cómo el enojo puede ayudar o perjudicar", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de septiembre 2024 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos la función del enojo y diferenciamos...

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Qué hacer cuando no quieren hablar del tema", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de septiembre 2024 en dialogoconscienteycompasivo.com. En esta joya exploramos qué puede estar frenando la dispos...

En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos. Esta joya, "Una estrategia sencilla para prevenir malentendidos", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle) Lowe-Chardé con aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de agosto 2024 en dialogoconscienteycompasivo.com. En la joya exploramos cómo hacer pedidos de reflejo n...