Con Cuidado Chica

Hoy te comparto un poco mas de lo que son las afirmaciones positivas, a mi me sirven de mucho y es por eso que hoy te comparto algunas afirmaciones de amor propio. No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica

Amo el episodio de hoy un tema que normalmente no hablamos y en la sociedad es algo que parejas esconden por eso el día de hoy con la psicóloga Estefanía aprendemos mas sobre este tema, como que le lleva a alguien a ser infiel si se puede perdonar una infidelidad y mas. sigue a Estefanía en: @estefaniacoimbrapsicologa No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica

El día de hoy te comparto algunas señales que tienes que tener en cuenta y que  demuestran tu falta de amor propio además te reto a que hagas algo por ti el día de hoy así que escucha el episodio y cuéntame que te pareció. No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica

Deja de evadir quien eres, lo que quieres y empieza a pasar a la acción. con Esther hablamos por que nos cuesta tanto terminar  las cosas que empezamos y dar el primer paso a responsabilizarnos de nuestra vida reconociéndonos. Síguela en @reconosernos No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica

En este episodio hablamos de poder empezar a utilizar la comparación pero como una inspiración para sacar esas habilidades de la otra persona que nos pueden servir para llegar a nuestra mejor versión y no desear ser otra persona. No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica

Episodio especial para que puedas escuchar a esta tremenda mujer, politóloga que nos  comparte muchos recursos de aprendizaje. Hablamos de poder empezar a tener la responsabilidad de nuestras vidas y la aprobación de los demás. Síguela @ernajungstein Autor mencionado: Borja vilaseca Libro mencionado: El poder del ahora TEDxUCB: https://www.youtube.com/watch?v=A4BkDOa6tOY&t=10s No olvides...

En este episodio te cuento algunas de las cosas que empecé a implementar en mi vida para poder estar mas presente y disfrutar mucho mas mi tiempo y no estar alimentando mi mente de cosas que no me nutren y no me suman. No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica

En este episodio conocemos a vale que nos comparte su historia de como ella de juzgarse a si misma llego a creer en ella, creer que es suficiente y capaz de poder lograr sus sueños a pesar que los demás le decían lo contrario. Síguela en @inglescon.vale No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica

Gracias por acompañarme en un nuevo episodio mas por ser parte del podcast y de esta comunidad de mujeres que cada día crece mucho mas. Hoy te hago una gran pregunta, el Amor propio pa' cuándo? te invito a que dejes las excusas a un lado y empieces a trabajar en ti. No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica

En este episodio hablamos con esta tremenda mujer que sufrió un accidente de quemadura en su cuerpo pero a pesar de ello hoy se acepta y ama su cuerpo tal cual es, con sus cicatrices. ella es un bom bom asesino te encantara escuchar a ella que inspira amor propio @burnthisway No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica

En este episodio te hablo de como nosotras le damos tanta importancia a lo que dicen los demás de nosotras que nos paralizan para hacer cosas que amamos y ser nosotras sin la necesidad de complacer a nadie. No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica

Te invito a escuchar este nuevo episodio junto a Jessica Liz una nutricionista anti dieta que nos habla un poco de lo que hay detrás de las dietas. no olvides seguirla en @librededietas y seguirnos en instragram @concuidadochica

En este episodio te hablo de algunos tips que me sirvieron a mi para tener cada día mas seguridad. No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica

Gracias por acompañarme en un nuevo episodio mas juntas, donde hablaremos de la historia de América con implantes y como los implantes de senos que se puso la estaban  enfermando cada día mas. No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica

En este episodio te cuento algunas de las cosas que aprendí el año que paso. un episodio donde te comparto la posibilidad de poder reflexionar en algunas cosas que podemos mejorar para este nuevo año. No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica

Bienvenidos al episodio 26 de la segunda temporada del podcast con cuidado chica En este episodio te hablamos junto a Karla @psicologiaconkarla sobre como detectar estos signos de una relación y las personas toxicas. Sígueme en instagram: @concuidadochica

Bienvenidos al episodio 25 de la segunda temporada del podcast con cuidado chica En este episodio te hablo de que empieces a darte tiempo para el amor de tu vida, que eres tu. Sígueme en instagram: @concuidadochica

En este episodio hablamos con Ale, sobre el body positive y el body neutrality movimientos increíbles. Hablamos de amor propio por tu cuerpo de que  tu cuerpo no es el problema, tiene una cuenta que inspira muchísimo te invito a seguirla @lasiluetadeeva

Bienvenidos al episodio 23 de la segunda temporada del podcast con cuidado chica En este episodio te hablo de como vencí mis miedos Salir de mi zona de confort y una platica conmigo. Sígueme en instagram: @concuidadochica

En este episodio de entrevistas nos acompaña Gloria Peña para poder aprender y conocer nuestras fortalezas, debilidades. nuestras habilidades y talentos poder desarrollarlas para poder enfocarnos en las cosas buenas que podemos realizar en la que somos buenas y ponerlas en práctica siendo constantes para poder obtener resultados. Puedes seguirla en redes sociales @psicologagloriapeña. Suscríbete a...

En este episodio te hablo de como puedes crear tu propio tablero de los sueños y puedas visualizar lo que deseas conseguir para el siguiente año. En el episodio te comparto una app donde puedes descargar imágenes Pinterest y si en caso deseas crear un tablero de los sueños digital luego de descargar las imágenes puedes crear tu colash en picsart para tenerlo en tu celular como fondo de pantalla. N...

En este episodio de entrevistas nos acompaña Hil Formento nos ayuda a poder ver la importancia de conocernos en nuestro proceso de amor propio, como siempre digo no podemos amar a alguien que no conocemos, Poder aceptarnos también es muy duro poder sacarnos la mantita donde nos escondemos por miedos y vergüenzas. Cuidarse va más allá de vernos bonitas.. Puedes seguirla en redes sociales @psichilfo...

En este episodio de entrevistas nos acompaña Vivian Sosa nos ayuda a poder apreciar todas las cosas maravillosas que nos permite hacer nuestro cuerpo, aprender realmente a tener autocuidado de la manera más equilibrada con nuestra mente, lo que nos decimos y tratamos nuestro cuerpo. Cuidarse va más allá de vernos bonitas.. Puedes seguirla en redes sociales @nutri.atrevida. Suscríbete al podcast y...

En este episodio de entrevistas nos acompaña Yocelin Rivas para hablarnos un poco de la importancia de vivir una vida consciente, poder aprender a tenerla y estar viviendo en el presente. Ser capaces de observar nuestros pensamientos y poder entender que esta pasando contigo con tu cuerpo y en este proceso es clave la aceptación. Puedes seguirla en sus redes sociales @psic.yocelinrivas. Suscríbete...

En este episodio de entrevistas nos acompaña Grisel soria en el que nos comparte su historia de poder afrontar la vida, afrontar enfermedades y la pérdida de personas que amas. Nos habla también de cómo ella de sufrir una depresión  de más de 3 años, intentar quitarse la vida y sufrir de una enfermedad que hasta hoy sigue luchando para seguir viviendo. Poder cambiar todos esos pensamientos de...