Comunicare per essere®

Il potere della scrittura che libera il tuo potere è la forza della tua vita che attraverso te si espande, che ti permette di essere felice, di realizzare i tuoi sogni, di fare il tuo bene, e quello delle persone che ami, e del mondo intorno a te. Essere buoni, è bello. Essere felici, è bello. Trovare il bello in ogni cosa, è bello. E farlo vivendo la vita di tutti i giorni, i problemi di tutti i...

Pensare che le emozioni positive siano necessariamente buone e quelle negative, invece, cattive, spinge spesso le persone ad agire in modo da evitare quelle “cattive”, invece di comprenderle e utilizzarle per la crescita personale. Si tratta di un pregiudizio che dovresti eliminare, perché tutte le emozioni sono utili alla tua vita, e spesso sono proprio quelle che eviti che possono darti più risp...

Il “Profilo grafologico essenziale” è un focus mirato su punti di forza di profondo significato, intellettivi, temperamentali, emozionali personali. Una lente di precisione focalizzata sul tuo centro e sul tuo equilibrio fondamentale, sulle risorse di cui disponi per dare più forza alla tua vita e sul modo in cui puoi utilizzarle. Con le chiavi giuste non c’è porta che tu non possa aprire. In ques...

Se stai bene, e va tutto bene, e le feste ti piacciono, questa puntata farà sì che ti piacciano di più. Se le feste non ti piacciono per partito preso o perché stai male o perché non ti piacciono le persone con cui devi festeggiare o perché non puoi festeggiare con le persone che vuoi o perché non hai nulla da festeggiare, allora è giunto il momento di capire il vero valore delle feste e della rin...

Cosa significa “attivare il tempo”? Significa diventarne padrone, significa utilizzarlo al meglio. Significa non lasciarlo andare senza averlo riempito di valore. Ogni minuto è prezioso, tutto dipende dall’uso che ne fai. Scopri come la consapevolezza del potere del tempo può diventare tua alleata per i tuoi obiettivi di vita. “La cattiva notizia è che il tempo vola. La buona notizia è che sei il...

Tutti i processi di crescita partono da dentro di te. Anche le visioni della vita partono da dentro di te. Poi c'è la realtà in cui vivi. Quando la realtà è negativa, però, sembra molto più difficile credere nel cambiamento. Non solo crederci, anche realizzarlo. E se ti dicessi che invece proprio tu puoi cambiarla? E se ti dessi anche qualche piccola dritta su come fare? “Senza la speranza è impos...

L’erba del vicino è sempre più verde, ricorda il proverbio. Ma ne sei davvero sicuro? Imparare a non usare gli altri come metro di misura per il tuo valore, è fondamentale. Ti puoi aiutare a scoprire i tuoi punti di forza. Che non sono solo i punti di forza. Strategie pratiche per diventare più soddisfatto di te e delle tua vita. “Possiamo ottenere l’approvazione degli altri, se agiamo bene e ci m...

Hai un grosso problema che ti tormenta. Tua moglie forse non ti ama più. Tuo marito non trova il lavoro che vorrebbe. Tuo figlio è finito in un brutto giro. Hai un piccolo problema che ti tormenta. Non riesci a perdere quei due chili, si è rotta la batteria della macchina, lo smartphone si sta guastando, il nuovo taglio di capelli è venuto male. Chi decide se un problema è grande o piccolo? La ver...

Se ascolti questo podcast, la crescita personale ti interessa. Se ti interessa, certamente avrai già letto, provato, fatto. Se non sei del tutto soddisfatto, perché vuoi crescere, sempre, bene. Se non sei del tutto soddisfatto perché, nonostante tutto, alcune cose non cambiano, male. Perché, a volte, nonostante buone teorie, buoni percorsi, buoni propositi, certe cose cambiano, ed altre no? Perché...

I sogni, i progetti, le speranze, hanno un grande potere, quello di farti intravedere un futuro possibile e di farti capire che può essere il futuro che vuoi. Serve molta forza, per portare avanti i sogni, e anche prove concrete: più ti impegni per realizzarli, più saprai che sono realizzabili. Ci sono sogni grandi, e sogni piccoli. Anche quelli piccoli sono grandi, solo che sono più alla tua port...

Chi davvero desidera migliorare la propria vita e si mette in moto, può trovare, da ogni tempo e con i più diversi approcci, segreti, suggerimenti, metodi e strategie per raggiungere il successo, la felicità, la realizzazione. C’è un solo unico comune denominatore, alla base di ogni processo reale di crescita personale e professionale. Sei tu. La vera realizzazione passa attraverso di te: ogni pro...

Vivi in un mondo che ti influenza costantemente. Realtà illusorie con effetti positivi, come quelli dei placebo sulla salute, e con effetti negativi, come quelli delle distorsioni cognitive sulla tua capacità di giudizio. Ma hai disposizione degli strumenti che possono fare la tua differenza. La tua intelligenza, una delle intelligenze, in particolare. Le tue risorse, e un tipo di fiducia, in part...

Da dove viene la resilienza? Da dentro di te. E come costruisci la tua realizzazione personale? Attraverso le tue azioni. Più le tue convinzioni sono in armonia con la tua natura profonda, più la tua resilienza cresce. Più la tua resilienza cresce, più la tua realizzazione diventa realtà. In questa puntata ti parlo di resilienza. La vera resilienza è la capacità di mantenere il tuo equilibrio e la...

Si può affrontare da molte prospettive, il tema dello scopo della vita. Filosofica, religiosa, universale, particolare, personale. In questa puntata scelgo quella personale. Ti voglio parlare dello scopo della tua vita, del valore della tua vita, e di come nessuno abbia il diritto di dirti che tu non vali. Di come ogni cosa che sei è dentro di te ed in ogni attimo comunica con il resto del mondo,...

Cosa sono le cattive abitudini? Schemi consolidati, che ti dominano e ti fanno ripetere sempre gli stessi errori, proprio quando vuoi evitarli. Ovunque siano attivi questi modelli, a livello personale (non riesci ad essere puntuale, a seguire una buona alimentazione, a fare attività fisica); professionale (non riesci a non discutere con il collega, a non sentirti frustrato, a concretizzare i tuoi...

Le persone tossiche esistono davvero? Nessuna persona diventa tossica per te se tu non glielo permetti. Se una persona è tossica per te, devi capire perché e lavorarci su fino a diventare immune. Non è facile, vivere all'interno di certe famiglie, di certe relazioni, di certe situazioni alla fine fa perdere di vista l'orizzonte. Eppure, l'orizzonte è lì. Le "nubi tossiche" possono essere soffiate...

La tua scrittura racchiude in sé tutto quello che ti serve per vincere. I tuoi punti forti, i tuoi punti deboli, le scelte che hai fatto, i motivi per cui le hai fatte, se qualcosa ti blocca, perché ti blocca, tutte le risorse di cui disponi, quelle che usi e quelle che ti servono, soprattutto, come fare per risolvere i problemi, sbloccare le situazioni e raggiungere i tuoi obiettivi. Che i tuoi i...

In questa puntata ti parlo di come gli aspetti temperamentali ed intellettivi che caratterizzano una persona possano diventare i maggiori alleati per la crescita personale e la completa realizzazione, oppure i nemici più acerrimi. Di come sia tu a decidere in che modo utilizzare le tue caratteristiche e di come il temperamento, lungi dall’essere un destino, è più spesso una scusa usata per non pro...

Quando ascolto genitori dire: "Io non so cosa fa mio figlio/a con il cellulare" o "Non mi interessa cosa fa mio figlio/a con il cellulare" o insegnanti che affermano che non è compito loro controllare cosa fanno i ragazzi con il cellulare o, ancora, leggo titoli di post di neo-esperti tuttologi di relazioni familiari, educazione, pedagogia, di tutto-di-più, tipo "I genitori non hanno colpa di nien...

Conosco donne che escono con l’amica del cuore di nascosto dal proprio partner o che non escono con l’amica del cuore perché non hanno tempo per loro. E uomini che non ce la farebbero, senza il “tempo per loro”, a riuscire a “sopportare” il resto (vedi lavoro, partner, famiglia, figli). Il tempo che dedichi a te stessa/o è tempo che dedichi alla tua vita e alla tua crescita. Ti spetta di diritto....

Non rimandare a domani quello che puoi fare oggi: non agire non paga, il domani arriva immancabilmente e l’insoddisfazione che provi oggi si sommerà a quella di domani. Puoi anche ingannarti, raccontandoti che non è una cosa poi così importante, ma più tempo passa più la montagna aumenta e sembra insormontabile. Chi procrastina, rinuncia, giorno dopo giorno, a un pezzetto della sua felicità futura...

Il cervello arcaico ha permesso all’australopiteco, quando è sceso dagli alberi, di avere la meglio sulla ferocia dell’ambiente e degli aggressori. Tante cose sono cambiate, anche il cervello, ma quel fulcro rettiliano è ancora lì, da tre milioni di anni. E ancora combatte le sue battaglie, a volte, per difenderti, a volte per impedirti di evolvere. L’emozionalità primaria può essere compresa e go...

Il linguaggio del corpo è molto di più, che non solo il linguaggio del corpo. “Non si legge una persona come un libro e, contrariamente a quanto pensano e dicono le persone mal informate e ‘mal-formate’, la comunicazione non verbale non si riduce ad un dizionario di gesti. Non è neutra, produce un impatto. Non informa, implica”. E’ l’espressione vitale dell’essere che parla, trasmette e riceve. Pe...

Adottare un figlio è una scelta che richiede coraggio e una grandissima consapevolezza. Spesso fatta senza una conoscenza piena. Chi decide di adottare un figlio deve sapere cosa significhi davvero, deve prepararsi, fare i conti con se stesso, le sue aspettative, le sue illusioni, i suoi limiti. Diventare il miglior se stesso. E quindi avviarsi su un cammino che non sarà facile, né semplice. Che n...

Che ti senta incompreso o faccia sentire incompresi altri, occasionalmente o quotidianamente, incomprensioni piccolo o grandi fanno parte delle usuali relazioni umane. Alle incomprensioni usuali si affiancano quelle più sottili, le persone che non ti piacciono, che ti danno fastidio, quelle che non hai molta voglia di capire, che ti fanno innervosire. Ed anche tu potresti essere, per altri, una di...