Comunicare per essere®

Tu puoi fare la differenza, sempre, in ogni ambito. A casa tua, sul posto di lavoro, sui social e anche nel mondo. Per farlo, devi crederci. Rassegnarti non serve a nulla. Se qualcosa non ti piace, c’è un solo modo perché migliori, ed è che tu ti dia da fare. Ma l’indifferenza, purtroppo, è contagiosa. Guardi un altro che non fa nulla, ti domandi: “perché devo fare qualcosa io?”. Oppure, è una for...

Sono molte le scelte che la vita ti propone, le strade che puoi prendere. Ogni giorno, decisioni piccole e decisioni grandi. Alcune, sembrano quasi non lasciare segni sulla tua vita, altre, invece, lasciano solchi profondi. C’è un modo per riconoscere la strada giusta? Sì. Possono utilizzarlo tutti? Sì. E’ semplice da mettere in atto? Sì e no. Tutto dipende da tre requisiti: consapevolezza, verità...

In questa puntata ti parlo dei motivi per cui i consigli facili dovresti fuggirli. O meglio, ascoltarli e trasformarli. Un consiglio può essere una vera miniera d’oro oppure un’ancora che ti blocca in mezzo al mare. Il consiglio dato come se fosse un parere e insieme un giudizio, una ricetta pronta all’uso, non lo amo. Mi piace invece molto il consiglio che vuol essere insegnamento e lume, luce ch...

Il tuo fulcro, il punto di partenza che diventa punto di arrivo, la competenza chiave, il valore fondamentale, il vero nocciolo della motivazione: la motivazione “core”. Non la crei, la attivi. Non la cerchi, la richiami. Non viene da fuori, viene da dentro. Non è una motivazione, è “la” motivazione. L’essenza della tua esistenza. Perchè la crescita personale è vera solo se rispetta la tua essenza...

La persona che è al tuo fianco, è davvero quella giusta per te? Hai dei dubbi, sulla persona che hai scelto? Vorresti essere sicuro di aver scelto la persona giusta? Vuoi capire chi sia, la persona giusta? Che tu viva una relazione, sia alla ricerca di una relazione, in stand by, o piuttosto refrattario, alcuni temi hanno un’importanza cruciale. Scegliere la persona giusta, in sé, è uno dei tanti...

Sei quello che vuoi o vuoi quello che sei: la risposta non è scontata. La cosa migliore è che tu sia quello che vuoi e voglia quello che sei. Che, detto in altre parole, starebbe a significare che sei soddisfatto di te stesso, che, quindi, hai realizzato ciò che volevi realizzare, ti piace, e per questo vuoi continuare a farlo. Nella realtà, ci sono tante mezze misure, tante sfumature e variazioni...

La motivazione è molto gettonata. E sono d’accordo, è importante. Da trovare, da mantenere, da allenare. Nell’attesa di trovarla, puoi fare molto, per non restare indietro. Ma se davvero vuoi trovare la motivazione giusta, non aspettare. La motivazione non è una magia, è un’azione motivata. Un modo di essere attivo che ti permette di andare avanti, e guardare avanti. Inizia, perché prima inizi, e...

Il tuo miglior te stesso, consapevolmente scelto, è straordinariamente diverso dal meglio che riesci a fare prendendo ciò che viene. Puoi superare i tuoi limiti solo se li conosci. Migliorare te stesso non in senso ideale, ma in senso reale e concreto. Qualunque sia la tua dotazione di base, qualunque siano le tue caratteristiche, sei sempre tu a decidere cosa farne. Puoi superare i tuoi limiti so...

“Predicare bene e razzolare male”, ovvero, dire cose che poi non si fanno. O addirittura fare l’opposto di ciò che si dice. E’ come la distanza che c’è tra il dire e il fare. In questo senso, la coerenza è un forte contrassegno evolutivo. La capacità di essere ciò che si è e ciò che si dice di essere, e di testimoniare, con la propria vita, con le proprie azioni e con le proprie parole, ciò in cui...

Cosa succede se non ti senti motivato? Se ti sembra di non avere voglia di fare, o di farcela? Come fai, quando ogni giorno vai avanti, o tiri avanti, e tutti i giorni ti sembrano uguali? E dentro di te, sai che invece c’è altro, che puoi essere, avere, fare, che sarebbe bello e giusto, e migliore. Se non trovi in te la motivazione, cosa fai, resti impantanato nel pantano? Immobilizzato in un cont...

Puoi iniziare in ogni momento un tuo percorso di evoluzione personale? Puoi. Devi aspettare che la situazione intorno a te migliori? No. Possono farlo tutti? Sì. Tutti allo stesso modo? No. Puoi iniziare quando vuoi? Sì. Ci sono delle regole da rispettare? Sì. Sono importanti? Non importanti, di più. Necessarie, fondamentali, propedeutiche. Puoi sfruttare ogni momento della tua vita per stare megl...

Una cosa che spesso le persone che ascoltano il mio podcast mi scrivono, è che lo ascoltano perché lo trovano incoraggiante. Riesce sempre a fornire loro degli spunti positivi, riescono a guardare le cose in una prospettiva nuova, e trovare nuova forza, nuove idee, nuova energia. C’è chi lo trova molto rilassante, chi come una sorta di “tirami su”, chi lo usa per riflettere, ognuno trova ciò che c...

In questo periodo particolarmente complicato, ho deciso di dedicare alcune puntate del podcast a temi che possano essere d’ispirazione positiva, e pratica applicazione. Come la possibilità di migliorare le tue giornate, sino a raggiungere un successo super. Perchè, così dicono gli esperti, chi raggiunge un grande successo lo raggiunge perché fa le cose giuste nel modo giusto. Abbiamo tutti la stes...

La massa ti fa male. Le idee di massa ti fanno male. Le opinioni generiche e superficiali obnubilano la capacità di ragionamento. Più la tua mente perde chiarezza, più la tua vita peggiora. Ovvero: se ti fai influenzare dal clima generale, le cose andranno peggio per te, e ti sembrerà che tutto dipenda da ciò che accade all’esterno. Invece, è il contrario: solo se tu permetti alle influenze negati...

Ci sono molte persone che aspettano che le cose vadano meglio, per stare meglio. Che sperano che le cose si sistemino, per poter sistemare altre cose. Che pensano che arriverà il momento giusto, con meno problemi, meno paure, meno pensieri, e finalmente potranno realizzare. Realizzare un sogno, un progetto, un miglioramento personale, affettivo, familiare. E’ la strada sbagliata. Se aspetti che le...

Che cos'è l'intelligenza esistenziale? Secondo la definizione di Howard Gardner, è la premessa del pensiero filosofico, l'attitudine al ragionamento astratto, all'analisi delle implicazioni etiche. Ma in pratica, cosa rappresenta? Ce l’abbiamo tutti? A cosa serve? Sì, ce l’abbiamo tutti. Serve a vivere comprendendo il senso della vita, e può darti quella marcia in più per realizzare i tuoi sogni....

La vera intelligenza interpersonale è molto di più della capacità di relazionarsi con gli altri. Va molto oltre l’abilità oratoria, l’affabilità, la buona dialettica. La vera intelligenza interpersonale nasce dalla maturità individuale, e la maturità richiede una serie di ingredienti, come consapevolezza, attenzione, altruismo, equilibrio interiore. L’intelligenza interpersonale vera è un modo di...

L’intelligenza intrapersonale ti aiuta a comunicare meglio con te stesso ed a stare meglio con gli altri. Non puoi creare equilibrio nella tua vita se non crei prima equilibrio in te, né trovare una soluzione giusta se non impari a riflettere su te stesso, sul modo di essere, vivere e pensare, con consapevolezza profonda, senso di responsabilità e desiderio di progredire. L’intelligenza intraperso...

La teoria delle intelligenze multiple di Howard Gardner ti dice che nessuna persona è uguale ad un’altra, e che pensare di misurare l’intelligenza, le capacità, il talento e le attitudini di ogni singolo individuo con un metro uguale per tutti, significa non essere in grado di conoscere davvero nessuno. E c’è di più: se non ti abitui a pensare che essere diverso significa essere unico, semplicemen...

Quali sono le motivazioni ed i bisogni che spingono l’uomo verso l’autorealizzazione? E cosa s’intende, per auto-realizzazione? La piramide di Maslow sintetizza motivazioni e bisogni fondamentali, in un percorso che parte dalle necessità primarie, come la fame ed il sonno, e arriva a quelli di una piena realizzazione personale delle più alte potenzialità di cui disponi. L’individuo davvero realizz...

Quante volte hai sentito dire che per raggiungere i tuoi obiettivi e realizzare ciò a cui tieni davvero devi uscire dalla zona di comfort? E’ sicuramente vero, anche se la zona di comfort è importantissima per la tua stabilità. Ma più della zona di comfort possono quella di apprendimento e quella evolutiva. Dirlo è facile, ed anche bello, ma come si esce, perchè si va, e dove si arriva? Lo scopo f...

“Se non lo usi lo perdi” vale per tutto, per il corpo e per lo spirito. Vale per il cervello quanto per i muscoli, per la creatività quanto per la sensibilità, per l’intelligenza quanto per la pazienza. Sai che non è vero che invecchiando necessariamente diventi più vecchio? E che con il tempo, necessariamente, si peggiora? Peggiori quello che vuoi peggiorare, e perdi quello che vuoi perdere. E se...

Nel più ci sta il meno, che vuol dire che, a essere meno, fare meno, potere meno, sei sempre in tempo. Perciò, sii più. Questa puntata è dedicata all’unicità come diversità ed alla diversità come espressione massima dell’essere. A chi è diverso e se lo sente dire da sempre come se fosse sbagliato. A chi ha più, fantasia, creatività, idee, passioni, ampiezza di vedute, spirito di ricerca, compassio...

Nella vita, nulla è a costo zero, questo è un dato di fatto che devi tenere bene a mente. Evitare un problema, non è a costo zero. Far finta che non ci sia, non è a costo zero. Cercare di farti andar bene una situazione che non ti va bene piuttosto che affrontarla, non è a costo zero. Affrontarla senza convinzione, non è a costo zero. Avere successo, non è a costo zero, essere felice non è a costo...

Il modo migliore per avere più fiducia in te, dicono gli esperti, è aumentare la tua autostima. E per aumentare la tua autostima, non devi migliorare i punti deboli ma sviluppare i punti forti. Insicurezze, ansia, preoccupazioni non lo rendono facile, ma se vuoi farcela, per prima cosa, non devi pensare di fallire. Il vero segreto per la tua crescita personale e professionale è che tu impari ad am...