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Nesse episódio relato a experiência de participar de uma corrida da Valentina no começo do ano (janeiro 2022). Buscando uma reflexão sobre o que é frequência, entrar em sintonia com os seus objetivos. Aprender a estar cercado de pessoas que vão te impulsionar. Siga o nosso instagram @andresoares_coach 

Esse episódio foi gravado em 30 de novembro de 2020. Está na praia onde pude viver momentos de recarregar a bateria.  Vivíamos a pandemia e foi o primeiro contato com a natureza naquele dia. Independentemente do que esteja passando nunca se esqueça de viver por você e fazer por você. André Soares Coach Instagram: @andresoares_coach 

Nesse episódio estou participando de um bate papo com a Carol e alunos da UniNove, onde falamos sobre o que fazer quando se está na faculdade. Sem contar que esse projeto concorreu ao prêmio de publicidade de marketing e venceu em primeiro lugar. Uma honra fazer parte de toda essa conquista.

Comandante na área, Sempre vamos falar de motivação e decisão, pois são o que nos fazem avançar, mas nada muda se você não entrar em ação.  Chegou a hora de mudar isso.

Comandante na área. Nesse episódio vamos aprender a diferença entre pretexto e objetivo.  Quando temos conhecimento do que estamos passando, fica mais fácil de poder escolher a melhorar estratégia para avançar. Siga: Instagram: https://www.instagram.com/andresoares_coach/ Telegram: https://t.me/andresoarescoach

Nesse episódio quero trazer a seguinte reflexão: Estamos vivendo para ser ou ter na vida? Precisamos compreender as nossas ações para não interpretar de forma equivocada as decisões que estou tomando. Siga: Instagram: https://www.instagram.com/andresoares_coach/ Telegram: https://t.me/andresoarescoach

Somos pressionado a todo instante a fazer aquilo que não desejamos por vários motivos. O que realmente precisa acontecer é entender o quanto você está disposto a mudar tudo isso, a fazer o que realmente é necessário para atingir o que deseja. Esse episódio trás uma reflexão que vai mudar a sua vida. Siga: Instagram: https://www.instagram.com/andresoares_coach/ Telegram: https://t.me/andresoarescoa...

Esse podcast foi criando em novembro de 2019 onde tinha lançando o objetivo de correr uma ultramaratona. Nesse áudio passo três dicas para manter vivo a arte de sonhar, de criar objetivos e de buscar realizar. Claro que não pensem que tudo vai acontecer da noite para o dia. Vamos precisar de muito amor, dedicação, empenho e muita persistência para continuar avançando. Vale a pena conferir para a s...

Em 2019 gravei esse podcast falando sobre como devemos enfrentar os desafios que a vida nos impõe.  Gravei logo ao final de um treino onde estava com a Vivian e a Valentina num parque recarregando as energias. Resolvi regastar, pois serve muito para o momento que estamos vivendo, onde acabamos potencializando demais as coisas negativas os problemas que surgem.  Vale a pena conferir para...

Nesse podcast estou fazendo uma reflexão sobre o medo e sonhar. Vivemos rodeado pelo medo que impede de fazer o que desejamos, ma quando você sonha, mesmo com medo vai seguir. O medo nunca vai deixar de existir, a mudança é entender como vou usar esse medo a meu favor. Quando sonhamos vamos dar a oportunidade de criar esperança de poder viver aquilo que realmente deseja.  Siga: Instagram: htt...

Esse episódio foi gravado em 29 de novembro e 2019 quando fiz uma reflexão sobre um fato que ocorreu naquele momento. Cada dia que passa precisamos entender qual é o meu papel na minha vida. O que estou fazendo está me levando para onde eu desejo? Valeu apena ouvir esse episódio e faça a sua reflexão. Instagram: @andresoares_coach Telegram: @andresoarescoach

Achamos que devemos controlar tudo que está ao nosso redor, mas na verdade preciso aprender a controlar o que realmente depende de mim. A vida é feita de oportundiades e com isso entender o que realmente posso controlar. No episódio de hoje faço uma reflexão daqui que controlo, como os nossos pensamentos, sentimentos, emoções, decisões e ações. Aprenda a não sofrer com aquilo que não controlamos....

As pessoas não são iguais por mais que deseja, não vamos encontrar pessoas que pensam e agem da mesma forma. Referente a isso,  nesse episódio vamos aprender que os  dias também não são iguais. Se estiver fazendo seus dias iguais, alguma coisa está errado e precisa mudar o que vem realizando. Desta forma como ser humano tenho a capacidade de aprender algo novo todo dia, basta querer. Ins...

Nesse episódio trago uma reflexão de como está enxergando as ações que realiza na vida. Saber o que realmente quer é fundamental para a essência da vida, pois irá direcionar suas energias para buscar o que deseja. Não aceitar a autoresponsabilidade e negar o que tem de valor na trajetória da vida.  Instagram: @andresoares_coach

Tanto as nossas decisões e ações servem de evolução para a nossa vida. Seja para o lado positivo ou negativo. Tudo vai depender de como estará no momento. Nesse podcast estou trazendo 4 passos que ajudam a evoluir no nosso dia a dia. Instagram: @andresoares_coach

O meu amigo Marco Antônio, mais conhecido carinhosamente como Kiko, ele me fez uma pergunta como manter aceso a chama de um objetivo longo.   Essa é uma dúvida de muitas pessoas e por isso quero compartilhar.  O mais importante é saber se esse objetivo faz parte do seu propósito de vida ou não? Instagram: @andresoares_coach

Muitas vezes desejamos ter muitas oportunidades, mas nem conseguimos enxergar essas oportunidades quando elas aparecem.  Não adianta só querer e não souber aproveitar as oportunidades. Nesse podcast quero compartilhar a oportunidade que o meu amigo Leandro Santiago, jogador de futebol americano do Corinthians, proporcionou.  E você vem aproveitando as oportundiades? Instagram: @andresoar...

Nessa conversa vamos mostrar o quando é importante desafiar a sim mesmo para poder obter o resultado que possa atingir a sua satisfação.   Nada é fácil mesmo parecendo fácil. Para alcançar o que deseja, precisa manter uma disciplina mente para não desistir diante as adversidades. A mudança acontece quando você descobre quem é você. Olhe para frente Olhe para o futuro. Instagram: @andresoares_...

Não existe milagre, o que existe é atração. Eu sou aquilo que atraio para a minha vida. Quando eu enfrento as minhas adversidades, vou atrair a vitória. Se atrair ondas positivas, vai criar uma órbita de infinitas possibilidades. A mente cria as ondas eletrica. O coração é o magnético.  Seja uma onda eletromagnética. Instagram: @andresoarescoach

Passamos muitos anos da vida acreditando que as pessoas fazem algo por nós. Seja as coisas boas ou ruins. Mas a realidade é o contrário e não aceitamos. Nesse episódio vou mostrar para vocês que tudo que passamos e vivemos é aquilo que atraímos para a nossa vida. Somos ondas electromagnéticas. Eu posso, eu consigo, eu mereço.

Não são todos os dias que vamos levantar disposto ou afim de vencer. Isso é natural, pois a nossa mente e corpo vão dizer que estão cansados e que nada será positivo hoje. Por isso invés de querer fazer tudo de qualquer jeito, busque o que pode fazer de melhor. Respire fundo, mentalize pontos positivos e faça o seu melhor. Vencer nas pequenas ações, não quer dizer que precisa vencer em tudo de uma...

Nesse episódio vamos buscar entender o que estamos fazendo com os nossos dias. Por que você levantou hoje? Qual o seu objetivo? O que você esta fazendo para atingir os seus sonhos? A mudança é todos os dias, não é uma vez ou outra. Instagram: @andresoares_coach

Quando criamos um objetivo, precisamos organizar as metas para poder alcançar esse objetivo. Nesse processo, vamos encontrar os desafios para que possam ser superados. Não crie historinha para desistir no meio do caminho. Avance todos os dias em direção ao seu objetivo. André Soares Coach Instagram: @andresoares_coach

Quando você cria uma mentalidade, você terá sucesso na vida. Mas o que é mentalidade?  Mentalidade é quando você cria um por quê para a sua vida. Quando você cria algo que faz sentido para você e ai tudo que esta ao seu redor será voltado para isso. Ter um propósito de vida, é dar sentido a vida, e a mentalidade é criada para seguir firme nesse propósito que escolheu para sua vida. Mentalidad...

Agora vou começar a publicar as nossas lives em podcast.  Será mais uma forma de poder compartilhar experiências de vida, que vão ajudar no nosso crescimento e desenvolvimento. Não deixe de compartilhar e seguir o nosso instagram @andresoares_coach