週刊マイルストーン. com

🏃‍♂️■先週までの出来事 ・吉田の悩み：走ってもウォッチの「ランニングレベル」がすぐ下がる ・西岡の悩み：フルマラソン3時間20分目標と現実のギャップ（体重増加） ・水：大泉緑地でのアクティブレスト20km走＋水曜ぶどう坂練300回記念 ・木：寺田町ジョギングクラブ ・土：tentonチーズケーキPOP UP 💌■お便りのコーナー ハルカは駅のホームで運転手さんに「ポッドキャスト聴いてます」と声をかけられる ラジオネーム：ノアの...

🔥■先週までの出来事 ・2026年一発目は特別仕様のオープニング ・三連休最終日の収録 ・連休は吉田、ハルカで約80kmの初瀬街道ランを実施 ・西岡は最強寒波の中、前泊してスキーへ ・火曜日はマイルストーンチームの決起集会 ・水曜日はアクティブレストで近場をジョギング。YouTube用に撮影も実施 ・1/8、オンラインショップのメルマガを初配信 📮■お便りのコーナー ・ラジオネーム：やすみちさん → 2026年に参加予定のトレランレ...

🔥■先週までの出来事 ・箱根駅伝の話題&駅伝を見て「走りたくなる」現象 ・西岡は年始から10kmチャレンジ継続中 ・吉田は年末に月間300kmチャレンジをギリギリ達成。31日は“ぶどう坂”298回目。 ・西岡の年末年始→勝手にマイルストーンで年末営業、奥伊吹でのスキー初滑りなど ・吉田の年末年始→実家帰省、初蹴り、朝ランなど。 📮■お便りのコーナー ・ラジオネーム：井口さん → 冬のおすすめアクティビティについて ・ラジオネーム...

初フリマ開催、おかげさまで大盛況。 ​先週のお話 ホームページリニューアルしました！ クリスマス寺田町ジョギングクラブ ・お便りのコーナー ラジオネーム: 今里のカズさん →これまでフリーマーケット・骨董市etcで買った お気に入りの物・掘り出し物は？ ラジオネーム： 笠おじさん →地方のトレイルランニング大会で「こんな企画あったらいいな」、「参加賞はこんなのがいいな」、「国内外問わず、これは最高だった」など ラジ...

🗓️■先週までの出来事 ・吉田の「全治3か月・角刈り事件」からスタート。 ・月曜：「BAMBI100」忘年会。 ・水曜：吉田は長野のアウトドアショップCLAMPの武村さんと「BAMBI100」のコースを1周。 ・水曜：西岡はハルカと長居公園とクレープえんどうの3店目を巡って街ラン。 ・木曜：MoonlightGear千代田さんが来阪しトークショーを開催。 ・金曜：MoonlightGearチームと一緒に街ラン。 ・土曜：京都の気になるお店を巡りながらの街ラ...

🔥■先週までの出来事 ・来年のウルトラに向けた練習が本格スタート。3人で河川敷を25km走して走力低下を実感。 ・先週は小原将寿さんゲストの特別回を配信。理論的で実践的なトレーニング話が非常に学び多く、トークショーも大盛況。 ・静岡・沼津で開催された「NOMADICS FESTIVAL’25」に出店＆DJ参加。雨→晴れの中、最高の雰囲気。 ・NOMADICSスタッフをはじめ多くの関係者・出展者や、「ラジオ聞いてます！」とお声がけくださっ...

✨■ゲストトーク：トレイルランナー 小原将寿さん ・大阪に来ること自体がレアで「寺田町に起きた奇跡」と言われる"ご来マイ"。 ・先日開催された Chiang Mai Thailand by UTMB の CHIANG DAO 160 に出場し、総合3位（21時間58分16秒）で完走。 ・中盤でジェルが入らなくなるトラブルがありつつも、冷静にペース調整して走り切った。 ・A5エイドでドロップバッグが届いていないハプニングも。 ・食べ物を受け付けなくなってからは...

オープニング ​ナメコを獲りに某所へ ​熊野古道トレイルランニングレース(10kmに参戦) 📨 ■お便りのコーナー ・ラジオネーム：いっちゃん 　→ヘッドバンドの商品化希望 ・ラジオネーム：淡路家鯛造さん 　→キャップを選ぶときのポイント、オススメの被り方 ・ラジオネーム：Nyolyさん 　→ Island Trail AWAJI後に訪マイしたエピソード、ハット商品化への期待 🎧 ■今週の〇〇：西岡の今週の1アイテム ・COROSの充電をUSB-Cから繋げ...

🏞 ■先週までの出来事 ・観光、食事、トレランレースのため、チームマイルストーンとゆかいな仲間たち8名で台湾へ。昔の日本を思わせる街並みが印象的。 ・現地のアウトドアショップを訪問。 ・食事はルーローハン、小籠包、排骨チャーハン、地元の珍味などいろいろ挑戦。台湾ビールも堪能。 ・競技場での朝ランも体験。市民ランナーが多く、晴天の中でのランニングはとても快適 ・レースはフォルモサトレイル40km部に参加。全員完...

🏞 ■先週までの出来事 ・吉田が健康診断へ。体重が75kgを切っていて一安心。 ・水曜はROCK STEPPERS主催のロゲイニングの地図を使い、吉田とハルカが試しにロゲイニング。無事ゴールイン。 ・一方その頃西岡は、ジェリー鵜飼さんと打ち合わせ。訪れた街が著名人の豪邸ばかりだったと話題に。 ・木曜はJazzy SportのMasaya Fantasistaさんからのお声がけで、西岡がアークテリクスのイベントにてDJを披露。 ・寺田町ジョギングクラブ...

🏞 ■先週までの出来事 ・火曜：吉田・西岡・ハルカ・ナホさんで曽爾高原へ。ススキが見頃で、倶留尊山の山頂ではゆっくりご飯＆コーヒー。 ・裏テーマは、伊賀の名店「おすみ」のホルモン定食＆焼き鳥に寄ること。鈴鹿を避けつつ、おすみに立ち寄れる動線で山を選定。 ・水曜：振替営業日。 ・木曜：OMM JAPANアフターパーティーを寺田町で開催（ムーンライトギア大阪と合同）。参加者同士がルート比較で大盛り上がり。 ・金曜：西...

🏞 ■先週までの出来事 ・吉田＆ハルカがペアで「OMM JAPAN 2025 NASUSHIOBARA」に出走。美しいルート取りを意識してストレートAを無事完走。 ・那須塩原では多くの仲間やリスナーとの出会いが。 ・現地の名物「スープ入り焼きそば」や「蜂蜜かけ放題のソフトクリーム」を満喫。 ・西岡は東京で「TYCOON RUNNING」のイベントに参加。ヨーロッパ発ランニングブランド〈4T2〉とJAZZY SPORTのDJ陣によるコラボイベントで、多くのラン仲...

・第50回記念回。番組の歩みと人気エピソードを振り返り、リスナーへの感謝と100回への意気込みを語る。 ​ゲスト: BAMBI 100 プロジェクトメンバー　(土井陵、福山智之、豊田祥大、山根慎吾、吉田直史、西岡修平)

🏞 ■先週までの出来事 ・水：アクティブレストでは西岡・吉田・ハルカの3人で地図読みトレーニング。サムコンパスを使いながら、コンパス直進の感覚を思い出す。 ・練習後は高槻駅前の多津屋で昼食。出汁の効いたダブルカレーが絶品。 ・夜は土井陵さんがご来マイ。寺田町で仕事や家庭、メーカーとしての話で盛り上がる。 ・土〜月：BAMBI100開催。アフターパーティーの話題も。 📮 ■お便りのコーナー ・ラジオネーム：maison naoさ...

🏔 ■先週までの出来事 ・月曜：西岡49歳の誕生日。吉田・ハルカは「ヤマネルズ」メンバーと交流＆送別会。 ・火曜：「エクストリーム出勤」で寝不足で出社。 ・水曜：OMMに向けてアクティブレストでフォトロゲイニング。西岡＆吉田はペアで、ハルカはソロで挑戦。 ・木曜：BAMBI100最終打ち合わせ。 ・金曜：NNormalイベント前日、映像上映「Into the (Un)known」を鑑賞。 ・土曜：寺田町にてNNormal試し履きイベント。シューズは「...

*本編は過去最長の収録となりましたので、ロング走のお供に聴いてもらえたらと思います。 🏔 ■先週までの出来事 ・西岡・吉田は水曜ぶどう坂練の仲間と6人で「ハセツネ（日本山岳耐久レース）」に参加 ・前日は中華料理白龍やHiker’s Depotに立ち寄り、バンガロー泊 ・2000人が参加するなか、多くの知人・取引先に再会 ・西岡：序盤で飛ばしすぎて足が在庫切れに。途中、誘導していたジャキさんに遭遇 ・吉田：ハイカースタイルで完...

🎤■ゲストトーク：ゴールドウイン ザ・ノースフェイス事業本部 ザ・ノースフェイス ハードグッズ事業部長 後藤太志さん ・収録データが消えるハプニングからの再収録 ・早朝始業前の「ぶどう坂ラン」 ・後藤さんとmilestoneとの出会い ・今年のMt. FUJI 100での熱い勝負話と来年の勝負予定 ・ゴールドウインの開発・ものづくりの話 ・おしえて！後藤さ〜ん Q&A 💌■お便りのコーナー ・ペロ作さん：リカバリー・メンテナンス方法に...

🏔最近の出来事 ・水：奈良・音羽三山&大阪・ぶどう坂でアクティブレスト。 ・吉田：アカコン・たてちゃんと天然舞茸採りへ。大雨の中で大量収穫＆プチ遭難。 ・西岡：新曲「BPM180 #002」を制作しSoundCloudに公開。 💌お便りのコーナー ・ハルカ：LAKE BIWA 100の最終試走（試歩）。3人とも10月のレース準備モード。 ・フィカーさん：おすすめの大阪グルメは？ ・ドンキーコングさん：おすすめの大阪土産は？ ・はとさぶれさん：...

🏔最近の出来事 西岡：大阪マラソン抽選落ち。 　　　篠山など別のマラソン検討。 吉田：月走300kmを目指して練習中。 10月レース：西岡、吉田はハセツネ、ハルカはLAKE BIWA 100。 11月：台湾トレイルにMSチーム含む8人で参加。 12月：熊野古道トレイルランニングレース＋忘年会。 釣り：シーズン終了、ラスト釣行で交流。 ラン：西岡、芦屋をランニング中に見知らぬトレイルを発見。 イベント：神戸のバジェサグラードPOP UP開催...

🏔■先週までの出来事 ・吉田さんが「山岳アングラー」として南アルプスで沢登り＆渓流釣り。 ・1日目は早朝から源流を下りながら釣りを開始し、早々から釣果好調。西岡は29cmの“泣き尺”イワナを釣り上げ、吉田は十匹釣って“つ抜け”達成。 ・土砂降りの中タープ泊をし、吉田は濡れた服や寝袋で夜の寒さに苦戦。 ・2日目の沢登りは数字以上にタフ。18kmで900mアップでもキロ50分〜1時間かかり、足場が悪く何度も転倒。「登山道のあり...

🏔■先週までの出来事 ・先週の配信回が「神回」と話題になるも、システムで再生回数が反映されず不安に（後に復旧） ・BPM180の音源を10分バージョンに編集し、公開を試みるもSpotifyに削除されSoundCloudで公開へ ・BPM180で実際に走ったら自然とペースアップする体験談 ・ROCK STEPPERS山根さんが信越五岳に向けて3週間で6kg減量、脂質制限の工夫を紹介 ・アクティブレストはハルカの住む兵庫県神戸市塩屋を訪問、トレイルと海岸...

🏔■先週までの出来事 ・火曜日はBAMBI100打ち合わせ。アフターパーティーの話も。 ・水曜日はハルカがLAKE BIWA100に出走予定のため、音羽山パートを試走。14km・900mアップで登りも下りもパンチがあった。 ・試走後は生野区の「めがね温泉」へ。サウナ100℃、水風呂も極上。 ・金曜日は公式サイトの月例コラム「おしえて！マイルスト〜ン」の収録。9月25日公開予定。 ・吉田は土曜日の早朝に裏山調査。噂のイワナを確認し、子供の頃...

🏔■先週までの出来事 ・UTMB（ウルトラトレイル・デュ・モンブラン）のライブ中継の迫力、カメラワークのすごさ ・男子優勝はトム、スポンサー演出も話題に ・女子はコートニーが苦戦し10位、ルーシー・バースロミューが7位でゴール ・日本選手の挑戦や完走・DNFも含めて多くのドラマがあった ・アクティブレストは暑いなかBAMBI100のコースをニューハレ竹谷さんとラン ・竹谷さんは体質改善のためマラソン練習を取り入れ、補給が機...

🎒■先週までの出来事 ・吉田、アクティブレストで釣りに出かけるもボウズ ・西岡、大阪マラソンにエントリー（来年の出場を目指す） ・Onion HoodyとUp-Swing Rain Hoodyが再入荷 ・maunawearポップアップイベントを開催（大盛況） ・吉田は信越五岳対策練で水曜ぶどう坂練メンバーとダイトレ夜間練習 ・マッサンが熱中症で離脱、仲間が付き添い ・休憩が多いとタイムが延びるという話題 ✉️■お便りのコーナー ・先週の寺田町ジョギ...

🎒■先週までの出来事 ・西岡、北海道へ釣り旅行＆イベント参加（旅行8割、仕事2割？） ・「EZO」(Enter Zone Outdoor)に参加し、RawLow Mountain Worksをはじめとしたアウトドアメーカーの方々と親交を深める ・JINDAIJI MOUNTAIN WORKSジャキ兄さんたちと食事 → 音楽トークで大盛り上がり ・翌日はジャキ兄さんたちと一緒に釣りへ。 ・ニセコではStride Lab Niseko店主と合流し、釣り＆プロモーション動画の撮影 ・洞爺湖では友人...