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[Coluna] BandNews Em Forma, com Camila Hirsch

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A treinadora esportiva Camila Hirsch te convida para se colocar na agenda como prioridade número zero. Ela conversa com médicos, psicólogos, professores de educação física, fisioterapeutas, nutricionistas, atletas profissionais e amadores e trazem relatos de ouvintes sobre atividade física, superação e amor próprio.

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Category

News

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Nov 12, 2023

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Episodes

18/03/2021 – As mudanças no aquecimento em dias frios 19.03.2021
17/03/2021 – Quanto maior a idade maior a chance de lesão? 17.03.2021
16/03/2021 – A importância da musculação 17.03.2021
15/03/2021 – Apenas correr na esteira é o suficiente? 17.03.2021
12/03/2021 – Como treinar durante a TPM 13.03.2021
11/03/2021 – Como escolher tops para os treinos 13.03.2021
10/03/2021 – Roupas íntimas durante o treino 13.03.2021
09/03/2021 – Como escolher a melhor roupa de treino para as mulheres? 13.03.2021
08/03/2021 – No dia internacional da mulher, como a atividade física ajuda no auto-cuidado 13.03.2021
05/03/2021 – Como os exercícios podem ajudar nas dores 13.03.2021
04/03/2021 – Como se exercitar quando se tem labirintite? 13.03.2021
03/03/2021 – O que fazer quando se tem dores nos pulsos? 13.03.2021
02/03/2021-Como fortalecer os punhos durante os exercícios? 02.03.2021
01/03/2021 – Como fazer exercícios quando se tem dores nos tecidos conjuntivos? 01.03.2021
25/02/2021 – Vale a pena adquirir equipamentos para se exercitar em casa? 25.02.2021
24/02/2021 – As melhores formas de praticar exercícios dentro de casa 24.02.2021
23/02/2021 – A importância de tentar fazer os exercícios sem a ajuda de terceiros 23.02.2021
22/02/2021 – A importância de buscar alternativas para se mexer 22.02.2021
19/02/2021 – Até mesmo a empolgação precisa ser controlada 22.02.2021
18/02/2021 – Como melhorar a alimentação de forma saudável 18.02.2021
17/02/2021 – Vale a pena fazer exercícios pensando apenas na perda de peso? 18.02.2021
16/02/2021 – O fim do carnaval mais estranho da história 18.02.2021
15/02/2021 – O atípico carnaval de 2020 18.02.2021
12/02/2021 – A diferença entre atletas e esportivas 18.02.2021
11/02/2021 – Vale a pena testar seus limites? 18.02.2021

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