Grupo Bandeirantes
[Coluna] BandNews Em Forma, com Camila Hirsch
A treinadora esportiva Camila Hirsch te convida para se colocar na agenda como prioridade número zero. Ela conversa com médicos, psicólogos, professores de educação física, fisioterapeutas, nutricionistas, atletas profissionais e amadores e trazem relatos de ouvintes sobre atividade física, superação e amor próprio.
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Nov 12, 2023
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Episodes
07/01/20 – Mesmo com impedimentos, posso correr se me fortalecer?
07.01.2020
2:26
06/01/20 – Quantas pessoas acabam abandonando as atividades físicas por conta de questões externas?
06.01.2020
2:19
03/01/20 – Homem de 70 anos é referência de disposição
03.01.2020
2:29
02/01/20 – A quantidade de jovens que estão engordando
02.01.2020
2:21
01/01/2020 – Primeiras dicas para 2020
01.01.2020
2:30
31/12/19 – Os planejamentos pra 2020
31.12.2019
2:27
30/12/19 – Em quanto tempo a natação dá resultados físicos?
30.12.2019
1:59
27/12/19 – Ouvinte conta que não gosta de fazer musculação, mas quer deixar o sedentarismo de lado
27.12.2019
2:31
23/12/19 – Ouvinte que começou a treinar esse ano já perdeu quase 30 kg
23.12.2019
2:31
20/12/19 – Se parar de treinar, terá consequências lá na frente
20.12.2019
2:31
19/12/2019 – Como vencer o desânimo depois da decepção com o resultado do exercício físico?
19.12.2019
2:13
18/12/19 – Vale como atividade física usar a bicicleta como meio de transporte?
18.12.2019
2:20
17/12/19 – Ouvinte conta como volta a se exercitar
17.12.2019
2:29
16/12/19 – Como saber que tipo de carga usar quando não se tem um profissional para ajudar?
16.12.2019
2:12
13/12/19 – Quando treinar na frente do espelho ajuda e quando atrapalha?
13.12.2019
2:10
12/12/2019 – Como fazer exercícios na posição correta para evitar as dores nas costas
12.12.2019
2:31
11/12/19 – O que fazer para manter peso e nível de massa?
11.12.2019
2:23
10/12/19 – Estímulos diferentes são fundamentais para que o corpo entenda nos movimentamos de diversas maneiras
10.12.2019
2:12
09/12/19 – Casal quer ter vida mais saudável e faz pergunta sobre frequência cardíaca
09.12.2019
2:28
06/12/19 – Ouvinte conta a rotina de treinos e explica a razão de fazer os exercícios aeróbicos antes da musculação
06.12.2019
2:28
05/12/2019 – A importância de intercalar uma atividade de fortalecimento com caminhada e corrida
05.12.2019
2:05
04/12/19 – O que fazer para potencializar treinamento e perder os quilos que restam?
04.12.2019
2:28
30/11/2019 – Treino aeróbico NÃO faz cair bunda, seios e rosto. Médico e treinador explicam
30.11.2019
4:44
29/11/19 – Como administrar o tempo para conseguir se exercitar?
29.11.2019
2:31
27/11/19 – Ouvinte pede ajuda de como começar a se exercitar para emagrecer e adquirir condicionamento físico
27.11.2019
2:32
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