Coincidir contigo

¿Qué queda cuando quitas la expectativa de lo que quieres que sea? Siempre nos relacionamos creando una idea de cómo queremos que las personas o las cosas funcionen alrededor de nosotros y estoy SEGURA que te ha pasado más de una vez que lo único que te llevas es una decepción, porque terminas queriendo lo que es y no lo que era en realidad. Deja de idealizar y romantizar las cosas, abre tus ojos...

¿Alguna vez has usado la soledad a tu favor? Es lo máximoo. Siento que es como cuando vas a escalar o a hacer ejercicio, que en el momento que empiezas es una batalla interna de hacerlo o no hacerlo y de mucha incomodidad, pero ya que sigues el camino le vas agarrando un gusto muy suave y diferente. Aquí te platico cómo usar la soledad a tu favor. Te mando luz, Pau. Edición por: @keyrivera7

No sé cómo soltar y tampoco sé si quiero, ¿te resuena? Duele más aferrarse a algo o alguien que ya no está, que tomar la decisión de dejarlo ir. ¿Te digo algo? Quien se quiera ir, se va a ir; quien se quiera quedar, se va a quedar. Lo que duele no es soltar, es aferrarse. ¡Te mando un abrazo enorme! Pau La edición del podcast está hecha por mi amigo colombiano: @keyrivera7 Gracias Key :)

¿Cómo saber si estoy tomando la decisión correcta? Hace poco vi una frase que decía: "decidir es renunciar" y sí, quizá al decidir te cierras a muchas cosas pero también te abres a muchas más. Aquí te platico mi receta para tomar decisiones por si te sirve cuando te enfrentes a una situación en la que no sepas que hacer. Tip: quédate al final. Gracias por estar aquí, te mando luz. - Pau

Creo que desde chiquitxs nos enseñaron a no cuestionar y solamente hacer caso a lo que nos decían, entonces cualquier pregunta o duda que tenemos sobre un asunto, situación, pareja, amistad, etc...suele ser mal vista, pero ¿qué pasaría si fuera diferente? ¿qué pasaría si descubriera que ahí no es donde quiero estar? ¿que pasaría si me abro a preguntarme si las cosas pueden ser diferentes? La duda...

El título es una de mis frases favoritas y se traduce en esto: nadie puede dar lo que no tiene. El agua es lo que le estás pidiendo a la otra persona...o a ti. Recuerda que SIEMPRE vas primero tú y después los demás, ¡eres tu relación más importante! Amorcito propio para ti = amorcito para los demás. TODO empieza y termina contigo. Gracias por estar aquí. Te mando luz, Pau.

A muchos de nosotros nos cuesta trabajo saber cuando es momento de dejar una relación (aplica en el amor, trabajo, familia, amigos, etc) y creo que es MEGA importante saberlo; el hecho de quedarte en un lugar dónde ya no te expande, donde te quita tu paz, termina quitandote a ti de ti. ¿si no estás tú para ti...entonces quién? ¡Te mando luz! - Pau (a ver si ves algo diferente con el podcast jeje)

¿Ubicas cuando juegas a las escondidas con un niño o niña? Que justo sabes dónde encontrarlo pero te haces pato un rato y después vas justo al lugar donde sabes que está escondido. Así siento que nos pasa cada vez que nos perdemos, fingimos no saber qué hacer y cómo encontrarse cuando sabes exactamente en qué espacio lo puedes hacer. Gracias por estar aquí. ¡Te mando luz! - Pau

Siento que este episodio es seguimiento del anterior. ¿Qué es crear espacios? Dar la bienvenida a algo o alguien más a nuestra vida. Un espacio, un hueco, un lugar que quizá quedó vacío después de soltar algo que dolió. Por eso creo que es seguimiento del podcast anterior, ¿qué viene después del duelo? Un vacío = un espacio = una oportunidad de llenarlo con un 100%. Gracias por escuchar. - Pau

¿Qué pasa cuando perdemos a alguien que queremos mucho pero no es ni familia ni pareja? Quizá perdiste una mascota, quizá perdiste una amistad y no me refiero solamente a perderlos de manera física, si no el hecho de cortar una relación con alguien o algo que estimas mucho y que sabes que no va a volver. Normalicemos vivir el duelo de perder a alguien que queremos mucho, independientemente de qué...

Desde que adopté esta frase en mi vida vivo mucho más ligero y aquí te digo por qué.

Me he dado cuenta que preferimos asumir las cosas que preguntarlas. Te invito a que cambiemos el enfoque, perdamos el miedo de preguntar y de recibir una respuesta. Perdamos el miedo a no saber que va a pasar y a recibir lo que venga tal y como es, en vez de crear historias en nuestra mente por miedo a dejar las cosas claras y que no nos guste lo que nos digan. Te mando luz, Pau.

Mi reflexión hoy: vivir siempre consciente de que lo único que importa y lo único que existe es hoy. Que para llegar a donde quiero llegar, tengo que pasar por lo que estoy pasando. Que no sirve de nada vivir en el futuro o en el pasado si no aprendo a disfrutar el presente y que no hay nadie más yo que yo y tú que tú. ¡Te mando luz! Gracias por estar aquí. Si quieres ver más, encuéntrame en redes...

El reto personal más grande: aprender a vencerse a sí mismo, esa lucha interna de mi contra mi de todos los días, está cañón. Te comparto poquito de mi experiencia por si te identificas conmigo y al final del episodio te dejo 6 tips que me han ayudado a salir adelante. Gracias por estar aquí, te mando luz.

Cuando estamos chiquitos nos vamos comprando historias que nos cuentan nuestros papás o los adultos más cercanos a nosotros, aún y cuando no son verdad, pero en ese momento no tenemos la capacidad para cuestionarlo. Después, cuando crecemos se nos pasa preguntarnos si todo lo que nos contaron es verdad o no. Aquí te invito a que te hagas preguntas, ¿qué historias te has comprado? ¿qué historias te...