Susanne Henkel und Astrid Kellenbenz

COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast

Astrid Kellenbenz und Susanne Henkel, zwei systemische Coachingausbilderinnen und Gründerinnen der Coachingbande, bringen Coaching auf den Punkt. Sie teilen all ihr Wissen und ihre Erfahrungen: von der Idee Coach zu werden und die richtige Ausbildung zu finden, über Vorstellung wirksamer Coaching-Methoden, die Geheimnisse erfolgreicher Coachings, die Stolpersteine in der eigenen Coachingpraxis, bis hin zur fundierten Auseinandersetzung mit Coaching-Kritik. Der Coachingbande Podcast ist die Begleitung für Coaches und diejenigen, die auf dem Weg sind, Coach zu werden. Die COACHINGBANDE ist eine...

Author

Susanne Henkel und Astrid Kellenbenz

Category

Education

Podcast website

www.coachingbande.de

Latest episode

Jul 10, 2026

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Episodes

✨ 1. Rauhnacht – Liebe & Geborgenheit 24.12.2025

✨ 1. Rauhnacht – Liebe & Geborgenheit In dieser Nacht vom 24. auf den 25. Dezember beginnt deine Reise durch die Rauhnächte – jede einzelne steht dabei symbolisch für einen Monat des kommenden Jahres. Die erste Rauhnacht spiegelt den Januar wider und lädt dich ein, dein Herz zu öffnen – für dich selbst und für andere. Träume, Begegnungen und kleine Zeichen können Hinweise geben, welche Themen run...

How to Rauhnächte-das Wichtigste in Kürze 23.12.2025

✨ Das Why and How der Rauhnächte in Kürze Es ist der Tag vor Weihnachten und damit der Tag vor dem Beginn unserer gemeinsamen Reise durch die Rauhnächte. Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit zwischen den Jahren – eine Phase der Innenschau, der Bewusstwerdung und der Ausrichtung auf das neue Jahr. In dieser Podcast-Reihe begleiten wir Dich durch alle zwölf Rauhnächte mit Impulsen, Reflexionen u...

4. Advent – Fakt oder Fake? 21.12.2025

Glaub nicht alles, was Du denkst …  Ein Gespräch läuft nicht gut, jemand schaut komisch, Du hörst einen bestimmten Tonfall –und sofort entsteht ein Gedanke: „Die mögen mich nicht."   Oder: „Ich hab das versaut."   Oder: „Schon wieder typisch ich …"   In unserer Podcastfolge zum 4. Advent stellen wir Dir die Methode „Fakt oder Fake" von Anja Wilson-Wiegmann vor –  ein wunderbares Tool, mit dem Du (...

COACH WERDEN! Coach vs. Berater vs. Trainer - Was ist eigentlich der Unterschied?" Viele Interessierte sind sich unsicher, wo die Abgrenzungen liegen und was zu ihnen passt 19.12.2025

🔥 Coach werden: Coach vs. Berater vs. Trainer   Gleicher Beruf? Gleiche Aufgaben? Gleiche Haltung? Nope. Absolut nicht. Und genau deshalb reden wir in der neuen Folge unserer Reihe „Coach werden" über eine Frage, die erstaunlich viele falsch einschätzen:   👉 Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Coach, Berater:in und Trainer:in? Auf dem Markt verschwimmt das gern – in der Praxis aber nicht...

3. Advent – Das Bewusstheitsrad 14.12.2025

Kennst Du das auch?  Jemand sagt etwas – und zack, ist da ein Gefühl.  Ein alter Gedanke. Ein vertrautes Muster.  Du handelst. Reagierst. Und wunderst Dich später, wie es wieder so weit kommen konnte.    In unserer Podcastfolge zum 3. Advent stellen wir Dir eine Methode vor, die genau da ansetzt:  Das Bewusstheitsrad von Christina Budde .  Ein wunderbares Tool, um automatische Reaktionen zu unterb...

Vorfolge Einführung in die Rauhnächte 12.12.2025

✨ Die Rauhnächte 2025/26 – und wir begleiten dich jeden einzelnen Tag Die Rauhnächte gehören zu den kraftvollsten Tagen des Jahres. Zwölf Nächte zwischen den Jahren – eine Zeit der Innenschau, der Rituale, der Intuition. Eine Schwelle, an der das Alte sich löst und das Neue sichtbar wird. Und dieses Jahr gehen wir diesen Weg gemeinsam mit dir. 👉 Vom 24.12. morgens bis zum 05.01. morgens gibt es...

"Werte, Motive, Kompetenzen – das unterschätzte Trio im Coaching" 11.12.2025

"Was dir leichtfällt, ist oft deine größte Kompetenz" – aber genau deshalb bewerten wir es nicht besonders. 🎯 Wusstest du, dass 80% der Coachingblockaden entstehen, weil drei entscheidende Ebenen nicht zusammenpassen? ↔️ Werte (unser innerer Kompass) ↔️ Motive (unser Antrieb) ↔️ Kompetenzen (unsere Ressourcen) In unserer neuen Podcast-Folge sprechen wir über dieses unterschätzte Trio im Coaching....

2. Advent: Was ist Dein Genius? 07.12.2025

Heute am 2. Advent zünden wir gemeinsam mit Dir nicht nur die zweite Kerze an – sondern auch ein neues Licht im Coachingkoffer.  In der heutigen Podcastfolge stellen wir Dir die Methode „Genius" von Birgit Minor vor – ein Coachingansatz, der nicht auf Defizite schaut, sondern auf das, was uns in der Tiefe ausmacht. Unsere ganz eigene Kraft. Unsere unverwechselbare Gabe.  Gerade in Teams kann der G...

Coaching in Krisenzeiten – wie wir mit kollektiven Unsicherheiten umgehen 05.12.2025

Wie coachen wir, wenn die Welt wackelt? Klimakrise. Kriege. Inflation. Unsicherheit überall. Und plötzlich sitzen Menschen im Coaching, die nicht nur ihr persönliches Thema , sondern gleich die ganze Weltlage mitbringen. In unserer neuen Podcastfolge sprechen wir genau darüber: 👉 Wie verändert sich Coaching in Krisenzeiten? 👉 Welche Themen tauchen plötzlich auf – und warum? 👉 Wo liegen unsere M...

1. Advent: Das Scheunenmodell nach Viktor Frankl 30.11.2025

Der Advent beginnt – und damit auch unsere kleine besondere Podcastreihe.  In diesem Jahr findest Du bei uns  keinen klassischen Adventskalender , sondern jeden Sonntag eine Methodenfolge voller Tiefe, Inspiration und Coachingimpulse.  Heute starten wir mit einer Methode, die uns besonders am Herzen liegt – und mit einem Menschen, den wir hemmungslos bewundern:  Viktor Frankl .  Sein Scheunenmodel...

Von der Improbühne in die Coaching-Praxis? Ein Interview mit Laura Paradiek 28.11.2025

Improtheater im Coaching? Klingt für manche vielleicht erst mal… albern. Doch wer Laura Paradiek zuhört, merkt schnell: Impro ist nicht Klamauk, sondern Haltung. Präsenz. Flexibilität. Echtes Zuhören. Und ein richtig guter Methodenkoffer für Coaches und Trainer:innen. In der neuen Folge unseres Coachingbande-Podcasts spricht Laura über ihren Weg von der Bühne ins Coaching – und wie wir Prinzipien...

COACH WERDEN! Coaching in Science Fiction und Popkultur – Was wir von fiktionalen Mentoren wie Yoda, Gandalf oder Dumbledore für echtes Coaching lernen können 21.11.2025

🪐 Coach werden trifft auf Science Fiction! Was haben Yoda, Gandalf und Dumbledore gemeinsam? Mehr, als du denkst – vor allem, wenn es ums Coaching geht. ⚡️ In der neuen Folge unserer Reihe „Coach werden – eine Orientierungshilfe der Coachingbande" sprechen wir über die Mentorenfiguren der Popkultur – und was wir von ihnen für echtes Coaching lernen können: 🌟 Wie Yoda durch paradoxe Intervention...

Glaubenssätze neu gedacht – was in unserem Gehirn wirklich passiert 14.11.2025

🔍 Was in deinem Gehirn wirklich passiert, wenn du denkst: „Ich bin nicht gut genug" Glaubenssätze – ein alter Hut? Von wegen! In unserer aktuellen Podcastfolge nehmen wir dich mit auf eine spannende Reise durch dein Gehirn – und zeigen dir, was wirklich passiert, wenn du über dich denkst: „Ich kann das nicht" , „Ich muss perfekt sein" oder „Ich bin nicht wichtig." Wir tauchen tief ein in die Neur...

Neues für den Methodenkoffer: Die Schatzkarte 07.11.2025

🏴‍☠️ Neues für den Methodenkoffer! Diese Methode ist wie ein Abenteuer – aber statt Gold findest du Klarheit, Richtung und Tiefe. Stell dir vor, du zeichnest eine Landkarte – nicht zu einem Ort, sondern zu deinem inneren Schatz. Dein Ziel. Dein Warum. Deine Sehnsucht.   🎨 Die Methode heißt: Schatzkarte. Und sie ist nichts für schnelle Antworten. Sondern für Coachings, in denen es um das Wesentli...

Wenn Tränen fließen: Zwischen Mitgefühl und professioneller Abgrenzung 31.10.2025

💧 Tränen im Coaching? Warum sie ein Geschenk sein können. Manche von uns wollen dann schnell trösten, ablenken oder helfen. Aber was, wenn genau dieser Moment – der Tränenmoment – ein Tor zu echter Veränderung ist? In unserer neuen Podcastfolge geht's um genau dieses Thema: 👉 Wie Du als Coach empathisch bleibst – ohne Dich selbst zu verlieren. 👉 Warum gerade Tränen von Frauen oft Ausdruck von W...

COACH WERDEN: Die Anti-Ausbildung: Was man NICHT lernen sollte – Eine kritische Reflektion über problematische Trends und Konzepte im Coaching-Markt 24.10.2025

Der Coachingmarkt wächst – aber nicht alles, was glänzt, ist Gold. Zwischen fundierter Ausbildung und gefährlichem Schnellkurs liegt eine Welt. 🌍 In der neuen Podcastfolge unserer Reihe  „Coach werden" nehmen wir die Coachinglandschaft kritisch unter die Lupe: 👉  Was wird heute unter dem Label „Coaching-Ausbildung" alles verkauft? 👉  Und was davon ist fachlich und ethisch wirklich vertretbar? U...

Wenn parallele Coaching-Prozesse kollidieren 17.10.2025

Was tun, wenn zwei Teammitglieder gleichzeitig im Coaching sind – bei verschiedenen Coaches, ohne Abstimmung? Unsere neue Podcastfolge beleuchtet ein Thema, das in Organisationen häufig vorkommt, aber selten offen besprochen wird: parallele Coachingprozesse . Wir sprechen über: systemische Verantwortung und ethische Klarheit, konkrete Beispiele aus unserer eigenen Coachingpraxis, Möglichkeiten und...

Bindungsstile im Coaching nutzen 10.10.2025

Bindungsstile im Coaching nutzen   "Ich brauche niemanden, ich komme allein zurecht!" – Kennst du diesen Satz von deinen Klient:innen? 🤔 Warum reagieren deine Coachees in Beziehungen immer wieder ähnlich? Warum ziehen sie sich bei Konflikten zurück oder werden besonders anhänglich? Die Antwort liegt oft in ihren Bindungsstilen!  In unserer neuen Podcast-Folge sprechen wir über die vier Bindungsst...

Kulturelle Unterschiede im Coaching – was passiert, wenn unsere westliche Haltung nicht passt? Reflexion über Diversität, Kulturbrillen und globale Perspektiven 03.10.2025

In der heutigen Podcastfolge tauchen wir tief ein in ein Thema, das oft übersehen wird – aber essentiell ist, wenn wir gute Coaches sein wollen: kulturelle Unterschiede im Coaching .🌍 Denn was für uns ganz selbstverständlich erscheint – zum Beispiel, dass wir Menschen individuell nach ihren Zielen fragen – kann für andere Menschen völlig befremdlich oder sogar übergriffig wirken.🤔 Wir sprechen ü...

Körperorientiertes Coaching: Die Weisheit des Körpers im Coaching nutzen 26.09.2025

👉 Dein Coachee hat mehr Antworten im Körper als im Kopf. Die Frage ist: Kannst du ihn dahin begleiten? 🧠🤲 In unserer neuen Podcastfolge zeigen wir dir, wie du Embodiment & körperorientiertes Arbeiten ins Coaching integrieren kannst: Warum der Körper oft die ehrlichsten Hinweise gibt. Wie du Coachees anleitest, Körpersignale wahrzunehmen und zu nutzen. Welche Methoden sofort praxistauglich sind...

COACH WERDEN: Coaching und Spiritualität: Wo sind die Grenzen? – Ein oft kontroverses Thema in der Coaching-Szene 19.09.2025

Coaching und Spiritualität – passt das zusammen? In unserer neuen Podcastfolge aus der Reihe "COACHE WERDEN" sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen in der Entscheidungsphase für eine Coachingausbildung bewegt:  Wie spirituell darf Coaching sein – und wo ziehen wir eine klare Grenze? Wir klären, was Spiritualität im Unterschied zu Religion oder Esoterik bedeutet, zeigen auf, wie Achtsamkei...

Coach meets Tool: Wie viel Technik verträgt die Beziehung? 12.09.2025

"Es war wie ein sehr schlaues Selbsthilfebuch, aber es hat mich nicht gesehen." – So beschrieb eine Klientin ihr digitales Coaching-Programm. 💭 Die Frage spaltet die Coaching-Welt: Wie viel Technik verträgt die Beziehung? Coach(ing) meets Tool – in unserer neuen Podcast-Folge sprechen wir über digitale Tools im Coaching. Ohne Schwarz-Weiß-Denken, dafür mit viel Praxiserfahrung. 🤖 KI-Assistenten,...

Feiere deine Vielseitigkeit – Interview mit Prof. Dr. Sarah Gierhan 05.09.2025

Tausendsassa? Scanner? Vielbegabt? Wenn Du bei diesen Begriffen innerlich zustimmst oder auch nur neugierig wirst – dann ist unsere neue Podcastfolge wie gemacht für Dich! 🎙️ Bereits zum zweiten Mal durften wir Prof. Dr. Sarah Gierhan bei uns begrüßen – und diesmal geht's um ihr neues Buch: 👉 Feiere deine Vielseitigkeit – Das Tausendsassa-Prinzip   In dieser Folge erfährst Du: 🔹 Warum Vielseitig...

Warum Du besser unvorbereitet ins Coaching gehst 29.08.2025

In unserer neuen Podcastfolge erfährst Du, warum Unvorbereitetsein im Coaching keine Schwäche, sondern echte Kompetenz ist Hast Du schon mal einen Coachingprozess „perfekt vorbereitet"? Mit methodischem Feingefühl, einer Idee für die passende Intervention – vielleicht sogar mit einem kleinen Masterplan? Dann ist unsere neue Podcastfolge genau für Dich . Denn wir stellen die Coachingwelt einmal gan...

Die Kraft der Selbstreflexion: Techniken zur effektiven Selbstanalyse im Coaching 22.08.2025

Warum Selbstreflexion kein Luxus ist – sondern Deine Superkraft! Selbstreflexion ist mehr als ein nettes Add-on für Persönlichkeitsentwicklung. Sie ist das Fundament für echte Veränderung – im Leben wie im Coaching. In unserer aktuellen Podcastfolge sprechen wir darüber, was Selbstreflexion wirklich bedeutet (Spoiler: Grübeln ist es nicht!) – und wie wir sie im Coachingprozess gezielt fördern könn...

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