COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast

Selbstfürsorge: Mikropausen einführen Sicher kennst Du das aus Deinen eigenen Coachings: Ein Coachee fühlt sich gestresst und unter Druck, steht vielleicht kurz vor einem Burnout und möchte an diesem Thema mit Dir arbeiten. Eine Lösung, die er oder sie in der Sitzung entwickelt ist, sich mehr Pausen zu gönnen und diese konsequent in den Alltag zu integrieren. Prima Idee, oder? Aber uns stellt sich...

Der Podcastquickie für Zwischendurch: "Summerfeelings" 🥰 Trotz Dauerregen versusuchen wir heute mal in Urlaubsstimmung zu kommen und nehmen Euch mit in unsere Sommerplanung bzw. erzählen was wir in diesem Sommer schon an kleinen und großen Katastrophen erlebt haben 🥰! Also Welt off - Audio an - und viel Spaß beim Hören! _____________________________________________ Und was gibt es sonst noch? ....

In den letzten Wochen und Monaten und hat uns eines so richtig auf die Palme gebracht, aber auch aufhorchen lassen: Die massive und lauter werdende Kritik an unseriösen Coaches. Wie gehen wir damit um? Wie gehen wir damit um, wenn unsere gesamte Branche in Verruf gerät? Denn wer von unseren potentiellen Coachees soll schon wissen, wie er die Spreu vom Weizen in der Coaching-Welt trennt? Unsere Ant...

Der Podcastquickie für Zwischendurch: "Das Business mit der Freundin rocken: Go oder NoGo?" 🥰 Bekanntermaßen sind Astrid und ich ja seit über 30 Jahren befreundet 🥰! Und wir werden immer wieder - unabhängig voneinander -gefragt, ob es denn mit uns geschäftlich NOCH funktioniert. So als würde in den Köpfen der Fragenden der Film laufen: "Bei Geld hört die Freundschaft auf!" Das haben wir zum Anla...

Neues für den Methodenkoffers – In kleinen Schritten die Berufung finden Hand aufs Herz: Hast Du einen Beruf oder folgst Du Deiner Berufung? Einen Beruf haben die meisten von uns, aber die eigene Berufung kennen und ihr folgen, das ist wohl eine Lebensaufgabe... Unserer Berufung zu folgen bedeutet genau das zu tun, was mit unseren Interessen, Werten, Stärken und unserer Leidenschaft im Einklang is...

Die gute Nachricht zuerst: Coaching wirkt!💪 Auch wenn Coaching eine noch recht junge Praxis- und Forschungsdisziplin ist, belegen dies Studien eindeutig. Allerdings bedeutet das zwangsläufig auch – und das ist die schlechte Nachricht – dass unerwünschte Nebenwirkungen auftreten können. Tatsächlich ist so, dass nicht nur unsere Coachees sondern auch wir selbst von diesen Nebenwirkungen betroffen s...

Der Podcastquickie für Zwischendurch: "Auf den Hund gekommen" 🥰 Heute möchten wir Euch unsere zwei Neuen im Team vorstellen. Willow & Kessie ergänzen nun unser Team 🐶! Wie es dazu kam, was die Stolpersteine unterwegs waren und sind und wie es uns mit dem Familienzuwachs geht, all dass erzählen wir im heutigen Podcastquickie. Also viel Spaß beim beim Hören und Grüße an alle Fellnasen da draussen...

Reichtum, Karriere, Berühmtheit? Was davon macht unsl wirklich glücklich? Alles Quatsch sagen Forscher der Universität Harvard und die müssen es wissen. Immerhin erforschen sie seit über 80(!!!) Jahren, was uns Menschen wirklich glücklich macht. Und eine der Erkenntnisse ist: Es ist nie zu spät, das eigene Glück in die Hand zu nehmen. Was uns also wirklich glücklich macht und was wir für unser Glü...

Was, wenn es einen Kompass gäbe, der in Change Prozessen den Weg durch die Angst weisen könnte? Verrückte Sache, den gibt es 😜 und wir stellen ihn Euch heute für Eure Arbeit vor! Also spitzt den Bleistift, öffnet Euer Methodenköfferchen und prüft für Euch, ob ihr diese Methode nicht auch mal ausprobieren wollt! Wie immer sind wir natürlich an Erfahrungsberichten hinterher interessiert 🦾. Aber er...

Lasst uns heute mal über 9 (mögliche) Regeln für das Menschsein nachdenken: 1. Du wirst einen Körper erhalten. 2. Du wirst Lektionen lernen. 3. Es gibt keine Fehler, nur Lektionen. 4. Eine Lektion wird so oft wiederholt, bis sie gelernt ist. 5. Der Unterricht hört nicht auf. 6. Es gibt kein besseres Dasein als hier. 7. Andere sind nur ein Spiegel von dir. 8. Was du aus deinem Leben machst, hängt v...

Wir beobachten eine Sache die häufig zusammen angeboten wird: Yoga & Coaching 🙆‍♀️! Grund für uns, dass wir das Thema mal genauer unter die Lupe nehmen wollen - und zwar gemeinsam mit Katharina @ yoga_mit_kathi . Kathi hat ihre Coachingausbildung bei uns gemacht und erzählt im Podcast wie man Yoga & Coaching hervorragend als Business verbinden kann. Grundsätzlich ist diese Folge aber generell ein...

🥊 Wenn wir uns dem Gesamtkomplex Coaching verantwortungsvoll nähern und ihn auch in Gänze begreifen und erklären wollen, gehört es auch dazu sich mit Kritik auseinanderzusetzen. Wir haben uns heute Laura Löschel eingeladen, mit der wir uns hervorragend über einen Aspekt der Coachingkritik austauschen können ❤️. Nicht nur, dass Laura eine tolle und im Thema sehr fundierte Gesprächspartnerin ist, s...

So sperrig der Titel klingt, so spannend ist diese Folge, zu der wir uns mal wieder zwei ganz wundervolle Expertinnen in unser Studio eingeladen haben! Bei uns sind die beiden Systemischen Coaches und Organissationsentwicklerinnen Helga Thomé und Vesta Popova. Sie sind auch die beiden Lehrcoaches unserer Ausbildung zum/zur Organisationsentwickler*in. Heute widmen wir uns einem ganz speziellen und...

Eine Standortbestimmung im Hinblick auf die eigene Persönlichkeit, die antreibenden Motive und die Kompetenzen ist das A & O, wenn wir mit Menschen oder Teams an Entwicklung arbeiten wollen. 🐟 Es gibt unzählige Tool, die den Versuch wagen Persönlichkeit greifbar zu machen. Wir kennen lustige Tools, wie Delfin und Hai Typisierungen oder stereotype Verallgemeinerungen, wie die Einteilung in Farben....

Eigentlich ist Naikan eine Meditationsform aus Japan.🧘‍♀️ Mit Hilfe von drei Fragen reflektiert man das eigene Verhalten, die eigene Haltung und hinterfragt bestehende Überzeugungen und Glaubenssätze. Das allein ist schon großartig, einfach und hilfreich. Naikan lässt sich aber auch ganz einfach und mega wirksam bei Konflikten in kleineren und größeren Teams anwenden. Wie die drei Fragen lauten u...

Der Podcastquickie für Zwischendurch: "Breaking News" 🥰 In der heutigen Quickie Folge gibt es ein paar Backround Infos von uns. ⭐ Wir haben Euch ja schon ein paar Mal mit hinter die Kulissen genommen und erzählt, wie das mit der Coachingbande und dem Podcast so angefangen hat und auch ehrlich mit Euch geteilt, wieviel Arbeit auch oft hinter Dingen steckt. Ein wichtiger Milestone für uns und unse...

Es ist noch gar nicht so lange her, da haben wir über die Kombination von Walking und Coaching gesprochen. Raus in die Natur und beim Spazierengehen coachen.🐝 Wir haben so viele Rückmeldungen und Fragen zu dieser Folge bekommen, dass wir uns heute kurzerhand einen Experten auf diesem Gebiet eingeladen haben. Bei uns ist der großartige Thomas Postler - der Outdoor Coaching Experte ist ❤️! Thomas i...

Der Podcastquickie für Zwischendurch: "Empörungstourismus auf Social Media" 🥰 Lange keinen Podcastquickie am Start gehabt, deshalb ist es heute mal wieder soweit! Susanne ist aus dem Urlaub zurück und eine der ersten Amtshandlungen ist der Kaffeeklatsch mit Astrid zu einem ganz aktuellen Thema. 👉 Ihr kennt das doch auch oder? Irgendjemand postet etwas harmloses, zum Beispiel ein Rezept, auf Soci...

Wir haben heute mal wieder Expertinnen-Verstärkung in unserem Podcast-Studio. Bei uns ist Anna Kohlhund, die nicht müde wird zu sagen, dass das Leben eben doch ein Wunschkonzert ist. Jede und jeder von uns kann und sollte seine/ihre ganz eigene Lebensmelodie spielen – diese ganz eigene Lebensmelodie zu finden und zu leben, dabei unterstützt Anna. Sie hat sich auf das Coachen in der queeren Communi...

More DRAMA Baby... Warum nicht auch mal im Coaching? Und nicht irgendein Drama - nein heute geht es um PSYCHODRAMA 🥳. Und damit ist nicht gemeint, dass irgendein*e Dramaqueen / Dramaking ein leichtes Psychodrama abzieht, sondern dass wir hier ein spezielles Arbeitsformat haben, das wir im Coaching einsetzen können und in dem auch szenisch gespielt wird 💯. Also hör doch mal rein und prüf mal für...

It's all about SINN Baby 🤠!   Die Frage nach dem Sinn wird in Coachingsitzungen immer präsenter. Wir befinden uns in einer Zeit in der Menschen mehr und mehr die Möglichkeit haben, nicht mehr nur abarbeiten zu müssen, sondern sich eine Arbeit suchen können, die für sie auch einen Sinn hat.   Gleichzeitig wollen auch Organisationen immer mehr ihren Sinn finden und definieren, um dann wiederum mit...

☠️Triggerwarnung! In der heutigen Folge reden wir über Tod und das Begleiten von Sterbenden bzw. die Betreuung von Trauernden. Wer gerade zu dicht an solchen Themen dran ist und denkt, dass das Zuhören eher überfordernd wäre, der überspringt diese Folge vielleicht besser!🤕 Unser heutiger Gast ist Holger Scharf und Holger ist systemische Coach und Sterbe- sowie Trauerbegleiter. Es ist - dem Thema...

🤓 WICHTIGE FOLGE! Auch wenn es manchmal etwas Laissez-faire gehandhabt wird, so ist es doch absolut UNERLÄSSLICH, dass wir Coaches parkettsicher und verantwortungsbewusst mit der Abgrenzung zwischen Coaching und Therapie umgehen 💯! Coaching ist eben nicht ein Allheilmittel für Alles und JEDEN, sondern wir arbeiten nur mit gesunden und nicht mit psychopathologisch Erkrankten. Einzige Ausnahme: wi...

Wenn wir uns mit Honoraren im Coaching beschäftigen, kommen wir um eine Frage nicht drum herum: "Was bin ich mir wert?"   Also hör doch die heutige Folge einfach mal mit der Frage im Hinterkopf: "Was bist DU DIR wert?"   Honorare sollten angemessen und gut durchdacht sein. Zuwenig ist blöd - auf mehreren Ebenen - aber auch zu viel ist komisch 😉. Es sei denn Du möchtest doch eine Karriere als eine...