Coaché.e pour l'agreg

Points clés Aurore a réussi l'agrégation externe d'espagnol après trois années de préparation, obtenant notamment un 14 en dissertation écrite. La décision de passer l'externe plutôt que l'interne s'est avérée stratégiquement déterminante, notamment en raison des contraintes liées à son statut dans l'enseignement privé. La méthode de la « tournante » (révision cyclique de toutes les matières par b...

🎙️ Peut-on partir en vacances l’année de l’agrégation ? Beaucoup de candidats se posent la question : est-ce raisonnable de partir en vacances quand on prépare l’agrégation ? La réponse courte : ça dépend. Dans cet épisode, enregistré depuis la montagne pendant une semaine de ski, je partage mon expérience et mes observations après avoir accompagné de nombreux candidats. L’idée principale : la déc...

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« Quel est le top 5 des conseils à donner aux candidats ? » Bien sûr, j’ai des tonnes de bons conseils à mon actif. Justement, la difficulté pour moi est d’en choisir 3...maximum 5 pour éviter d’être contre-productive. Si je donne trop de conseils, je risque de vous noyer sous les recommandations. Alors dès que je croise des lauréats ou des formateurs, je m'empresse de recueillir leur avis. Il se...

La dernière semaine avant les vacances est toujours dure ........quelles que soient les vacances. Tous les profs le savent. Mais celle, avant les vacances de noël, est LA PIIIIRE. Pourquoi ? Je n’ai pas réussi à percer le mystère 🤔. Certains disent que c’est l’entrée dans l’hiver 🧑‍, d’autres l’excitation de noël 🎄 qui rend les élèves survoltés. Peu importe. Le résultat c’est qu’on est sur les...

Samedi dernier, pendant une séance de coaching, Stéphane m’expliquait ce qui lui posait problème dans les écrits 2 d’EPS (l’étude d’un dossier) Nous sommes partis de « J’ai du mal avec ça » ​Avec quoi précisément ? « Relier mes arguments au dossier » ​Pourquoi ? « Je vois le lien mais j’ai du mal à le formuler » ​Qu’est-ce qui se passe précisément quand tu essayes de le formuler ? « J’ai d’autres...

LEU-CO-SE-LI-DO-PHOBIE A première vue, ça ne vous dit rien. En tout cas, ça ne vous dit rien de bon! Pourtant, vous l'avez tous déjà expérimentée au moins une fois: 👉 La peur de la page blanche (en anglais "writer's block") Les deux choses que les candidats redoutent le plus c’est la peur d’être en panne d’inspiration et la peur de ne pas réussir à finir à temps. A première vue ces deux peurs son...

Un de mes étudiants à l’INSPE m’a confié cette semaine que cela lui arrivait de déchirer sa copie quand il n’était pas content de sa note. Je n’ai pas pu m’empêcher de mettre ma casquette de coach 🧢. D’habitude, j’évite car je suis censée leur faire de la didactique mais parfois je me permets quelques digressions. Quand je sens en mon for intérieur que mes étudiants ont plus besoin de travailler...

Quand à 32 ans j’ai décidé, du jour au lendemain, de devenir prof d’anglais, je sautais sur toutes les occasions de parler avec un locuteur natif. Quand j’allais à mon cours de gym suédoise, je croisais Lisa, une expat américaine et j’en profitais pour pratiquer. Elle se prêtait au jeu. De toute façon, je ne lui laissais pas vraiment le choix ;-) Après avoir décroché l’agrégation en 2015, j’ai re-...

A peine rentrés de vacances, le stress de la rentrée se fait déjà sentir. Il y a une question en particulier qui nous tracasse: Est-ce que je vais avoir un "BON" emploi du temps? On mise beaucoup sur ce fameux emploi du temps. On se dit qu'il va être décisif dans le bon déroulement de notre prépa à l'agrégation. Aujourd'hui j'accueille sur l'antenne de "coaché.e pour l'agreg", une candidate qui ap...

Un grand classique des questions posées par les candidats: Comment réussir à assimiler toutes les connaissances et apprendre par coeur? Aujourd'hui, je reçois Eva, agrégative d'espagnol. Elle nous livre sa technique bien rodée pour réussir cet exploit. @Eva Merci mille fois pour ce généreux partage qui sera bien utile aux autres candidats. Encore plus de ressources sur mon site www.mariemotard.com...

J'ai été invitée par Caroline à prendre la parole sur son podcast "Passe ton agreg". Il s'agit du podcast de référence pour les candidats à l'agrégation d'Histoire Géo. Voici un échantillon de notre échange. Sans surprise, nous partageons exactement la même vision de ce qui compte vraiment : le mental! Pour écouter plus d'épisode, retrouvez là sur https://passetonagreg.com/le-podcast/ Encore plus...

📚 Pour accéder aux synthèses des rapports de jury c'est par ici: RDJ lettres modernes interne écrits https://pages.mariemotard.com/rdj-lettres-ecrits RDJ anglais interne écrits https://pages.mariemotard.com/rdj-anglais-ecrits RDJ EPS https://pages.mariemotard.com/rdj-eps RDJ espagnol https://pages.mariemotard.com/rdj-espagnol ⬇️ Et voici le lien vers le groupe FB: https://www.facebook.com/groups/...

Dimanche soir à 21h je reçois un mail « Inspection reportée » J’aurais pu me dire : Je déteste qu’on change le programme J’ai gaspillé 1 journée de mes vacances à planifier cette inspection Je me suis stressée pour rien Ca ne se fait pas Ca ne m’arrange vraiment pas Ca m’énerve quand cela ne se passe pas comme prévu Maintenant je suis dans le flou Comme si ça ne suffisait pas Et bien, non…même pas...

Cette semaine, je me penche sur la procrastination. Ca m'arrive rarement, pourtant, hier, j'ai procrastiné (OMG 🤬) Cet épisode a aiguisé ma curiosité car c'est inhabituel chez moi. J'ai plutôt tendance à me débarrasser, le plus vite possible, des items sur ma to-do liste pour que ça sorte de ma tête 🤯. 👉 Notez bien (surtout si vous vous dites ..."elle a de la chance") que mon profil n'est pas f...

Partie 1 Hier, dans un webinaire que j’animais sur le thème « Être prêt à temps », Valentine m’a posé une question super pertinente sur les PAUSES. J’ai eu envie de vous partager non seulement les réponses que je lui ai apportées mais surtout comment je fais concrètement pour recharger mes batteries. Vous commencez à me connaître, hein ? La théorie c’est bien joli mais la pratique c’est encore mie...

Vous avez consacré une heure à faire un beau planning pour la semaine et résultat des courses, le mercredi vous aviez déjà abandonné. S’en est suivi le discours habituel: je n’arrive pas à suivre un planning À quoi bon? Je n’y arriverai jamais De toute façon je ne suis pas assez organisé.e Mieux vaut arrêter d’essayer Pour résumer, vous vous dites peut-être: « j’ai perdu du temps à le faire alors...

Y'a des moments où il ne suffit pas d'écouter mais il faut appliquer ! 👉 Voici la vidéo pour vous repasser les passages clés dans lesquels j'explique et je montre comment positionner les blocs dans son planning. https://pages.mariemotard.com Encore plus de ressources sur mon site www.mariemotard.com Pour prendre RDV pour une séance d'essai: https://calendly.com/mariemotard/rdv-bilan Contact: coac...

L’agrégation est réputée pour être un concours d’excellence. Ce terme d’excellence fait peur parce qu’il nous amène à nous juger et à nous comparer. On se dit « Moi je ne suis pas excellent.e donc ce n’est pas pour moi ». Si je ne remet pas en question les exigences du concours, je souhaite tout de même souligner un point important. On n’a pas besoin d’être excellent tout le temps et sur tous les...

Cette semaine, j'ai eu envie d'abandonner. Plus je résiste, plus j'essaie de chasser cette idée de ma tête et plus elle revient à la charge. Que faire? Ce n'est pas une situation hypothétique. C'est aussi ma réalité même si j'ai déjà l'agrégation. Parce que dès qu'on se lance dans un nouveau challenge, quel qu'il soit, notre cerveau primaire se rebelle. Dès qu'on quitte le confort de la routine. D...

«La plupart des gens surestime ce qu’ils sont capables de faire en 1 jour et sous-estime ce qu’ils sont capables de faire en 1 an » Bill Gates J’adore cette citation. Je la poste régulièrement sur les réseaux. Mais surtout j’y crois à 100%. Non seulement par ce que je le constate régulièrement chez les professeurs que j’accompagne dans mon programme de préparation à l’agrégation. Mais surtout par...

Tous les 10 épisodes, je fais intervenir au micro un.une candidat.e, lauréat.e ou non mais dont l'expérience avec l'agreg est source d'inspiration. Aujourd'hui je te présente Marlène, lauréate de l'agreg interne d'anglais en 2023. Encore plus de ressources sur mon site www.mariemotard.com Pour prendre RDV pour une séance d'essai: https://calendly.com/mariemotard/rdv-bilan Contact: coaching@mariemo...

Je me rappelle comme si c’était hier de mon premier cours d'agreg d'anglais sur Shakespeare. ​ Panique totale. ​ Pourtant le prof parlait EN FRANCAIS et j'avais lu la pièce pendant les vacances. ​ Malgré cela........je n’ai absolument rien compris au cours. ​ Pendant 2h, j’ai pris des notes frénétiquement, en écrivant tous les mots que je ne connaissais pas. Et le soir, je suis rentrée c...

J’ai un super super-pouvoir ! Je peux prendre une décision en un clin d’œil et c’est toujours la BONNE décision. Trop bien, non ?? ​ La bonne nouvelle, c’est que vous aussi vous avez ce pouvoir. Il n’y a rien de magique dans tout ça. ​ Comment ? C’est très simple, il suffit de décider en même temps que vous faites votre choix que quoi qu’il arrive «you’ve got your back ». En même temps que je fais...

« J’ai pas envie » Seulement quatre mots. Une avalanche de conséquences et de projets inachevés. A chaque fois qu’on se dit «j’ai pas envie », alors commence un combat intérieur. On assiste à un duel entre notre voix de la raison (en réalité, c'est une partie du cerveau qui s’appelle le cortex pré-frontal) et l’instinct ( notre cerveau dit reptilien). Dans un combat entre...