Dariusz Litera
CO NA TO TWÓJ LEKARZ?
O zdrowiu w przystępny sposób. Ten podcast nie unika trudnych tematów, bo zdrowie oprócz wiedzy, wymaga szczerości. Naszymi gośćmi są lekarze specjaliści. Lata praktyki sprawiają, że potrafią szybko postawić właściwą diagnozę i co najważniejsze, wdrożyć odpowiednią terapię. Pamiętajcie, że podcasty nie leczą. Najlepsza rozmowa nie zastąpi wizyty u lekarza, gdy pojawiają się niepokojące objawy. Jako prowadzący obiecuję, że wykorzystam 25 lat radiowych doświadczeń i zadam wszystkie ważne pytania. Wy za to, nie odkładajcie badań i lekarskich konsultacji! Więcej na www.promocjazdrowia.org.pl
Author
Dariusz Litera
Category
Podcast website
Latest episode
Jul 8, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
DIAGNOZUJ GUZKI TARCZYCY! 07.02.2024 14:09
W tym odcinku podcastu CO NA TO TWÓJ LEKARZ skupiamy się na metodzie diagnozowania guzków tarczycy przez biopsję cienkoigłową. Naszym gościem jest dr n. med. Adam Kuźmiński , ekspert w dziedzinie chirurgii endokrynologicznej. Zastanawiasz się, jakie są przeciwwskazania do wykonania biopsji tarczycy? Czy zabieg jest bolesny? Jak długo trzeba czekać na wyniki? Dr Kuźmiński odpowiada na te i inne waż...
LEKCJA DLA SERCA #4 20.12.2023 5:00
Czwarta LEKCJA DLA SERCA skupia się na wpływie różnych substancji na układ krążenia. Kardiolog dr Konrad Kaaz mówi o szkodliwości napojów energetycznych i innych używek. Specjalista podejmuje też zagadnienia związane ze zdrowym stylem życia. Podkreśla znaczenie snu, właściwej diety i aktywności fizycznej dla zachowania zdrowego układu krążenia. LEKCJA DLA SERCA - cykl specjalnych podcastów towar...
LEKCJA DLA SERCA #3 13.12.2023 5:38
W trzeciej odsłonie LEKCJI DLA SERCA rozwiewamy mity i potwierdzamy fakty dotyczące pracy serca i wpływu naszych codziennych czynności na jego zdrowie. Odkryjcie, czy serce naprawdę może "pęknąć" z rozpaczy i jak nasze położenie podczas snu wpływa na jego pracę. Sprawdźcie czy używanie telefonów komórkowych może mieć wpływ na serce, a jeśli tak to jaki. LEKCJA DLA SERCA, to nie tylko cie...
LEKCJA DLA SERCA #2 06.12.2023 5:13
Jakie problemy z sercem mają dorośli, a jakie dolegliwości są charakterystyczne dla młodzieży? Oto druga odsłona podcastu LEKCJA DLA SERCA . Kardiolog, dr Konrad Kaaz wyjaśnia, że u młodych ludzi częściej wykrywane są wady wrodzone, podczas gdy dorośli doświadczają duszności i bólu w klatce piersiowej. Bardzo ważną poruszaną kwestią jest rola diety w prewencji kardiologicznej, zwłaszcza unikanie p...
LEKCJA DLA SERCA #1 29.11.2023 3:54
Zastanawiasz się, jak zadbać o swoje serce i dlaczego aktywność fizyczna ma kluczowe znaczenie dla układu krążenia? Odkryj fascynujące fakty o sercu. Dowiedz się, dlaczego sen i unikanie niezdrowego jedzenia są ważne dla serca, które pracuje dla nas bez przerwy. Zrozum, jak pół godziny aktywności dziennie może wzmocnić Twoje serce i jakie badania możesz wykonać, aby sprawdzić jego stan. W tym odci...
TWÓJ LEKARZ RADZI – JAK UPORAĆ SIĘ Z INFEKCJĄ 22.11.2023 11:28
Katar, dreszcze, podwyższona temperatura? Najprawdopodobniej dopadła Cię jesienna infekcja. Posłuchaj dr Ewy Jarowicz i dowiedź się jak radzić sobie z takimi chorobami. Rozmawiamy o prostych, ale skutecznych sposobach, żeby nie rozsiewać zarazków i właściwie ocenić stan swojego zdrowia. Specjalistka chorób zakaźnych zwraca uwagę, kiedy warto zaniepokoić się objawami i udać się po poradę lekarską....
TWÓJ LEKARZ RADZI - WEŹ SPRAWY W SWOJE RĘCE! 15.11.2023 8:41
Listopad to nie tylko czas na wąsy, ale i na męską świadomość zdrowotną! Właśnie dlatego warto sprawdzić najnowszy odcinek podcastu CO NA TO TWÓJ LEKARZ . Urolog, dr Waldemar Bonczar , przypomina w nim jak ważna jest profilaktyka i regularne badania urologiczne. Z pewnymi chorobami nie ma żartów! Wiedza z tego odcinka naprawdę może uratować życie. To idealny czas, by usiąść, posłuchać i pomyśleć o...
SPOKOJNIE, TO TYLKO KLESZCZ! 01.11.2023 2:33
Jak bez paniki i zbędnych emocji radzić sobie po ukłuciu kleszcza? Dr Ewa Jarowicz specjalistka chorób zakaźnych, wyjaśnia co możemy zrobić sami, a kiedy konieczna jest pomoc lekarza. Fachową wiedzę i praktyczne porady dotyczące diagnostyki oraz leczenia, prezentujemy w cyklu podcastów CO NA TO TWÓJ LEKARZ , poświęconych chorobom odkleszczowym. Seria podcastów zachęca do udziału w Programie poli...
JAK WALCZYĆ Z KLESZCZOWYM ZAPALENIEM MÓZGU 25.10.2023 13:51
Borelioza to częsta, ale nie jedyna choroba przenoszona przez kleszcze. Rzadszym, choć równie groźnym schorzeniem jest kleszczowe zapalenie mózgu. Właśnie tej wirusowej infekcji poświęcony jest najnowszy odcinek medycznego podcastu CO NA TO TWÓJ LEKARZ. Posłuchaj rozmowy ze specjalistką chorób zakaźnych, dr Ewą Jarowicz ! Dowiedz się, jakie objawy mogą wskazywać na kleszczowe zapalenie mózgu i jak...
JAK ROZPOZNAĆ I LECZYĆ BORELIOZĘ 18.10.2023 15:56
Rozpoznawanie i leczenie boreliozy to temat najnowszego odcinka podcastu CO NA TO TWÓJ LEKARZ. Choroby odkleszczowe budzą wiele emocji i pytań. Wraz z dr Ewą Jarowicz , specjalistką chorób zakaźnych, zgłębiamy tę tematykę, starając się rozwikłać najczęstsze wątpliwości z nią związane. Borelioza pod lupą eksperta Doktor Ewa Jarowicz rozprawia się z mitami krążącymi w sieci na temat boreliozy i wyja...
TWÓJ LEKARZ RADZI - UWAŻAJ NA KLESZCZE! 11.10.2023 11:18
Kleszcze nie wybierają - atakują na spacerze, wycieczce, a nawet w miejskim parku! Czy wiesz, jakie konsekwencje dla Twojego zdrowia może mieć jedno małe ukłucie? Czy każde spotkanie z kleszczem jest groźne i jak się przed nim bronić? Posłuchaj CO NA TO TWÓJ LEKARZ W najnowszym odcinku medycznego podcastu dr Ewa Jarowicz , specjalistka chorób zakaźnych, przybliża temat chorób odkleszczowych. Zdrad...
TWÓJ LEKARZ RADZI - POWSTRZYMAJ BORELIOZĘ! 04.10.2023 6:28
Rozpoczynamy kolejną serię medycznego podcastu CO NA TO TWÓJ LEKARZ. W najbliższych odcinkach niezwykle istotny temat, który dotyka coraz więcej Polaków. Choroby odkleszczowe stanowią poważne zagrożenie, zwłaszcza dla osób, które lubią aktywność na świeżym powietrzu. Jak pokazują dane z Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego, liczba zachorowań rośnie z roku na rok. W kolejnych odsłonach serii na...
TWÓJ LEKARZ RADZI - KORZYSTAJ Z POMOCY PSYCHOLOGA! 27.09.2023 13:04
Dlaczego część uczniów przejawia narastającą niechęć do szkoły? Czy ten stan może być przyczyną frustracji, a nawet agresji? W najnowszym odcinku medycznego podcastu CO NA TO TWÓJ LEKARZ psycholożka Marika Auksztulewicz podkreśla, że trudności w nauce i problemy w relacjach z rówieśnikami mogą u młodych ludzi prowadzić do głębszych zaburzeń emocjonalnych. W takich sytuacjach najważniejsze okazuje...
TWÓJ LEKARZ RADZI – REDUKUJ NADMIAR BODŹCÓW! 20.09.2023 14:46
W kolejnym odcinku medycznego podcastu CO NA TO TWÓJ LEKARZ wkraczamy w sam środek ważnej dyskusji na temat nadmiaru bodźców, z którym zmaga się współczesne młode pokolenie. Specjalistka psychologii Marika Auksztulewicz analizuje skutki ciągłego bombardowania informacjami i szybko zmieniającym się środowiskiem, w którym cisza staje się luksusem. Jak nadmiar bodźców wpływa na nasze dzieci? Czy są b...
TWÓJ LEKARZ RADZI – JAK SPROSTAĆ SZKOLNYM WYZWANIOM 13.09.2023 20:48
Czy każdy uczeń ma takie same predyspozycje do nauki? Jakie czynniki wpływają na problemy edukacyjne młodych ludzi? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań w kolejnym odcinku podcastu CO NA TO TWÓJ LEKARZ. Gościem nowej serii jest specjalistka psychologii Mariką Auksztulewicz Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego Wasze dziecko nie radzi sobie w szkole, a nauka staje się dla niego źródłem...
TWÓJ LEKARZ RADZI – OPANUJ SZKOLNY STRES! 06.09.2023 15:03
Chcesz dowiedzieć się jak skutecznie wspierać swoje dziecko w radzeniu sobie ze szkolnym stresem? Szukasz konkretnej, praktycznej wiedzy na ten temat? Nowa seria podcastów CO NA TO TWÓJ LEKARZ pomoże Ci uporać się z tym problemem. Specjalistka psychologii Marika Auksztulewicz opowiada o tym jak ważne jest wsparcie dziecka w pierwszych dniach szkoły oraz zrozumienie jego uczuć i emocji. Podcasty CO...
TWÓJ LEKARZ RADZI – UWAŻAJ NA GUZKI TARCZYCY! 31.05.2023 14:46
Z poprzednich odcinków cyklu wiemy jak ważna dla funkcjonowania całego organizmu jest tarczyca. W najnowszej odsłonie podcastu "CO NA TO TWÓJ LEKARZ" zgłębiamy temat guzków tarczycy - od wykrywania, przez diagnostykę, aż do efektywnych metod leczenia. Gościem programu jest specjalistka endokrynologii. Dr Angelika Kogut dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, rozwiewając mity dotyc...
TWÓJ LEKARZ RADZI – BADAJ TARCZYCĘ! 24.05.2023 13:50
Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, co tak naprawdę oznaczają "problemy z tarczycą"? Może na schorzenia z nią związane cierpi ktoś z Twoich bliskich? Okazuje się, że dolegliwości te są o wiele bardziej powszechne, niż mogłoby się wydawać. Szacunki Światowej Organizacji Zdrowia mówią o 200 milionach ludzi na świecie zmagających się z tego typu problemami. Dr Angelika Kogut , specjalistka...
TWÓJ LEKARZ RADZI - MIEJ HORMONY POD KONTROLĄ! 17.05.2023 17:23
Zależą od nich niemal wszystkie aspekty funkcjonowania naszego organizmu, od jego prawidłowego rozwoju, poprzez oddychanie, ciśnienie krwi, metabolizm, aż po funkcje rozrodcze. Mowa o gruczołach dokrewnych, które dzięki produkcji hormonów zapewniają komunikację między komórkami i utrzymanie homeostazy, czyli optymalnych warunków wewnętrznych organizmu. Szacuje się, że same zaburzenia w pracy tarcz...
TWÓJ LEKARZ RADZI - LECZ DEPRESJĘ! 12.04.2023 15:21
Twoje hobby straciło urok, a perspektywa spotkania ze znajomymi napawa Cię lękiem? Straciłeś zainteresowanie lubianymi dawniej serialami i książkami? Często odczuwasz niepokój i masz problemy ze snem? Ciągle brak Ci energii? Jeśli na większość z tych pytań odpowiadasz twierdząco, warto porozmawiać ze specjalistą. Depresja to choroba, z którą tylko w naszym kraju zmaga się kilka milionów ludzi. Im...
TWÓJ LEKARZ RADZI - DBAJ O ZDROWIE PSYCHICZNE! 05.04.2023 15:16
Liczba wizyt w gabinetach psychiatrycznych wzrosła w ciągu ostatniego roku o 40%. Przybyło problemów, czy chętniej i bardziej świadomie sięgamy po pomoc specjalistów? Jaki wpływ na nasze zdrowie psychiczne wywarły pandemia i wojna za naszą wschodnią granicą? Odpowiedzi na te pytania w kolejnej serii medycznych podcastów CO NA TO TWÓJ LEKARZ . Gościem programu jest specjalistka psychiatrii, dr Joan...
TWÓJ LEKARZ RADZI – CHROŃ OCZY PRZED CUKRZYCĄ! 29.03.2023 11:32
Nazywana jest pierwszą niezakaźną epidemią na świecie. W Polsce cierpi na nią ponad 3 mln ludzi. Połowa z nich w ogóle nie wie, że jest chora. A diagnozę może usłyszeć u… okulisty. Cukrzyca jest jedną z najczęstszych przyczyn pogorszenia wzroku u pacjentów między 20 a 64 rokiem życia. W skrajnych przypadkach może prowadzić utraty wzroku. Na zakończenie cyklu diabetologicznego w podcaście CO NA T...
TWÓJ LEKARZ RADZI – SKUTECZNIE OBNIŻAJ WAGĘ I CUKIER 22.03.2023 15:48
Od lat zmagasz się z podwyższonym poziomem cukru we krwi? Zdiagnozowano u ciebie stan przedcukrzycowy? Zarejestruj się do lekarza – radzą specjaliści! Minęły już czasy, gdy zagrożenie cukrzycą oznaczało same wyrzeczenia i czekanie na nieuchronne powikłania. Diabetolodzy mają nowe narzędzia w walce z jedną z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych. Bardzo dobre efekty daje modyfikacja stylu życia w...
TWÓJ LEKARZ RADZI - JAK ŻYĆ Z CUKRZYCĄ 15.03.2023 14:14
Insulinooporność, stan przedcukrzycowy, cukrzyca – z roku na rok coraz więcej pacjentów słyszy taką diagnozę podczas wizyty u lekarza. Coraz częściej problemy z poziomem cukru we krwi wykrywane są na dość wczesnym etapie u ludzi młodych. To bardzo dobrze – mówią specjaliści. Podkreślają, że pozwala to uniknąć groźnych powikłań i całkowicie opanować rozwijającą się chorobę. Czy zmiana stylu życia m...
TWÓJ LEKARZ RADZI - KONTROLUJ CUKIER! 08.03.2023 20:01
Na całym świecie choroba ta zabija rocznie 4 miliony ludzi. Choć jest śmiertelnie groźna wydaje się nie wywoływać większego strachu, a już na pewno nie powoduje panicznych reakcji. Może jednak powinna. Mowa o cukrzycy, która jest jedną z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych. Według Światowej Organizacji Zdrowia zmaga się z nią ponad 450 milionów ludzi. W większości chodzi o cukrzycę typu drugie...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.