侯鈞元 第四季

陳柏融是我的高中同學 同班、同社團、同寢一年、同樣考到雲林 但不是同性戀 - 高中對他的第一印象 是會抓陌生人的雞雞跟很愛刷人屁股還有亂親男生的手 如果沒看過他女朋友還真的會很認真懷疑他是不是gay 熟了以後，走樓梯的時候只要他走在後面 幾乎所有人都是轉過來面對他，然後倒退上樓的 加上他媽的手長腳長又高，長得又北爛講話也又很雞掰 很自然就一直是好朋友到現在 啥小都聊，從好笑的到人生要幹嘛都聊 - 高三後到現在 每年...

人生不是前勁就是後退 我認識很多凱文，這個是一直在前勁的那個 凱文在很多人眼中是一個很聰明、嚴肅、難相處的人 但實際上他就是一個內心充滿活力但又很悶騷的38歲男子 - 因為凱文工作室跟住的地方離錄音室真的太近 (甚至他走過來錄音室比走去上班還近) 後來我們三不五時錄音就會閒聊 兩年前在他健身房準備擴大運營時直接正面撞疫情 我以為他一直都是沒什麼情緒的人 一直到我們在門口聊天，他跟我討了一根菸抽 我才發現，襪靠 原...

若昱超屌！ 認識若昱營養師是在一個營養師聚會場合 當時我是廠商的講師兼PM 對若昱的印象就是，他的大頭貼是奇異果 當時配合的營養師很多 我都會跟阿姨說可以找奇異果營養師(殊不知根本不叫這個) - 後來發現，她真的是神級的存在 當一個人的實力很強大的時候 你會在很多不同人的對話中聽到對同一個人的讚嘆 甚至不同同溫層也會提到同一個名字 沒錯，就是若昱營養師 經歷過很高強度的臨床，一直到自費與商業領域 除此之外也可以感覺...

我跟小麥都是很有衝勁的人 差別是她行動力很好我行動力很差 第一次在水源街碰面的時候 她直接衝進廁所尬賽而且放屁超大聲 但依然不影響我們的交情 - 認識了三年多 中間陸續有大大小小的合作到現在很密切的合作 我們彼此都改變很多，但又感覺也沒什麼改變 基本上我們碰面就是她聽我一頓唸 連眉毛的痣都是我叫她除掉的 工作的事情或平常543瞎講一定是混在一起聊 講老半天每次最後兩個人行程都delay - 但這集中間一段內容 是連我都比...

跳船仔回來渡假 扣除離職前格式化我整個即將結案的專案資料夾之外 伊鄢是很讓人驕傲的同事 因為他加入前後的剪輯實力有了巨大的差別 身為一起共事的主管與有榮焉 - 這集很輕鬆隨意 基本上就是找老同事回來喇賽而已 順便以此證明我不是太爛的老闆(??) - 來賓伊鄢的instagram請搜尋： ysml_ - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的...

2023年我的公司從9位變成3位 哪3位，就是這集的這3位 不如其他我聽到的集體離職鬼故事 我自己發生的情況顯得平淡又正常到讓人感覺不合理 笑著送走每一位同事後心裡冒出很多腦補 做錯了什麼？還是做對了什麼 一邊思考的同時公司還是持續運轉 案件持續開、進度繼續走、工作還在疊 - 我們幾乎無痕的銜接住所有工作量 要我回想過程的話，我還真的有點沒印象 總之就把東西都弄完了，身心都好累 - 過程中還是在腦補 全身上下唯一有點用處...

認識哲均是因為當初錄音室不小心弄得太高級 想說增加多一點錄音室的使用頻率 就在朋友的營養師群組裡面徵求互惠的營養師 當時報名的有三組人 剩下兩組都因為我的拖延症而告吹(至今仍深感抱歉) 最後哲均就從當時一直合作到現在不曾間斷 而「直男營養師」這個IP也從當時一路延續到現在 - 平常我們什麼東西都聊 營養師的事、健身圈的事、男男女女奇奇怪怪的事都有 這集滿像是我們平常的私下聊天 討論一些無關緊要，有點認真又不是很認...

肯尼是我以前節目的聽眾 基本上就是回覆我一些屎尿屁動態為主的那種網友 有一天他突然很認真的問我一些生涯方向的問題 當時我其實還沒有任何規劃要建團隊或找員工 想要接案存點錢再思考團隊的問題 甚至當時的辦公室也沒有把員工座位的事情評估進去 然後就因為跟肯尼的一次面談 最後決定要開始招募員工組團隊 然後就撿了土哥 然後撞疫情全遠端 然後肯尼因為沒有同事深感寂寞而提離職 然後就是現在這樣 - 其實我和肯尼真正共事的時間...

情緒跟壓力對我來說是很大的助力也是阻力 一直以來，我視這些為天賦 高張力的情緒給我靈感和感官刺激 壓力給我非內生性的成長動力 短時間其實不是太大的問題，甚至觀察不到異常 但只要時間拉長以月、以年、以十年計算 很快就會發現異樣，初期無法辨認是什麼原因 直到開始發現自己出現情緒障礙 其實大概率是已經出事了阿北 - 大部分我放在社群上的內容 貼文、限時動態或之前錄的節目 就算是負能量，那最多也是我可以接受被看到的一...

很多人說出社會後很難交到好朋友 但我沒有這個困擾 在工作上碰到的很多合作夥伴 互相幫助之餘也都彼此關心、喇賽喇幹(沒有喇吉) 可能是因為這樣，總感覺我有一點不社會化 少了一點這方面的社會摧殘 但這樣的不社會化不是一場災難 而是不可多得的幸運 - 普頓是一個溫柔心思細膩的臭直男 我們一樣都是站在鎂光燈外黑暗處的幕僚仔 感恩普頓乾爹 介紹了很多優質客戶讓我們團隊三餐溫飽 除了工作的時候我們有很多交流 其他時間也有很多...

農曆年前一直都是工作最忙碌的時候 這個年前工作債的週期已經多年了 今年多了一些插曲，忙碌之中多了很多混亂 但也因此得到了一些很棒的體驗 一些沒有因禍就得不了的福 很簡單的小溫馨日常更新 -- Hosting provided by SoundOn

以前在409研究室有些不成文規定 例如不能說「我」要說「學生」 學姊是JJ，學弟是DD 所以我在409研究室的時候都被叫侯DD 而今天的來賓 就是跟我和阿姨一起搭擋人生第一個專案的：安婕JJ AKA AJJJ - AJJJ是一個很微妙的人 非常社恐但卻對我非常熱情 人很保守，但精通猥褻鄉民笑話 今天AJJJ代表的是409研究室的低信仰派 本來是想要聊我的研究室文化的 但我主持功力太爛了有待加強變成都在喇賽 哭啊，下次要好好整理一下訪綱 -- Hostin...

Petty是我2021年在第二個商會認識的夥伴 火花設計的負責人 業務上我們互不衝突，是很好的合作夥伴 而在創業上，我們是價值觀相近 也一直都很密切交流討論的隊友 以我的角度而言，Petty像是平行時空的自己 在很多決策的岔路上 她會選擇我很想選但沒有勇氣選擇的選項 給了我很多反省和觀察，知道該怎麼優化決策 Petty也是我從工作室規模到中小企業的見證人 給了我在這個階段中不管生意上還是心理上的協助 - 除了在工作上常常抱團取暖...

楊阿姨是我在碩班的學姊 後來被招募到我前公司當助理 目前是我的公司 Medicathon的合夥人 也是影響我這輩子最多的人之一 - 在工作上我們幾乎是絕對互補 分配上，我是外勤，她是內勤 製作上，我企劃她執行、我拍攝她剪輯 個性上，我非常衝動、她非常保守 包含多數我捅出來的婁子或答應後做不完的事 都是靠楊阿姨收尾 她基本上就是一個放心託付工作的存在 - 這集其實沒有介紹太多有關楊阿姨的事 錄起來也零零散散的，就請大家多包容...

我是全家最小的小屁孩 上面有兩個姊姊，他們個性差異巨大 但都帶給我很巨大的影響 - 很喜歡我的前老闆Daniel曾經說過的一句話 「父母不會陪你走完一輩子，你的兄弟姊妹才會」 師承拼命三郎我爸跟我媽 出了社會後我們三姊弟各自很認真的在社會不同角落過生活 也很少會聚在一起聊一些以前的小屁事 所以今天找了我最尊敬ㄉ二姊 一起閒聊了一小集 -- Hosting provided by SoundOn

我們家很妙，很親但又很不親 家庭凝聚的共識強烈，但對我爸媽很不熟悉 今天我準備了一些我從小到大的困惑來問我爸媽 在錄節目之前，從小到大我們幾乎從來沒有過這樣的對話 :喔幹，我剛在訪問我的爸媽欸？ 所以訪問父母的衝擊算是在錄音結束後才反彈回來 我們在小小的錄音室裡 聊一些我以為我一輩子都不會知道的事情 以及一些我以為他們一輩子都不會知道的事情 -- Hosting provided by SoundOn

上一次自己送自己生日禮物 剛好也是整數生日(19到20歲) 那時候送自己一支白色的G-shock 在台北車站京站買的，那時候準備搭統聯回虎尾 結果竟然就10年過去了，G-shock都黃了肝也黑了 - EP0算是我的起心動念 因為我真的太不了解我自己 心裡很抗拒，但畢竟在這身體住了這麼久 也確實該好好認識自己，順便回顧一下之前的三個十年 總之很矛盾，所以開始的很突然連自己都有點措手不及 或許隔了幾週、幾個月回頭來聽 會覺得前面的集數媽的...