元氣醫聲

本集來賓： 曾怡鈞／國家運動訓練中心營養師暨運動營養領域負責人 本集重點： 運動該如何「長肌肉」呢？ 今年奧運隨行的營養師教你「奧運選手級」的飲食秘技 大家都知道吃肉就能長肌肉！？ 國家運動訓練中心運動科學處營養師曾怡鈞指出，多吃蛋白質並不一定能達到預期效果。 增肌的關鍵還是靠重訓，若要運動表現良好，則主要靠攝取足夠的醣類， 像需要耐力的馬拉松選手，醣類的「肝醣超補」才是增強耐力的主要關鍵。 完整報導： ht...

本集來賓： 蔡宏斌／財團法人器官捐贈及病人自主推廣中心執行長 本集重點： 你知道「安寧療護」嗎？ 「五全照護」超全面，是未來安寧療護新趨勢！！ 居家安寧一點都不難，需要的是更全面的照護！ 財團法人器官捐贈移植登錄及病人自主推廣中心（簡稱器捐病主中心）執行長蔡宏斌指出，全人、全程、全家、全社區、全醫療團隊的「五全照護」全人善終是安寧療護的最新趨勢，也是精準安寧的一環。 未來安寧療護更多元，病人除了有自己的...

本集來賓： 許美智／社團法人台灣運動禁藥管制學會榮譽理事長、高雄醫學大學運動醫學系教授 本集重點： 雖然巴黎奧運、帕運才剛結束，但在運動場上，運動禁藥問題常引起討論，聽說有選手因為接吻而不小心接觸運動禁藥，導致藥檢不過，怎會發生這種事？ 這次，我們再度邀請社團法人台灣運動禁藥管制學會榮譽理事長、高雄醫學大學運動醫學系教授許美智，來元氣網醫聲Podcast分享運動禁藥世界有多神奇，很多都超乎我們的想像！ ...

本集來賓： 吳佳慧／社團法人台灣音樂治療學會理事長、輔仁大學音樂系專案助理教授 本集重點： 「登鄧登，登鄧登…」聽到這首歌的開頭，大家能不能猜出來是哪首歌？大家一定不知道，這樣的一首歌，透過七彩手鐘，還有音樂治療師的引導、課程設計，竟可以幫助過動的孩子、容易分心的大人集中注意力、專注力，非常Amazing ！ 這次，我們邀請到社團法人台灣音樂治療學會理事長吳佳慧，不只七彩手鐘，吳老師也帶來波浪鼓、音片鼓，音樂...

本集來賓： 許美智／社團法人台灣運動禁藥管制學會榮譽理事長、高雄醫學大學運動醫學系教授 本集重點： 「台灣的女兒」拳擊好手林郁婷在2024年巴黎奧運奪冠，但卻飽受哈利波特作者JK羅琳暗諷、霸凌，連美國共和黨總統候選人川普也加入霸凌行列，令人感到氣憤！ 事實上，在運動場上，遭受性別質疑的，通常是女性運動選手，本集我們邀請到社團法人台灣運動禁藥管制學會榮譽理事長、高雄醫學大學運動醫學系教授許美智來聊聊運動場上性...

本集來賓： 邱足滿／台中中山醫學大學附設醫院皮膚科主任 本集重點： 帛琉竟然有「防曬乳禁令」？這到底是為什麼？ 台灣乾癬暨皮膚免疫學會理事、台中中山醫學大學附設醫院皮膚科主任邱足滿提醒，經常流汗或夏日戲水時，要選擇標示抗水40分鐘或80分鐘的防曬產品，且每兩小時就要補擦一次。 最有效的防曬是物理性防曬，也就是遮蔽的方式，可穿著有防曬布料UPF（Ultraviolet Protection Factor，紫外線防護係數）標示的衣物，能有效...

本集來賓： 蔡岡廷／奇美醫院家庭醫學部部長   本集重點： 元氣醫聲與慢病好日子聯名節目【慢性共病放大鏡-全人門診系列-3】系列Podcast，從各面向探討全人門診現況、困境，至大家醫計畫底下的社區醫療整合，朝向全人照顧及服務的目標。   第二集：以為大餐引發血糖失控，奇美醫院生活型態整合門診揪出元兇   控制糖尿病、高血壓、高血脂，光靠用藥沒有用，還要改變生活型態，才能真正達標，但到底甚麼是生活型態？...

本集來賓： 黃振國／台灣家庭醫學醫學會理事長   本集重點： 元氣醫聲與慢病好日子聯名節目【慢性共病放大鏡-全人門診系列-2】系列Podcast，從各面向探討全人門診現況、困境，至大家醫計畫底下的社區醫療整合，朝向全人照顧及服務的目標。   第二集：大家醫計畫協助力挽狂瀾   糖尿病、慢性腎臟病沒控制好，等於殘殺自己的未來！😮今年，健保署推行大家醫計畫，讓糖尿病、慢性腎病的照護、管理更有效率，主要由在地...

本集來賓： 黃國晉／國立臺灣大學醫學院附設醫院副院長   本集重點： 元氣醫聲與慢病好日子聯名節目【慢性共病放大鏡-全人門診系列-1】系列Podcast，從各面向探討全人門診現況、困境，至大家醫計畫底下的社區醫療整合，朝向全人照顧及服務的目標。   第一集：台灣邁入老人國 社區醫療起手式   今年的世界衛生大會的最新報告認為，健康照護體系應朝向「以人為中心的整合式健康服務」，以達促進民眾健康之目標。...

本集來賓： 劉韋德／台灣遺囑協會理事長、信義房屋資深法務主管   本集重點： 隨著2025年台灣正式邁入超高齡社會，人口老化、不婚不生的族群增多，遺囑糾紛的頻繁出現，特留分問題困擾了許多人。台灣遺囑協會理事長劉韋德指出，雖然可以透過剝奪繼承權來避開特留分，但這需要有重大虐待或侮辱的證據，若有此類需求，應在遺囑中詳細描述對方的具體行為、發生的時間、地點，以及證據支持，以便日後發生訴訟時能有效舉證。 本集...

本集來賓： 婁培人／台大醫院副院長、台灣耳鼻喉頭頸外科醫學會理事長 本集重點： HPV（人類乳突病毒）是個魔王級病毒，會造成「六癌一病」，包括女性的子宮頸癌、陰道癌、外陰癌及男性居多的頭頸癌之一的口咽癌、肛門癌、陰莖癌等六癌及菜花生殖器疣一病，子宮頸癌因篩檢政策奏效早已跌出十大癌症，取而代之的是口咽癌，發生率正快速上升。台大醫院副院長、台灣耳鼻喉頭頸外科醫學會理事長婁培人指出，國外口咽癌患者有9成都是HPV...

★珍惜生命，若您或身邊的人有心理困擾，可撥打安心專線：1925｜生命線協談專線：1995｜張老師專線：1980 本集來賓： 王仁邦／台灣精神醫學會理事長、台灣精神科診所協會理事長 本集重點： 職場上，不只要承擔來自高層的壓力、領導下屬的衝突。在家中，面對照顧長輩、青春期兒女的叛逆、妻子的抱怨，中年人是典型三明治族。 台灣精神醫學會理事長、台灣精神科診所協會理事長王仁邦表示，中年男性通常都到最後一刻，或是老後才求助心...

本集來賓： 張金堅／財團法人乳癌防治基金會董事長 本集重點： 一天不喝咖啡就全身不舒服？你是咖啡成癮，一定要喝咖啡的「重度咖啡迷」嗎？罹患癌症也能喝咖啡嗎？你害怕咖啡因攝取過量嗎？一天喝多少杯最適當？ 現代人愛喝咖啡已不是新鮮事！乳癌治療權威、台大醫學院外科部名譽教授及乳癌防治基金會董事長張金堅，平時對咖啡也深有研究，他表示，咖啡對心血管疾病、糖尿病等都有正面影響，化療期間也可飲用，不會對治療產生負面...

本集來賓： 張文震／台灣免疫暨腫瘤學會理事長 本集重點： 《再生醫療法》和《再生醫療製劑管理條例》雙法，都在今年6月4日三讀通過，為缺乏治療方法、現有治療方式效果不佳的急重症病患，帶來了新的曙光。 但「細胞療法」究竟是什麼？是急重症病患的最新曙光嗎？本集榮幸邀請到台灣免疫暨腫瘤學會理事長張文震介紹細胞療法，以及適用於哪些類型的患者？ 完整報導： https://health.udn.com/health/story/123161/8045676 重點時間...

本集來賓： 張朝凱／台灣醫事法律學會理事長 本集重點： 美國醫療暴力事件頻傳，有人在急診室潑尿、撒野，甚至踹懷孕的醫師，所以越來越多州政府制訂法律，保護急診醫護人員，到底美國是怎麼做的呢？ 這次，我們邀請到台灣醫事法律學會理事長張朝凱，分享對美國、台灣相關制度的看法。此外，時下最夯的AI能否用來預防醫療暴力的發生？就讓我們來聽聽有哪些措施，可以讓醫護人員看診安心，病人就醫放心，避免遭到醫療暴力波及！ 完...

本集來賓： 蔡宏斌／第8屆財團法人器官捐贈及病人自主推廣中心執行長 本集重點： 你知道「安寧緩和醫療」和「全人善終」嗎？ 你上網登錄了「器官捐贈聲紋卡」嗎？ 你知道現在可以線上註記「器官捐贈意及安寧緩和醫療意願書」嗎？ 隨著超高齡社會的到來，「活著」恐怕會成為象徵而已，即將接任財團法人器官捐贈移植登錄及病人自主推廣中心（簡稱器捐病主中心）執行長蔡宏斌分享一個105歲子孫滿堂阿嬤的故事。 阿嬤在家中因消化道出...

本集來賓： 林應然／中華民國基層醫療協會理事長 本集重點： 聽到腸病毒，大家都以為這是小孩子才會得，事實上，也有大人得腸病毒，而且症狀更嚴重，手腳長滿密密麻麻的水泡，當水泡將皮膚撐開，還會感覺疼痛。究竟感染腸病毒的症狀有哪些？成人跟小孩的症狀又有哪裡不同？ 很多家長也會好奇，小孩得腸病毒，到底感染力持續多久？需要休息多久？出現哪些症狀就需要緊急送醫？這次，我們來請中華民國基層醫療協會理事長林應然談一下...

本集來賓： 歐弘毅／中華民國糖尿病衛教學會理事長 本集重點： 國健署數據，台灣糖尿病的盛行率大概有到10-11%，全國有近220萬名糖尿病患，每年以16萬名速度增加，每10個台灣人就能有1個有糖尿病，糖尿病已經身處你我的周圍，快要把我們包圍起來了，但是你／妳真的認識它嗎？ 本集內容邀請成大醫院內分泌科主任、中華民國糖尿病衛教學會理事長歐弘毅，來聊聊民眾如何從生活中的小動作開始，認識糖尿病、及早預防！ 完整報導： http...

本集來賓： 蔡呈芳／台灣乾癬暨皮膚免疫學會理事長 本集重點： 前民進黨立委鄭運鵬的帥兒「德德」撞臉韓星車銀優，不過鄭運鵬曾自爆，自己年輕時被「乾癬君」害很慘，德德長那麼帥，會不會也引來乾癬君糾纏？  不過，話說回來，到底乾癬是甚麼樣的疾病？為什麼乾癬會這麼難纏，讓人飽受折磨？乾癬到底能不能治癒、斷根？ 我們這次請到台大皮膚部主任、台灣乾癬暨皮膚免疫學會理事長的蔡呈芳醫師，來為大家解答，蔡醫師也分享...

本集來賓： 曾令民／臺北榮民總醫院副院長 本集重點： 「曾醫師，我只希望可以陪伴孩子到幼兒園階段，就已心滿意足⋯⋯」在病床上，一名年約30歲、孕期三十周確診第四期乳癌的孕媽咪，努力壓抑即將流出的淚水，向台北榮民總醫院乳癌治療權威曾令民娓娓訴說自己的心願。 幸好在醫療團隊的全力幫助下，孕媽咪終於平安生下孩子，且成功存活下來，至今已10多年，病情正穩定控制，當年的孩子，現在即將國小畢業。究竟醫療團隊是如何協助罹...

本集來賓： 曾令民／臺北榮民總醫院副院長 本集重點： 在台灣夯劇《不夠善良的我們》，Rebecca得到乳癌，開始對自己的生命，展開許多省思。為什麼有些人明明還很年輕，就得到乳癌？是不是有什麼原因、風險因子？還是純粹只是太衰？究竟為何Rebecca或許能繼續漂亮地活下去？ 本集榮幸邀請到臺北榮民總醫院副院長、乳房外科權威曾令民，分享現在的治療趨勢，包含其實很多病友不用切這個、切那個，晚期病患的生命也有機會延長，就讓我...

本集來賓： 李明哲／財團法人器官捐贈移植登錄及病人自主推廣中心董事長 本集重點： 你簽過「器官捐贈卡」嗎？你知道「器官捐贈」和「善終三法」嗎？ 財團法人器官捐贈移植登錄及病人自主推廣中心董事長李明哲談到，令他難以忘懷的個案，她是一位十八歲的少女，因術後進食不幸嗆到而離世，原以為器捐是提高她的生存率，沒想到意外縮短她性命，他坦承「這是非常難以承受之重！」 這次，我們邀請到財團法人器官捐贈移植登錄及病人自...

本集來賓： 查岱龍／國防醫學院外科學科教授 本集重點： 你知道什麼是癌變火車理論嗎？癌化過程中，某些基因突變就像是火車司機，駕駛著火車走向死亡之路，但現在有方法有機會找出火車駕駛殲滅它， 三軍總醫院泌尿外科主治醫師、國防醫學院外科學科教授查岱龍用清晰易懂的火車理論，告訴你什麼是現今最流行的精準醫療，5月健保開始給付的次世代基因定序，可以為你的家人帶來哪些幫助？男人的痛——攝護腺癌居然跟女人的乳癌有關？ 完...

本集來賓： 周旭桓／台北長庚紀念醫院一般外科及乳房外科主治醫師 本集重點： 罹患乳癌後，患者第一時間除了想到存活率，也會擔心乳房外觀⋯⋯ 但台北長庚紀念醫院一般外科及乳房外科主治醫師周旭桓表示，現在乳房不一定要全部切除，存活率也不受影響！而且透過「4項手術」，可以控制傷口大小、恢復知覺，讓關聯到自尊的乳房接近原先狀況。 究竟是怎麼一回事呢？就讓我們來聽聽看吧！ 完整報導： https://health.udn.com/health/stor...

本集來賓： 吳青峰／林口長庚紀念醫院胸腔暨心臟血管外科主治醫師 本集重點： 在街上、在辦公室，或者搭公車、捷運，常可聽到有人咳嗽 ！聽說久咳不癒，也可能是肺部長了壞東西，也就是肺癌，千萬不要輕忽！到底咳多久，算久咳不癒？ 如果有一天，真的發現肺部長了壞東西，現在已經有很多武器可以運用，像運用厲害的單孔微創胸腔鏡手術，搭配機器人手術平台技術，主刀醫師就可以生出「三頭六臂」，功力大大增加，究竟現在科技是有...