元氣醫聲

本集來賓：趙盈凱／台灣胸腔外科醫學會理事長、林口長庚醫院外科部副部長 本集重點： 「醫生，我的健檢報告寫有肺結節…我是不是得了肺癌？」這是不是你或身邊親友也曾經有過的恐慌？😥 自從政府推動 #LDCT 肺癌篩檢後，#肺結節 的發現率大幅提升，幾乎「每兩人篩檢就有一人」會發現！隨之而來的「#結節焦慮症」也成了門診的日常。 先別自己嚇自己！台灣胸腔外科醫學會理事長、林口長庚醫院副部長 #趙盈凱醫師 帶來最權威的解答：...

本集來賓：趙盈凱／台灣胸腔外科醫學會理事長、林口長庚醫院外科部副部長 本集重點： 曾經是外科中的冷門科別，如今卻「行情看漲」？林口長庚醫院外科部副部長趙盈凱在節目中直言，受惠於「LDCT肺癌篩檢」與「藥物治療效果提升」兩大關鍵突破，胸腔外科已華麗轉身，從無刀可開變成炙手可熱。他更妙喻：「現在投入，就像買到現在的台積電！」聽趙盈凱醫師分享真實版機智醫生生活。 重點時間軸： 02：39　現實生活中的醫師，與戲劇有...

本集來賓：洪子仁／新光醫院吳火獅紀念醫院行政副院長 本集重點： 醫療救的是生命，永續救的是未來。 全台醫療機構的碳排量，竟高達全國的 4.6% ，比高鐵＋台鐵一整年的碳排還多！ 新光醫院副院長洪子仁分享，因為手術室、MRI、CT設備全年不停機、溫度還要維持18～20度，要兼顧感控與醫療品質，每一度電都必須精打細算。 新光醫院透過： ✅ 建立汽電共生系統、以天然氣取代部分電力 ✅ 換裝LED與變頻冷氣，導入節能裝置 ✅ 推動蔬...

本集來賓：韓柏檉／建同文教基金會營運長 連續8年第一名的飲食法，竟然可以這麼「不精準」?! 台北醫學大學教授韓柏檉，抗癌17年的秘密武器竟然是... 把地中海飲食變成「台式舒食」💪 尤其韓柏檉說：飲食不用太精準,「八九不離十」就好! 這根本是我們這種懶人的福音啊！ ✨ 什麼是「舒食」? 動植物比例 8：2 或 7：3（植物為主） 攝取「九色食物」紅橙黃綠藍靛紫黑白  賞心悅目的擺盤 = 好心情 = 好健康! 🍳 超實用三餐這...

本集來賓：潘瑾慧／財團法人器官捐贈移植登錄及病人自主推廣中心副執行長（亞東醫院器官捐贈協調護理師借調） 本集重點： 是什麼讓潘瑾慧在這個領域堅持近20年？ 「在這裡，你會看見人性最良善美麗的部分。」她表示，正因為器捐現場充滿感謝與感恩，讓許多受贈者願意回來擔任志工，形成社會的「善的循環」，讓她可以堅持下去。 她強調，「每個生命故事都值得被紀念。」然而，如果沒有人來傾聽、來連結這些故事，再動人的生命樂章，...

本集來賓：洪惠風／新光醫院心臟內科科主任醫師 從「控制體重」開始，守護心臟一輩子❤️ 2024 年國人十大死因中，前十名就有三項與「三高」相關：心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病。 新光醫院心臟內科醫師洪惠風解釋，肥胖，不只影響外表，更像是把血管當成垃圾場——壞膽固醇堆積、血糖持續升高，讓動脈硬化的速度被按下快轉鍵。心臟病、中風、腎臟病，都可能接踵而來。 🎧 在這集Podcast裡，洪惠風醫師帶你拆解「死亡四重奏」的隱藏關...

本集來賓：蘇本華 ／ 台灣兒童精準健康協會理事長 本集重點： 在最新一集的「元氣醫聲Podcast」錄音現場，當台灣兒童精準健康協會理事長蘇本華醫師分享校護們的第一線觀察，連現場工作人員都驚呆了！ 🚨 現在的孩子怎麼了？  國小三、四年級女生來月經已不稀奇 甚至有小二（6-7歲）就初經的案例！ 台灣每3個兒童就有1個過重或肥胖 性早熟的可怕真相 當小女孩太早來月經，代表她的生長板很快就會關閉！如果6歲來月經，可能8歲身高...

本集來賓： 張家銘／林口長庚醫院自殺防治中心主任 本集重點： 職場壓力、家庭責任、夫妻與親子關係……在多重壓力夾擊下，「三明治世代」正成為心理健康的高危險群。😔 2024年全台自殺死亡人數突破4000人，25到44歲青壯年增幅最大。張家銘醫師提醒，當身邊的人情緒異常時，最重要的不是說教或激將，而是「傾聽與陪伴」。一句「我在這裡陪你」，往往比任何道理都更能救命。 同時，政府也提供免費或低價的心理諮商資源，讓求助不再遙...

本集來賓： 余忠仁／台大醫院院長 本集重點： 急診醫護大出走，你假日還因為拉肚子衝急診嗎？ 台灣醫院龍頭台大醫院急診天天塞爆，病床滿到醫學院 假日急症中心、台大請離職醫護回院兼職可行嗎？？？ 本集特別邀約台大醫院院長余忠仁來談醫療現況 搶救醫療崩潰的現場，醫師打卡上班救得了嗎？ 立即點擊 完整報導 👉 ： https://reurl.cc/ko9x5K 重點時間軸： 02：58　 醫師選科考量薪資非唯一選項，前兩名是這個.... 04：02　 畢業...

本集來賓： 田知學／振興醫院急診重症醫學部部主任 本集重點： 美女急診醫師田知學的驚人救命4分鐘！ 當她看到發黑的OCHA病患時，毫不猶豫跳上病床做CPR 糞水沾染衣褲，她依然不放棄持續壓胸救命 AED一電擊，奇蹟出現！病患死裡逃生 🔥 驚人數據大公開： 一般送醫存活率：30% 💪 有CPR+AED急救：60% (翻倍！) 這些救命技巧不只醫師會，你我都能學！「一條命就代表一個家庭啊！」 🎧 想知道更多救命秘訣、中暑真相嗎？ 聽田知學醫師...

本集來賓：楊智傑／國立陽明交通大學醫學系主任、台北榮總醫療人工智慧發展中心副主任 本集重點： 🔍 【腦袋騙不了人！智慧腦影像平台揭穿「裝病」真相】 情殺、兇殺案頻傳... 土城家暴男當街砍殺妻子與小姨子，犯案後大喊：「我有精神病！」小燈泡割喉案、鐵路殺警案，兇嫌的共通點，都是聲稱受精神疾病所苦，究竟他們是生病還是「裝病」？ 司法精神鑑定真的公正嗎？還是仰賴精神科醫師，與臨床心理師的主觀評估，引發社會質疑......

本集來賓： 涂醒哲 ／ 財團法人台灣紅絲帶基金會創辦人兼董事長 本集重點： 從街頭發保險套，到串連社區推動無愛滋台灣 ❤️‍🔥 曾任衛生署長的涂醒哲醫師，投身創立「紅絲帶基金會」，開始台灣民間最大規模的愛滋防治運動。從開立台大第一堂愛滋病課程、走上街頭親自發保險套，到在全台各地推動「多元健康中心」、偏鄉教育巡迴、匿名篩檢、紅商店募款，每一步都扎實且堅定。 20年來，紅絲帶基金會用行動證明，社會歧視可以翻轉，感...

本集來賓： 毛衛中 ／ 振興醫院精神醫學部主任 本集重點： 開車易怒？你不是孤單一人…🔥 天氣熱到爆表，連怒火也跟著狂飆！你是不是也曾在開車時怒吼「這些87三寶，到底會不會開車啊」？ 小心⚠️這可能是「路怒症」上身！ 高溫＋悶熱＝情緒引爆點！ 醫師指出，夏天開車不只讓人汗流浹背，還會刺激交感神經系統，讓你情緒「耐熱度」大幅下降，出現逼車、狂按喇叭、路上開戰⚔️的情況。 🚫別再誤會香蕉、牛奶能治情緒 聽說吃香蕉可以冷...

本集來賓：孫蓉華／世界壯年運動會一萬公尺65+女子組金牌選手 本集重點： 從減重開始，跑出金牌人生🏃‍♀️ 🏃‍♀️ 🏃‍♀️ 66歲的孫蓉華，原本是一位忙碌的媒體記者，為了減重開始跑步，卻從此愛上運動。從深夜在公園獨跑，到固定參加跑步班訓練、報名壺鈴課程強化核心。跑齡超過十年，累積200多場馬拉松，還拿下2025年世界壯年運動會女子65+組一萬公尺金牌！ 孫蓉華用行動證明，年齡不是阻力，而是起跑的動力。她的堅持，不只改變了身...

本集來賓：邱琴芳／林口長庚紀念醫院器官勸募協調師 本集重點： 每一次器官捐贈，背後都有位器捐協調師站在第一線... 從病人陷入昏迷、醫師研判腦死、家屬悲痛失措，到最終那一句：「你們願意讓他的生命延續下去嗎？」 林口長庚器官勸募協調師邱琴芳，8年來見證無數家庭在生與死之間的拉扯。 她強調：「你以為簽了器捐卡就好，其實最難的是家屬放手的那一刻。」 完整報導： https://reurl.cc/Mz14lp 重點時間軸 03:55：器官勸募協...

本集來賓：楊富吉／三軍總醫院神經科部主任、台灣頭痛學會理事 本集重點： 據統計，台灣約有200萬人飽受偏頭痛所苦，盛行率達9.1%，尤以30至49歲女性為主，平均每四人就有一人受影響，是男性的三倍。但你知道偏頭痛有個人化治療嗎？如果一直吃止痛藥，可能反而加重病情？病情太嚴重，可以使用預防藥物？ 本集節目榮幸邀請到台灣頭痛學會理、三軍總醫院神經科部主任楊富吉，來一一破解偏頭痛的迷思，教各位聽眾如何正確止痛、甚至預...

本集重點： 樂齡族預防肌少症關鍵！奧運隊醫揭開「增肌防老」真相 想要遊山玩水玩得盡興嗎？ 錢包滿滿雖然很重要，但更重要的是你的「肌肉存摺」！ ❌ 驚人真相：每天走一萬步 ≠ 增加肌肉量！ 台灣運動醫學醫學會理事長 林頌凱醫師 （沒錯！就是那位奧運、亞運國家隊隊醫！🥇） 🔥 爆料三大運動關鍵： 1️⃣ 做對運動 - 想長肌肉？重力訓練才是王道！  2️⃣ 做有效運動 - 要有「感覺快抽筋」的強度才算數！😤 3️⃣ 注意安全 - 別...

本集來賓： 陳文戎／台北市中醫師公會理事長 本集重點： 🌿端午到！古人說農曆五月是「百毒月」🐍 但別緊張～台北市中醫師公會理事長陳文戎醫師在《元氣醫聲Podcast》中分享，古代的「毒」和現代的「毒」很不一樣！ 🏠掛菖蒲、艾草不只是傳統，更有醒腦開竅的作用✨ 但真正的養生秘訣在這裡👇 百毒月五大養生重點： 💤 充足睡眠增正氣 🏃‍♀️ 規律運動升免疫 🥗 清淡飲食避滋膩 🍲 四神湯來祛濕氣  🍵 藿香佩蘭泡茶飲 ⚠️記住！...

本集來賓：陳麒方／台灣中醫臨床醫學會理事長、皮國立／國立中央大學歷史所特聘教授兼所長 本集重點： 補陽這件事，不只男人需要，女人更不能忽略...... 你以為壯陽只是指性功能？你以為只有男人需要「壯陽」？ 其實，補陽補氣，是男女都該重視的養生課題。 👨‍⚕️男生常覺得體力差、精神弱、睡不好， 👩‍⚕️女生容易月經不順、手腳冰冷、臉色蒼白…… 這些，其實都是「 陽氣不足」、「氣血虧虛」 的訊號！ 本集特別邀請中醫師與史學家...

本集來賓：陳景寧／中華民國家庭照顧者關懷總會秘書長 本集重點： 母親節即將到來，不少三明治媽媽要照顧老、照顧小...... 中華民國家庭照顧者關懷總會秘書長陳景寧提醒，不管照顧生活多辛苦，千萬不要輕易離職、辭職，一定要保有收入來源，不然情況會非常悲慘，到底實際情況是怎麼樣呢？ 來聽聽陳景寧秘書長怎麼說… 🤔 重點時間軸： 02：35 三明治媽媽，常遇到哪些問題？ 07：10 女人「這樣愛自己」，才不會太委屈 10：35 照顧不...

本集來賓：李宜家／台大醫院內科部胃腸肝膽科主治醫師 本集重點： 台灣幽門桿菌平均盛行率約二成，醫師指出，一旦感染，百分之百引發慢性胃炎，造成潰瘍、病變的機率大增六倍，據統計，八成胃癌患者曾感染幽門桿菌，且一人感染，全家中標率也增加二倍。 幽門桿菌這麼可怕，那有哪些篩檢方式？若是感染，又該如何治療？一次檢體採集，竟然可以篩檢兩種癌症？本集節目榮幸邀請到台大醫院內科部胃腸肝膽科主治醫師李宜家，來揭開藏在...

本集來賓：劉怡里／王牌營養師 本集重點： 電費漲、股市震、物價飛天…但「吃得健康」不該變成奢侈夢！ 營養師劉怡里一次破解你的煩惱，幫助小資族吃得健康又營養： ✅ 冷凍地瓜、茶葉蛋、豆腐也能補足六大營養類別 ✅ 當季芭樂、蘋果比進口水果更有營養還更省 ✅ 晚餐吃雞肉＋番茄汁，幫你穩定情緒、提升睡眠品質 ✅ 外食族也能挑得巧：自助餐、滷味、加蛋加菜小撇步全公開 Podcast還能聽到銀髮族、牙口不好的飲食選擇 還有冷凍蔬...

本集來賓：胡海國／財團法人精神健康基金會董事長、臺大醫學院名譽教授 本集重點： 近日，美國川皇的關稅政策，變來變去，台灣股市也跟著劇烈起伏，許多股民的心情，也是上沖下洗，格外緊張、刺激。過去，國外統計發現，成年人如果遭遇龐大經濟壓力，或在經濟衰退時期，特別容易打小孩出氣，小孩因家暴而頭部受創、送急診的人數也會增加，這些大人，真的是非常可惡！💢💢💢😡 有句話說，幸福的人一生被童年治癒，不幸的人一生都在...

本集來賓： 黃俊耀／台北慈濟醫院胸腔內科主治醫師 本集重點： 當醫師宣布得到肺癌，是否開刀後就代表可以高枕無憂？ 肺癌開刀後，到底復發風險有多高？ 有沒有甚麼方法，可以降低肺癌復發風險？ 在這次的元氣醫聲Podcast節目，我們邀請到講話非常實在、非常接地氣的台北慈濟醫院胸腔內科主治醫師黃俊耀來分析肺癌病患的心理壓力，到底有多大？ 黃醫師也會告訴大家，如何降低肺癌復發風險，還有EGFR突變基因到底會帶來哪些影響？...

本集來賓： 黃馨慧／TFC臺北婦產科診所生殖中心主任 本集重點： 隨著醫療科技進步，癌友走出罹病陰影後，醫師臨床觀察到，約有八成癌友治療後有不孕的狀況，尤以女性生育能力恢復較差居多。然而，生育保存意識不足是癌友面臨的主要挑戰。 癌症治療對生育帶來什麼影響？有哪些方式可以保存生育能力？何時是凍精、凍卵的最佳時機？哪些地方有提供補助？本集節目榮幸邀請到TFC 臺北婦產科診所生殖中心主任黃馨慧，來解答以上問題！ 重...