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Durante los primeros meses de tu bebé, la alimentación es una base importante para su buen desarrollo, pero lo cierto es que la lactancia no es perfecta. La constante búsqueda por saber si la leche materna es mejor que la fórmula o viceversa puede confundir a las mamás a la hora de elegir cual darles a sus hijos. En este episodio de Más Abrazos Podcast resolveremos muchas dudas y prejuicios en rel...

Los primeros 100 días de tu bebé son muy importantes para su desarrollo físico y mental, durante esta etapa surgen muchas dudas. ¿Cómo bañarlos? ¿Cómo cuidar de su ombligo? ¿Cuánto alimentarlos? ¿Cómo ayudarlos en sus estímulos y desarrollos? Y es normal, estas preocupaciones nacen porque como mamás y papás queremos brindarle lo mejor a la personita que ahora es parte de nuestra familia. En este e...

Como padres, debemos ser flexibles, pacientes, aprender a escuchar y utilizar la transición para ir al baño como un momento para fortalecer los vínculos con nuestros hijos. ¿Cómo lograrlo? En este episodio del especial "Pañal a su ritmo" hablaremos de mamá a mamá con la actriz Paula Castaño. Con ella, compartiremos consejos, estrategias personales y experiencias vividas en este proceso. Además, di...

En este episodio del especial "Pañal a su ritmo" , te compartiremos la experiencia de Mónica con sus hijos, de la mano de la actriz y mamá Paula Castaño, quien ha encontrado en la maternidad el papel más desafiante y enriquecedor de su vida. De mamá a mamá, te daremos los mejores tips, consejos y trucos para hacer que la travesía del pañal al baño fortalezca la relación con tu pequeñ@. Descubrirem...

En el proceso de entrenamiento para ir al baño, la perspectiva psicológica es fundamental si queremos lograr una transición exitosa y amigable para nuestros hijos. ¿ Cómo ayudarlos a manejar la frustración y apoyarlos al momento de dejar el pañal? En este episodio del especial "Pañal a su ritmo", hablaremos con la psicóloga, literata y magister en psicología clínica Manuela Molina, quien nos enseñ...

¿Sabías que entender la psicología detrás del entrenamiento para ir al baño, es fundamental para apoyar a nuestros hijos al momento de dejar el pañal? Como padres, debemos crear un entorno seguro, estable, lleno de paciencia y amor para facilitar esta transición, además de fortalecer su autoestima e impulsar su camino hacia la autonomía. En este episodio del especial "Pañal a su ritmo", revelaremo...

"Pañal a su ritmo" , un especial dedicado a la transición que viven nuestros hijos al momento de dejar el pañal y comenzar a usar el baño de forma independiente. Un podcast que te aportará las herramientas necesarias para apoyarlos en esta travesía, transformándola en una llena de satisfacción y alegría alejando el miedo y el estrés que puede generarles. Como padres, debemos aprender a identificar...

Bienvenidos a "Pañal a su ritmo" , un especial dedicado a la transición que viven nuestros hijos al momento de dejar el pañal y comenzar a usar el baño de forma independiente. Un podcast que te aportará las herramientas necesarias para apoyarlos en esta travesía, transformándola en una llena de satisfacción y alegría alejando el miedo y el estrés que puede generarles. El primer paso para apoyar a...

¿Cómo asumir el desafío de ser madre sin olvidarme de mí misma?, ¿volveré a tener tiempo para mí?, ¿qué pasará con mis proyectos y los planes que tenía para el futuro? Como mamá también eres mujer, por lo tanto debes saber cómo disfrutar esas dos partes inseparables durante y después de tu embarazo. En este episodio te decimos que sí es posible ser todo lo que tú quieras ser.

¡Bienvenida a Más Abrazos! Queremos que nos conozcas y descubras un lado diferente de nosotras, el que nos hace sentir vivas a cada segundo y nuestra razón de ser en el mundo. Lejos de ser perfectas, simplemente somos mamás reales, como tú. Acompáñanos en esta cita a ciegas, para hablar de todos esos temas de los que morimos por saber durante el embarazo, pero que muchas veces no queremos pregunta...

¿Cuándo es el momento ideal? ¿Existe? Sabemos que mueres por publicarlo en tus redes sociales y que se entere el mundo entero, pero espera un poco. Gianella y Mónica, junto con nuestro invitado, nos compartirán tips y recomendaciones de cuándo y cómo hacerlo, sin dejar a un lado tus derechos como mamá en el ámbito laboral.

Antes de que sigas pensando en ese antojo que traes en la cabeza, escucha a una experta en Nutrición y Dietética que nos habla todo acerca de la nueva forma de comer que deberás seguir durante estos 9 meses. "¿Voy a subir mucho de peso?, ¿debo comer por 2?, ¿por qué se me antojan combinaciones raras y no la comida de siempre?" ¡Tranquila!, en este podcast responderemos todas tus dudas.

Cuando parece que nada tiene sentido más que el bebé que llevas dentro, es momento de pausar todo ese mar de emociones y cambios de humor para entender qué es lo que está pasando contigo: ¿son las hormonas?, ¿se puede controlar?, ¿qué me está pasando? Escucha las respuestas de la voz de una experta.

Desde que se entera de que será papá, su vida cambió, pero ahora su tarea no es sólo esperar a que nazca su bebé, también puede ser parte de cada semana del embarazo y tú eres muy importante para que él se sienta integrado. Descubre cómo hacerlo, escuchando a una pareja que ya pasó por esta hermosa etapa.

Sin duda ya sientes un amor incomparable por el bebé que llevas dentro, pero ¿ya se lo has expresado? Así es, puedes comunicarte con tu pequeñ@ antes de que nazca a través de muchas maneras: escuchando música, leyéndole, conversando, etc. De todo eso hablaremos en este podcast, ¡qué esperas para escucharlo!

Todos los cambios físicos y hormonales se verán reflejados en tu belleza, pero esto no significa que debas de sacrificar el verte bien por estar embarazada, de hecho existen varios consejos para potenciar tu hermosura durante esta gran etapa. En este podcast, reunimos a expertos en belleza para contártelos, ¿estás lista para escucharlos?

Existen muchos mitos alrededor de las pruebas prenatales, pero para desafiar todos los rumores, juntamos a una pareja con expertos para que te cuenten todo lo que debes saber sobre los tests que te realizarás durante el embarazo. Este podcast te ahorrará muchas uñas mordidas de nerviosismo, créenos.

Si antes de estar embarazada hacías ejercicio, escucha a estos expertos para seguir con tu vida fitness durante tu embarazo; si por el contrario, ya tiene tiempo que no haces ejercicio, estos tips te ayudarán a dar el primer paso en beneficio de tu bebé. Empieza una caminata y escucha este podcast.

Estar embarazada es un universo de emociones, entre ellas puede aparecer la tristeza provocada por cambios hormonales. Afortunadamente existe una mejor solución que comer litros de helado, simplemente escucha a esta experta que tiene los consejos que necesitas para no dejar de sonreír.

En este podcast nos sumergiremos en el maravilloso mundo de la sexualidad, eliminando cualquier tabú, ya que el embarazo también es una gran etapa para disfrutar a tu pareja. Nos acompañarán sexólogos y parejas para contarnos su experiencia.

Seguramente ya has escuchado hablar de varias formas de dar a luz, pero en este podcast podrás escuchar cuáles son sus implicaciones, recomendaciones y todo lo necesario para elegir la forma ideal de darle la bienvenida a tu bebé. No te lo pierdas.