Clem et Sereine

À l'occasion de la 3ème édition du Podcasthon, je prends la parole pour mettre en lumière l'association Zéro déchet France. Je parle du mouvement zéro déchet, des actions menées à toutes les échelles, des défis et de l'évolution des mentalités. Je partage aussi des conseils pratiques pour faire ta part, ainsi que mon propre cheminement dans cette démarche. ✨ Mentionnés dans l'épisode : • Le site...

On nous vend le multitâche comme un super-pouvoir.. mais si c'était plutôt le contraire ? Je te raconte comment j'ai découvert (un peu malgré moi) le monotâche, et comment ça a changé ma façon de vivre au quotidien. On parle de tout ça : — Pourquoi le multitâche nous attire tant (et pourquoi il nous joue des tours). — Les bienfaits du monotâche : clarté, créativité, sérénité. — Comment transformer...

Et si on pouvait se passer de certains objets du quotidien sans que ça nous manque ? Je te partage les objets que j'ai choisi de ne pas posséder pour me simplifier la vie. Tu verras que le minimalisme, ce n'est pas se priver, mais faire des choix qui ont du sens. ✨ Mentionnés dans l'épisode : • L'épisode : « Qu'est ce qu'on mange ce soir ? » : Astuces pour organiser ses repas • L'épisode : Commen...

Je te raconte ce qu'il y a dans mon sac à main minimaliste.. Et surtout ce qu'il n'y a plus. Pourquoi j'ai fait ces choix ? Comment avoir un sac plus léger sans marquer de rien ? ✨ Mentionnés dans l'épisode : • Sac Banane Hindbag • L'épisode : Ceci ou Cela — Édition Budget • L'épisode : Mettre en place un budget, au service de tes projets • L'application Klarna pour dématérialiser tes cartes de f...

Une maison simplifiée et bien organisée doit surtout te ressembler. Elle doit suivre ton rythme, tes besoins, ton mode de vie. Pourtant, certaines erreurs fréquentes peuvent t'éloigner de cet équilibre et compliquer l'organisation plus qu'elle ne devrait. Je te montre comment les éviter, pour créer un intérieur qui simplifie vraiment ton quotidien. ✨ Mentionnés dans l'épisode : • L'épisode : Chem...

Et si la vraie richesse n'était pas celle que l'on voit sur un compte bancaire ? Je t'emmène explorer une richesse invisible, mais infiniment précieuse. Prépare-toi à poser un nouveau regard sur ton quotidien. ✨ Mentionnés dans l'épisode : • L'épisode : Mettre en place un budget, au service de tes projets • L'épisode : Astuces pour économiser ET se faire plaisir au quotidien 🦋💜 Le blog : https:...

Se marier autrement, c'est possible. Et nous en sommes un exemple. Aujourd'hui, je te raconte en détails notre journée magique. C'est une invitation à organiser un mariage qui te ressemble, avec une bonne dose d'inspiration si tu cherches quelques idées. Crois-moi, tout est possible. Le seul risque : t'écouter, casser les codes si tu en as envie (et peut-être froisser quelques personnes au passage...

Les épisodes autour de l'argent, du budget, des finances personnelles.. vous les aimez beaucoup sur le podcast. Aujourd'hui, j'ai décidé d'en reparler, de façon un peu plus ludique, mais tout aussi sérieuse que les précédentes fois. ✨ Mentionnés dans l'épisode : • L'épisode : Ceci ou Cela (version budget) du podcast Deux soeurs 1 agenda • L'épisode : Cheminer vers une vie plus simple : mon parcou...

Se marier autrement, c'est possible. Et nous en sommes un exemple. Notre mariage est atypique sur bien des points, et je te raconte tout dans cet épisode. Pour te montrer que les seules barrières à un mariage qui te ressemble.. ce sont celles que tu te mets toi-même. (Pas besoin de faire les choses en grand, si tu n'en a pas envie. Respecte-toi, et sois heureux.se.) Même si le mariage n'est pas du...

À l'occasion de la semaine du Podcasthon, je prends la parole dans cet épisode spécial pour mettre en lumière une association qui me tient à coeur : Les Blouses Roses. Au delà d'être une belle association, elle résonne avec mon histoire personnelle, ce qui me touche encore plus. Et tu le sais, je parle toujours avec le coeur. Cet épisode, c'est l'occasion de te présenter rapidement le Podcasthon,...

« Ta maison doit ressembler à une maison témoin .. » « Le minimalisme, c'est triste, tu dois te priver de tout .. » « Un intérieur minimaliste, c'est tout blanc, sans vie, aseptisé .. » Je partage mon point de vue sur tous ces préjugés autour du minimalisme et de la vie simple. ✨ Mentionnés dans l'épisode : • L'épisode : Vers une vie plus simple en couple — avec Patrick, mon conjoint • L'épisode...

Je te parle de nos Noëls, de la façon dont on les vit chaque année. Un épisode très complet : budget, cadeaux, traditions.. ✨ Mentionnés dans l'épisode : • L'épisode : Mettre en place un budget, au service de tes projets • Cheerz 🎁 Mon code de parrainage : CLEP12 • La hotte de Noël en jute • Les badges de Noël pour le calendrier • Le site de Lanasonge & sa chaine YT • Le puzzle Plant Lover •...

Adopter une vie simple, minimaliste.. ça a changé énormément de choses dans ma vie. Je ne reviendrais en arrière pour rien au monde. Si tu n'es pas encore convaincu que ce mode de vie peut vraiment faire du bien, écoute cet épisode. J'espère te donner envie de tente l'expérience. Après tout, qu'as-tu à perdre à essayer ? ✨ Mentionnés dans l'épisode : • L'épisode : Cheminer vers une vie plus simpl...

Les to-do lists.. parfois elles peuvent vraiment nous rendre fous ! Mais tu peux en faire un vrai allié au quotidien. Et surtout : arrêter de les subir. ✨ Mentionnés dans l'épisode : • L'épisode : J'apprends à ralentir et à m'écouter vraiment ! • L'épisode : Changer de vie : qu'est-ce que tu ferais si tu n'avais plus peur ? du podcast Intentions • L'article de blog : L'art de la to-do list vraime...

Comment je me suis retrouvée à avoir besoin de ralentir ? Je me confie, à coeur ouvert, sur les difficultés de cet été, celles qui m'ont poussée à réorganiser mon temps, à me concentrer sur ce qui est essentiel et qui fait du bien, et surtout à prendre le temps de vivre. Qu'est ce que j'ai mis en place ? Quels voleurs de temps j'ai laissé de côté ? Comment je rééquilibre les différentes sphères de...

Prolonger l'été, c'est continuer de ralentir, à vivre un peu plus slow, même quand les vacances sont finies. Qui a vraiment envie de replonger dans un rythme effréné, où on n'a pas une minute pour soi, juste parce qu'on est en septembre et qu'il « faut » se remettre à bosser ? Pas moi. Alors dans cet épisode, je te raconte ce qu'on met en place chez nous pour garder un peu de soleil dans nos vies,...

Écoute de soi, slow, rythme doux.. Je te raconte nos routines naturelles du matin et du soir, ce qui change quand je suis seule, et ce que j'expérimente en ce moment sur le rythme de la semaine. À la fin de l'épisode, je partage quelques conseils pour que tu puisses (re)créer un rythme qui te ressemble. ✨ Mentionnés dans l'épisode : • Le livre Simplifier sa vie de Brooke McAlary • L'épisode : « Q...

Je te parle en détail de notre budget courses. Des choix qu'on fait ou qu'on ne fait pas. Et de la façon dont on s'organise pour nos courses hebdomadaires. Pour t'inspirer et t'aider à alléger un peu ta charge mentale. ✨ Mentionnés dans l'épisode : • L'épisode : « Qu'est ce qu'on mange ce soir ? » : Astuces pour organiser ses repas • L'épisode : Mettre en place un budget, au service de tes projet...

Je te partage plein de conseils pour simplifier l'organisation des repas. Pour que, quand on te demande « Qu'est ce qu'on mange ce soir ? », tu aies toujours une réponse. Ce sont des astuces qu'on utilise nous-même au quotidien. Il y en a beaucoup d'autres, bien sûr. Prends ce qui te parle. ✨ Mentionnés dans l'épisode : • Le planner magnétique • Le blog d'Isadora et Marisa • La chaine youtube d'I...

Un épisode en amoureux. On parle de simplicité, de désencombrement.. et on a passé un super moment. On raconte comment il vivait tout ça avant de me rencontrer, et comment il le vit depuis qu'on est ensemble. On échange aussi sur des questions que tu peux te poser toi-même dans ton chemin vers une vie plus simple. Nos points de vu diffèrent parfois, mais toujours avec respect... et rires. ✨ Menti...

J'avais envie de te parler de simplicité avec les enfants. De comment ça se vit chez nous, au quotidien. Et surtout, de tout ce que ça nous apporte jour après jour. Un épisode dont tu peux t'inspirer. Et rempli de bonne humeur. ✨ Mentionnés dans l'épisode : • L'épisode : Revenir à l'essentiel dans une chambre d'enfant 🦋💜 Le blog : https://clemetsereine.fr/blog La newsletter : https://lecarnetde...

Je te partage les astuces qu'on utilise au quotidien pour revenir à l'essentiel dans une chambre d'enfant. Un espace qui peut vite se transformer en terrain d'encombrement. Et puis, petite révélation au passage : un enfant n'a pas besoin d'une montagne de choses pour être heureux. ✨ Mentionnés dans l'épisode : • L'épisode : Cheminer vers une vie plus simple : mon parcours personnel • L'épisode :...

J'avais envie de te raconter une histoire. Une belle histoire autour des vacances, et de cette envie de vivre plus simplement. J'espère que ce format te plaira, qu'il t'ouvrira des pistes, des réflexions. Et je te partage aussi notre façon de nous organiser quand on part en voyage. ✨ Mentionnés dans l'épisode : • Application Park 4 Night 🦋💜 Le blog : https://clemetsereine.fr/blog La newsletter...

J'avais envie de te partager plein d'astuces pour économiser au quotidien. Sans te priver. Sans oublier le plaisir. Finances, énergie, achats, loisirs, sorties, hygiène de vie, alimentation... J'ai essayé de couvrir un maximum de sujets. ✨ Mentionnés dans l'épisode : • L'épisode : Mettre en place un budget, au service de tes projets • L'épisode : Désencombrer par où commencer ? + différentes méth...

Je te montre comment je fais mon budget chaque mois, de manière très concrète. Je te guide aussi à travers les étapes à suivre avant de le mettre en place, si tu souhaites t'en inspirer. Le but ? Que tu reprennes la main sur tes finances, que tu les domptes, et surtout que tu puisses épargner pour les projets qui te tiennent vraiment à cœur. ✨ Mentionnés dans l'épisode : • La chaine Youtube Vivre...