Elena JS
Claridad Farmacéutica
Un programa de tú a tú, sin prejuicios, desde la base, no somos perfectos ni robots que lo saben todo, por eso aquí os traigo información interesante, conceptos básicos explicados sin palabrería, claro y conciso. Si estás harto de formaciones que dan rodeos durante horas pero que te lo podrían haber dicho en 5 minutos éste es tu podcast. Desde mecanismos de acción a interacciones, y desde alertas e información sanitaria hasta laboral. No te lo quieres perder
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Episodes
La fiebre del yodo ¿por qué no sirve de nada? 16.03.2022 12:15
Buenos días! La situación actual mete el miedo en el cuerpo a cualquiera y empiezan las peticiones extrañas en la farmacia, por un lado pastillas potabilizadoras y por otro, medicamento con sales de yodo. Hoy os explico el fundamento de ello y porqué es una tontería comprar los medicamentos que se piden en la farmacia. Espero que os ayude!
¿Cómo tomar omeprazol? ¿Y cuándo? 14.03.2022 14:46
Es uno de los medicamentos más vendidos en cualquier farmacia española, ya sea con o sin receta, pero hay opciones mejores que el omeprazol en determinados casos. Por eso es importante conocer exactamente qué hace para poder aconsejar sobre él. Espero que os guste! Feliz lunes! Y cualquier duda o sugerencia dejármelo en comentarios! P.D.: Si tenéis dudas sobre el grupo de medicamentos del omeprazo...
¿Qué es el Índice glucémico? ¿Y la carga glucémica? 11.03.2022 14:44
¿Quieres saber cómo elegir los mejores alimentos para usar en tu día a día y que te ayude a la pérdida de peso? ¿O al control de la glucosa? Estos dos conceptos te ayudarán a hacerlo. Espero que os guste y cualquier duda dejádmela en comentarios! Feliz viernes!
Bajar de peso con medicamentos para la diabetes 09.03.2022 9:37
¿Sabéis que hay muchas opciones para perder peso cuando eres obeso? ¿Sabíais que en ciertas disciplinas usan este tipo de fármacos para perder peso más rápido? ¿Por qué funcionan? ¿Hay riesgos? Hablamos de todo eso hoy, espero que os guste, y como siempre, cualquier duda o sugerencia podéis dejármela en comentarios!
¿Sabes qué son las nitrosaminas? ¿Por qué retiran medicamentos por ellas? 07.03.2022 8:33
Retiran Ranitidina, hace unos años, sartanes... ¿Por qué? Lo hablamos hoy, el porqué es por impurezas y esas impurezas se llaman nitrosaminas. Os cuento en qué os afecta y qué riesgos hay.
NAC, N-AcetilCisteína ¿Super-suplemento?¿Funciona? 04.03.2022 10:36
Han ido apareciendo suplementos en base a veces a evidencias científicas y otras veces a modas. Hoy hablamos del NAC, qué es para qué se recomienda y si está avalado o no científicamente. Espero que os guste, cualquier duda o sugerencia, en comentarios! Que pases un gran fin de semana!
Hemorroides, qué son, tratamiento y consejos útiles 02.03.2022 10:29
Una patología muy común pero que a la vez da mucha vergüenza contar es esta, las hemorroides o almorranas. Puede suceder por predisposición genética o por malos hábitos, pero siempre podemos colaborar mara minimizarlas. ¿Sabrías elegir una crema? ¿Es bueno lavarse 2-3 veces? ¿Mejor frío o calor? Hablamos de ello hoy!
Lasea ¿Qué es? ¿Para qué sirve? 28.02.2022 11:55
Hay una moda que trata de vender lo natural como mejor, yo soy partidaria de decir qué hace cada producto porque al final todo es química. Hoy hablamos de Lasea, un nuevo medicamento para tratar la ansiedad y ciertos problemas del sueño. Espero que os guste! Cualquier duda o sugerencia dejármela en comentarios!
Diferencia entre hidratante y lubricante vaginal 25.02.2022 13:14
Seguro que tenéis/conocéis a la típica mujer mayor que no deja de usar crema para los hongos porque tiene picores vaginales y sabemos todos que no son hongos si no sequedad. Pero decirle que está seca es más "ofensivo" que callarnos. Hoy hablamos de ello y de la diferencia entre lubricantes ¿Será mejor acuoso o de silicona?
¿Conoces Actromadol? ¿Por qué un medicamento publicitario puede tener más dosis que uno sin receta? 23.02.2022 14:08
Buenas! Hoy tratamos un tema "controvertido", en farmacia tenemos a menudo que explicar porqué unos productos necesitan receto y porqué otros no, por ello es importante conocer las diferencias y saber explicarlas. Este es el caso de Actromadol, contiene naproxeno 660 mg mientras que con receta son 550mg como máximo. ¿Quieres saber por qué? Te lo explico!
¿Es lo mismo en ayunas que antes de desayunar? ¿Afecta la comida a la medicación? 21.02.2022 12:37
Es posible que hayáis tenido estas dudas, y es más posible aún que el paciente no sepa identificar con claridad las pequeñas diferencias entre uno y otro. ¿Después de comer? ¿Antes de comer? ¿Con la comida? La teoría y la práctica no siempre son iguales, hoy vemos cómo tomas la medicación y si lo haces bien. Feliz lunes!
¿Cómo actúa la viagra?¿Hay tratamientos "naturales"? 18.02.2022 13:31
¿Alguna vez has pensando qué le pasa a un hombre cuando toma medicación contra la impotencia? ¿Cuánto crees que dura el efecto? ¿Tienen erecciones sí o sí? ¿Qué pasa si soy mujer, qué opciones tengo? Todo esto lo respondemos en el episodio de hoy, espero que os guste!
¿Conoces los ejercicios de Kegel?¿Sirven para hombres? 16.02.2022 11:50
¿Crees que sólo las mujeres deben trabajar el suelo pélvico? Los hombres también tienen beneficios tras realizar estos ejercicios de manera constante. Es importante conocer todas las opciones y hacer de los buenos hábitos una costumbre. Espero que os guste y os animéis a hacerlos, si os gusta la idea buscad información y a practicar!!
¿Tienes menos deseo sexual?¿Estás excitado pero no respondes como antes? 14.02.2022 15:09
Hoy día del amor, hablamos de problemas relacionados con la sexualidad, concretamente con la disfunción sexual. Problemas como la falta de ganas, la dificultad para llegar al orgasmo, para mantener una erección... Muchas veces hay causas psicológicas pero otras es consecuencia o de la evolución natural o de la medicación. Hoy os explico qué problemas puedes suceder y sus causas.
¿Cómo quieres que te vea el cliente?¿Le das importancia a los detalles? 02.02.2022 17:15
Siempre os hablo de la importancia de decir la verdad al dispensar, pero tan importante es el trabajo que vosotros hacéis como la imagen que dáis. Hoy hablamos de los puntos puramente estéticos que hay que tener en cuenta para mejorar la fidelidad y captar nuevos clientes. Espero que os guste!
¿Por qué tu jefe se empeña en que vendas?¿Cómo puedes mejorar? 31.01.2022 13:06
Esta semana tratamos un tema diferente, no hablamos de farmacología pero sí de otra parte muy importante del trabajo del día a día. ¿Cómo mejorar las ventas? ¿Qué aspectos debemos de tener claros? Generalmente los que trabajamos con la salud tenemos rechazo a la idea de ser vendedores. Hoy hablamos de eso! Espero que os guste.
¿Puedo tomar probióticos siempre?¿Tienen reacciones adversas? 30.01.2022 26:52
Hoy resolvemos dudas comunes de la toma de probióticos. Para ello diferenciamos también entre cuáles serían buenos probióticos, en los que merece la pena invertir y cuáles no. Diferenciamos patologías y cepas concretas indicadas para ello. ¿Son últiles para el cólico del lactante?¿Y para el estreñimiento?¿Y en dermatitis atópica? Te contesto en este episodio!
Probióticos: Funciones que pueden llevar a cabo 26.01.2022 13:43
Ya sabemos qué son así que ahora vamos a ver en qué situaciones pueden ser útiles, cuándo están demostrados que producen cambios a positivo y asentamos las bases para la parte práctica. Espero que os guste y el viernes hablamos de sus utilidades. Nos escuchamos!
¿Qué es un probiotico? ¿De dónde se obtienen? 24.01.2022 13:30
Buenos días, seguro que os habéis preguntado más de una vez qué es eso de los probióticos, de dónde se obtienen, qué tipos hay, o incluso, si son o no capaces de aguantar la digestión. Hoy hablamos de todo eso, espero que os guste y cualquier duda o sugerencia dejármela en los comentarios!
Adelgaza con suplementos 17.01.2022 21:28
Hoy analizamos en la práctica los suplementos con mayor demostración para perder peso, pero desde el punto de vista crítico y la manera más práctica de recomendarlos o pedirlos. Si alguno os interesa más concretamente podéis dejármelo en comentarios y hago un episodio específico, espero que os guste!
Medicamentos contra la obesidad 16.01.2022 17:38
¿Qué ayudas tiene una persona que quiere perder peso y no lo consigue?¿Hay medicación que pueda tomar para que le ayude?¿Es todo con receta médica? Hay respuesta para todas las preguntas en el episodio de hoy. Espero que os guste! Disculpad mi voz pero no quería que se me pasara ni un día mas!
¿Cuándo se dice que alguien es obeso?¿Afecta en algo en tu día a día? 10.01.2022 19:14
Bienvenidos! Hoy hablamos de una de las pandemias no relacionadas con ningún virus, es la obesidad. Un 39% de las personas padecen sobrepeso, ¿sabes cuántas de ellas son obesas? La obesidad como enfermedad hay que tratarla, hay que ayudar a la persona a mejorar su calidad de vida. Hoy hablamos de cifras y de causas, espero que os guste!
Metocarbamol/paracetamol, relajantes musculares, mecanismo y recomendaciones 07.07.2020 10:24
Seguimos analizando medicamentos para saber cómo evolucionan las investigaciones, se cuestiona el papel del paracetamol y os cuento porqué, además analizamos los otros medicamentos miorrelajantes para poder aconsejar a quien se los recetan. Espero que os guste!
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