Civil Savage

一个名字里能有什么含义？跨文化交流的背景下怎么破冰和打破信息差？ 这是一系列语言文化类节目的开端，在这一集里你能听到... 00：19 捞秤午饭奇遇记，怎么当面称呼普京、怎么在南印度寺庙里给同事祈福、怎么让两个阿拉伯人分分钟沾亲带故、怎么让拉丁裔同事瞬间火冒三丈 04：24 做这系列节目的动机 05：33 名字的起源：人的特征、美好的希望、宗教寓意 06：48 特征：给核弹起名、看三分钟电影、叫怀特的黑人和叫布莱克的白人 08...

看似是一个关于女性运动的故事，但是... 在这一集里...主播们的异地恋受到了极大挑战... 陈老师终于知道了折磨他一个月事情的真相... 而一个曾经从来停不下来的女人沙拉不得不体验休息。 我们讨论了两点之间是不是直线最短，怎么停止无休止地和他人比较，以及如何抵御长期一个人做一件事的孤独。 希望大家能吸取我们的前车之鉴，举一反三，一起更加优雅，一道张弛有度。 除此之外，我们还会提到： 01:31 沙老师的伤病历程 04:11 身...

目娱乐节今日： 贴水钻的翻盖机、腰间闪烁叮当作响的挂饰、因为早恋而爆炸的手机账单。那个最好的朋友、那个迷人的声音、那条令人心碎的短信，在功能机末尾智能机黎明成长的我们，青春的故事很大一部分可以被手机书写。 这期节目是激起阵阵涟漪还是过时而无用？听完后的你心中自有答案。 激情出演： 沙拉镶水钻的翻盖机，老陈开核桃的黑白诺基亚。 2G冲浪实在太快啦！ 黑莓+ThinkPad，商务人士的选择。 HTC、索尼爱立信、三星、开...

我们开通听友群啦！！热情听众请微信添加Excelsior_Chen备注“加听友群”--认识有趣的小伙伴，和志同道合的朋友交流，给予节目反馈，影响节目走向和内容--加入听友群的你无所不能！ 我们也有公众号啦！微信搜索公众号“沙拉的播客小站”来添加订阅。我们已经写了很多播客塞不下的额外内容会发在公众号。 勘误：参加过全部六大马拉松的跑者，又称六星跑者，目前一共有2000多位女性。总共的六星跑者当中男女比例大约为七比三。（嘘...沙...

在剪辑完准备写文稿的时候偶然发现了这首美国人Nancy R. Smith写在1973年的诗《只要有一个女人》(For Every Woman)，和我们想表达的如出一辙。我简单翻译一下： 只要有一个女人厌倦了假装脆弱，就有一个男人厌倦了伪装坚强。 只要有一个女人厌倦了假装无知，就有一个男人想摆脱人们对他“无所不知”的期望。 只要有一个女人厌倦了歇斯底里的刻板印象，就有一个男人被剥夺了哭泣和温柔的权利。 只要有一个女人在竞争的时候被认为“缺乏...

首先祝女性听众们国际劳动妇女节快乐！ 00：26 前言：沙老师为什么提倡妇女节而不是女生节或者是女神节？ 02：47 我们对于重新赋予劳动妇女积极含义的看法 04：07 引子：关系中更进一步时候的犹豫意味着什么 05：49 为什么女性（更）想进入婚姻：生理时钟？ 07：42 封闭环境的压力和能够更换环境时的灵活性 09：49 正题：大家常有的疑惑“是选择喜欢自己还是自己喜欢的人” 12：26 沙老师对于这个问题回答根据年龄的不同而转变；陈老...

人在江湖飘哪能不挨刀呢。今天陈老师在节目里分享了他上周日看急诊的经历。 片头曲：王菲 - 容易受伤的女人 01:52 陈老师人生第一次进急诊室竟然是因为…自己琢磨出了在家练体操？ 04:44 在得知陈老师进了急诊室以后，我是怎么想的？（陈老师：我真是个省心的…丈夫） 07:11 此次进急诊室的过程详细终于开始了！ 13:43 不要模仿之单手驾车，另一只手拿消毒湿巾捂住伤口 18:56 现在陈老师双脚扎满了生锈的钉子也不要紧了竟然是因为…？...

片头曲：Do You Really Wanna Be in Love -- Frigga 这一集唇枪舌剑的主播聊到了孩子。 02：20 不需要孩子也能过得很好，那为什么我们要考虑将来可能会要小孩？ 06：47 要孩子需要什么准备？（提醒：时间和责任分配） 11：52 不喜欢小孩子的话，还能要孩子吗？ 34：54 将来节目的小预告 另外最近马前卒工作室关于社会化抚养的讨论也很有意思，大家可以了解一下。 在小宇宙查看该单集文稿

第十九集的完整版 常驻嘉宾：小圆 (Instagram @smol.circle) 曲：This City (Acoustic) - Sam Fischer 我们从搬家这个话题入手，讨论了不同的生活方式对我们性格的影响。 颠沛流离的小圆和相对稳定的沙拉会有什么异同呢？ 在小宇宙查看该单集文稿

回答听众最常问的播客问题！ 片头曲：陈婧霏 《晚风》 01：51 录播客用了什么软件和硬件？ 05：49 播客节目有剪辑吗？剪辑的工具是什么？ 14：54 制作一期节目大概要多久呢？ 19：35 你们是如何进行多平台上传节目的？ 28：45 你们是如何定一期播客的主题的？ 31：17 录播客之前会写稿吗？还是定了一个主题然后当场发挥？ Bonus： 20：02 关于一些特别节目的预告 24：08 从《中国奇谭》聊到分级制度，以及经济发展和宽容性的浅浅讨...

这个标题取得真是非常讨打，欢迎朋友们前来收听讨论！ 尼采的《查拉图斯特拉如是说》讲述了精神的三种形态：从骆驼 (das Kamel) 变成狮子 (der Löwe)，狮子变成婴儿 (das Kind)。 在骆驼的阶段，一个人背负着许多的精神负担，步履维艰却不自知；后来变成了狮子，狮子想摆脱之前的负重，挑战原有的教条，追寻自由，目标成为自己的主宰；最后变成了婴儿，婴儿褪去了狮子反攻倒算式的攻击性，代表了新生和未知。 这三种精神上的变形，...

无论是因为家庭、学习、工作，搬家总是一件大事。 搬家是终点，搬家也是起点。 搬家影响了我们的童年、我们的性格、我们对家的理解、我们购物的选择、我们交朋友的方式、我们忍受孤独的能力。搬家向我们提问：什么才是我们最重要的东西？ 搬家是离别，搬家也是邂逅。 无论是因为家庭、学习、工作，搬家总是一件大事。 常驻嘉宾：小圆 (Instagram @smol.circle) 曲：This City (Acoustic) - Sam Fischer 注：从下一期开始主播将会重...

本着为人民服务的宗旨，本播客在圣诞夜的今天，进行一次加更，民间情感博主再次出没！ 00:34 一个小小的重大发表！ 03:06 伴侣之间有矛盾，有哪几种？         第一种：情绪化 11:05 第二种：蜜月期粉红泡沫破裂，进入幻灭期 15:14 【乱入：健身不练腿，迟早…】 15:47 第三种：关系进入瓶颈期 17:44 简单粗暴分类需求：物质需求，情感需求，性需求，经济适用 22:54 伴侣之间的边界感（番...

据说听众朋友们很爱听沙拉讲她花钱的故事，所以这一期就来聊聊2022年她买到的最爱的六件东西！ 01:07 沙拉今年最爱的跑鞋是哪双？ 03:20 乳房解放运动的成功进行拜什么所赐？ 05:07 洗完不拔干洗面奶中的战斗机是哪一款？ 06:55 哪款奶味饮品平衡了燕麦奶和杏仁奶的口感？ 08:23 今年新尝试的哪款新补剂被强烈推荐？ 09:19 报菜名（品牌名）中的哪个牌子的运动内衣被表扬结实耐操？ 出现在音频里的音乐有： KT Tunstall - Suddenly...

01:25 沙拉居然成为了一位早睡早起的人，这是为什么呢？欢迎来到新一季的沙拉人体实验环节！ 04:56 是哪部电影让沙拉每看必哭，并在看完以后觉得有块石头压在心里？（彩蛋：在这期音频节目中沙拉插入了影片中她非常喜欢的一段独白） Not everything in the world is necessarily about sex. But sex is definitely about power. 出现在音频里的音乐有： Friday Night Plans - Meet Us in the Park We Used to Play Friday Night Pl...

沙拉之前说过一句话：这世界上只有两种运动鞋，我买过的和我试过的。今天这一集沙拉邀请来了捞称，二人作为普通市民跑者聊聊各自的买鞋心得。 03:37 说到跑步，得有双正经跑鞋，那么我最好在哪里买鞋呢？ 11:57 那我需要买几双跑鞋常备家中呢？ 18:10 我真的很喜欢这双跑鞋，但是鞋楦宽度不合适怎么办？ 21:12 哪些鞋子很好看？有没有华而不实的鞋子？有没有虽然上脚很棒但是看起来太丑的鞋子？还是关上灯长相不重要？ 26:49 不买...

请订阅留言和我们交流想法！ 配乐： 《萤火虫之梦》结尾时候的 Home Sweet Home 更多的资源： American Experience - The Murder of Emmett Till 电影 Till (2022) 鸣谢： Daniele Bolelli -- EPISODE 51 A Life For A Whistle: Emmett Till And The Birth Of The Civil Rights Movement 在小宇宙查看该单集文稿

欢迎来到这一集历史小课堂！ 1955年，十四岁少年在乡下放暑假遭遇绑架身亡，罪犯毫不掩盖身份却被无罪释放。一声口哨引发的血案，一场改变历史轨迹的审判。 出场人物： Emmett Till 十四岁少年，暑假从芝加哥拜访密西西比州亲戚 Moses Wright 少年的舅公 Roy&Carolyn Bryant 当地杂货店的老板和老板娘 J.W. Milam 杂货店老板的兄弟 Mamie Till 少年的母亲 Louis Till 少年的父亲，1945年去世 Wheeler Parker 十六岁少年，少年的表...

欢迎来到25岁聊天备忘录的第二期，今天呢我们聊两个事！ 00:47 什么事情让沙拉感叹保质期还不如块豆腐？（排除错误之：肯定不是沙拉做完微针以后的皮肤） 6:56 哪一首歌让沙拉感叹“这不是我约会routine之一吗！”，以及她聊聊她最爱的约会之一是什么。 出现在音频里的音乐有： 椅子乐园 The Chairs - 棉花糖骆驼 胡鸿钧 - 偷听情歌 张天赋 - 老派约会之必要 在小宇宙查看该单集文稿

这是由沙拉单独主持的系列节目的第一期，这个系列的名字目前叫25岁聊天备忘录。诚意邀请大家来听听她一个人闲聊和听听她喜欢的歌。 02:20 吃完布洛芬好想睡觉 05:21 小大人的新购物习惯 08:35 我是来当乙方的，我又不是来卖身的 10:34 冬天的法兰绒和摇粒绒使人失去干劲 出现在音频里的音乐有： Deca Joins - 一去不回来 温室杂草 Easy Weeds - 在这个年代我们不浪漫 温室杂草 Easy Weeds - 那天我们看着星夜 Deca Joins - 浴室 So...

Intro: [剧中戴妃在婚前庆祝时的配乐] Edge of Seventeen - Stevie Nicks 这集是沙拉掌勺捞秤跑堂的九道菜大餐！总结：人人都能从这部群像剧里找到自己最喜欢的角色。 前菜1：《王冠》，一部伪装成历史剧的职场和家庭剧 01:08 前菜2：历史故事让学习有意思！03:20 前菜3：王室成员看《王冠》吗？08:09 正餐1：同一个角色老中青用完全不同的演员是一种什么体验？08:48 正餐2：查尔斯戴安娜卡米拉死亡三角 11:50 正餐3：女王与首相们...

学院派大厨降临演播室！是什么让沙拉破音直呼“啊~我太开心了！”，而又是什么让捞秤羞红了老脸呢？究竟是锅气的缺失？还是香料的沦丧？让我们一起来座谈美食。 Intro: 海浪 - Deca Joins 三人组先是热身讨论了最爱的软饮零食(7:55)，再分享了美国买瓜经历(17:16)和冻香蕉的享用方式(19:59)。紧接着大厨切入正题，比较了院校派和自成派厨师的异同(22:17)，给主播们传授了工作餐(28:29)和快手一人食(32:11)的人生经验，讲述了在上海静...

1917年6月13日，血腥的欧战就要进入第四个年头。整整一代人以国家的名义在战场上凋零；而战场也不再局限于前线。 清晨，14架德国哥达轰炸机从德占比利时起飞，他们的目标是英国伦敦。不是机场、不是军营、不是兵工厂，而是任何建筑设施。 中午时分，伦敦东区和往常一样拥挤繁忙，机群的出现并没有引起人们的恐慌，因为皇家空军从来都把德国佬的飞机阻挡在英吉利海峡上空，而汉斯们只敢在夜间偷袭帝国首都。上东街的白杨小学里，做...

《匹兹堡往事》两位主播同场竞技的第二弹。在经历跟踪惊魂之后，沙拉和捞秤的散步和聊天。 01：16 一个台湾餐厅的三段回忆 05：47 秘密菜单和加拿大国宝 17：44 从宿舍到北京四合院到上海弄堂 20：40 小城印象 29：28 美国特产流浪汉 35：49 在跟踪事件之后，上街会害怕吗？ 40：02 旧城新貌 Intro: Oh! What a Shiny Night -- Mido and Falasol (《机智的医生生活》yyds！) Outro: Memories -- Conan Gray 在小宇宙查看该单集文稿

沙拉讲述一小时前被尾随的经历，捞秤倾听并且分享从伴侣角度如何温柔对待以及避免二次伤害。 如果大家有类似经历想要分享和讲述请微信或者发邮件给我们qiansarasha@gmail.com Intro：《岁月的童话》主题曲 -- 吉卜力工作室 Outro：《世界的约束》 -- 倍賞千恵子 （《哈尔的移动城堡》，吉卜力工作室） 在小宇宙查看该单集文稿