Chronisch gut- Der Podcast über chronische Krankheiten

Was passiert, wenn einem mit 39 gesagt wird, dass man nur noch wenige Monate zu leben hat – und man vier Jahre später immer noch lebt? In dieser Folge spreche ich mit Nils Glaubke, Host des Podcasts „Krebs, was nun?“. Nils lebt mit einer metastasierten Lungenkrebserkrankung. Die erste Prognose war niederschmetternd. Heute lebt er dank einer zielgerichteten Therapie weiter – mit allen Unsicherheite...

Warum eskalieren Debatten über Gesundheit so schnell? Weshalb fällt es uns oft schwer, sachlich über Krankheit, Prävention oder Gesundheitspolitik zu sprechen? Und welche Rolle spielen Medien, Social Media und Algorithmen dabei? In dieser Folge spreche ich mit dem Journalisten und Podcaster Korbinian Frenzel über Gesundheitskommunikation, Debattenkultur und die Frage, wie öffentliche Diskussionen...

Heute Stargast: Laura Karasek! Sie lebt seit über 30 Jahren mit Typ-1-Diabetes. In dieser Folge #chronischgut sprechen wir über die Diagnose mitten in der Pubertät, über Rebellion gegen den eigenen Körper, Schuldgefühle, Lebensfreude und die Frage, wie man mit einer chronischen Erkrankung lebt, ohne sich von ihr bestimmen zu lassen. Warum fällt es vielen Menschen so schwer, Krankheit und Lebensfre...

In dieser Folge spreche ich mit Christina Pingel über ihr Buch "Diagnose Frau" und über eine Geschichte, die viel mehr ist als ein persönlicher Erfahrungsbericht. Ein zentraler Teil ihrer Geschichte beginnt schon in der Kindheit: Christinas Mutter erlitt einen Herzstillstand, nachdem ihre Symptome über Jahre nicht richtig eingeordnet wurden. Ein Einschnitt, der Christinas Leben früh gepr...

Zum internationalen MECFS-Tag spreche ich mit dem Schauspieler Stephan Hellweg . Stephan lebt seit 2021 mit Long Covid und später ME/CFS. Wir sprechen über seinen Weg zur Diagnose, über Fatigue, Crashs, Pacing und darüber, wie schwer es ist, eine Erkrankung zu erklären, die viele noch immer nicht richtig verstehen. Stephan erzählt von seinem Theaterprojekt „Raven mit Long Covid“ am HAU Berlin und...

Live von der Content Creator Master Class präsentiert von Roche in Grenzach: Ein kurzer Expertendialog mit Dr. Harald Müller-Huesmann über die Frage, wie Gesundheitskommunikation Menschen wirklich erreicht. Im Fokus: unsichtbare Erkrankungen und warum Zuhören oft wichtiger ist als Messen. Ein Crossover zwischen medizinischer Perspektive und Patientinnenstimme. Direkt, ehrlich, auf den Punkt. Danke...

Helene im Gespräch mit Marta Lubosz , Social Media Managerin der Universitätsmedizin Mainz Ein seltener Podcast-Termin im pinken Studio – mit Tee, Kaffee und ehrlichen Einblicken in moderne Gesundheitskommunikation. Wie entstehen Social Media Strategien in Krankenhäusern? Was macht gute Aufklärung aus? Und warum sind Gesichter wichtiger als Nachrichten? Marta erzählt von ihrer Arbeit in der Klinik...

Migräne ist mehr als Kopfschmerz und trotzdem wird sie noch immer häufig unterschätzt, fehlgedeutet oder zu spät behandelt. In dieser Folge spreche ich mit der Neurologin und Kopfschmerzexpertin Dr. Dagny Holle-Lee sowie mit Miriam Söthe Ärztin und selbst seit vielen Jahren von Migräne betroffen. Wir sprechen darüber, warum Migräne so unterschiedlich aussehen kann, weshalb viele Betroffene lange k...

Was bedeutet es wirklich, mit Adipositas zu leben – jenseits von Vorurteilen und Vereinfachungen? In dieser Folge spreche ich mit Valeska Uhrig , die ihre persönliche Erfahrung mit Adipositas teilt, und mit Birte Bojarzin, Health Coach bei GroHealth , die die medizinische und verhaltensorientierte Perspektive einordnet. Wir sprechen darüber, warum Adipositas eine chronische Erkrankung ist, welche...

Warum bleibt ADHS bei Frauen so lange unerkannt und was verändert eine Diagnose? In dieser Folge geht es um ADHS, Diagnostik und Lebensqualität – insbesondere aus der Perspektive von Frauen, deren Symptome häufig übersehen oder fehlinterpretiert werden. Ich spreche mit Lisa Marie Fritz, vielen bekannt als Comedienne Schlongonges, über ihren persönlichen Weg zur ADHS-Diagnose, über Alltagshürden, Z...

Was hat unsere Krankenkasse eigentlich für Frauengesundheit im Angebot? In dieser Folge spreche ich mit Louisa Scholz, Gründerin von femsure.de – einem Vergleichsportal für gesetzliche Krankenversicherungen mit dem Fokus auf Frauengesundheit. Louisa erklärt, warum die gesetzliche Krankenversicherung an vielen Stellen nicht auf die spezifischen Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet ist und welche Zus...

Was bedeutet Gesundheitskompetenz wirklich und wer trägt eigentlich die Verantwortung für Entscheidungen über Medikamente? In dieser Folge spreche ich mit Lisa Aschenbrenner, freier Autorin, systemischer Coachin und angehender Gestalttherapeutin, über die Grenzen von Gesundheitskompetenz, die Rolle von Ärzt:innen und Apotheker:innen und die Frage, warum wir von uns selbst oft zu viel erwarten, wen...

Wie beantrage ich Krankengeld? Was passiert nach der Aussteuerung? Und lohnt sich eine Reha? In der neuen Folge von #chronischgut geht’s um genau diese Fragen. Mit dabei: Oliver, Experte für Sozialleistungen, und Denise, die aus eigener Erfahrung weiß, wie hart Behördenkram sein kann, wenn man chronisch krank ist. Wir sprechen über: ✔️ Krankengeld & Erwerbsminderungsrente ✔️ Reha, Umschulung &...

Weihnachten mit der #chronischgutcommunity – und mit Insta-Ehefrau Ira! In dieser besonderen Folge wird’s persönlich, besinnlich und ehrlich: Helene und Ira blicken zurück auf das Jahr 2025, teilen gesundheitliche Herausforderungen, schöne Momente, erste Male auf Bühnen, Selbstfürsorge-Rituale – und ihre ganz eigenen Feiertagstraditionen. Zwischen Hautpflege, Medikamenten und Reizreduktion spreche...

Binge Eating – Wenn Essen zum Ventil wird In dieser Folge von CHRONISCH GUT spreche ich mit der Autorin, Podcasterin und Influencerin Jana Crämer über ihre persönliche Geschichte mit Binge Eating – ehrlich und inspirierend. Wie fühlt es sich an, wenn Essen zum emotionalen Ausweg wird? Wie gelingt der Weg aus der Essstörung zurück in die Selbstakzeptanz? Als Expertin dabei ist Carolin Martinovic vo...

„Das Patriarchat im Uterus" – Kontrolle, Rechte, Selbstbestimmung In dieser Folge von CHRONISCH GUT spreche ich mit Gynäkologin und Aktivistin Alicia Baier über reproduktive Rechte, Schwangerschaftsabbrüche und die strukturellen Ungleichheiten, die Frauen im Gesundheitssystem erleben. Gemeinsam beleuchten wir: Warum viele Frauen kaum Wahlfreiheit über ihren Körper haben. Welche Macht Struktur...

In dieser Folge spreche ich mit Sabina Schwachenwalde, Ärzt*in, Feminist*in und Autor*in des Buches „Ungleich behandelt“. Sabina beleuchtet, wie tief patriarchale Strukturen und Diskriminierung – sei es aufgrund von Geschlecht, Race, Herkunft oder sozioökonomischem Status – in unserem Gesundheitssystem verwurzelt sind. Von der wandernden Gebärmutter der Antike über fehlende Daten im Gender Health...

Perspektiven einer erkrankten Politikerin In dieser Folge von CHRONISCH GUT spreche ich mit Jacqueline Rauschkolb, SPD-Politikerin, Mutter und Betroffene. Wir reden offen über die Hürden im Gesundheitssystem, ihre Erfahrungen als Betroffene und wie sie diese heute in ihre politische Arbeit einfließen lässt. Ein Gespräch über Empathie, Gesundheitskompetenz und Aufklärung, über die unsichtbare Reali...

Akne Inversa – medizinisch auch bekannt als Hidradenitis suppurativa – ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die sowohl körperlich als auch psychisch belastet. Sichtbar auf der Haut, aber dennoch oft unsichtbar in der Gesellschaft: weil sie tabuisiert, missverstanden und viel zu selten offen besprochen wird. In dieser Folge spreche ich mit Rabea Fischer, selbst betroffen und aktiv in der...

Was bedeutet es eigentlich, gesund zu leben – im echten Leben, zwischen Familienalltag, Beruf und Belastung? In dieser Folge spreche ich mit Stefanie Hock über Prävention, Ernährung, Bewegung und die vielen kleinen Entscheidungen, die langfristig einen großen Unterschied machen. Wir reden über Mikronährstoffe, Kinderernährung, Bewegung mit Spaß und warum Selbstermächtigung der wahre Schlüssel zur...

Vorhofflimmern ist eine der häufigsten Herzrhythmusstörungen – und einer der gefährlichsten Risikofaktoren für Schlaganfälle. Doch viele Betroffene wissen lange nichts davon. In dieser Folge sprechen wir über Symptome, Prävention, und die Möglichkeiten digitaler Früherkennung. Mit dabei: Frank Bussmann – ehemaliger Profisportler, der offen über seine Diagnose und den Umgang mit Vorhofflimmern spri...

Neurodermitis ist mehr als eine Hautkrankheit – sie betrifft Körper, Psyche und Alltag. In dieser Folge von CHRONISCH GUT spreche ich mit Julia Hundhausen, selbst Betroffene, und Dr. Lisanne Drerup, Dermatologin, über persönliche Erfahrungen, medizinische Einblicke und den langen Weg zu Akzeptanz und wirksamer Behandlung. Wir reden über Auslöser wie Stress, Ernährung und Allergien, aber auch über...

Chronische Schmerzen betreffen Millionen Menschen – aber wie wir darüber sprechen, unterscheidet sich oft je nach Geschlecht. In dieser Folge von CHRONISCH GUT spreche ich mit Dr. Rebecca Sänger über die Rolle der Gendermedizin und mit Sven Klimpel , Mitgründer von medicalmotion , über digitale Ansätze in der Schmerztherapie. Wir diskutieren, warum Vorbereitung auf Ärzt*innengespräche entscheidend...

CHRONISCH ME/CFS – Folge 2 Fatigue tracken, Energie steuern – mit der Fimo App Wie können digitale Tools Menschen mit ME/CFS und Long Covid im Alltag helfen? In dieser Folge des Sonderformats hier bei #chronischgut spreche ich mit  Alexander Krawinkel , dem Gründer der  Fimo App  – einer App, die Betroffene dabei unterstützt, Symptome zu tracken, besser mit ihrer Energie umzugehen und sich selbstw...

Zurück aus der Sommerpause – mit dem Sonderformat CHRONISCH ME/CFS. In dieser Episode spreche ich mit Dr. Natalie Grams , Ärztin und selbst betroffen von ME/CFS. Wie verändert sich das Leben, wenn man plötzlich selbst zur Patientin wird? Natalie erzählt offen von ihrem Alltag mit Fatigue, dem langen Weg zur Diagnose und den Herausforderungen im Umgang mit einem Gesundheitssystem, das chronische Er...