Chroniques Radio

يفضل الكثيرون الملابس السوداء لأنها ملائمة لمجموعة من المناسبات الرسمية منها وحتى اليومية، لكن رغم أنها خيار عملي وأنيق، إلا أن الإشكال الذي يواجه عشاق الأسود هي بهتان اللون مع الغسل المتكرر لهذه الأسباب، سأقترح عليكم بعض الحيل الفعالة لتنظيف الملابس السوداء والحفاظ عليها من فقدان لونها الناصع 1- اقلب الملابس السوداء من الداخل لتجنب كثرة الاحتكاكات مع سطح الغسالة وتآكل نسيج الملابس و فقدان اللون،...

نعيش جميعا أجواء كأس أمم أفريقيا المقام بالكوت ديفوار، والذي يعرف منافسة قوية بين منتخبات القارة السمراء، الشيء الذي يجعل العديد من الجماهير تسافر لتشجيع منتخبات بلادها لكن أحيانا حماس كرة القدم قد يكون قاتلا، في ظل انتشار العديد من الأمراض والفيروسات المميتة التي تنتقل عن طريق العدوى ولتجنب ذلك، من الضروري جدا القيام بالتلقيحات اللازمة للوقاية ما أمكن من هذه الأمراض الملاريا مرض طفيلي ينتقل إلى ا...

بداية مع الفنان المغربي سعد المجرد، وفي إطار التشويق لجديده الفني الذي سيجمعه بالفنانة التونسية يسرا محنوش، تقاسم سعد بوستر العمل الجديد مع جمهوره في صفحته الشخصية على انستغرام، والذي من المرتقب أن يفرج عنه اليوم بقناته الرسمية على يوتيوب وسيحمل العمل الفني عنوان "عندي فكرة"، وهي من كلمات الشاعر رامي العبودي، الحمداوي على توزيعها جدير بالذكر، أن آخر عمل غنائي لسعد لمجرد كان عبارة عن الأغنية المغرب...

يعتبر البطن البارز من أكبر التحديات التي تواجه الكثير من السيدات، وخاصة في ما يتعلق بمسألة اختيار الملابس وتنسيقها، لذلك سأقدم لك مجموعة من نصائح خبراء الموضة لاختيار الملابس النسائية المناسبة لإخفاء البطن في الملابس الشتوية قميص Peplum هو نمط من أنماط الملابس النسائية، ويتميز بتصميم يشمل قطعة إضافية من القماش تعرف بالفراشة عند الخصر، تضيف حجما إضافيا وتنفصل عن باقي القميص، تكون هذا الإضافة الزائد...

بداية مع شركة سامسونغ العالمية الكورية، والتي أعلنت عن مساعدها الذكي الجديد Galaxy AI ، والذي سيستفيد منه مستخدمي هواتفها الجديدة Galaxy S24 وكشفت سامسونج عن مزايا المساعد الذكي Galaxy AI، ومن بينها ميزة Live Translate للترجمة الفورية للمكالمات الهاتفية، سواء في صورة ترجمة نصية مكتوبة أو ترجمة صوتية مسموعة، مما يسهل عملية الاتصال بغض النظر عن اختلاف اللغة يقدم المساعد الذكي الجديد ميزة Interpreter...

السفر واكتشاف العالم هو تجربة مثيرة وممتعة، تمنحك الفرصة لاكتشاف ثقافات جديدة وتجارب فريدة،  لكن يمكن أن تتسبب بعض الأخطاء الشائعة في إحباط تلك التجربة وتقليل متعة الرحلة، لذلك من المهم أن تكون على دراية بتلك الأخطاء وتتجنبها للحصول على تجربة سفر مثالية لا تلفت الانتباه على الإطلاق من بين أسوأ الأخطاء التي يمكن أن ترتكبها على خط التفتيش هو أن تفعل أو تقول كل شىء بخلاف الإجابة على أسئلة موظف الأمن...

هل تشعر دائما بالجوع في الساعات المتأخرة من الليل، ولا تستطيع النوم إلا إذا ملئت بطنك، فأنت في الغالب تعاني من متلازمة الجوع الليلي، فما هي هذه المتلازمة؟ ما هي أسبابها وطرق العلاج؟ مفهوم متلازمة الجوع الليلي متلازمة الجوع الليلي أو ما يعرف باسم "جوع منتصف الليل"، هو نوع من اضطرابات الشعور بالجوع والحاجة المتكررة إلى تناول الطعام، ويتم تعريفها بتناول كميات كبيرة من الطعام ليلا، أي ما لا يقل عن 25%...

بداية مع الفنان الشاب نعمان بلعياشي، واللي خرج جديده الفني "طوكسيكومان"، يوم السبت على قناته الرسمية بمنصة يوتيوب، كلمات الأغنية تعود لعبدو سعود وألحان نعمان بلعياشي ،أما تصوير الفيديو كليب فيعود للمخرج رضوان أكلاي أغنية "طوكسيكومان" تعد ثاني أغاني ألبوم بلعياشي الجديد، الذي أطلق عليه عنوان "حياتي"، والذي سبق وأن أصدر منه أغنية أولى بنفس العنوان "حياتي" من الجدير بالذكر أن هذا الألبوم الجديد لنعما...

إذا كان سيدتي موعد خطوبتك قد اقترب، ولا زلت لحد الآن حائرة في اختيار موديل فستان الخطوبة الأنسب لشكل جسمك، لا تقلقي فموضة أزياء 2024 قد وجدت لك الحل، وذلك من خلال خروج مجموعة من الموديلات التي تساعد في إخفاء عيوب الجسم وبداية مع السيدات ذوات القامة القصيرة، هذه الفئة بالذات تحتاج فساتين خطوبة التي تساعد في إطالة الجسم، وتأتي الموديلات المصممة بقصة حورية البحر Mermaid Dresses على أول القائمة، ومن ا...

تعد الستائر المنزلية من بين الأشياء اللي كتزيد المنزل أناقة وجمالية، كما أنها كتحميه من تسرب الغبار والأوساخ، داكشي علاش كنلقاوهم دغيا كيتوسخو خصوصا إذا كان اللون ديالهوم مفتوح، الشيء اللي كيخلي مهمة تنظيفهم صعبة شويا لهاد الأسباب غنقترح عليك سيدتي مجموعة من الطرق الصحيحة والفعالة اللي غتساعدك أنك تنظفي الستائر ديالك بطريقة حرفية وبأقل التكاليف اختبار لون الستائر قبل التنظيف أول خطوة يجب القيام به...

تابعنا جميع الأحداث المأساوية التي تعرض لها مؤخرا الصحفي الفلسطيني وائل الدحدوح، بعدما قصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي سيارة ابنه حمزة وصديقه الصحفي مصطفى ثريا وائل ليست خسارته الأولى، بحيث فقد الشهر السابق زوجته وابنه وحفيدته، ليكون جوابه بعد تلقيه خبر استشهادهم : "ماعليش"، العالم كله تفاجأ من قمة الصبر الذي تحلى به وائل بحيث أعطى الكل درس في تقبل آلام الفقد ووجعه لكن تكرر مشاهد خسارة الشخص لأكثر م...

بداية مع الفنان العالمي سعد المجرد و اللي عبر عن مؤازرته للفنانة دنيا بطمة، في ظل الأزمة التي تعيشها على خلفية قرار محكمة النقض بالرباط، بعدما رفضت طلب طعنها في الحكم الذي صدر في حقها قبل 3 سنوات، والذي قضى برفع عقوبتها الإبتدائية من 8 أشهر إلى سنة حبسا نافذة وغرامة مالية بقيمة 10 آلاف درهم وشارك لمجرد ستوري عبر حسابه الرسمي على أنستغرام كيساند فيه دنيا بطمة، اللي سبقات ودعماتو هو الآخر في أزمته ا...

الكثير من الشباب اليوم كيعتمدو فالريجيم ديالهوم على الكيتو دايت،خاصة عند الأشخاص اللي كيعانيو من السمنة المفرطة، نظرا للسرعة ديالها في خفض الوزن في ظرف وجيز بدون حرمان من الدهون اللي كتكون غالبا التحدي الأكبر فاتباع الحمية، لكن ربما اللي مكتعرفوش هو أن هاد الرجيم عندو آثار جانبية على الصحة إذا تم اعتماده لمدة طويلة، أجيو نتعرفو عليها جميع ما هي حمية الكيتو؟ حمية الكيتو أو ما يعرف ب Ketogenic Diet...

بداية مع الفنان المغربي عبد الحفيظ الدوزي، واللي اختار الأيام الأخيرة من سنة 2023 باش يصدر جديدو الفني، تحت عنوان "يا دنيا"، على قناتو الرسمية بمنصة "يوتيوب" وبالتالي افتتح الدوزي عام 2024 بجديدو العاطفي، اللي تكلم فيه بكلمات مؤثرة على الحب والخيانة والغدر، في قالب فني وبطابع حزين جدا كيتحسر بيه على المقربين اللي فقدهوم وترويجا لأغنية "يا دنيا" ، بارطاجا الدوزي مع الفلوورز ديالو في حسابو الشخصي عل...

ربما ما كايناش شي امرأة اللي ما كتعشقش الحقائب الفاخرة، خاصة النجمات العالميات اللي كيحرصوا على شراء حقائب يد فاخرة وباهظة الثمن، إضافة أن اقتنائها يعد استثمارا ضخما، فهي قطع خالدة ويمكن بيعها بأضعاف سعرها الأصلي حتى بعد مرور سنوات، وكلما كانت الحقيبة أقدم أصبحت أعلى قيمة حقيبة هيرميس بيركين لجينيفر لوبيز كتكلف المغنية العالمية جينيفر لوبيز إطلالاتها آلاف الدولارات، فماشي من الغريب أننا نلقاوها ها...

أكبر كابوس اللي كيواجه الأمهات اللي يلاه تزاد عندهوم بيبي، هو أنهوم ماكيبقاوش يستافدو من الكمية اللازمة من النعاس، وبالرغم من أن معظم الأمهات كيفضلو أنهوم يبقاو سهرانين على راحة الوليدات ديالهوم، إلا أن هادشي عندو أضرار صحية على صحة الأم خاصة إذا كانت مرضعة أجي تعرفي معايا على خمسة ديال النصائح اللي تقدري تعوضي بيها نعاسك باش هاكدا تحافظي على صحتك الجسدية والنفسية استخدام الضوضاء البيضاء white noi...

والبداية من الرباط، وفي إطار تشجيع البحث العلمي بالمغرب، نظمت المدرسة المغربية لعلوم المهندس EMSI الدورة الخامسة من المؤتمر الدولي للتكنولوجيات المتقدمة من أجل الإنسانية ICATH ، تحت رعاية وزارة الانتقال الطاقي والتنمية المستدامة، ، وبشراكة مع المدرسة الوطنية العليا للمعادن بالرباط (ENSMR) والمعهد الوطني للبريد والمواصلات (INPT)، والمعهد الوطني للإحصاء والاقتصاد التطبيقي (INSEA) ويهدف هذا المؤتمر،...

واش فايت ليكوم تخيلتو أنكم تفيقو وتلقاو راسكوم كتهدرو بلهجة أو لغة نتوما ما عمركم ما تعلمتو ليها، إنه اضطراب اللكنة الأجنبية أو ما يعرف بمتلازمة FAS، هادشي اللي كيوقع للأشخاص في حالات نادرة فاش كيتعرضو لإصابة دماغية أولا حادث شديد القوة والتأثير على الدماغ أجيو نتعرفو جميع على متلازمة اللكنة الأجنبية، شناهي أعراضها، أسبابها وطرق العلاج؟ ما هي متلازمة اللكنة الأجنبية؟ كتوقع متلازمة اللكنة الأجنبية...

بداية مع الفنان الشاب نعمان بلعياشي، واللي خرج جديدو الفني سينغل تحت عنوان "حياتي"، طرحها قبل يومين عبر قناته الرسمية على منصة "يوتيوب" ونشر الفنان المغربي عبر حسابو الرسمي بأنستغرام إيكستري فيديو من عملو الجديد مصاحب لتعليق جا فيه:"حبابي كيف واعدتكوم، حياتي أول أغنية من الألبوم الأول ديالي خرجات والماجي أحلى بزاف، تسناو مفاجئات كثيرة في سنة 2024 و متنساوش تگولولي كيف جاتكم حياتي" من الجدير بالذكر...

لاغتيست أنتير ناسيونال جينيفر لوبيز وكما العادة كتبهرنا فكل مرة من احتفالات رأس السنة بذوق خاص ومميز في اختيارات أزيائها ،كما أننا بإمكانها نعتبروها نجمة الأجواء الاحتفالية الخاصة بالكريسماس، بسبب لوكاتها المميزة اللي كتخطف بها الأنفاس إذا كنتي سيدتي تانتي باغا تكوني مميزة ليلة الكريسماس أو باغا تآنسبيراي من أذواق ليزاغتيست العالميين، آجي معايا تكتشافي إطلالات جينيفر لوبيز الأخيرة لاحتفالات رأس ال...

أنت طالب باكالوريا، أو سنة أولى تعليم جامعي أو باغي تإيكسيلي فالقراية ديالك بذكاء وبأقل جهد، أو عييتي من دوك النصائح ديال التنمية الذاتية، ما تخافش آجي تعرف معايا على ستة ديال التطبيقات اللي غيبدلو ليك حياتك الدراسية أو غيعاونوك أنك تنظم وقتك أو تراجع لامتحاناتك بأريحية بلا ماتسطريسي حتى الدقيقة 90 تطبيق MindMup إذا كنتي كتقرا شي مادة معقدة وفيها مجموعة من المفاهيم المترابطة، أو جاتك القضية صعيبة...

والبداية مع شركة البرمجيات العالمية مايكروسوفت، واللي ولات كتيح لمستخدمي نظارات ميتاكويست يستعملوا حزمة Microsoft Office، باش هاكا يقدروا يحرروا ويكتبوا النصوص فيشي Word و يصايبو مستندات الجداول في Excel، إلى جانب les presentations PowerPoint وبالتالي يمكن ليكوم من دبا تآنسطاليو تطبيقات مايكروسوفت أوفيس بالفعل على ميتا ستور لتطبيقات نظاراتها الذكية Meta Quest Store، وكلها مجانية، التطبيقات الجديدة...

بداية مع الفنانة الشابة ريم فكري، واللي دخلات مؤخرا في مشادات كلامية مع الرابورة بنت الستاتي الملقبة فنيا بإيلي ، بعد تصريحاتها المثيرة للجدل في الحلقة الأخيرة من برنامج رشيد شو اللي كيقدمو الإعلامي رشيد العلالي هاد الأخير طرح سؤال على فكري حول الفنانة اللي ما يمكنش شي نهار يجمعهوم شي فيت أولا ديو، جاوباتو ريم بإيلي بنت الستاتي نظرا لتباعد الأنواع الموسيقية اللي كيقدمو وكرد على ريم، بارطاجات إلهام...

واش سبقليكوم خرجتو و نسيتو التيليفون ديالكوم فالدار، أو حسيتوا فحالا شي طرف منكوم مفقود، إذا كان الجواب نعم، فأنت فهاد الحالة مصاب بمتلازمة "نوموفوبيا"، فماهو رهاب النوموفوبيا؟ ما هي أعراضه؟ وطرق العلاج؟ ما هي النوموفوبيا No Mobile Phone Phobia النوموفوبيا هي حالة من الرهاب أو الخوف الكبير من أنك تطيح التيليفون ديالك أولا تلفو، الشيء اللي كيؤثر على الحياة اليومية ديال الفرد وكينعكس عليه بمجموعة من...

كتقدم دور الأزياء العالمية كل موسم كوليكسيون جديدة اللي كتماشى مع طبيعة الجو والفصل، أو بما أننا في فصل الشتاء كيتزاد البحث على مونطويات اللي كتجمع بين أنها دفينا من البرد وفنفس الوقت نحافظو بيها على الأناقة ديالنا لهادشي غنقتارح عليكوم وبالخصوص للرجال أبرز موديلات المعاطف الشتوية موضة 2024، و اللي ضروري أي رجل يكون كيتوفر عليها مونطو كرومبي Crombie الكرومبي هو اسم ماركة تجارية بريطانية معروفة، كي...