Chiwi Journal

理想屯播客本期节目请来了拥有多国工作经验的Harriet，和大家聊聊新西兰和女性在职场的二三事儿。你将听到： 从《哈利波特》说起，Harriet如何和新西兰结缘？ 第一次出国留学的感触？以及十年新西兰生活经历的最大收获？ 骑马上班、间谍同事，Harriet不一样的新西兰工作体验 为什么选择回国发展？ 谈谈当前的加班文化和女生在职场的生育歧视 独自旅行欧洲时的奇遇，你是旅行攻略派 还是随机行动派？ 自我提升的方式以及推荐的读物...

2021年第一期节目，球姐和LJ分享过去一年的收获以及新的一年的计划，你将听到： 1. 为什么需要建立系统，而不是单纯地设置目标？ 2. LJ分享如何一年内减掉27kg？ 3. 球姐分享如何为新年做规划？ 4. 如何做好情绪管理？ 5. 约瑟夫·坎贝尔《千面英雄》，什么是普世的英雄之旅？ 6. 神话和典故存在的意义是什么？ 7. 拿走身边必不可少的东西后，你会习以为常还是越发觉得珍惜？ 8. 环境塑造人格，谨慎选择你的城市和朋友（推荐阅读Pau...

【理想屯播客】2020年最后一期节目球姐请来了新西兰 @SapiensSuperfoods 健康品牌创始人 @Summer__Jin 。Summer作为运动视频自媒体达人一年内在抖音收获50多万粉丝，带领一万多名女生实现科学减脂变美的过程。Summer也是一位儿女双全的逆龄辣妈，更是球姐欣赏的独立女性，本期节目你将听到： 1. 球姐体验过的新西兰Sapiens Club减脂营背后的故事 2. 减脂的原理是什么？如何科学减脂不反弹？四字核心「能量缺口」要记牢 3. 如何创业...

每年的12月20日，球姐都会在生日的这一天总结过去一年的生活体验和学习成果。 今年疫情席卷全球，伦敦大部分时间都处于封城状态，也让我有了更多的时间和自己相处。一个人必须要在那看似痛苦的独处中完成自我修行,找到并拥有自己，在这之外没有什么属于我们，也没有什么我们能够给予。 下面就来分享一下这一年的32条生活感悟。 👋🏻 理想屯是一档聚焦海外文化和哲学思考的播客节目。主播们生活在英国和新西兰，通过一手生活体验和...

你有没有发生过记忆偏差？或者时常抱怨自己的记忆力？本期节目球姐和LJ就来聊聊困惑我们的记忆问题，你将听到： 1. 如何确定记忆是真实的？ 2. 记忆是如何形成的？ 3. 我们如何增强记忆？ 4. 人类的记忆如何被外界事物影响和扭曲？ 指认罪犯的例子  5. 小时候的记忆都去哪里了？大脑为了保护你会随机做出许多事情 6. 我们可以人为更改记忆吗？ 7. 你的人生最早记忆是什么？ 8. 如何记人名？如何记密码？记忆宫殿是什么？ 9....

好奇国外的播客是如何制作的吗？本期节目球姐请来了美国最受欢迎播客节目之一‎The James Altucher Show的录音师和制作人饶武俊（Jay Yow）和大家聊聊背后的故事。你将听到： 1. 从取英文名字说起，第一次出国留学怎么给自己取英文名字 2. Jay如何因缘巧合加入The James Altucher Show播客 3. 起底2014年早期的播客市场以及和James Altucher录播客的体验 4. James Altucher选择嘉宾的宗旨以及备受褒奖的提问方式 5. 一万小时定律 VS...

音乐滋养了我们的生命，本期节目球姐和LJ就来分享下彼此喜欢的音乐，你将听到： 1. 我们为什么总觉得老歌好听？ 2. 听音乐的品味和类型为什么总是在变？ 3. 平克弗洛伊德演唱会和剑桥寻根 4. 伦敦随处可见的蓝色牌匾有何讲究？ 5. 音乐带来的画面感，你会听歌入戏吗？ 6. 你的KTV必点曲目是什么？ 8. 海内外演唱会现场对比，印象最深刻的演唱会片段。 9. 摇滚明星为什么总是愤世嫉俗？ 10. 不得不谈的27岁俱乐部 本期歌单： 巴赫BW...

【理想屯播客】今天请来了资深媒体人李梓新老师，他同时也是创意写作孵化平台三明治的创始人，还有一档播客节目「新气集ThinkAge」。球姐和李老师因为足球和写作结缘，在伦敦有幸面基谈天说地后，感觉意犹未尽，索性一起做一期节目，继续侃大山。你将听到： 李老师的两次创业经历：第一次创业就为周星驰《功夫》电影做宣传 30岁之后第二次创业的心路历程分享 李老师在传统媒体从业时发现了哪些问题？ 创业伊始初为人父，如何应对双...

Fantasy Premier League（简称FPL，中文译名：梦幻英超/范特西英超），这款可以自建球队，自组联赛，还有英超官方提供超值奖品的游戏，令世界各地的球迷为之疯狂。本期节目球姐请来了中国区的资深玩家@蛋蛋 和@Future 一起聊聊这个依附英超联赛的有趣游戏。你将听到： 1. FPL的游戏规则和卡片使用 2. 为什么FPL玩家都声称自己为股民 3. 中国玩家的让让群社群 4. 日本和英国的足球文化和足球氛围 5. 如何收集FPL资讯以及制胜法宝？...

理想屯播客迎来100期的里程碑啦！感谢大家的陪伴！本期节目球姐和LJ就来聊聊这三年做播客的感悟和学习心得，你将听到： 1. 平行时间学习和自我反思的好工具：播客 2. 为什么说哲学不是高深莫测的学科，而与我们生活息息相关？ 3. 哲学的三大议题，用东北话给你解释清楚 4. 是谁制定了道德标准？人们为什么又自主遵循？ 5. 圣人不死，大道不止 6. 柏拉图地穴寓言 7. 人类命运的随机性和社会归属感 8. 人之初性本善还是性本恶？ 9....

你有没有想过无论是国家、公司还是金钱，都不是大自然与生俱来却是人类自己创造的概念，本期节目球姐和LJ就聊聊虚构的概念，你将听到： 1. 虚构的概念为什么让我们着魔？ 2. 个体结合为群体为什么更容易作恶？ 3. 宗教瓦解后人类的精神寄托 4. LGBTQ是一个大整体还是分离的个体 5. 那些人类虚构却信以为真的故事 6. 人类作为整体应该把精力放在什么地方？ 7. 如何在源头解决问题 8. 尤瓦尔赫拉利的人类灭绝说 9. 你会选择永生吗？...

LJ八个月成功减重23公斤，奶茶火锅烧烤也照吃不误，还十分享受他的减肥过程，今天就邀请到成功帮助他减重的Adrian，来和大家分享关于减肥的二三事儿，你将听到： 1. 生酮饮食和低碳饮食减肥原理 2. 什么才是最有效最健康的减肥方法？ 3. 减肥 vs. 意志力 4. 如何做到不天天泡在健身房也可以成功减脂？ 5. 健身增肌为什么需要补充蛋白？ 6. 新陈代谢和减肥的关系 7. 女生减肥误区：举铁真会长大块儿吗？节食减肥对身体的危害？ 8....

最近，昆汀·塔伦蒂诺（Quentin Tarantino)拍摄的经典电影《低俗小说》迎来了上映26周年的纪念日，球姐和LJ作为昆汀大神的迷弟迷妹，这会儿就来聊聊这位电影鬼才，你将听到： - 《八恶人》新西兰首映上第一次亲密邂逅昆汀 - 《杀死比尔》《好莱坞往事》简评 - 毕加索曾说过，好的艺术家借鉴，伟大的艺术家偷窃。这句话完美刻画昆汀的电影。 - 昆汀电影的拍摄方式以及对话和结构 - 昆汀的电影宇宙以及给影迷的彩蛋 - 什么是真实？什...

本期播客球姐请来了媒体人Janet小茜，和大家聊聊海归女性的艺术生活，你将听到： 1. 小茜因何与媒体结缘，又是如何入行？ 2. 培养艺术涵养的信息来源和渠道 3. 在海外收集瓷器和逛复古店/二手店的经历 4. 世界知名的Napier Art Deco Festival 5. 为什么选择回国发展？ 6. 军区大院生活对小茜人格的影响，以及如何养成独立自主的个性？ 7. 海归女性如何面对来自社会的年龄和生育压力？ 8. 小茜对于「美」的定义（外加如何选演员趣事...

球姐作为20多年的资深球迷，此次有幸和《从球说起》的两位球迷主播一起聊聊足球，你将听到： 1. 女球迷遭遇的刻板印象 2. 在新西兰当个足球迷真的会被鄙视吗？ 3. 在伦敦作为女球迷的经历分析 4. 球迷约会对家球迷和非球迷是什么样的体验？ 5. 《从球说起》播客的起源和目的 6. 足球不仅仅是单纯的竞技运动，赛场之外还有更多民生和文化关注点 7. 中国足球不争气，为什么还有如此广大的球迷基础？ 8. 足球 vs. 政治：意大利南北对...

人固有一死，本期节目球姐和LJ就来聊聊死亡这个我们不可逃避的话题，你将听到： 1. 为什么推荐你现在就立遗嘱 2. 斯多葛派两大最重要的生活哲学 3. 如何找到个人存在的意义？ 4. 为什么需要学习哲学？ 5. 如何让生活变得简单？ 6. 濒死体验和亲人离世对我们的影响 7. 如何从虚无主义当中走出来? 8. 建立什么样的世界观才能更好地处理情绪？ 9. 如何对待社会中的「坏人」？ 10. 如何处理至亲去世带给你的影响 延伸阅读： 1. 《Monty...

本期播客球姐请来了伦敦半亩方塘读书会的会长大西（《想东想西》播客主播），聊聊读书会的活动和我们的海外生活。你将听到： 1. 我们如何由《得意忘形》播客结缘 2. 伦敦半亩方塘读书会的起源和发展 3. 大西佛性经营图书会的经历 4. 大西的特别中秋节活动以及印象最深的读书会活动 5. 留学英美和在英美生活工作有什么相似和不同之处（衣食住行） 6. 球姐在英国的日常和出书经验分享 7. 每个人的经历都很特别都值得分享，去创作吧

【理想屯播客】本期球姐和LJ开启随机闲聊模式，你将听到： * 你有多久没哭过了？你的哭点在哪里？ * 当你的认知没有达到一定境界时，给你一个真理也被当做垃圾 * 人生本就是苦旅，选择你的苦难 * 基于真实事件改编的电影有多真实？ * 好的故事的构成是什么？什么样的故事才可以流传千古？ * 不责怪系统，而是承担责任，培养从源头解决问题的能力 * 人的道德标准是如何产生的？ * 个人行为是社会环境的镜像 * 研究哲学的目的是什么...

球姐今天请来了之前做客过理想屯节目的嘉宾陶瓷艺术家Monica和Sapiens健康品牌创始人Ellen来聊聊新时代女性群体关注的话题，你将听到： 女人一定要忍受痛经吗？痛一定要治呀！ 什么是子宫内膜异位症？ 避孕药和宫颈糜烂等妇科相关名字的误解 生理期与激素的关系，使用激素调节的副作用和误区 在美国进急诊室是怎么样的体验？为什么去美国一定要买保险！ 女性了解自己身体的重要性 接种HPV疫苗的经验分享，为什么推荐所有女性都要打...

球姐和LJ的第一期播客就是看完克里斯托弗·诺兰的《敦刻尔克》后录制的影评。近日看完《信条》后，又想聊聊这位我们都很钟爱的电影大神。你将听到： - 诺兰的电影哲学和电影特色 - 主观现实 vs 客观现实 - 梦与现实的关系 - 好的电影就是给观众讲一个好的故事并提出问题，让观众去思考 - 《蝙蝠侠系列》的拟态概念 - 为什么总能在各种作品中见到《圣经》故事的影子 - 从《信条》解析诺兰对于时空穿梭的理解 提及的影片： 《记忆碎片...

【理想屯播客】本期请来了新西兰葡萄酒爱好者钱老师（Evan Qian）和大家分享他从葡萄酒小白进化为葡萄酒百事通的故事。你将听到： Evan从程序员进阶为葡萄酒达人的经历 新西兰葡萄酒市场概览，长相思和黑皮诺概述。 被判死刑的土地如何产出新世界颇具代表的黑皮诺？ 如何建立自己的品酒体系？ 如何鉴赏葡萄酒？业余和专业鉴赏的区别? Evan最难忘的品酒经历以及新西兰葡萄酒推荐 为什么新西兰的葡萄酒大多使用螺旋塞？ 中国消费者对...

【理想屯播客】本期节目球姐和LJ隔空对话敞开心扉聊聊爱情这个话题，你将听到： 1. 理想屯播客的起源 2. 我们对于亲密关系的理解 3. 在亲密关系中想获得的什么？ 4. 什么是感情四要素？怎么利用这个概念促成恋爱关系？ 5. 分手后如何做朋友？ 6. 首次分享分手的原因 7. 人与人的相处方式无需被社会定义 8. 在恋情中的最大收获？ 9. 他人意见对你恋情有影响吗？ 10. 你相信一见钟情吗？ 欢迎大家在@小宇宙播客App 和我们留言互动哟...

本期节目球姐和LJ聊聊带给我们思考的那些科幻作品们，你将听到： * 人们为什么喜欢看科幻作品？ * 早期科幻作品中的硬伤是什么？ * 科幻作品受时代影响决定了观众喜好 *《神奇女侠》《超人》如何随着时代的变迁而改变 *《异形》《ET》《怪形》电影赏析 * 你相信外星文明的存在吗？ * 我们是否生活在模拟器之中？ * 科幻作品所代表的意识形态 * 新时代电影和文学作品中反派人物的特点 推荐读物： * 姜峯楠科幻小说 * 刘慈欣科幻小说...

【理想屯】和【狗熊有话说】播客节目串门啦！本期节目球姐和同在新西兰生活的主播大狗熊一起聊聊我们在新西兰作为业余创作者的生活。你将听到： 我们为什么做播客？ 播客为什么会成为当下最流行的媒体形式？ 听众的哪些反馈让主播印象深刻？ 我们来新西兰留学和工作的经历 球姐在隔离期间如何在30天之内写完了3万字的英文小说？ 如何培养英文写作能力？ 如何通过反思学习达成自我提升？ 在海外如何提升英文表达能力？ 给在海外内容...

本期节目球姐邀请到在中澳新美英均生活过的Monica Tong，聊聊她不设限的多彩人生经历和学习艺术后的感悟，你将听到： * Monica为何辞去银行高管职位转而学习艺术？ * 一次减压的尝试没想到改变了命运的轨迹 * 在新领域探索时遇到哪些挫折和困难，又如何适应和克服？ * 拿掉标签，Monica通过作品让大家认识自己 * Monica陶瓷艺术的设计理念和灵感来源 * 为何说艺术是一场孤独的旅行？学艺术最大的收获是什么？ * Monica最受欢迎的作...