Cristina Pedretti

Chiacchiere da Venere - DONNE CHE SVOLTANO!

Chiacchiere da Venere é un podcast dedicato all'empowerment femminile e raccoglie le pillole di formazione e ispirazione di Cristina Pedretti, ideatrice del progetto SUCCESSI in EQUILIBRIO. Grazie al Percorso 3MesiXSvoltare ha aiutato decine di manager, dirigenti, imprenditrici e professioniste a ritrovare senso ed energia nella propria vita realizzando progetti professionali e pubblici all'altezza delle loro ambizioni.  --- La sua mission è SOSTENERE IL DIRITTO DELLE DONNE A DESIDERARE DI PIU' ED AIUTARLE AD OTTENERLO. Se condividi questa causa e desideri lasciarti ispirare dai suoi contenuti...

Author

Cristina Pedretti

Category

Education

Podcast website

www.cristinapedretti.com

Latest episode

Jul 10, 2026

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Episodes

Come Maria Celeste(architetto)ha ritrovato passione nel lavoro e riportato equilibrio nella sua vita 26.07.2022

🌟Come Maria Celeste è passata dall'#infelicità alla pace, grazie alla conquista di un sano #EQUILIBRIO VITA/LAVORO🌟 —------------- CHI: Maria Celeste Dossi, ingegnere, 36 anni . PROBLEMA: Quando ci siamo conosciute Mery era arrivata quasi alla NAUSEA NELL'OCCUPARSI DEL LAVORO che aveva sempre adorato. Aveva talmente premuto l'ACCELERATORE SULLA SUA #CARRIERA da arrivare a trascurare la sua stess...

Il percorso di Eleonora - Professionista performante - verso l'equilibrio personale e familiare 20.07.2022

Capita di essere talmente 🌟 INNAMORATE DEL NOSTRO #LAVORO 🌟 da farne una Missione. Capita che, nel rispondere a questa missione, o per un innato senso di #responsabilità, RISCHIAMO DI TRASCURARE altre parti altrettanto importanti della nostra #vita. . Ciò che conta è accorgersene per tempo, e se non riusciamo da sole a recuperare quell'#equilibrio tanto importante quanto precario, possiamo sempr...

Lascia perdere gli 🎯OBIETTIVI,🎯se non hai chiaro IL MOTIVO per cui VUOI RAGGIUNGERLI 18.07.2022

Utilizzare i modelli di #crescitapersonale o #coaching senza indagare con cura le tue intenzioni e bisogni profondi ti può portare davvero fuori strada. . Per questo motivo E. si è rivolta a me dopo aver investito #tempo ed energie nella #carriera, trascurando il resto della sua vita: era riuscita a raggiungere una posizione di prestigio M️A quella soddisfazione professionale non le impediva di se...

Come Marta ha AVVIATO LA SUA ATTIVITA' PROFESSIONALE durante il LOCKDOWN 15.07.2022

💥 Come Marta ha AVVIATO LA SUA ATTIVITA' PROFESSIONALE durante il LOCKDOWN 💥 #risultati #3MxS #3MesiXSvoltare 👉 CHI: Marta, ingegnere professionista da tempo in attività presso alcuni studi professionali con il desiderio di avviare il SUO! 👉 PROBLEMA: La difficoltà a comunicare la sua decisione, a manifestarla e a metterla in azione. 👉 SOLUZIONE: Unirsi a 💫 3 Mesi X Svoltare💫, il mio progra...

Perché la strategia 🔺“DIRE NO” non sta funzionando🔺 come vorresti nel limitare interruzioni e liberare tempo 12.07.2022

🔺 Perché la strategia del “DIRE NO” non sta funzionando🔺 come vorresti nel liberarti dalle #interruzioni al #lavoro e ottimizzare il tuo #tempo “Sono veramente sovraccarica! Non riesco a concludere quel che devo perché gli GLI ALTRI MI RUBANO TEMPO, e recupero di sera o nel weekend…” “…Eppure ho provato a DIRE NO, a dire che si devono arrangiare,ma sembrano non capire!” 🔺🔺🔺 …Sei proprio sicur...

ERRORI o OPPORTUNITA’? Come passare dal SENSO DI ANGOSCIA al senso di EFFICACIA 05.07.2022

ERRORI o OPPORTUNITA’? Come puoi passare dal SENSO DI ANGOSCIA 😰 al senso di EFFICACIA E’ il SENSO che DAI ALLE TUE AZIONI a trasformarle in ERRORI ❎o in OPPORTUNITA’✅ …ci hai mai pensato? Eppure è proprio così e in questa prospettiva sta un’immensa differenza tra il vivere con angoscia uno stato di colpa continua ed il goderti la serenità che è proprio per via di OGNI cosa fatta (a prescindere...

Come riuscire a PIANIFICARE le tue giornate e RISPETTARE I PROGRAMMI, con soddisfazione! 29.06.2022

Quanto ti farebbe stare meglio riuscire a PIANIFICARE le tue giornate ed essere in grado di RISPETTARE I TUOI PROGRAMMI? E' una bella sfida, lo so. Si tratta di una delle difficoltà maggiori sulle quali molte delle persone che seguono il mio Percorso 3 Mesi X Svoltare mi chiedono aiuto. In sé la pianificazione può essere considerata come un insieme di tecniche di organizzazione e gestione del temp...

La BALLA che ti racconti quando dici ⛔“NON SO DECIDERE”⛔ 21.06.2022

La BALLA che ti racconti quando dici ⛔“NON SO DECIDERE”⛔ Già, perché la realtà, nonostante il fatto che tu continui a piagnucolarti addosso dicendo che non sai scegliere, è che NOI SCEGLIAMO SEMPRE. SCEGLIAMO CONTINUAMENTE. Tu compresa. 👉 Quando decidi cosa mangiare 👉 Quando decidi come vestirti 👉 Di fare le pulizie piuttosto che leggere un libro 👉 Di mollare il tuo progetto anziché metterti...

Dalla frustrazione all'indipendenza: ritrovare energia e direzione X costruire un progetto di vita 15.06.2022

🌟Dalla frustrazione all'#indipendenza🌟: come Valentina ha ritrovato #energia e #direzione per costruire un progetto professionale e di vita finalmente convincente! . CHI: Valentina Balzaretti, impiegata, 30 anni . 😕PROBLEMA: Da qualche mese Valentina sentiva le proprie energie a terra, al punto di alzarsi sempre in ritardo e di malavoglia, sentiva dentro di sé un'insoddisfazione cronica e a que...

❌ INTERROMPERE UNA SITUAZIONE INSOSTENBILE ❌: meglio restare cambiando atteggiamento o cambiare aria? 10.06.2022

❌ INTERROMPERE UNA SITUAZIONE INSOSTENBILE ❌: meglio restare cambiando atteggiamento o cambiare aria? Stai vivendo in una situazione insostenibile ed il pensiero su quale strada prendere ti tiene sveglia la notte, ormai da troppo tempo: ▶ è venuto il momento di CAMBIARE, assumendoti tutti i rischi del caso con la speranza che "altrove sia meglio", oppure ▶meglio restare in un contesto noto, che...

Come ritrovare la serenità per CONCILIARE LAVORO, FAMIGLIA e SPAZI PER SE': la storia di Giulia 10.06.2022

I #risultati ottenuti da Giulia durante il Percorso insieme Essere efficienti e preparate al lavoro, super organizzate a casa e nella gestione dei figli non sempre basta a sentirsi veramente serene, soprattutto quando le circostanze ci “scombinano le carte in tavola”. In questa video-intervista Giulia racconta come ha ritrovato la sua SERENITA’ riequilibrando tempi e spazi personali, familiari e p...

Davide dall'operatività alla strategia: ha sviluppato un mindset imprenditoriale e allenato la delega 08.06.2022

💥Trovare il nostro SCOPO di VITA,💥 REALIZZARCI secondo la nostra Missione, sentendoci ispirati da essa, è una conquista progressiva. . Perciò se fino ad ora hai pensato che chi sente di averne una sia "nato fortunato", sappi che non è così. 💥 Cambia paradigma, e vedrai che nella tribù delle persone soddisfatte, ci sarà posto anche per te.💥 Vuoi essere dei nostri? Ti spiego come. . Amo lavorare...

“UN CAMBIO DRASTICO di LAVORO è quello che mi ci vuole"! Perché non dovresti esserne così sicura 07.06.2022

“UN CAMBIO DRASTICO è quello che mi ci vuole per x uscire dall’insoddisfazione professionale”: perchè NON dovresti esserne così sicura se prima non hai considerato alcune cose fondamentali Nell’episodio di oggi ti aiuto a portare l’attenzione su 2 presupposti errati da cui non devi farti ingannare Scegliere il momento adatto per condividere le tue valutazioni e scelte Concludo con 3 passaggi prati...

Dall'INSODDISFAZIONE AL LAVORO ad una visione chiara e motivante: la SVOLTA professionale di Diletta 03.06.2022

Di fronte ad una 🔹 CRISI PROFESSIONALE🔹 la prima cosa che ti serve capire è se dipende da te o dal contesto in cui ti trovi. . La risposta che ti stai dando ora potrebbe non essere quella corretta se, nonostante il malessere che si protrae da tempo, ancora non ti sei decisa a prendere una #decisione che ti permetta di svoltare realmente rispetto a ciò che continui a sopportare. . Trovare la VERA...

Come puoi rifiorire se REGGERE da SOLA l'intero PESO di far quadrare tutto TI STA SFINENDO 31.05.2022

Te lo racconto nel video di oggi, dopo aver lavorato con diverse donne che si trovavano impantanate in questo problema, senza riuscire a riemergere. Come sempre passiamo dal mindset alla pratica e viceversa per poter sbloccare la situazione e poi trovare le giuste strategie affinchè la tua quotidianità possa DAVVERO CAMBIARE nella direzione di un maggior EQUILIBRIO tra le tue RESPONSABILITA' ed IM...

PERDERE CIO’ CHE PIU’ AMI al mondo(affetti e salute)mentre raggiungi i tuoi obiettivi professionali: come evitarlo 30.05.2022

⚠ PERDERE CIO’ CHE PIU’ AMI al mondo (affetti e salute) ⚠ mentre raggiungi i tuoi #obiettivi professionali: come evitarlo —------— Dal momento che amo lavorare con #donne intraprendenti, 🌟 determinate a lasciare il loro segno nel mondo attraverso ciò che fanno, 🌟 donne per cui la #realizzazione professionale è importante quanto quella personale, mi capita di frequente di doverle aiutare a portar...

GESTIRE la TUA EMOTIVITA’ è un’abilità che si rivela preziosa in molti contesti: dal lavoro alla vita privata. 24.05.2022

GESTIRE la TUA EMOTIVITA’ è un’abilità che si rivela preziosa in molti contesti: dal lavoro alla vita privata. Nel video di oggi ti spiego come svilupparla. E se stai pensando di essere una frana da questo punto di vista, ti tranquillizzo sul fatto che E’ POSSIBILE ALLENARSI ed imparare. Te lo dico per esperienza, la mia, diretta, e quella delle clienti che hanno seguito il mio Percorso “3 Mesi pe...

Perché TI SENTI INSODDISFATTA AL LAVORO e COSA PUOI FARE per sentirti subito meglio 20.05.2022

Perché TI SENTI INSODDISFATTA AL LAVORO e COSA PUOI FARE per sentirti subito meglio o trovare delle alternative veramente in linea con i tuoi desideri Spesso mi arrivano richieste di iscrizione al percorso da parte di donne che desiderano essere supportate perché si sentono FRUSTRATE AL LAVORO e vogliono il mio aiuto per capire se è il caso di cambiare lavoro, o in quale altro modo affrontare il p...

Il "POSTO FISSO" non fa per tutte (e neanche la LIBERA PROFESSIONE). 16.05.2022

Il "POSTO FISSO" non fa per tutte (e neanche la LIBERA PROFESSIONE). Quante annoiata dalla routine del tuo lavoro dipendente ti sei fermata a fantasticare sul fatto di mollare tutto e metterti in proprio? Quante volte da professionista hai rimpianto di lavorare come dipendente, per avere assicurato il tuo stipendio senza la necessità di doverti "procacciare il lavoro"? Quante volte da imprenditric...

Cosa ti serve capire se FATICHI a FAR QUADRARE gli impegni e ti senti INCAPACE di "CONCILIARE" 11.05.2022

Se pensi che CONCILIAZIONE significhi semplicemente INCASTRARE i tuoi #doveri nell’#agenda, stai tralasciando l’elemento essenziale per cui il #TEMPO sembra non bastarti mai. Il podcast di oggi quindi è dedicato a te. A te che leggi continuamente su LinkedIn o sul web articoli in cui lo #smartworking viene presentato come panacea di ogni difficoltà di #organizzazione quotidiana delle #donne. A te...

In che modo OSTACOLI E FALLIMENTI possono esserti di aiuto nel TROVARE LA TUA STRADA x REALIZZARTI 07.05.2022

In che modo OSTACOLI E FALLIMENTI possono esserti di aiuto nel TROVARE LA TUA STRADA per REALIZZARTI . —- L'episodio di ispirazione di oggi, prende spunto da 2 casi di vita reale, ti racconterò infatti: 🔹 Come fallire il concorso di dottorato in Storia e Critica dell’Arte mi ha portata più velocemente ad essere la professionista che sono oggi. 🔹 Come il crollo fisico di Arianna le è stato utile...

Cosa NON FARE se desideri REALIZZARTI SERENAMENTE: dimenticarti di te durante il viaggio 05.05.2022

❌ Perché ignorare te stessa e i tuoi bisogni personali e di relazione invaliderà in modo irreversibile i tuoi #successi. —------— Capita che alcune professioniste mi chiedano di iscriversi al Percorso #3MesiXSvoltare perché vivono l’amara sensazione di aver PERSO SE STESSE mentre investivano tempo, denaro energie nel loro progetto di #carriera. . Insieme a questa sensazione di SMARRIMENTO EMOTIVO...

Superare una CRISI PERSONALE per essere una MADRE FELICE ed una MANAGER di VALORE 03.05.2022

#risultati Superare una #CRISI PERSONALE per essere una #MADRE FELICE ed una #MANAGER di VALORE Ho amato lavorare con Emanuela perché aveva bisogno di tornare ad essere quella che è veramente: quel tipo di #Donna che ammiro, e che sempre più spesso vorrei vedere nelle #famiglie, nelle #aziende, nel mondo. Quando ci siamo conosciute era nel pieno di una profonda crisi personale e #professionale, in...

Anna e la SICUREZZA in SE' STESSA:vivere la MATERNITA' con serenità e consapevolezza professionale 28.04.2022

Vivere la maternità con maggior serenità e consapevolezza professionale Era la sfida di Anna che, grazie ad un percorso di team coaching aziendale ha ottenuto anche dei risultati personali importanti, legati ad un nuovo modo di vivere l'attesa della sua seconda piccola. Durante l'esperienza insieme ha maturato una nuova consapevolezza del suo valore professionale, ed aumentato la sua capacità di e...

Come uscire dal labirinto di una VITA INTASATA di IMPEGNI e SENZA SCOPO e ritrovare ENERGIE 25.04.2022

🤯 Non so più davvero per quale motivo continuo a vivere trascinando questa #frustrazione… 🤯 Ho PERSO IL #SENSO di ciò che faccio e non so per chi lo faccio… Certamente non per me… —------— . Per quanto tu sia la maga degli incastri e viva una vita tutto sommato “regolare”, quella che agli occhi di tanti altri sembra “comoda” se non addiruttura “perfetta” 👉 se ti trovi al punto in cui tutto semb...

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