Che La S-Forza sia con Te!

Le direzioni allineate 〰️ ci fanno sentire in pace, ci danno energia, ci fanno respirare a fondo ✨. Quando qualcosa è allineato lo sentiamo nel corpo. Non serve convincerci 😌. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sull...

Quando parliamo ad uscire non è soltanto la nostra voce, ma Noi 🦸🏻🦸🏼‍♂️. La voce non deve essere perfetta deve essere nostra. Evitiamo di abbassarla per paura di non sembrare giusti. Rimaniamo connessi ed espandiamoci 🌬️. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del camp...

La cultura in cui viviamo, spesso premia 🏆 chi gestisce "bene" le emozioni. La verità però è che non dobbiamo sentirci sbagliati per ciò che proviamo, perché le emozioni non vanno giustificate 🧘🏻‍♀️. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔,...

Viviamo nel tempo in cui tutto deve accadere subito, ma la verità è che la trasformazione segue il ritmo della natura 🌿. Difficilmente si è in ritardo ⏰ ... Spesso si segue unicamente un ritmo più profondo. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per...

Ricorda che il valore non si misura in prestazione. Il nostro valore non è in ciò che produciamo 📊. Noi valiamo perché siamo 💎, ed oggi attraverso all'esercizio: "Mi accolgo come sono", ne prenderemo ancora più coscienza. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'ic...

L'obiettivo, si raggiunge 🎯. La visione ci consente di diventare 💪🏻. Oggi, attraverso un esercizio pratico, capiremo come nutrire la nostra visione, e creare un'esistenza che ci assomiglia ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per resta...

Il nuovo ha bisogno di spazio vitale e lo spazio, si crea con coraggio 😃. Lasciamo andare perchè ciò che è in arrivo, sarà più giusto di ciò che stiamo trattenendo. Il vuoto non è un pericolo, ma una promessa 📝. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔,...

"Basta" è un limite sacro. E' un atto di presenza verso noi stessi 🙏. Oggi impareremo a dire "basta" in maniera costruttiva... Per scegliere noi stessi ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* su...

Mancare di espressione fa perdere voce e vitalità 🪫. Ogni volta che ci censuriamo, una piccola parte di noi si spegne. Esprimersi è verità 😄. La nostra voce non ha bisogno di essere perfetta, deve essere solo nostra ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanel...

Il respiro 😮‍💨 è la prima cosa che abbiamo fatto quando siamo venuti al mondo. Lo sappiamo da sempre. E' un ponte tra ciò che sentiamo e ciò che siamo. Ogni volta che torniamo a lui... Torniamo a noi ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per...

I confini sono come porte con la serratura 🗝️, non muri 🧱. Dire No con rispetto e amore è un atto di cura verso noi stessi e gli altri ✨. I confini aiutano aiutano chi ci ama ad avvicinarsi ulteriormente . Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per r...

Saper dire di Sì a sé stessi, è il modo per diventare adulti interiormente ⚙️. Ogni volta che ci si sceglie, si costruisce fiducia 🙌. Facciamolo non per cambiare tutto, ma per iniziare a trattarci come meritiamo ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino...

Dire la verità fortifica i legami perché dire la verità con rispetto non ferisce, ma al contrario, fa spazio 😌 . La verità non è una lama, ma una luce 🔆. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite. RISORS...

Chi ha deciso che il valore si misura in velocità 🏎️? Il valore vero sta nel fare non nell'essere ✨. Oggi, insieme, sceglieremo un gesto lento e lo onoreremo, perché noi siamo qui per vivere 😌. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare s...

Pensare di avere già una direzione chiara da seguire pur nutrendo dubbi a riguardo, succede ed è normale 😌. Dentro di noi c'è una voce che sa cosa fare e ha le risposte. Smettiamo di coprirla 🫣. La sedia della chiarezza è l'esercizio che faremo oggi per comprendere che la risposta che cerchiamo, ci sta già aspettando ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!&quot...

La cultura in cui siamo cresciuti, glorifica la resistenza 💪🏻. Se resistere però diventa l'unico modo per stare al mondo, non si tratta più di forza, ma di una trappola 🪤 . Impariamo a riconoscere quando "mollare" un po' non per fuga, ma per rispetto verso noi stessi 🙏. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di a...

Ti è mai successo, prima di agire, di aspettare che la strada di fronte a te fosse chiara ✨? La realtà è che se non cammini, la strada difficilmente si mostrerà a te 🌫️. La chiarezza non arriva prima del movimento. Inizia oggi con un piccolo gesto e lascia che il resto... Sia 💛. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto pref...

Il dolore spesso è una verità profonda, abituarsi a pensare che il disagio sia un errore, ci porta ad avere una visione distorta di quello che siamo in quel preciso momento ⏰. Lasciamo andare e facciamo spazio ad una nuova versione di noi 😌. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull&...

Iniziare ad essere chi sei adesso 😌. Non si sparisce. A volte ci si ignora, non ci si rende conto che si è sempre stati qui. Ciò che manca, spesso è il coraggio di scegliersi 🫶. In questa puntata l’obiettivo è quella di trovarlo 🥅. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona...

Non tutto ciò che gli altri ci proiettano addosso ci riguarda davvero, si può essere empatici senza diventare una spugna 🧽 . La chiave per farlo è imparare a distinguere ciò che è nostro, da ciò che non lo è ✋🏻 . Esercizio e riflessioni di oggi, ci insegneranno questo. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: se...

Coerenza significa parole ed energia, allineate. Ecco perché oggi faremo un esercizio per valorizzare i piccoli gesti potenti. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite. RISORSE PER TE: Scarica gratuitamen...

Siamo abituati a pensare che la forza sia solo quella che si vede, ma la realtà è che ne esiste una più gentile... Quella della presenza. Fare qualcosa per sé stessi che nutra, aiuta ad alimentarla, questa puntata ti suggerirà come farlo. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'i...

Scrivere per avere una direzione interiore 🛣️. Scrivere per ricentrarsi prima di cominciare 🎬. Scrivere per lasciare andare 👋🏻. Oggi impareremo quanto sia importante "iniziare da dentro" avendo la testa in ordine e il cuore allineato 😌. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicc...

Ogni persona ha un ritmo diverso e questo permette di determinare il valore del singolo . Non in base a ciò che "fa in un giorno" ma da quanto quel che si fa, sia realmente in sintonia con l'individuo stesso 🙏. Non esiste un ritmo giusto, ma esiste un ritmo che nutre 🌱. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto...

Nella nostra testa, ogni giorno viaggiano più di 60.000 pensieri 💭. Non tutti sono veri. Gli stessi vengono generati anche da condizionamenti, paure, da memorie altrui... Questa informazione è importante da sapere per imparare a distinguere quelli veri da quelli con condizionamenti. L'esercizio di oggi ti porterà a scoprire proprio questo 🪞. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza...