アトリエクレッシェンドmiki

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40代からの自分探し、子育ての壁からハンドメイド講師になったmikiが、自分をご機嫌にするtipsを話します。Instagramhttps://www.instagram.com/ateliercrec.18

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Nov 11, 2026

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Episodes

占いの上手な使い方。人参は玉ねぎにならなくて良い🥕 30.05.2024

占いは好きですか?20代で占いにハマった私がおもう、ワクワクしながら占いを使う方法とは? #占い #統計学 #数秘術 #私の素材を知っていこう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03

ランチ会で聞いたワーママの悩み。老害にならないためには? 29.05.2024

私の考え方が大きく変わった講座「clear」のランチ会に参加してわかった、働くママたちの悩みと今の働き方。私にできることは何かなと考えました 素敵なお店「byebyebluse」 https://www.byebyeblues.tokyo/ #50代 #60代 #70代 #老害 #これからの働き方 #丸の内 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03

30回配信記念㊗️今後のご機嫌tipsについて 28.05.2024

スタンドFM配信して30日目の記念。 今までの人気の放送やご機嫌tipsの今後のことをお話します。 #スタンドエフエム #ごきげんに生きる #ご機嫌になる方法 #アナリティクス #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03

天豆と卵の簡単料理!料理は簡単で美味しいのが良い! 27.05.2024

天豆と卵の簡単で美味しい料理を紹介します。発酵調味料は便利ですね。 #料理 #天豆 #塩麹 #発酵 #簡単料理 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03

褒め褒めのすすめ。褒められると嬉しいよね、 26.05.2024

最近はAIが褒めてくれる時代。褒められると嬉しいですよね。自分でも自分を褒めてみたら?どうなったかな? #自分らしく生きる #ほめる #AIが褒めてくれる#毎日放送 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03

行列のパン屋さんアマムダコタン表参道に行っできましたよ🍞 25.05.2024

毎日行列のパン屋さん、アマムダコタン表参道に行ってきました。中の様子や可愛いパンをレポートします。 アマムダコタンのHP https://amamdacotan.com/ #パン #アマムダコタン #パン好き #マトリッツォ #行列のできる店 #表参道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03

金継ぎ体験‼️骨董通りの器屋さんのWSがすごかった‼️ 24.05.2024

器を継ぐ者として気になっていた「金継ぎ」と「器のこと」を知りたくて、表参道の器屋さんの金継ぎワークショップに参加。器と金継ぎのお話をシェアします #金継ぎ #体験 #ワークショップ #毎日配信 #表参道 #漆 #やってみた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03

あなたは何色が好き?カラーでわかる自分の気持ち 23.05.2024

40代で似合う服がわからなくなったんです。 そんな時に始めたファッション、カラーの勉強。その日に気になるカラーでわかる本当の自分とは? #カラー #ファッション #40代ファッション #50代からでも諦めないファッション #カラー #パーソナルカラー診断 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03

むっきーちゃんが欲しい‼️夏みかんジャムの話 22.05.2024

むっきーちゃんって知ってますか?無農薬の夏みかんをいただき、ピールと、丸ごと使える夏みかんジャムを作りました。 ふさむきが大変だと思ったら、むっきーちゃんという便利グッズがあることを知り、、、 #夏みかん #ジャム作り #丸ごとジャムの作り方 #モーニングルーティン #むっきーちゃん #夏みかん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2e...

プチリトリートのまとめ(おまけ音声つき) 21.05.2024

プチリトリートを終えて。 楽しい、美味しいの中で気づいた私の願いとは。 おまけ音声 「鳥のさえずりと、、、」 星の木さん https://www.instagram.com/hoshinoki56?igsh=MjJiNHlhcDRpNmdl 玉樹さんとazusaさんInstagram https://www.instagram.com/nao.tamaki?igsh=Z2o1c3JzYzJxdjE= https://www.instagram.com/azusa.icc?igsh=MWpweGt0aThwNzN0cw== #プチリトリート #熱海 #遊びつくす旅 #鳥のさえずり --- stand.fmでは、この...

プチリトリートに参加☘️鳥のさえずりをBGMに熱海星の木さんのお庭から配信 20.05.2024

週末にプチリトリートで訪れた、熱海星の木さんのお庭から早朝収録しました。 自然の中、鳥のさえずりもいっしょにお楽しみください。 リトリートを企画してくださった、玉樹さんとazusaさんのInstagram https://www.instagram.com/nao.tamaki? igsh=Z2o1c3JzYzJxdjE= https://www.instagram.com/azusa.icc?igsh=MWpweGt0aThwNzN0cw== 熱海星の木さん https://www.instagram.com/hoshinoki56?igsh=MjJiNHlhcDRpNmdl --- stand.fmで...

Japan Expo paris🇫🇷に出展した話②私の熱い思いを聞いてくださ 19.05.2024

japanexpo paris2023🇫🇷に出展した話の続きです。 初の海外イベントに出展して、イベントはもちろん出展者さんたちとの交流から感じた 「ハンドメイドで海外は夢ではない‼️」 私の熱い思いをお話ししました。 japan promotion WABISABIブース2023レポ https://www.japanpromotion.org/event/je2023report/ アトリエクレッシェンドInstagram https://www.instagram.com/reel/Cvg-2C2L9wK/?igsh=NGo1dGZneGc3NWh4 #JapanExpoParis #pa...

フランスで出展🇫🇷Japan Expoparis2023にハンドメイドで出展‼️① 18.05.2024

フランス🇫🇷Parisで行われたjapanexpo paris2023にハンドメイドで出展した話です。ハンドメイドで世界は夢じゃない。はじめてのParis、はじめての海外イベント出展のことを聞いてください‼️ japan promotion WABI SABIブースレポート https://www.japanpromotion.org/event/je2023report/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03

好きな朝ドラやの話から、飲み会の話になり推しとの思い出まで語る 17.05.2024

2024見ているテレビ番組はなんですか?朝ドラ「虎に翼」からバラエティの話、最後はなぜか飲み会の話になりました。推しの思い出話まで飛び出し、、。良かったら聞いてください。 #虎に翼 #酒のつまみになる話 #飲み会 #女性の自立 #テレビ番組 #推しの話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03

モダン金継ぎグルー継ぎ®︎のこと。だったひとつの材料で器を継ぐハンドメイド 15.05.2024

Wグルーたった一つで壊れた器を修復するハンドメイド「グルー継ぎ®︎」の魅力についてお話ししています。 みなさんもぜひ体験してください。 川口駅近く水曜サロンで教室をはじめました。 グルー継ぎ川口Instagramはこちら https://www.instagram.com/gluetsugi_kawaguchi?igsh=MTgydXIzb2wyMngzaw%3D%3D&utm_source=qr アトリエクレッシェンドのInstagramはこちら https://www.instagram.com/ateliercrec.18?igsh=MTZzcmg5djA1YXdq...

10数年前に買ったパンツの出番がやってきた‼️クローゼット診断 15.05.2024

クローゼット診断に参加して自分の洋服と向き合ってみえた自分のなりたい自分。10年以上前に買って履かなかったパンツ。やっと出番が来たー。 クローゼット診断の大北由佳さん https://www.instagram.com/yuka7075?igsh=MWRxbmNtc3o5NTRuMw== #ファッション #クローゼット診断 #夏服 #買ったけど着ない服#フランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b0...

肩の力を抜く方法って知ってる?意外と力がいるって話 14.05.2024

肩の力を抜いてリラックスしてね!ってよく言いますが、肩の力の抜き方がやっとわかりました。ピラティスで教えてもらった肩のポジションとは? #ピラティス #肩の力をぬく #なりたい自分 #リラックス #リラックスしたい #からだを整える #ハンドメイド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03

緊張したり悲しい気持ちにはフラワーエッセンスが役に立つかも 13.05.2024

お花のエネルギーを転写したフラワーエッセンス。イギリスで生まれた自然療法ですが、私もたまに使っています。不思議だけど気持ちが落ち着くんですよね。 #フラワーエッセンス #バッチフラワーレメディ #気持ちを落ち着ける #スプレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03

母の日に思うこと、お願いごとのすすめ 12.05.2024

母の日に思うこと。お母さんやお母さんみたいな役割の人に感謝する日ですね。プレゼントも良いけど、ちょっとしたお願いのもごとをしてみるのもありかも #今日は何の日 #母の日#おねがいごと#久世福#wellnesstogo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03

10歳を迎えた愛犬チロルとの生活とフラワーエッセンスのお話 11.05.2024

愛犬チロルは10歳をむかえました。もうシニア犬だけど可愛くて大切な家族です。 犬との生活と、フラワーエッセンスて起こった不思議な経験をお話します。 犬の十戒 https://wankonowa.com/column/before-living/vol-02/ #いつも聞いていただきありがとうございます #犬の健康 #犬との暮らし #10歳 # シニア犬#ご機嫌 #フラワーエッセンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/...

突然、スタンドFMをはじめたわけ 10.05.2024

私が突然スタエフをはじめたわけはね。 毎日配信している理由をお話します。 #すたえふ初心者 #スタエフ #すたえふとわたし #毎日配信 #アラフィフ #ハンドメイド #ご機嫌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03

ハンドメイド時間にBGMは大切です。楽しい時間が良い作品を作るってお話 09.05.2024

ハンドメイドってどんなものがあるかな? ハンドメイドをするときに大事なものを3つ紹介します。特にBGMは大切。今の私のお気に入りはこちらです。 叶姉妹のファビュラスワールド https://open.spotify.com/show/6JJOUocJ90GPWd6IvngjLp?si=ecIcNlS0QbCJUSdC-tZlSQ Over the SUN https://r.voicy.jp/GQVQM7b6VkW #ハンドメイド#音楽#ものづくり #叶姉妹のファビュラスワールド #オーバーザ・サン #BGM #オリジナル作品 #自分...

パリジェンヌアイラッシュリフトはアラフィフにおすすめ 08.05.2024

まつ毛が上がってるだけで、気分もあがりますよね。まつエクを諦めた私が出会ったパリジェンヌアイラッシュリフトは良いことがいっぱい‼️まつ毛といっしょに上がるものとは? #まつげエクステ #美容 #お手入れなし#アラフォー#アラフィフ#パリジェンヌアイラッシュリフト#おすすめ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03

マイナスな感情に隠されているものは何かな? 07.05.2024

人間だもの。いろんな感情があってあたりまえ。感情は表現して溜め込まない方が楽にすごせます。 ちょっと一息ついて、マイナスの感情を見つめてみよう。 #にんげんだもの #お気軽にフォローしてください #毎日配信 #物事のとらえかた #スポーツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03

クラシック音楽を気軽に楽しむ「ラフォルジュルネtokyo」 06.05.2024

クラシック音楽を気軽に楽しめるラフォルジュルネtokyo♪ 今年は大好きな国際フォーラムCホールで2つのプログラムを聴いてきました。 毎年GWは国際フォーラムのラフォルジュルネに来て音楽を楽しんでいます。 街中が音楽で溢れるお祭りのような音楽祭です。おすすめですよ💕 #音楽 #音楽のある生活 #ゴールデンウィーク の過ごし方 #ご機嫌に生きる #クラシック音楽 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信がで...

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