Charlottepodden

Paula Nygren är tantralärare, coach och sjuksköterska som leder festival i Göteborg, ordnar kurser för kvinnor, par och singlar, som tar emot klienter för att bidra till ett skönare liv. Möt Paula i ett samtal med Charlotte Cronquist, om att vara tantralärare och om att leva som man lär. "Jag vill bidra till att skapa förändring på djupet," säger Paula Nygren.

Krymper du ditt liv genom att sällan eller aldrig ta risken att få ett nej? Vad är det i så fall som hindrar dig? Charlotte Cronquist reflekterar kring rädslor och gränssättning, samt läser ett kapitel ur boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap".

Charlotte Cronander Lindh är konstnär, coach och barnmorska som brinner för att kvinnor ska blomstra - och där kroppen är väldigt viktigt. Möte henne i ett intimt samtal med Charlotte Cronquist om det mest kvinnliga .. och fundera på hur man kan göra konst av gördlar och bysthållare.

I det här avsnittet av #charlottepodden reflekterar Charlotte Cronquist kring ett kapitel i boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap". Det handlar om att vara en huvudfoting... och frågan är: Vilken plats tar din kropp i ditt liv?

Tatjana Wolfe Murrays kall är beröring i vården. Hon är sjuksköterska, psykosyntesterapeut och arbetar med taktil massage. Tillsammans med Charlotte Cronquist samtalar hon om livets stora utmaningar, som skilsmässa och separation och hur hon hanterar det med självkärlek. Ett djupt samtal mellan två kvinnor som vågar se sig själva inifrån och ut.

10 mars 2022. Charlotte Cronquist talar ur hjärtat, om det faktum att hon levat i en hotad värld i hela sitt liv. Nu när kriget i Ukraina pågår kommer rädslorna till ytan. Hon hoppas att kärleken segrar. Hon påminns om George Orwells roman 1984 och ser likheter mellan den ryske diktatorn och Storebror i boken.

Händer det att du möter energitjuvar? Vad gör du då? Charlotte Cronquist är tillbaka med #charlottepodden efter ett längre uppehåll. I det här avsnittet reflekterar hon kring energitjuvar och läser ett kapitel ur (ljud)boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap". Charlotte Cronquist är kärlekskrigare, coach, författare och en massa annat. Mer om charlotte: https://www.charlottecronquist.org/

Maria Gerlofson är författaren och coachen som har valt sin egen väg. Hon lämnade den givna karriärvägen, för att lyssna till sitt hjärta. Därmed bytte hon delvis bana. Numera sysslar hon mycket med mod, med att våga och vet själv hur det är att vara lite försiktig... men numera blommar hon fullt ut. Här hittar du Maria: https://www.actandgrow.se/

Låt lusten blomma i hela livet och ta hänsyn till kroppens behov efter 50. Eva Sanner ger i sin bok "Ja till njutning - sex och självkänsla efter 50" hopp till kvinnor som oroar sig för vad som ska hända med lusten efter femtio. Ett öppet samtal om mogna kvinnors lust. https://www.evasanner.se/

Det tog tid innan jag kom i kontakt med sårbarhet och kände den inpå huden. Det var när jag började visa mig som jag är och med de känslor jag har. Sårbarhet känns ofta i samband med skam, men sårbarhet och kärlek kan vara ett känsligt kapitel. Du får också lyssna på kapitlet om sårbarhet ur boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap: https://www.charlottecronquist.org/100-charlotte

Rinella Rioda satt vid sin mors dödsbädd och bestämde sig för att leva sitt liv fullt ut och att dedikera livet till åldersrika kvinnor och kvinnors åldrande. Möt henne i ett nära samtal med Charlotte Cronquist. Vilken relation har du till din kropp? Ditt åldrande? Din lust? Mer om Rinella Rioda hittar du här: https://www.linkedin.com/in/rinella-rioda-23268924/ och om Charlotte Cronquist här: http...

Mediterar du? Om inte, kanske det är dags att pröva. I detta avsnitt av #charlottepodden talar jag om vad meditation betyder för mig. Jag läser också ett avsnitt ur min (ljud)bok 100% Charlotte ta ditt inre ledarskap - om just att meditera. Meditation betyder mycket för mig. Jag vet inte vart jag hade varit i dag utan den. Om du ännu inte har testat meditation, gör det, och ha lite tålamod. Jag bl...

Kristina Aspemo älskade sin Gösta Tingström. Dagen för bröllopet var inplanerat. Och så dör Gösta, nästan bokstavligen i Kristinas armar. Hur är det att sörja en högst älskad, hur är det att möta omgivningens reaktioner, och hur mår Kristina i dag, mer än två år efter att Gösta dött och med boken "När det värsta händer" som beskriver det första sorgeåret. Det samtalar Charlotte Cronquist och Krist...

Hur ofta gråter du och vad händer när du gråter? Charlotte Cronquist fick lära sig att tårar kan ses som manipulerande, därför grät hon inte på åratal. Finns det känslor du låter bli att visa? I det här avsnittet av #charlottepodden reflekterar hon kring gråt och läser ett kapitel ur (ljud)boken 100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap. Boken kan du köpa direkt av charlotte:https://www.charlottecro...

Är det egoistiskt att vara självsnäll? Nej, absolut inte, säger Maria Helander. Det är dags att vi också tänker på oss själva. Lyssna på samtalet mellan beteendevetaren, coachen och författaren Maria Helander och Charlotte Cronquist. Hoppas det inspirerar dig att bli mer självsnäll!

Charlotte Cronquist reflekterar kring kapitel 22 "Missriktad hänsyn" i hennes bok 100% Charlotte, ta ditt inre ledarskap, samt läser kapitlet. Hon berättar om svårigheten att sätta gränser när hon blev ansatt av en stalker, och vad det lärde henne.

Hur är det att vara doktor i psykologi och drabbas av utmattningssyndrom? Ingela Steij Stålbrand började resan mot läkning genom att sova större delen av ett halvår. I dag är hon tillbaka, med många insikter, både om sig själv, om att sätta gränser och arbetslivets krav. Möt henne i ett öppet och nära samtal med Charlotte Cronquist i #charlottepodden

Hur har du det med njutningen i ditt liv? Charlotte Cronquist reflekterar kring ett kapitel om att bejaka sexualiteten i hennes bok "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap" och läser det för dig. Hur kan du njuta mer av kärlekslivet just nu? https://www.charlottecronquist.org/

Christina Lejonöga är frilansjournalisten och författaren som skrivit boken Leva nu - om trauma och dissociation, tillsammans med terapeuten Annica Lilja Ljung. Hon berättar om en grupp människor som har det mycket svårt, och som kan läka sina trauman, när de möter en person som förstår sig på trauman, verkligen vågar lyssna och vara med deras erfarenheter. Boken är ett viktigt bidrag till kunskap...

Är du medveten om att du ofta projicerar dina egen verklighet på andra, eller att du projicerar dina egenskaper på någon annan? I det här avsnittet av #charlottepodden reflekterar din #kärlekskrigare Charlotte Cronquist om projektioner och läser ett avsnitt ur boken 100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap

Carina Halvardsson går just nu igenom svåra cancerbehandlingar. Hon säger att hon lever i dualiteter, livet och döden, smärtan och smärtfriheten, glädjen och sorgen. - Om jag är där jag är och inte försöker ta mig bort från sorgen till glädjen, kan jag också stanna i glädjen när den kommer, säger Carina Halvardsson. Hon är inte längre rädd för att dö, men vill inte dö än och säger att hela livet e...

Gör du som du brukar göra? Det kanske är dags att pröva något nytt? I det här avsnittet av "charlottepodden" läser jag ett kapitel ur 100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap" och reflekterar kring att bryta mönster. Du kan l ha idén ”jag vågar inte, jag är en försiktig person”. Med det tankemönstret blir det svårt att göra något på ett nytt sätt. I dig finns det en förutfattade bild av hur du är,...

Poonam Lotta Lagerström är en fantastisk person, som inte bara hunnit med ett liv som dansare, men också som koreograf, regissör, holistic counselor och meditatör. Charlotte Cronquist mötte henne för ett djupt samtal om livet, meditationen, närvaron, sanningen och kärleken.

Har du varit med om att stänga av dina känslor? Under en rad år var Charlotte Cronquist svår att läsa av, eftersom hon stängde av sina känslor, för hon var rädd för omgivningens reaktioner. Hon läser också ett kapitel ur ljudboken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap".

Kristina Turner är författaren och födelseaktivisten som vill bidra till att kvinnor får bra förlossningsupplevelser. Hon ser en trend mot att fler kvinnor vill föda hemma och rekommenderar att det sker med assistans av till exempel en doula. Hon pratar också om gudinnans återkomst, menstruationens betydelse och om sin rättframhet. Kristina Turner är inte rädd för att bli illa omtyckt.