Charlie Greenberg: Podcast pro muže 21. století

Dnes se chci ohlédnout za 29 týdny podcastů, které jsem pro vás nachystal. Z každého vyberu jednu hlavní myšlenku, takže tahle epizoda bude takové shrnutí a přitom zcala určitě právě ty uslyšíš něco nového a jinak. A nakonec pro vás mám překvapení a věřím, že se vám bude líbit. Je to v podstatě 30x lifehack pro každého muže dnešní doby. Které si vybereš ty? NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak překonat překážk...

My muži a orgasmus. Jak probíhá, co se děje v našem těle, co se děje v naší hlavě, co nám orgasmus přináší, co nám bere a konečně to všechno dát do souvislostí, abychom tohle velké a extrémně důležité téma pro každého muže konečně objasnili s pomocí vědy a sexuologie. Ať už jste ve vztahu a máte pravidelně sex nebo masturbujete… nebo oboje, v tomhle podcastu získáte všechny důležité informace a so...

Chcete se posunout kupředu rychleji a systematicky? Domluvte si online setkání přímo se mnou: https://bytmuz21.cz/online-konzultaceSpolečnost doslova bije na poplach. Podle některých vědců jsme na hraně a podle některých studií už jsme v průběhu pandemie opuštěných, osamocených mužů. Jaké jsou dopady? Šilený nárůst sebevražd, depresí a úzkostí u mužů, kteří nejsou schopni pracovat, nic tvořit a v...

Život není fér, nikdy nebyl a nikdy nebude. My muži se s touto pravdou máme podle vědců srovnat. Můžeme na to jít třeba přes kritické myšlení, vděčnost nebo třeba i přes historii a velké muže, kteří tady byli před námi. Jak máme ustát nefér dobu, nefér podmínky a nefér všechno a nezbláznit se z toho? O tom je tento podcast. NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak překonat překážky, řídit svůj život a být mužem, k...

Probereme všechno o testosteronu, co potřebujeme vědět, abychom ho pochopili a abychom si konečně uvědomili, jak sakra důležitý tento hormon je. Budeme se bavit o tom k čemu testosteron je, jak vzniká, co ho oslabuje, co ho posiluje, co testosteron a stárnutí, co nám ukázal o testosteronu covid, budeme mluvit o umělém nahrazování testosteronu, tedy píchání testosteronu jehlou a co na to říká souča...

Věděli jste, že my muži máme tři druhy motivace? Jít kupředu nás pohání několik klíčových hormonů a chemikálií v našem mozku. Pohání nás touha, ale i strach. Do zadku nás kope i duchovní stránka, někdo tomu říká Bůh, někdo Osud někdo zase Intuice. A motivuje nás i něco skutečně silného, co přináší dlouhodobé výsledky a reálnou změnu světa okolo sebe. Dneska rozebereme motivaci do posledního šroubk...

Chybí ti motivace, nemáš energii a cítíš se divně svázaný a znuděný? Potom by ti spousta podcastů a videí doporučila dopaminový detox! Návod, jak už za sedm dní budeš zase v pohodě. Potíž je v tom, že takhle dopamin nefunguje a za týden budeš zase zpátky tam, kde jsi dneska. Pojďme do hloubky pochopit, co je to dopamin, jak funguje, jak ho mít v těle víc, abyste opět cítili motivaci, chuť do život...

Vítejte v naší vlastní mužské hlavě. Muž totiž není tak jednoduchý, jak se na první pohled může zdát. Proto jsem udělal výlet do hlubin naší mysli, abych vám ukázal principy, jak to u nás v hlavě funguje a proč. Tohle video bude bavit i ženy, jako pohled do světa, kterému někdy nemohou přijít na kloub. NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak překonat překážky, řídit svůj život a být mužem, kterého svět teď tolik...

NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak překonat překážky, řídit svůj život a být mužem, kterého svět teď tolik potřebuje. Získejte tištěnou knihu a audioknihu na BytMuz21.cz Existuje způsob, jak si jako muži můžeme vzít zpět svou sílu, energii riskovat a řídit svůj život? Vždycky jsem si myslel, že to bude seznam pěti kroků nebo nějaká tajná technika, jak si udělat pořádek v hlavě a díky tomu řídit svůj život. O...

Kniha MUŽ21 je na mém stole. Dnes vám z ní přečtu několik ukázek a probereme je do hloubky. Je to to nejlepší, co jsme zatím v Podcastu o mužství měli. Hodina informací, inspirace, síly, energie, odhodlání. NOVÁ KNIHA: MUŽ 21 Jak překonat překážky, řídit svůj život a být mužem, kterého svět teď tolik potřebuje. Získejte tištěnou knihu a audioknihu na BytMuz21.cz

NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak být skutečným mužem podle svatých knih, největších kultur, filozofie a moderní vědy? Získejte tištěnou knihu a audioknihu na BytMuz21.cz

Nikdy jsem knihy pořádně nečetl. Až jsem pochopil, jak důležité mohou pro můj život být. Už jsem jich přečetl spoustu a dnes pro vás vybírám deset těch nejlepších, které by měl přečíst každý muž, aby se dokázal navigovat dnešním světem a dostal ze sebe to nejlepší. P.S. vy je číst nemusíte, ale víc vám prozradím až ve videu :) NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak být skutečným mužem podle svatých knih, největš...

Sociální sítě zasahují hluboko do našich životů. To, co se na začátku zdálo jako skvělý nápad jménem facebook a instagram se dnes stává celospolečenským problémem. Proč jsem smazal facebook a instagram? Těch důvodů je spousta a je za tím i věda a výzkum. NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak být skutečným mužem podle svatých knih, největších kultur, filozofie a moderní vědy? Získejte tištěnou knihu a audioknihu...

Tohle jsem nikdy nechtěl vyslovit nahlas. Cítím, že když to neřeknu, tak svět nebude lepší. Možná bude dokonce horší. Nečekejte však žádný happy end. V tomto videu vám povím svůj příběh. Dnes je mi 35 let a před rokem jsem si uvědomil, že nejsem tam, kde bych chtěl být. Neměl jsem úspěch, peníze, vztahy ani vyřešený život tak, jak jsem si představoval. Byl jsem v depresi, cítil jsem se jako špatný...

V tomto videu odhaluji pravdu o osobním rozvoji, kterou vám nikdo neřekl. Četl jsem nespočet knih, vědeckých výzkumů, a poslouchal hodiny podcastů o motivaci a sebeposunu. Přesto stále mnoho z nás nedosahuje štěstí, bohatství, ani zdraví, které si přejeme. Proč? Naše vnitřní pnutí a vzory chování, které jsme si osvojili jako děti, nás stále ovládají. Ať už to jsou traumata nebo vzorce chování přev...

Jako muži určitě znáte ten pocit prázdnoty. Ten pocit, který otupuje všechno, co se kolem vás a ve vás děje. Žijeme ve světě, na který nás nikdo nemohl připravit, protože to, co se děje bylo ještě před pár lety sci-fi. Umělá inteligence, technologie hlubokou součástí našeho života a do toho ekonomický tlak vlivem války, vysoké ceny energií a vysoké inflace. Data nám ukazují, že tyto vlivy mají dos...

Které prvky ovlivňují život mužů v dnešní době? Bez čeho nejde realizovat mužství a proč? Jak chápat náboženské představy o duchovím životě a jak najít skutečnou spiritualitu? Jak nespadnout do bažiny jménem stereotyp? O tom je dnešní podcast. NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak být skutečným mužem podle svatých knih, největších kultur, filozofie a moderní vědy? Získejte tištěnou knihu a audioknihu na BytMuz2...

Mám pro vás několik otázek, pokud si na některou z nich odpovíte ano, tak je tenhle podcast přesně to, co teď potřebujete. Jsou otázky špičkových vědců zaměřených na psychologii. - cítíte se provinile, když si stanovujete hranice s ostatními?- přehnaně se snažíte získat pochvalu od druhých? - skáčete ze vztahu do vztahu, aniž byste si udělali čas na uzdravení, protože máte pocit, že nemůžete být s...

Pokud pracovní a profesní prostředí není dobře organizováno a řízeno, může mít pro pracovníky nepříznivé důsledky, které je zdaleka neuspokojují, ale vyčerpávají a spotřebovávají jejich psychické zdroje. Vyhoření se stalo jedním z nejvýznamnějších psychosociálních pracovních rizik v dnešní společnosti, které generuje značné náklady jak pro jednotlivce, tak pro organizace. Ačkoli se zpočátku mělo z...

www.bytmuz21.cz Úplně každý má spoustu svých problémů, bolestí a 800 milionů lidí na světě má nějakou fóbii. Panickou hrůzu, nekontrolovatelný strach z něčeho. Úplně každý s tím může pracovat a postavit se svému největšímu strachu. Na svém vlastním příběhu vám chci ukázat, že je normální mít vnitřní boje a je taky úplně normální se tomu postavit a vzít život do svých rukou. Dneska vám chci říct o...

Dnes pro vás mám 101 věcí, které můžete začít dělat hned teď a podle vědy, filozofie, svatých knih a největších světových kultur budete lepším mužem. Podle vědeckého výzkumu je pro nás muže typické být nejlepší, mít nejvíc, dokázat nejvíc a orientovat se na bombastické výsledky, tak mi přišlo, že 10 je málo a 100 zní už dostatečně odhodlaně, silně a mužně. NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak být skutečným muž...

Pokud neznáš sám sebe, tak máš obrovskou nevýhodu. Je to jako kdyby sis nastavil cíl cesty, třeba Austrálii, ale netušil jsi, že existuje něco jako auto nebo letadlo. Šel bys pěšky. Půjdeš pomalu, bude to náročné a nakonec na hraně moře zjistíš, že do cíle nejde dojít. Protože když nevíš, kdo jsi, jaké máš skutečné talenty a schopnosti, potom pořádně nevíš, jak pracovat, jak se rozhodovat, jak říd...

Dnes se zaměříme na důležité téma mýtů a stereotypů spojených s muži a vztahy. Věda pro nás má mnoho překvapení a návodů. V průběhu času se kolem mužů a jejich schopností tvořit vztahy vytvořilo mnoho mylných představ a předsudků. Proto se společně podíváme na tyto stereotypy a mýty, které často brání v porozumění skutečné podstatě mužského projevu lásky, emocí a komunikace ve vztazích. Zároveň se...

Téma vnitřních démonů a jejich vlivu na naše životy je pro každého muže bolestivé a klíčové. Každý z nás má své démony, kteří se mohou projevovat třeba jako závislosti a to i na zcela nečekaných problémech. Jak se s nimi vyrovnat a dosáhnout svobody? Objevte cestu k osvobození od vnitřních démonů a k životu, který bude lepší než je teď. NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak být skutečným mužem podle svatých kni...

Dnes se zaměříme na téma, které změní váš pohled na ŠTĚSTÍ. Skuteční muži znají hloubku za slovem "štěstí" a vědí, že to není konečný cíl, ale spíše hrozba, která je může svést z cesty. Připravte se na sestup do hlubin muže, který vychází z myšlenek největších kultur, svatých knih, filozofie a moderní vědy. NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak být skutečným mužem podle svatých knih, největších kultur...