Chaque jour que je respire, mérite un sourire

Ma tristesse mérite qu'on la respecte ! On veut aller bien. Tout le temps. Mais si la tristesse avait quelque chose à nous dire ? Dans cet épisode, je partage une expérience vécue. Un moment d’inconfort. Une tristesse assumée. Et une prise de conscience forte. La tristesse n’est pas un problème. Elle est un passage. Elle nourrit la joie quand on l’écoute. Dans cet épisode Comprendre le rôle de la...

Parler d’argent reste un tabou en France. Aurélie a décidé d’agir. Après 20 ans dans la banque, elle crée son cabinet en pédagogie budgétaire pour rendre l’éducation financière accessible et simple. Dans cet épisode, elle partage son parcours, ses doutes, ses réussites. Elle parle vrai. Elle évoque aussi ses propres contradictions. Elle accompagne ses clients à exprimer leurs difficultés, mais gar...

Et si vos archives racontaient plus que des dates Elles racontent des vies, des choix, des silences Dans cet épisode du podcast « Chaque jour que je respire, mérite un sourire », j’accueille Justine Thomas, généalogiste et archiviste indépendante Elle nous emmène au cœur des histoires familiales Celles qui éclairent Celles qui réparent Celles qui relient Vous allez découvrir • Comment structurer e...

Croire et reconstruire Et si chaque souffle devenait une chance de repartir ? Dans ce nouvel épisode du podcast « Chaque jour que je respire, mérite un sourire », j’accueille Patrick Drouard. Un homme de terrain. Un homme de cœur. Un homme qui agit. Patrick accompagne les artisans du bâtiment. Il voit loin. Il voit juste. Il part d’un constat simple. Beaucoup d’excellents professionnels souffrent...

Dans cet épisode du podcast, je vous invite à rencontrer Virginie Lerigoleur, consultante indépendante en recrutement à Quimper. Virginie accompagne les dirigeants et les responsables RH dans un moment clé de la vie d’une entreprise. Le recrutement. Son regard est simple et puissant. Recruter ne consiste pas à cocher des cases. Recruter consiste à créer une vraie rencontre. Une rencontre entre une...

Dans cet épisode, je reçois Betty Guillo. Une femme engagée qui relie la restauration, la solidarité et la lumière. Betty travaille chez Go intérim. Elle développe l’intérim pour les métiers de bouche en Bretagne. Sa passion pour la restauration remonte à l’enfance. Elle aime les cuisines, l’énergie des brigades, le lien avec les professionnels du goût. Mais son histoire ne s’arrête pas là. Un jou...

Une rencontre lumineuse avec Géraldine Gamez, vidéaste pour les entrepreneurs et les entreprises. Une femme qui filme l’essentiel. Une artiste du lien, du regard et de la justesse. Dans cet épisode, Géraldine partage son parcours, son amour du documentaire, sa façon de raconter les histoires vraies. Sa caméra devient un pont. Un pont entre elle et la personne filmée. Un pont entre l’image et l’émo...

Nouvel épisode du podcast. Une rencontre forte. Une parole vraie. Une traversée de l’histoire et du vivant. Aujourd’hui, j’accueille Marine Vigneau, généalogiste professionnelle et fondatrice du cabinet Geneaeli. Elle accompagne les familles dans la recherche de leurs ancêtres, parfois jusqu’au XVIIe siècle. Elle redonne une voix aux archives. Elle remet du lien entre les générations. Elle éclaire...

Je ne m’oblige plus. Cette phrase est revenue plusieurs fois dans notre échange. Elle résume à elle seule le chemin parcouru par Alexandra Vachino. Dans ce nouvel épisode du podcast, j’accueille Alexandra, COO externalisée et bras droit des dirigeants. Elle accompagne les entreprises pour les aider à mieux fonctionner, sans épuiser les équipes ni abîmer les relations. Son moteur est clair. Créer d...

Et si l’échec n’était pas un manque de capacité… mais un manque d’alignement ? Dans cet épisode du podcast, j’accueille Léa Mispoulet, entrepreneuse et accompagnante des femmes dirigeantes et CEO, pour une conversation profonde, vraie et libératrice. Léa nous partage son chemin de transition professionnelle, depuis la création de son entreprise Copleni il y a 6 ans jusqu’à sa mission actuelle : ai...

Dans cet épisode, j’accueille Mathilde, 22 ans, au parcours de vie hors normes. Elle vit avec un handicap invisible : troubles DYS, TDA, troubles anxieux et syndrome de Chiari. Un quotidien jalonné de défis, de peurs… mais surtout de ressources incroyables. Mathilde nous parle avec sincérité : de sa capacité à se battre de sa créativité pour trouver des solutions ou demander de l’aide de son coura...

De l’Éducation Nationale à l’Énergétique : quand la joie devient un chemin Et si la joie était un chemin d’alchimie intérieure ? Dans cet épisode de podcast, j’ai la joie d’accueillir Lyse Coupey , praticienne et formatrice en énergétique et quantique, relaxologue, accompagnante psycho-corporelle et formatrice en Danse Assise – système ATDU . Lyse partage avec sincérité son double parcours : 25 an...

Dans cet épisode profondément humain et sans filtre, j’accueille Stéphane Théa , coach en délégation, qui accompagne dirigeants et entrepreneurs à développer leurs équipes… sans s’oublier eux-mêmes. Ensemble, nous parlons de délégation vraie (celle qui s’appuie sur les talents plutôt que sur le contrôle), de joie au travail , mais aussi de sujets plus sensibles et essentiels : ➡️ le rapport à l’éc...

Dans cet épisode, Isabelle Delrue, fondatrice de L’essen’Ciel d’Hygie , partage comment elle a cessé de subir pour reprendre sa vie en main. Réflexologue en prénathérapie, sonothérapeute, conseillère en Fleurs de Bach et animatrice de yoga du rire, elle accompagne les futures mamans et les couples en parcours PMA grâce à un panel d’outils doux et complémentaires. Nous évoquons ensemble les défis d...

Une rencontre vibrante entre Carole et Claire Négrier , alias Miss Comm, communicante passionnée, entrepreneure résiliente et femme au parcours hors du commun. Ensemble, elles parlent sans filtre de communication authentique , de résilience , de Transformer l’épreuve en force, de problème de trésorerie, de marketing régulier , et de ces moments où tout semble bloqué… mais où la vie continue à chan...

Dans cet épisode, je reçois Sandrine Oliveira, une femme aux multiples talents : accompagnatrice YouTube, prof de couture, consultante en Feng Shui et astrologie chinoise. Ensemble, nous explorons les thèmes de la confiance en soi, l’alignement, le courage de changer de voie et la joie d’accompagner les autres vers leur propre accomplissement. Il y a toujours quelque chose à transformer c’est ce q...

Petronela Zainuddin artiste et designer fondatrice du projet NelaZaizai Dans cet échange inspirant, Petronela nous ouvre les portes de son univers : -      La réussite même en étant gauchère -      Les 3 kifs -      Les fresques et l’art en entreprise -      Comment transformer la tristesse en moteur de création -      Pourquoi vivre sa vie par cycles de 5 ans change tout -      Et comment l’art,...

Dans cette rencontre inspirante, j’ai le plaisir d’accueillir Stella Nerdelcheva-Anderle , entrepreneuse et cofondatrice de S’élever par l’art . Ensemble, nous parlons de créativité, résilience émotionnelle et transformation intérieure . Au programme de cet épisode : Le parcours de Stella et sa mission de transmettre la joie par l’art. Sa méthode unique du “bouton Stop” pour transformer les émotio...

Et si la joie et l’ écologie intérieure pouvaient se rencontrer ? Aujourd’hui, je reçois Catherine Masson , une femme inspirante à la pensée en arborescence Ensemble, nous parlons de développement personnel , d’ écologie intérieure , de gestion des émotions et de la puissance du sourire  : La maïeutique comme art de révéler le meilleur de chacun La gestion des émotions – accueillir tristesse et jo...

Dans cet épisode, j’ai eu la joie de recevoir Noémie Caël, photographe passionnée qui se définit comme une gardienne du temps. C’est une photographe des émotions qui est située à Douarnenez et qui n’hésite pas à « s’expatrier » pour de beaux projets. Avec elle, nous avons parlé d’authenticité, de fragments de vie, de la magie des instants, d’aventures humaines, de joie, de tristesse… et surtout de...

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Florent Plouhinec À seulement 24 ans, Florent a déjà exploré une dizaine de métiers et choisi d’entreprendre dans l’accompagnement patrimonial. Avec simplicité et générosité, il nous partage sa vision : - Démocratiser la gestion du patrimoine et briser le tabou de l’argent - Suivre ses envies plutôt que les injonctions extérieures - Transformer les échecs...

Avec Miss Fuites Urinaires alias Stéphanie, chauffeure de taxi québécoise, coach bien-être, prof de yoga... et éclaireuse de joie pelvienne !   Dans cet échange sans tabou et plein de vitalité, on parle de tout ce qui fait vibrer le bassin (au propre comme au figuré) : Rééducation pelvienne, Empowerment féminin, Rire comme moteur de santé, Aimer son corps et le respecter, Voyager pour guérir   Sté...

Dans cet épisode vibrant, j’accueille Chantal Pochet, qui se présente aussi sous le nom de Chenao une femme lumineuse dont la mission de vie est d’accompagner les femmes vers une reconnexion profonde à leur corps, à leur santé et à leur conscience de soi.   Ensemble, nous abordons :   * son parcours bouleversant marqué par un burn-out et un changement vers une nouvelle vie à 50 ans, * son virage p...

Et si ralentir était le meilleur moyen d’avancer ? Dans cet épisode inspirant, je reçois Christèle Gibaud, coach & OBM spécialisée en slowpreneuriat. Elle accompagne les entrepreneurs à structurer et optimiser leur activité pour retrouver du temps, de l’énergie… et du sens.   Christèle nous parle de :   * son parcours et sa mission, * son amour pour la nature et la joie, * sa manière d’accueil...

Aujourd’hui, je reçois Benoît Forest, un homme au cœur immense, que j’ai eu la chance de rencontrer grâce au réseau 4Colors-DISC. Depuis, nous partageons bien plus que des outils : des valeurs humaines fortes, un engagement sincère et une envie de contribuer autrement. Dans cet épisode, Benoît nous embarque dans son voyage de vie, de son burn-out à sa renaissance, de DRH à coach itinérant. Il nous...