Chakramonia – Chakren gut, alles gut!

Neujahrsvorsätze, Dry January und Chakren – passt das zusammen? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Katharina darüber, warum klassische Neujahrsvorsätze oft scheitern, was der alkoholfreie Januar wirklich mit unserem Sakralchakra macht und wie Süchte, Gelüste und Reizüberflutung zusammenhängen. Wir tauchen tief in die Themen Genuss, Befriedigung, moderne Süchte und Medienkonsum ein – und beleuc...

Kennst du dieses Gefühl innerer Unruhe, obwohl im Aussen eigentlich alles ruhig ist? Dieses Kribbeln im Bauch, das Gedankenkarussell im Kopf – und plötzlich hältst du es kaum aus, einfach nur da zu sein? In dieser Quicki-Dienstag-Folge gehe ich mit dir der Frage auf den Grund, warum Ruhe für viele von uns so herausfordernd ist. Ich spreche darüber, wie unsere Kindheit unser heutiges Verhältnis zu...

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche 7-Tage-Detox-Reise. Ausgelöst durch eine Gastritis-Diagnose hat sich für mich nicht nur körperlich, sondern auch emotional und spirituell unglaublich viel verändert. Ich spreche offen über meine Herausforderungen, meine Ernährung, die Monodiät nach Anthony William und darüber, was ein Detox mit Darm, Hormonen, Emotionen und Hellsi...

Warum verschwinden manche Dinge spurlos – und tauchen Monate später genau dort wieder auf, wo sie immer waren? In dieser mystischen Quickie-Dienstag-Folge teile ich eine persönliche Geschichte, die mich selbst tief berührt hat. Mein Rauhnächte-Tagebuch, das mich durch Manifestation, Wünsche und Reflexion begleitet, war plötzlich weg. Monate der Suche. Zweifel. Und dann: ein magischer Moment des Wi...

In dieser Episode tauche ich gemeinsam mit Katharina – meiner ersten ausgebildeten Chakramonia-Lehrerin – tief in das Thema Depressionen und Chakren ein. Wir sprechen darüber, wie depressive Verstimmungen entstehen, wie sie sich von klinischen Depressionen unterscheiden und welche Rolle energetische Blockaden dabei spielen können. Wir zeigen dir, warum deine Chakren eine zentrale Bedeutung für dei...

In dieser Quicki-Dienstag-Folge tauche ich in die Verbindung zwischen deinem Herzchakra, deiner vierten Auraschicht und deinen Beziehungsmustern ein. Solange Wunden in deinem Herzen aktiv sind – manchmal sogar aus früheren Leben – ziehst du Menschen an, die dir nicht guttun oder du kannst Liebe gar nicht richtig empfangen. Ich zeige dir, wie du dein Herzchakra heilen, deine Energie stärken und anf...

Der Vollmond in den Zwillingen am 5. Dezember 2025 bringt eine kraftvolle Mischung aus Klarheit, Transformation und Ahnenenergie mit sich. In dieser Episode tauche ich mit dir tief in die Verbindung zwischen Kehlchakra und Solarplexuschakra ein und zeige dir, warum gerade dieser Vollmond so stark auf deine innere Wahrheit wirkt. Gemeinsam gehen wir in eine intuitive Übung, die dich mit deiner Ahne...

Warum führst du immer noch nicht das Leben deiner Träume? In dieser Quickie-Dienstag-Folge gehe ich genau dieser Frage auf den Grund – ehrlich, direkt und liebevoll konfrontierend. Du erfährst, welche Glaubenssätze, Ausreden und tief sitzenden Blockaden dich zurückhalten… und wie du sie endlich sprengen kannst. Ich erinnere dich daran, dass du es verdient hast, ein bombastisches, erfülltes und wow...

In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das gerade unglaublich viele von euch beschäftigt: den Zusammenhang zwischen Chakren und Zahnschmerzen. Du erfährst, wie deine Zähne energetisch mit dem Wurzelschakra, dem Herzchakra und sogar dem Stirnchakra verbunden sind – und warum gerade jetzt, zum Jahresende, so viele tief sitzende Ahnenthemen über die Zähne hochkommen. Ich zeige dir, wie du dein...

In dieser Quickie-Dienstag Episode tauche ich mit dir in die wahre Ursache von Schlafproblemen ein – und verrate dir, warum dein Stirnchakra dabei die Hauptrolle spielt. Wenn dein Verstand zu laut ist, dein Gedankenkarussell nachts dreht oder du einfach nicht in die Ruhe kommst, dann liegt die Antwort oft nicht bei „zu wenig Schlaf“, sondern bei einem überreizten Stirnchakra. Ich erkläre dir, wie...

In dieser Episode nehme ich dich mit in eine der kraftvollsten energetischen Phasen des Jahres. Wir sprechen über Sonnenstürme, Portaltage, Nordlichter, den energetischen Übergang ins Jahr 2025 und warum gerade jetzt so viele alte Muster, Beziehungen und Themen hochkommen. Du erfährst, wie du die aktuelle Zeitqualität für dich nutzen kannst – mit Erdung, Chakrenarbeit und bewusster Transformation....

In diesem Quickie Dienstag spreche ich über ein Thema, das viele spüren, aber kaum jemand bewusst benennt: Energievampire. Menschen, Situationen oder ganze Orte, die dich leer, müde und schlapp zurücklassen – oft, ohne dass sie es selbst merken. Ich erkläre dir, wie du erkennst, ob jemand an deiner Energie andockt, wie du gesunde Grenzen setzt, warum dein Herzchakra dabei eine wichtige Rolle spiel...

In dieser berührenden Folge spreche ich mit Katharina Voss, Chakramonia- und Auramonia-Therapeutin, über den entscheidenden Moment vor dem spirituellen Erwachen. Katharina erzählt, wie sie nach einer genetischen Diagnose und einer intensiven Krankenhauszeit den Weg zu sich selbst fand. Wir sprechen über körperliche Symptome als Zeichen des Erwachens, über innere Leere, Energielosigkeit und das Gef...

In dieser Quicki-Dienstag-Folge spreche ich über den wahren Grund, warum du immer noch Sodbrennen hast – und was dein Solarplexus-Chakra damit zu tun hat. Gerade jetzt zur Karnevalszeit, wenn Alkohol und ausgelassene Stimmung aufeinandertreffen, kann sich Sodbrennen leicht bemerkbar machen. Doch hinter dem körperlichen Brennen steckt oft eine energetische Botschaft: Wut, Ärger oder aufgestaute Emo...

In dieser inspirierenden Episode erzähle ich von meiner persönlichen Manifestationsreise – wie ich vom Trott des Alltags in die volle Schöpferkraft kam. Du erfährst, wie ich meine größten Blockaden gelöst, meine Selbstständigkeit manifestiert und über 2.500 Menschen auf ihrem Weg begleitet habe. Ausserdem lade ich dich herzlich zum 7 Tage Chakramonia-Detox ein – deiner Reise zur bewussten Manifest...

In dieser Quickie-Dienstag-Folge spreche ich über den wahren Grund, warum du „vergiftet“ bist – und was das mit deinen Chakren, deiner Aura und deinem Körper zu tun hat. Oft denken wir bei „Vergiftung“ an unseren physischen Körper. Doch Energie kennt keine Grenzen – und wenn du toxische Gedanken, Emotionen oder alte Muster in dir trägst, wirken sie genauso belastend wie Schadstoffe. Dein Körper un...

In dieser inspirierenden Podcastfolge spreche ich mit der wundervollen Nicole über ihren Weg der Transformation – mitten im Mama-Alltag, zwischen finanziellen Sorgen und dem tiefen Wunsch nach innerer Erfüllung. Nicole teilt offen, wie sie es geschafft hat, ihre alten Ausreden loszulassen und sich selbst in den Mittelpunkt ihres Lebens zu stellen. Ihr Weg begann mit dem Chakramonia-Adventskalender...

Willkommen zur ersten Folge des neuen Formats Quidi – Quickie-Dienstag! Heute verrate ich dir, warum du tagsüber so schnell gereizt reagierst und wie du es mit nur ein paar bewussten Minuten am Morgen verändern kannst. Die Antwort liegt in deiner Morgenroutine und vor allem in deinem Stirnchakra, das direkt mit deinem Nervensystem verbunden ist. Wenn du ihm keine Zeit zum Aufwachen gibst, bringt d...

In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines neuesten Herzensprojekts: ✨ dem Chakramonia Magazin – ChakramoniaZine. Gemeinsam mit Laura, der wundervollen Chefredakteurin und kreativen Seele hinter dem Design, spreche ich über die Entstehung des Magazins, unsere Zusammenarbeit über Kontinente hinweg und die Magie, die entsteht, wenn Visionen Wirklichkeit werden. Wir erz...

In dieser siebten und letzten Folge der Auraschichten-Miniserie tauche ich mit dir in die feinste Ebene deiner Energie ein – den Kausalkörper, die siebte Auraschicht. Sie ist eng mit deinem Kronenchakra verbunden und trägt das Licht deiner Seele. In ihr sind Erinnerungen aus früheren Leben, karmische Erfahrungen und deine Seelenaufgabe gespeichert. Ich zeige dir, wie du erkennst, wenn dein Kausalk...

In dieser sechsten Episode der Chakramonia Miniserie tauche ich mit dir in die 6. Auraschicht, den sogenannten Himmelskörper, ein – jene feinstoffliche Ebene, die eng mit deinem Stirnchakra (dritten Auge) verbunden ist. 🌌 Diese Schicht ist deine Seelenhülle, dein Zugang zu deinem inneren Licht und zur geistigen Welt. Ich erkläre dir, wie du erkennst, ob deine sechste Auraschicht in Balance ist, w...

In dieser Episode der Miniserie tauche ich in die fünfte Auraschicht – den Ätherleib – ein und zeige dir ihre tiefe Verbindung zum Kehlchakra. Erfahre, wie du durch Klang, Mantras und Bewusstsein deine Aura stärken und Blockaden lösen kannst. Außerdem verrate ich dir fünf Anzeichen für eine schwache Auraschicht und wie du wieder in deine volle Größe kommst.

In dieser vierten Folge der Auraschicht-Miniserie tauche ich mit dir in den Astralkörper ein – die vierte Auraschicht, die eng mit dem Herzchakra verbunden ist. Du erfährst, wie der Astralkörper deine emotionalen Beziehungen widerspiegelt, warum er als Brücke zwischen Himmel und Erde gilt und welche Anzeichen darauf hinweisen, dass deine Auraschicht geschwächt ist. Außerdem teile ich persönliche E...

In dieser Folge meiner siebenteiligen Miniserie über die Auraschichten erfährst du alles über den Mentalkörper, die dritte Auraschicht. Ich zeige dir, wie er mit dem Solarplexuschakra verbunden ist, welche fünf Anzeichen auf eine Schwäche hinweisen und wie du deine mentale Stärke gezielt aufbauen kannst.

In dieser Episode erfährst du alles über die zweite Auraschicht – den Emotionalkörper – und seine Verbindung zum Sakralchakra. Ich zeige dir, wie Farben und Stimmungen deine emotionale Gesundheit widerspiegeln, teile persönliche Erfahrungen und leite dich durch eine kraftvolle Atemübung zur Stärkung deiner Balance.