Cerveau Puissant- le podcast des phrases qui réveillent

Cette semaine dans Cerveau Puissant, je reçois Karine Dijoud, enseignante en lettres classiques, pour une conversation au croisement de la langue française, de la psychologie et de la puissance des mots. Karine est passionnée par les mots et les lettres, et elle partage cette passion avec le sourire et sans jugement sur les réseaux sociaux, notamment via son compte Instagram Les Parenthèses Élémen...

La confiance en soi ne naît pas dans le confort. Elle se construit dans le doute, dans les épreuves, dans les moments où la vie nous oblige à nous réinventer. Dans cet épisode de Cerveau Puissant, je reçois Alexia Mayer , journaliste passée par TF1, France 2 et LCI , qui raconte avec une grande sincérité son parcours, ses remises en question, ses épreuves personnelles et le moment précis où tout a...

Le deuil d' un enfant est sans doute l’une des épreuves les plus vertigineuses qui soient. Un renversement absolu de l’ordre de la vie. Un deuil que rien ne prépare, et que rien ne console vraiment. Dans cet épisode de Cerveau Puissant , Aliénor et Pierre Louis Blond livrent un témoignage d’une rare intensité sur la disparition de leur fille Céleste, emportée à l’âge de 3 ans. Ils racontent le cho...

Dans cet épisode de Cerveau Puissant , nous explorons un sujet aussi universel que dérangeant : l’addiction. Pas seulement celle que l’on voit. Mais surtout celle que l’on ne nomme pas. Avec Christèle Albaret, nous déconstruisons les idées reçues pour comprendre que l’addiction ne se limite pas à l’alcool ou aux drogues. Elle peut se cacher dans le travail, le sport, les relations, ou même dans de...

Dans cet épisode de Cerveau Puissant , Clara Morgane livre une parole rare et profondément lucide sur le burn out , la reconstruction de soi et le poids du regard des autres. Révélée au début des années 2000, elle connaît une exposition médiatique fulgurante qui la propulse instantanément au cœur du débat public. Son nom devient omniprésent, son image marquante, parfois réductrice. Très vite, elle...

Dans cet épisode de Cerveau Puissant, nous parlons des émotions les plus difficiles à traverser lorsque la vie nous confronte à une perte. Deuil, séparation, rupture, choc, maladie… certaines épreuves réveillent des émotions intenses comme la colère, la tristesse, la peur ou la nostalgie, et nous obligent à nous transformer. Avec Christèle Albaret, experte en santé mentale, nous explorons le rôle...

Un échange incroyable. Une véritable leçon de vie. Le témoignage rare d’un homme profondément admirable. Olivier Goy a longtemps été un entrepreneur brillant, habitué à construire, décider, réussir. Fondateur de 123 Investment Managers, cofondateur d’October, il a passé plus de vingt ans à avancer à toute vitesse, porté par l’action, les projets, l’avenir. Puis un jour, tout bascule. On lui diagno...

Que feriez-vous si un diagnostic de maladie incurable venait bouleverser votre existence ? Dans cet épisode captivant de "Cerveau Puissant – Conversations qui changent une vie", Claire Mougenot Lesne s’entretient avec Olivier Goy, un entrepreneur aguerri qui, après deux décennies de succès dans la construction et l'investissement, se retrouve face à la sclérose latérale amyotrophique. Cette maladi...

La confiance en soi ne se voit pas seulement dans ce que l’on dit, mais dans la manière dont on ose parler, dans la façon dont on assume sa place, dans la capacité à rester soi-même quand le regard des autres devient trop fort. Dans cet épisode de Cerveau Puissant, nous explorons la confiance en soi à travers un sujet essentiel : la prise de parole, l’exposition, le jugement, et le courage d’être...

Dans cet épisode de Cerveau Puissant , nous parlons d’alcoolisme, de mental, de résilience et de transformation. L’alcoolisme est une réalité qui touche des millions de personnes, souvent en silence. Derrière l’alcoolisme, il y a la honte, la dépendance, la perte de contrôle, mais aussi parfois une reconstruction possible. Ce témoignage sur l’alcoolisme est celui d’Adrien Mougenot, entrepreneur, q...

Le mental est souvent ce qui sépare ceux qui abandonnent de ceux qui avancent. Dans cet épisode de Cerveau Puissant, je reçois Angélique Gérard pour explorer la puissance du mental et comprendre ce qui permet de tenir quand tout pousse à renoncer. Angélique -ù est une figure majeure de la tech française. Cofondatrice du groupe Iliad Free, elle a passé plus de vingt-cinq ans au cœur des décisions s...

Dans cet épisode de Cerveau Puissant, Ludivine Aubourg raconte un parcours traversé par la performance, le burn out, l’effondrement et la reconstruction. Pendant plus de quinze ans, elle vit l’intensité de la scène en tant que musicienne professionnelle, au contact d’artistes internationaux, portée par l’exigence et l’adrénaline. Mais derrière la lumière, le corps accumule. Le burn out s’installe...

Dans cet épisode de Cerveau Puissant , je reçois Adèle Bréau , romancière incontournable qui explore avec justesse les tensions invisibles de nos vies contemporaines. Adèle écrit sur ce que l’on montre et sur ce que l’on ressent vraiment. Sur les trajectoires qui semblent solides, les couples qui tiennent, les carrières qui avancent, et cette fatigue intérieure que l’on n’ose pas toujours formuler...

Dans cet épisode de Cerveau Puissant, Claire reçoit Elsa Wolinski pour une conversation d’une rare sincérité autour du deuil, de la reconstruction et de la liberté intérieure. Journaliste, autrice, femme engagée, Elsa partage la phrase qui la guide, inspirée d’Aretha Franklin : embrasser ce qui nous rend unique, même si cela dérange. Pour elle, la vulnérabilité n’est pas une faiblesse mais une for...

La trahison, ce mot résonne comme une cloche d’alarme dans nos vies, mais que signifie réellement trahir et comment cela impacte-t-il notre confiance ? Dans cet épisode de Cerveau Puissant – Conversations qui changent une vie , Claire Mougenot Lesne s'entretient avec Christèle Albaret, experte en santé mentale, pour explorer les profondeurs de ce sujet délicat mais essentiel. À travers des témoign...

Dans cet épisode de Cerveau Puissant , je reçois K-Maro , mais surtout Cyril Kamar. Avant le tube mondial, il y a l’enfance. Avant la scène, il y a la guerre. Cyril grandit au Liban. Lorsque les bombes tombent, sa mère chante pour couvrir le bruit et apaiser la peur. La musique entre dans sa vie comme un refuge, une protection, bien avant d’être une carrière. Autodidacte, animé par une soif de lib...

Et si la quête de l'amour était en réalité un acte de résistance, une manière de revendiquer notre droit à la joie dans un monde souvent assombri par les défis ? Dans cet épisode captivant de "Cerveau Puissant – Conversations qui changent une vie", Claire Mougenot Lesne reçoit Marie-Charlotte, la créatrice audacieuse du podcast "Crush". Ensemble, elles explorent les histoires d'amour sous un angle...

Avez-vous déjà ressenti ce poids, ce sentiment d'être à la mauvaise place dans votre vie ? Dans cet épisode captivant de Cerveau Puissant – Conversations qui changent une vie , Claire Mougenot Lesne s'entretient avec Christelle Albaret, une experte en santé mentale, qui nous éclaire sur les défis que beaucoup rencontrent dans leur quête d'alignement personnel. Ensemble, elles plongent au cœur des...

🎙️ Et si le travail était le remède à nos crises d'angoisse ? Jean-Philippe Cartier dénonce le tabou du succès en France et nous livre les clés de son mouvement 'Le Pouvoir de l'Action' pour reprendre les rênes de nos vies Dans cet épisode captivant de Cerveau Puissant – Conversations qui changent une vie , Claire Mougenot Lesne s'entretient avec Jean-Philippe Cartier , un entrepreneur et investis...

Et si la souffrance n’était pas une fin, mais un passage ? Et si elle contenait, en creux, la possibilité d’une vie plus consciente, plus libre, plus lumineuse ? Dans cet épisode de Cerveau Puissant – Conversations qui changent une vie , Frédéric Lenoir se livre dans un échange d’une rare densité avec Claire Mougenot Lesne. Une conversation qui ne cherche ni à rassurer à tout prix, ni à simplifier...

La fatigue émotionnelle peut-elle vraiment toucher ceux qui semblent aller bien ? C’est la question centrale de cet épisode de Cerveau Puissant – Conversations qui changent une vie , dans lequel Claire Mougenot Lesne reçoit Christèle Albaret , psychosociologue, pour explorer un phénomène aussi répandu qu’invisible. On associe souvent la fatigue émotionnelle à la fragilité, à la détresse ou à l’eff...

Comment dépasser les freins invisibles qui nous empêchent d’oser vivre pleinement ? C’est la question fondatrice de cet épisode de Cerveau Puissant – Conversations qui changent une vie , dans lequel Claire Mougenot Lesne reçoit Florence Servan-Schreiber, figure majeure de la psychologie positive et voix singulière de l’audace contemporaine. À travers une conversation d’une rare justesse, Florence...

Et si les mots avaient le pouvoir de transformer votre conception de l'amour ? Dans cet épisode captivant Claire Mougenot Lesne reçoit Léa, écrivaine publique spécialisée dans les lettres sentimentales, pour une discussion enrichissante sur les multiples facettes de l'amour. Ensemble, elles plongent dans des thèmes essentiels tels que l'hypersensibilité, la communication et l'évolution des relatio...

Juliette Longuet est de ces femmes que l’on décrit souvent comme pétillantes. Énergie constante. Présence solaire. Rythme effréné. Mais derrière cette image lumineuse, il y a une trajectoire faite de courage, de travail invisible, de pertes, de deuils et de choix radicaux. Dans cet épisode de Cerveau Puissant , Juliette raconte ce que l’on ne voit pas. Ce que les réseaux ne montrent jamais. Les po...

Sur un malentendu, ça peut passer : instinct, courage et colère créatrice Dans cet épisode de Cerveau Puissant , la conversation avec Inès Leonarduzzi explore ce que signifie avancer dans la vie sans tout maîtriser, mais sans jamais renoncer à soi. La phrase fondatrice de l’épisode, “sur un malentendu, ça peut passer” , devient le point d’entrée d’une réflexion profonde sur l’instinct, le courage...