CERITA PEMBELAJAR | Pengembangan Diri & Produktivitas

Kenapa sih gua terus bikin konten? Awalnya sih penuh keraguan untuk sharing, berbicara di ruang publik alias media sosial. Apalagi sampai bikin podcast. Tapi, gua baru nyadar ternyata diri ini sangat ingin bisa bermanfaat bagi orang lain. Dan akupun menemukan filter "3B" untuk bisa menghilangkan keraguan sharing. Kamu bisa langsung terapkan! Jangan ragu lagi!

Episode ini bercerita mengenai suatu feedback model yang bisa diterapkan untuk berkomunikasi dengan siapapun. Teman, sahabat. pasangan, bos, anggota, anak buah, rekan kerja, atau siapapun. Ketika hendak menyampaikan sesuatu, ada sebuah strategi untuk membuat "telling" menjadi "conversational" sehinggal lebih aktif, komunikatif, dan interaktif. Bagaimana caranya?

Episode ini berisi kumpulan tips untuk lo yang sulit tidur cepat, ngerasa sering banget begadang, atau bahkan lo yang insomnia nih. Udah baring di kasur, tapi tak kunjung mengantuk? Sudah lama pejam mata, tapi ga tidur-tidur juga? Gimana sih caranya supaya bisa tidur lebih awal dan lebih berkualitas?

"Lo harus banget nemuin passion lo dan ikuti terus passion lo! Kerja sesuai dengan minat dan bakatmu, lakukan yang kamu sukai maka kamu akan sukses!" Pernah gak lo dengerin nasehat-nasehat kaya gitu? Pastinya sering banget dong! Kita selalu dikasi tau untuk mencari passion, ngejar passion, ikuti passion, tapi gak pernah tuh diajarin bagaimana caranya. Terus, gua harus mulai dari mana dong? Di epis...

Sebuah cara jitu untuk bisa menginspirasi teman, sahabat, keluarga, dan anggota tim. Suatu keterampilan yang dibutuhkan banget dalam berinteraksi sesama manusia, terutama bagi seorang leader! Lima cara ini pun gampang banget diingat, karena ada di keseharian kita. Inilah dia, HAND OF MIDAS, tangan yang bisa mengubah apapun menjadi emas. Milikilah "tangan" ini maka kamu akan bisa membuat semua oran...

Coba lihat desktop laptop-mu. Penuh dengan shortcut aplikasi? Atau penuh dengan file kerjaan/kuliah? Kebanyakan dokumen atau gambar? Atau bahkan sampai menuhin satu layar full? Bagaimana dengan home screen HP lo? Banyak aplikasi yang jarang digunakan? Penuh dengan apps yang kayanya bagus nih tapi kok ga pernah gua pake-pake ya? Bagaimana pula dengan email-mu? Penuh bertumpuk dengan berbagai spam,...

Membahas pembentukan kebiasaan kecil. Mau punya habit tanpa perlu repetisi berhari-hari? Tanpa perlu repot-repot dan susah-susah? Pingin nerapin kebiasaan baru yang sudah lama diidam-idamkan? Baca buku? Olahraga? Journaling? Apapun itu, bisa kamu terapkan sekarang juga. Suatu resep ABC oleh BJ Fogg, ayo sama-sama berkreasi dengan habit kita.

Inilah rahasia orang-orang sukses bisa baca banyak buku dalam waktu cepat. Mereka tau metode dan teknik BACA KILAT! Bagaimana caranya? Langsung aja simak, kali ini kamu akan belajar metode baca cepat yang belum kamu tahu sebelumnya. Melakukan previewing? Banyak berlatih? baca rutin? Baca yang kamu suka? Itu bener banget, tapi semuanya adalah saran kuno pasti kamu udah tahu! DI sini aku bakal ngasi...

Ayooo, siapa yang merasa deg-degan kalau mau wawancara? Wawancara calon karyawan, wawancara magang kerja, wawancara organisasi, atau wawancara jadi calon menantu? (ups) "Cara jawabnya bagus seperti apa ya?" "Gue nanti memperkenalkan diri bagaimana?" "Apa aja yang bakal ditanyain ya?" Pertanyaan itu terus berputar di kepala kita ketika mau interview. Jangan takut lagi karena di episode ini kamu aka...

Pernahkah kamu merasa dirimu dipenuhi aura negatif? Seakan-akan, banyak sekali orang yang menghujat, menghina, menyepelekan, mengganggu, mencibir, bahkan melecehkan? Dunia ini terasa sulit, karena distribusi informasi di kehidupan kita itu-itu saja dan berkutat di hal-hal yang negatif dan merusak. Padahal kita merindukan ucapan yang mengapresiasi, mendukung, mensyukuri, memuliakan, membantu, dan m...

Pada episode ini gua bercerita bagaimana kita bisa menerapkan salah satu ajaran filosofi stoa, yaitu dichotomy of control. Gua juga akan memberikan empat tips praktis yang bisa langsung lo lakukan supaya bisa berpikir lebih jernih, menjadi lebih bijak, serta lebih resisten terhadap pikiran dan perasaan negatif. Selamat mencoba!

Halo, listener Cerita Pembelajar! Kali ini gua mau sharing tentang bagaimana gua melakukan praktik meditasi setiap pagi menggunakan suatu teknik visualisasi yang namanya MENTAL REHEARSAL. Kamu bisa meraih mimpi dengan lebih cepat loh kalau rutin melakukan hal ini karena adkan mengaktifkan Law of Attraction. Yuk, coba lakukan langsung di episode kali ini. Podcast ini spesial karena kamu akan mendap...

Pernahkah kamu merencanakan suatu sesi fokus tertentu. Misal, mau belajar untuk persiapan ujian, mengerjakan PR, melakukan tugas kantor, membuat dokumen, menyusun proposal proyek, atau kegiatan apapun, pada suatu rentang waktu. Kamu hendak melakukannya selama 2 jam ke depan, eh ketika 15 menit pertama udah males. Rasanya gak mood buat ngelanjutin tugasnya, hingga akhirnya kamu pun malah terdistrak...

EPISODE SPESIAL LEBARAN!! Mohon maaf lahir batin untuk semua sahabat gua, listener Cerita Pembelajar. Semoga amalan ibadah kita selama Ramadhan diterima di sisi-Nya. Hari raya tapi di rumah aja, membuatmu mati gaya? Selain call keluarga besar dengan Zoom, nongkrong sama temen di LINE/WA Call, terus ngapain lagi? Nah ini dia gua bagi saran untuk membuat hari raya semakin bermakna. Bisa juga lohh di...

Salah satu resolusi gua di tahun 2020 ini adalah rutin membaca buku #SebukuSepekan. Artinya, gua punya target membaca 52 buku di tahun ini. Dua puluh pekan sudah berlSalah satu resolusi gua di tahun 2020 ini adalah rutin membaca buku #SebukuSepekan. Artinya, gua punya target membaca 52 buku di tahun ini. Dua puluh pekan sudah berlalu, dan Alhamdulillah gua udah berhasil menyelesaikan 20 buku sejau...

Hayoooo siapa yang suka menunda? Gimana sih rasanya menunda itu? Apakah kamu bosan, malas, selow aja, atau justru merasa bersalah? Kenapa kamu menunda biasanya? Apa karena pekerjaan yang banyak banget, atau karena proyeknya sulit, atau gak tau apa yang mau dikerjain? Ternyata beda-beda loh faktor penyebabnya sehingga beda-beda pula jenis penundaannya. Selama ini cara yang kamu coba mungkin salah k...

Kalau di episode kemarin gua membahas mengenai bagaimana caranya untuk membangun suatu habit positif, kali ini gua akan sharing cara kita meninggalkan kebiasaan buruk. Overeating, merokok, binge watching, makan tidak sehat, bermalas-malasan, atau bad habit apapun bisa kamu hapus dari dirimu dengan lima teknik ini!

Pernah gak sih lu merasa mau melakukan sesuatu dengan konsisten alias membangun habit tertentu, tapi eh malah ga jadi. Biasanya sih, semangatttt banget pas hari pertama, kedua, ketiga. Tapi, kemudian udah males lagi, dan ga jalan-jalan sampe hilang total! Pernah ga lu pingin bisa konsisten selalu olahraga, rutin baca buku, selalu makan dengan sehat, rajin belajar, atau habit-habit lainnya, tapi ga...

"Sekarang saatnya gua kerjain nih proposal proyek kemarin." Ping! Masuk notifikasi. Balas pesan. "Eh ada masuk DM di IG nihh" Balas DM, lanjut chatting. Terus lihat story IG. Next, next, next. "Wah ada yang ulang tahun, reply story dulu deh ngucapin." Bosen liatin story, scrolling IG feed. Ngeliat jam, terus baru nyadar, "Waduhhhh udah habis setengah jam, distraksi banget nih emang... Yuk-yuk bali...

Perhatian temen-temen! Selamat datang kembali di season kedua dari Cerita Pembelajar! Di sini gua bakal ngeshare berbagai lifehacks praktis yang bisa diimplementasikan langsung ke kehidupan sehari-hari! PASTI BANGET nih, banyak dari kita yang merasa sebagian besar waktu tuh habis karena main gadget (HP, tab, laptop) ya kan? Nah di sini gua akan kasi tau gimana caranya untuk tidak seperti itu. Ayo,...

Tiga puluh episode telah berlalu, telah banyak podcast ini berbagi pengalaman, gagasan, dan pembelajaran. Banyak yang bilang ke gua dapat banyak insight, manfaat, dan inspirasi dari podcast ini. Gua juga menerima banyak masukan, feedback, dan saran juga yang sangat membantu gua pribadi. Petualangan ini merupakan perjalanan yang seru dan menyenangkan, hingga tepat di episode ini gua menyelesaikan c...

Menjadi seseorang yang konsisten bukanlah sesuatu yang gampang. Pernah ga lu ngerasain mau fokus melakukan sesuatu secara rutin atau mencoba habit baru, tapi ga bertahan lama? Hari pertama bisa, hari kedua mantap, hari ketiga lancar. Ehhh hari keempat mulai males, hari kelima, enam, tujuh mulai hilang. Yaudah sampai sekarang gak lanjut lagi sama sekali. Ayoo siapa yang merasa pernah begitu? Mau ta...

Mau tau bagaimana caranya bisa mencari mentor yang sesuai dengan kamu? Apakah bisa menjadi seorang mentee dari orang yang keren dan hebat banget? Seseorang yang perbedaan levelnya dengan kita seakan bumi dan langit. Bisa bangett kok! Kali ini gua akan ngebahas tips untuk dapetin mentor yang kece abis, cara maintain mentoring relationship dan berbagai common mistakes dalam kegiatan mentoring!

Pasti pernah dong (atau bahkan sering banget?) lu ngerasain mager, pingin santai-santai aja, atau jadi kaum rebahan. Apalagi nih, kalau #dirumahaja, bawaannya pingin tidurr mulu. Nyemil, main HP, tiduran, mager lah pokoknya ngerjain berbagai tugas dan kegiatan. Seakan-akan gravitasi kasur meningkat berkali-kali lipat. Kenapa ya bisa mager dan gimana sih caranya supaya bisa ga mager dan melakuka ke...

Di bulan yang penuh hikmah ini, kita terus berusaha untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas ibadah kita. Ada hal yang perlu kita perhatikan pula, yaitu kehusyuan kita dalam beramal itu sendiri. Bagaimana kita dalam sehari-hari bisa memiliki mental state yang penuh dengan kesadaran dan keselarasan itu juga penting sebagai landasan kita berkegiatan. Nah di episode kali ini, gua akan bahas gabungan...