Catrine och Simona

Catrine och Simona - Prat om livet

Health SV ↓ 117 episodes

Kom in på djupet på mentala coachen Simona & entreprenören Catrine. Vi pratar om mental hälsa, skilsmässor, dejting, astrologi, pengar, människors beteende, andlighet, arbete, manifestation och mycket annat. Vi håller det personligt, naket och roligt med egna livserfarenheter. Vi vill prata om det som berör, att få må så bra som möjligt, få ut mer av livet och faktiskt våga möta dig själv.

Author

Catrine och Simona

Category

Health

Podcast website

www.instagram.com

Latest episode

Jun 22, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Vad är sunt? Klokt? Nödvändigt? 14.04.2025

Vad händer på LinkedIn egentligen? Vi har vår syn och våra funderingar som vi delar med oss av

Självutnämnd relationsexpert 31.03.2025

Vi blir relationsexperter och pratar om tv-fenomenen som dyker in i människors relations beteenden.

Du är du, glöm aldrig det 17.03.2025

Var uppmärksam när du söker efter ditt jag eller om du vill göra förändringar i ditt liv. Det är lätt att bli hänförd av andra människor som ser ut att ha framgång och lycka. Och vilja ha det som de har. Ingen annan än Du kan göra din förändring. Ingen kan göra det jobbet åt dig Vi alla är unika med vårt dna, mönster och erfarenheter. Ta till dig verktyg och se om det fungerar för dig för din resa...

Kroppens minnen och reaktioner 03.03.2025

Vi upplever att kroppen har sina egna minnen som vi kanske lagt på hyllan och varit klara med. Nyligen har vi båda på olika sätt reagerat kroppsligt och själsligt på minnesplatser och situationer vi tidigare upplevt. Detta försöker vi bena ut i detta avsnitt

Money! 17.02.2025

Att prata pengar utan att det blir känsligt. Vi har pratat om detta ämne tidigare och resonerar lite annorlunda idag.

Kan vi jaga lycka? 03.02.2025

Vad gör dig glad? Vad är lycka för dig? Vad lägger du helst tid på? Är du en Endorfinjunkie? Stanna upp, fråga dig själv om du gör det för dig eller för andra?

Din resa, dina val! Ännu ett år att utvecklas 20.01.2025

Nytt år! Dags att ta tag i träning, hälsa igen (!) det är det vanligaste nyårslöftet för många. Hur kan du göra det hållbart för dig? Vi pratar mat, hälsa, träning och gymregler helt utan pekpinnar. Du bestämmer själv!

Förändring är svårast i början, rörigast i mitten och bäst i slutet. 25.11.2024

Ibland blir det som man tänkt sig och ibland inte. Tack 2024! tack för insikter, lärdomar och visat intresse. Hej då 2024! Vi är mer än redo för 2025

Har du funderat på coachning? 11.11.2024

Har du funderat på att ta hjälp av en coach? Har du fastnat eller behöver sortera tankar? Vi pratar om egna erfarenheter och Simona som arbetat med detta delar med sina tankar och erfarenheter. Catrine går just nu en livscoachutbildning och reflekterar över den.

Åldras med behag eller fuska med alla medel? 28.10.2024

Vi pratar skönhet, fåfänga och att åldras. Vi delar med av erfarenheter och reflektioner kring det. Är det viktigt att vara snygg? Tillfreds med sitt utseende?

Ärlighet varar längst eller en liten lögn går alltid hem? 14.10.2024

Kan man vara för ärlig? När sårar ärlighet? Kan det vara bra att småljuga för att inte såra? Är du ärlig mot dig själv? Är det bättre att inte säga sanningen till andra?

Vissa saker vill man bara planera! 29.09.2024

Never stop dreaming. Vet du vad du ska göra när det är dags för pension? Är det något du inte vill vänta med? Livet har sina stadier, vissa kan man planera och vissa saker bara händer.

Softgirls - en heder eller enormt snedsteg i utveckligen? 15.09.2024

Vad är det som får kvinnor att inte vilja vara självförsörjande, självständiga eller fria? Varför känns det som 50-talet? Varför gå bakåt när vi kämpar så för jämställdheten? Är det en revolt?

Lita på processen och att vara på väg till en annan plattform i livet 01.09.2024

Vi förbereder oss för hösten! Vi vet redan nu att det kommer flera förändringar och gör skisser för hur vi ska tackla, ta emot och ta oss igenom den. Vi kastas ut, livet vill att vi ska skakas om, kastas ut. Bemöta det obekväma och vara sanna mot oss själva. Hösten är som en nystart för oss och vi välkomnar den med skräckblandad förtjusning

Vem är jag idag? 17.06.2024

Det närmar sig födelsedag, ett nytt år! Vi pratar om att cleansa, stanna upp, blickar lite bakåt och mer framåt. Vi pratar om vår egna utveckling och vart vi står idag.. Vi tar nu ett sommarbrejk och önskar dig en härlig sommar

På rätt väg med en hel del utmaningar 03.06.2024

Universum har en plan. Ett steg fram, två steg bak. Du är där du ska vara och det du behöver göra är att du lyssnar inåt. Känner du att du inte är lycklig, tillfreds på rätt plats? Var ärlig mot dig själv Vi är trötta, vi utmanas. Vi vet också att vi är på rätt väg. Man behöver göra jobbet.

Det bara bubblar! 20.05.2024

det bubblar för fullt! Insikter, positiva energier, svältkroppen och nya mantran. Att lyfta andra för att de ska må bra, men vems ansvar? Medmänniska eller ta tag i sitt egna liv?

Vi gör en tempcheck 06.05.2024

Var är vi nu? Mellanmjölk, adrenalin? Vad händer med våra planer när vi går in i andra halvlek?

Otrohet - ett sorgligt bekräftelsebehov? 22.04.2024

Otrohet. Enkelt eller big no-No? Tinder, på jobbet, sexchattar, krogen, frestelserna finns där. Är det attraktion? Bekräftelsebehov?

Självinsikt - blundar du ? 08.04.2024

Självrannsakan… säger du till dig själv att du vill utvecklas? Umgås med dig själv. Svaren finns inom dig. Inte? Våga fråga någon annan. Du är och har förhoppningsvis inte samma värderingar idag som för 10 år sedan.

Lazyriver - livets slowmotion 25.03.2024

Livet snurrar på, men när vi valt en annan väg kan det gå så långsamt på olika sätt. Är du den som vill att allt ska hända direkt eller vill du landa i dina val?

Den långa vägen mellan start och delmål 18.03.2024

Vi tycker ofta att allt ska ske i rasande fart. Nu, nu, nu vill vi ha det klart. Vi har tidigare pratat om att ting tar tid och vi lever som vi lär. Och där står vi båda nu. Vi omfamnar tålamodet, Påminner oss om varför vi är här just nu i detta stadie, vi plockar fram visioner av målbilden och försöker vara i nuet. Det lär oss också en hel del.

Inre motivation för att bli kreativare 04.03.2024

Behöver man vara kreativ? Ja, om du upplever hinder. Vad gör du när du sätter upp dina mål? Man kan hitta lösningar om man vänder och vrider på saker och ting och ber de negativa tankarna att flytta ut en stund.

Vi omfamnar ett nytt år med lite pirr i magen 19.02.2024

Det känns nytt och fräscht. Vi skissar grovt om 2024 och har förväntning. Vi tar babysteps med en känslor av både nervositet och att få kasta sig ut i det omedvetna.

Tack 2023! Vi är redo för 2024 23.12.2023

Vi summerar känslor, reflektioner och insikterna vi fått med oss 2023.. Om du frågar dig själv kommer du få oväntade svar. Vad tar du med dig? Vad släpper du? Vi är taggade för en nystart på olika sätt och går in i 2024 med riktigt härliga vibes. Visionboard är något som vi båda har börjat fila på och tipsar även dig att göra en. God Jul och Gott Nytt 2024

Listen to the Catrine och Simona - Prat om livet podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.