Catrin Kreyss
Catrin spricht
Ich bin kein Coach für Soft-Lösungen. Ich spreche über Business, Identität und die Dinge, über die kaum jemand ehrlich spricht: Überforderung. Kontrolle. Perfektionismus. Geld. Nervensystem. Unbequem. Roh. Und voller Entscheidungen, die du nicht länger vertagen kannst. Dieser Podcast ist kein Ich-hör-mal-kurz-rein. Er ist ein mentaler Reset für alle, die ihre Muster erkennen, statt sie zu ignorieren. Und die aufhören, sich selbst zu sabotieren – neurobiologisch fundiert & ohne Umweg. Montags: eine Ansage in Kurzform. Donnerstags: tiefe Episoden mit Klartext und Struktur. Kein Mindset-Gelaber....
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Episodes
Dein Business ist kein Ersatz für eine Therapie 20.04.2025 8:48
374 | So oft verwechseln wir: Keine Kunden = kein Wert. Keine Buchung = kein Erfolg. Keine Likes = kein Applaus = keine Daseinsberechtigung. Und genau deshalb habe ich dir eine Podcast-Serie aufgenommen **Business Healing Edition**. Keine Strategie-Anleitung. Nope - Vielmehr ist sie ein Spiegel. Für dich, wenn du dein Business gerade zu persönlich nimmst. Zu ernst. Zu emotional. Zu schmerzhaft. Od...
Du launchst nicht, du testest deinen Selbstwert 19.04.2025 7:58
373 | So oft verwechseln wir: Keine Kunden = kein Wert. Keine Buchung = kein Erfolg. Keine Likes = kein Applaus = keine Daseinsberechtigung. Und genau deshalb habe ich dir eine Podcast-Serie aufgenommen **Business Healing Edition**. Keine Strategie-Anleitung. Nope - Vielmehr ist sie ein Spiegel. Für dich, wenn du dein Business gerade zu persönlich nimmst. Zu ernst. Zu emotional. Zu schmerzhaft. Od...
Warum Enttäuschung im Business oft fehlgeleitet ist 18.04.2025 8:59
372 | So oft verwechseln wir: Keine Kunden = kein Wert. Keine Buchung = kein Erfolg. Keine Likes = kein Applaus = keine Daseinsberechtigung. Und genau deshalb habe ich dir eine Podcast-Serie aufgenommen **Business Healing Edition**. Keine Strategie-Anleitung. Nope - Vielmehr ist sie ein Spiegel. Für dich, wenn du dein Business gerade zu persönlich nimmst. Zu ernst. Zu emotional. Zu schmerzhaft. Od...
Du bist kein Geheimtipp. Also hör auf, dich so zu verhalten 17.04.2025 10:02
371 | Diese Folge beginnt nicht mit einer Geschichte. Sondern mit einem Gedanken: Du bist kein Geheimtipp. Also hör auf, dich so zu verhalten. Wenn du gut bist – und das weißt du, weil deine Kundinnen mit dir wachsen – dann hast du keine Ausrede mehr, dich zurückzuhalten. Nicht für Bescheidenheit. Nicht für Understatement. Nicht für "Ich will einfach nur ich sein". Denn genau das ist oft die subti...
Warum innere Konflikte dein Business kosten 14.04.2025 2:33
370 | Vielleicht ist dein Wunsch nach Veränderung gar kein echter Wunsch nach Wachstum. Sondern ein stiller Ruf nach Ruhe. Nach Frieden mit dir selbst. Nach einem Punkt, an dem du mal nicht besser sein musst. Hör rein! Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung b...
35.000 € in 30 Tagen – 1 Mindshift 10.04.2025 8:02
369 | Manchmal braucht es nicht mehr Wissen. Nicht mehr Strategie. Nicht mal mehr Motivation. Manchmal braucht es nur: einen Gedanken, der alles kippt. In dir. In deinem Business. Auf deinem Konto. Hör rein! Und falls du beim Hören denkst: "Das will ich auch." Dann bleib bis zum Schluss. Es gibt etwas für dich!! Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfang...
Du denkst zu viel und handelst zu wenig 07.04.2025 2:37
368 | Du hast gerade wieder 37 Gedanken gleichzeitig offen? Ob du das richtige Angebot hast. Ob du genug gibst. Ob du zu viel willst. Zu laut bist. Zu leise. Zu spät. Zu früh. Too much – oder doch nicht genug? Hör rein! Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung...
Warum du nicht inspirieren, sondern triggern musst 03.04.2025 9:49
367 | Die meisten Unternehmerinnen starten ihren Content mit einer guten Absicht: Sie wollen Mehrwert liefern, motivieren und eine positive Energie verbreiten. Das Problem? Nettes Storytelling bringt keine Umsätze. Inspiration allein verkauft nicht. Wenn du 2025 wirklich en vogue sein willst, musst du lernen, Emotionen auszulösen – und zwar die richtigen. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerli...
Nicht jedes Problem muss gelöst werden 31.03.2025 4:04
366 | Manches muss auch gefühlt werden. Insbesondere wenn man sowieso schon ein recht reflektiertes Persönchen ist, das Trost und Komfort im Untersuchen, Interpretieren und bewerten findet... Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. S...
Warum dein Nervensystem dein Business sabotiert 27.03.2025 10:51
365 | Hast du dich jemals gefragt, warum du bei großen Business-Entscheidungen zögerst? Warum du immer wieder prokrastinierst, obwohl du weißt, was zu tun ist? Warum du in Sales-Calls nervös bist oder dich nach jeder Instagram-Story total ausgelaugt fühlst? Vielleicht denkst du: „Mein Nervensystem? Was hat das mit meinem Umsatz zu tun? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dan...
Was unterscheidet Effektivität von Effizienz 24.03.2025 2:26
364 | Deine Vision ist wertlos ohne Handlung. Energie folgt Fokus – aber eben auch Action. Du hast verstanden: Manifestieren alleine bringt dich nicht weiter. Aber was stattdessen? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im l...
Warum Manifestieren oft nicht funktioniert 20.03.2025 9:54
363 | Deine Vision ist wertlos ohne Handlung. Energie folgt Fokus – aber eben auch Action. Du hast verstanden: Manifestieren alleine bringt dich nicht weiter. Aber was stattdessen? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im l...
Was passiert, wenn dein Plan nicht aufgeht 17.03.2025 4:50
362 | Was ist, wenn es nicht klappt? Bringt dich die Frage wirklich weiter? Ich bin mir da nicht sicher. Kennst du das Gesetz der Anziehung? Hast du es wirklich verstanden? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbische...
Dein Mindset bremst dein Business 13.03.2025 11:42
361 | Lass uns ehrlich sein: Erfolg ist kein Geheimnis. Es gibt unzählige Strategien, Business-Modelle, Verkaufspsychologie und Content-Formeln, die funktionieren. Und trotzdem – warum scheitern dann so viele? Es ist nicht die Strategie. Es ist nicht der Markt. Es ist nicht der Algorithmus... Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Busi...
Warum Vorstellungskraft Umsatz begrenzt 10.03.2025 2:35
360 | Früher war mein größter Traum der Gewinn der Sofortrente von 5.000 € im Monat. Das wäre für mich damals das Größte gewesen, was ich mir vorstellen konnte. Mehr war in meiner Vorstellungskraft für mich gar nicht drin. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderu...
KI als dein persönlicher Coach – Was geht wirklich? 06.03.2025 11:58
359 | Die Wahrheit ist: KI ist verdammt gut. Sie kann Dinge, für die ein Mensch Tage oder Wochen bräuchte. Du brauchst eine Content-Strategie? KI gibt dir in fünf Sekunden die Themen, die gerade viral gehen. Du willst wissen, welche Verkaufsstrategie am besten funktioniert? KI hat die Daten. Du brauchst eine überzeugende Salespage? KI schreibt sie dir in Sekunden... Hör rein! Wenn du bei dieser Fo...
Was persönliche Entwicklung wirklich verändert 03.03.2025 2:49
358 | In der klassischen Bildung haben wir alle dasselbe beigebracht bekommen. Wir wurden verglichen und in Relation zueinander gesetzt. Schulnoten... du erinnerst dich. Bescheidenheit, Zurückhaltung, Bewertung von uns selbst und anderen. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du...
DM `POWER` für 100 Content Ideen | KI mit Lasse Arabestani 27.02.2025 38:24
357 | Im Gespräch mit Lasse Arabestani. Welche Bereiche des Marketings profitieren am meisten von KI und warum? Welche Vorteile gibt es im Marketing? Und welches Potenzial für Effizienzsteigerungen kann man oder Frau erwarten, wenn sie KI in ihre Betriebsprozesse entlang der Customer Journey integriert? Hör rein! Lasse Arabestani: https://www.instagram.com/lasse.arabestani/ Wenn du bei dieser Folg...
Zuviel ist zu viel. Du hast kein Managementproblem 24.02.2025 2:22
356 | Wenn zu viele Belastungen auf uns einprasseln, ist es umso wichtiger, an den guten Dingen festzuhalten. Was das sein könnte ... Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Wenn du tiefer in meine Arbei...
Geld ist wichtig! Selbstwert noch mehr! 20.02.2025 12:55
355 | Jetzt wirds ernst. Nimm dein Geldbeutel, also Börse oder Portmonaise und öffne sie. Hol alles Geld heraus. Halt es fest und schau es an. Was hast du in der Hand? Bedrucktes Papier? Ein geprägtes Metall? Oder ein Stück Plastik mit der Aufschruft VISA? ... Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bi...
Wie dein Gehirn Realität filtert 17.02.2025 2:51
354 | Wir können niemals unvoreingenommen sein. Und es gibt haufenweise mögliche Sichtweisen, die genauso richtig beziehungsweise falsch sind wie unsere. Wie wir die Welt sehen, hängt davon ab, welche Sprache wir sprechen, was wir erwarten, wie wir geprägt sind und von einigem mehr. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt...
Q&A | Über Selbstwert, innerer Kritiker und große Ziele 13.02.2025 21:21
353 | Du hattest die Möglichkeit, mir auf Instagram deine Fragen zu stellen. Was ist Mindset und wie oft trainierst du dein Denken? Wie trittst du trotz großer Erfolge, Zweifel die immer wieder hochkommen – entgegen? Wie kommst du du nachhaltig aus diesem Muster raus? Wie übst du das? Wie hältst du deinen inneren Kritiker fern? Und warum tun Ziele gut? Welche Möglichkeiten du hast, deine Ziele zu...
Warum Vergleiche keine Entlastung bringen 10.02.2025 2:51
352 | Ich weiß, wir sind es so gewohnt und diese Sätze kommen fast automatisch. Aber – überleg mal: Was macht das mit dir und dem Gesetz der Anziehung? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Wenn du tie...
Warum dein Business nicht an Strategien scheitert 06.02.2025 13:51
351 | Du hast entschieden; Ich mach jetzt Business. Frage: Hat dich Jemand gezwungen? Ich glaube Nein: Warum führst du dann ein Business das dich nicht erfüllt? Jedes Problem im Business ist ein persönliches Problem. Du kämpfst jeden Tag gegen dich: "Kann ich das?" "Will ich das?" "Ja." "Nein." "Vielleicht." "Vielleicht besser nicht." Wozu brauchst du diese Realität? Was hast du davon? Wer applaud...
Warum diese Entscheidung dich nicht weiterbringt 03.02.2025 4:04
350 | Der Preis nicht auf dein Herz zu hören, ist, dein Leben damit zu verbringen, zu wünschen, du hättest auf dein Herz gehört. Das ist doch schon ein ziemlich inspirierender Befreiungssatz, oder?! Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kale...
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