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ながらcast

Society JA ↓ 1384 episodes

【ながらcastとは】60代前半のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りする「声のBlog」「声の日記」です。日々の暮らしで感じたこと、健康関係、アニメやポッドキャストや本の感想、仕事である小さな個店のIT奮戦記、夫婦で訪れたナチュラリスティックガーデン、運営するYouTubeチャンネル、趣味のZumba、アレックス・ランドルフ研究などについてお話します。2019/11/23配信開始。(2026年3月19日改訂)【YouTubeでも配信中】https://www.youtube.com/@sasa_yuki【ZUMBA天国(パラダイス)とは】Spotifyの「Music + Talk」でズンバの楽曲をお届けします。Spotify限定配信です。Premiumユーザーの方はフルコーラス、無料ユーザ...

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Oct 30, 2026

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Episodes

ながらcast034 ズンバ動画第2弾をFacebookとInstagramに上げました 14.02.2020

Vol.22でお話したズンバ動画の第2弾をアップしました。Android用の動画編集アプリPowerDirectorの使い方も。

ながらcast033 ゆる旅しずおか02 龍尾神社の枝垂れ梅〜KIMIKURAカフェ〜金谷石畳〜諏訪原城 11.02.2020

今回は、仮想番組「静岡プチプラデート」。タイトルコールは「スマホNo.1メディア」のイメージです。かかった費用は、龍尾神社花庭園600x2=1,200円、龍尾神社御朱印300円(1人)、KIMIKURAカフェ2,010円、走行距離約120kmで1,200円として、合計4,710円でした。 2021年から「静岡プチプラデート」を「ゆる旅しずおか」に改称しました。

ながらcast032 小さな店のドタバタIT奮戦記 マイナポイントの備えはOK? 08.02.2020

今回は、今年後半に始まるマイナポイントの情報です。

ながらcast031 電車で席をゆずるのは難しい 08.02.2020

今回は、「何となく思ったことを話してみた」系の日常ネタです。

ながらcast030 仮想番組「ゆる旅しずおか01 日本平夢テラス」 05.02.2020

今回は、静岡近辺で安く楽しめるデートスポットを紹介する仮想番組「静岡プチプラデート」をお送りします。 2021年から名前を「静岡プチプラデート」から「ゆる旅しずおか」に変更しました。

ながらcast029 ミニセミナーでGoogleスライドとzoomに挑戦 31.01.2020

今回は、自分の公開セミナーで、Googleスライドを使ってみました。

ながらcast028 ミニセミナーをZoomでweb配信してみた 24.01.2020

今回はお題の通り。見事に失敗しました。もう少しZoomに慣れないとということと、店内のWiFi環境の整備という課題が浮き彫りになりました。来週リベンジできるのか?!

ながらcast027 オヤジのファッションは「カッコいい」より「小綺麗」を目指そう 23.01.2020

今回は、オヤジのファッションについて。ユニクロベースで小綺麗オヤジを目指します。

ながらcast026 児童館職員さんの研修でテーブルゲームを紹介してきた 22.01.2020

今日は身辺雑記です。2時間の研修でゲーム30個の紹介と5種類の体験を目論みましたが力不足でした。でも楽しんでもらえたので良かった〜

ながらcast025 日常系動画は置いておいて、日常系 Podcast で頑張ろ 17.01.2020

今回は日常系動画「一人暮らし男子のモーニングルーティン」 https://youtu.be/jeodLgL-DDQ を見て、自分でも作ってみたら https://youtu.be/hwKuvSPPPTQ 、あまりにも情けないものができてガックリきた話。それに比べて、日常系ポッドキャストは、ずいぶん楽にできる、という話です。

ながらcast024 「小さな店のIT奮戦記 さよならWindows7」 16.01.2020

今回は、仮想番組「小さな店のiT奮戦記」をお届けします。実は1日目に6回ほどに分けて録音したのですが、なぜか録音されておらず、翌日録り直したものです。話が重複している部分はご容赦下さい。

ながらcast023 家事について。もしくは、皿洗いへの異常な情熱について 14.01.2020

今回は、日々の家事について話しました。話している内容は、毎日必ず全てやっている訳ではありません。妻や子どももやってくれているので、付け加えておきます。

ながらcast022 ZUMBAは楽しい 10.01.2020

今回は、私の好きなダンスプログラム「ZUMBA ズンバ」のことを話します。

ながらcast021 「いだてん」面白かった! 09.01.2020

今回は、昨年の大河ドラマ「いだてん」について。軽~くお話しします。

ながらcast020 2020年、今年やりたいこと 07.01.2020

今回は、新年第2弾。今年の抱負、やりたいことについて話しました。

ながらcast019 新春SP 2019年を振り返る 01.01.2020

今回は新春スペシャルということで、2019年を振り返ってみました。

ながらcast018 マイクを近づけてみた〜発信者から見たPodcastのメリット 31.12.2019

今回は、マイクをいつものシャツの襟ではなく、ネックウォーマーに付けて録音してみました。さらに自転車に乗りながらの録音に挑戦。お風呂では、ピンマイクを手に持って録音。PodcastがYouTubeやブログより楽だ、という話をしました。また、番組全体にBGMを付けてみました。

ながらcast017 「エモーショナルリーディングのすすめ」を読んで反省した 29.12.2019

今回は、音声悪いです。お風呂で、ピンマイク使ったのが裏目に出ました>.

ながらcast016 M-1「ぺこば」の登場は漫才に革命を起こすかも? 25.12.2019

今回は、M-1ファイナルに進出した「ぺこぱ」の感想を。音声、少し弱めです。ゴメンナサイ。

ながらcast015 鏡を見た時、上下は間違えないのに、左右はなぜ混同するのか問題を語る 21.12.2019

今回は、「チコちゃんに叱られる」で取り上げていた鏡の問題を考察します。

ながらcast014 仮想番組「定番ゲームカタログ」 20.12.2019

今回は、カードゲームやボードゲームを紹介する番組を作ってみました。紹介したのは、ドイツ・ハバ社の「カーレース(Monza)」。https://www.hyakuchomori.co.jp/toy/p/4010168044163.html 私の大好きなゲームの一つです。全体で19分30秒ということは、番組としては17分程度。この企画は最も実現性が高いアイデアです。

ながらcast013 海苔屋さんの行商のニュースを見て思ったこと 19.12.2019

今回はニュースをネタにしてみました。

ながらcast012 SNSの勉強会に参加した 18.12.2019

今回は勉強会の報告です。録音状況は、通勤途中で歩きながら、ピンマイクを使っています。声は結構大きめなので、周囲には変に思われるかも。風の音も入ってますが、思ったより小さめで、ピンマイクと風防のコンビは強力です。エンディングはお風呂でスマホマイク直でしたが、家族に気兼ねしてせいで小さい音になってしまいました。反省。ここまで来て、番組制作の流れはつかめたと思いますが、中身が大事だなと気が付きました。

ながらcast011 仮想番組「児童書専門書店員が斬る!ビジネス書、IT書、ときどきエホン」 18.12.2019

今回は書評番組を作ってみました。読んだ本のことをわざわざテキストにおこすのは大変なので、このやり方は悪くないですね。ただ読んでからすぐやることと、話すことをまとめておくのは必要かも。本を「見ながら」というのも「ながら」cast 的ですが、本来の通勤しながらには向いていないので、覚えてる範囲で一気にやるのが良いかも。

ながらcast010 仮想番組「小さな店のシロートIT担当者の〇〇な日々」 13.12.2019

今回は自分の仕事に絡めた仮想番組のプロトタイプです。こういった形式だと、どこまで話していいのか、分からなくなりますねー

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