Čas kávičky

Dnešní epizoda je tak trochu freestyle, který se nese v duchu myšlenek, jak vnímám aktuální situaci. Zároveň si s vámi popovídám o tom, co je v mém životě nového a co nového mě čeká. Blog: Čas kávičky Instagram: @verca_emca Facebooková skupina: #girlpower group

Dnešní epizoda bude zase trochu víc z toho motivačního soudku. Po delší době vám přináším malý life update a zároveň pár pozitivních myšlenek pro lepší náladu. Prošla jsem si za poslední měsíce několika lekcemi, a dnes bych se s vámi ráda podělila o pár myšlenek, které jsem díky nim nabyla. Blog: www.cas-kavicky.cz Instagram: @verca_emca Facebooková skupina: #girlpower group

Doba, kdy bravíčka byla víc in než selfíčka. Každej nosil lacláče, zvonáče nebo kapsáče. Frčeli Backstreet boys, Holki, Lunetic a Avril Lavigne. Jediný médium, který sneslo počítačový hry byla disketa a internet nabíhal 10 minut. O tom všem je tahle nová epizoda podcastu :) Blog: www.cas-kavicky.cz Instagram: @verca_emca Facebooková skupina: #girlpower group

Samiry jsem si poprvé všimla přibližně 3 roky zpět, když natáčela svá první videa na YouTube. Pak měla pár let pauzu a nyní se opět vrací na YouTube scénu. Zabývá se v nich tématy jako jsou například vztahy, sebevědomí, sebeúcta a tak dále. A některá z těchto témat jsme se rozhodly rozebrat i dnes. Samiry YouTube kanál: darealsamira Samiry instagram: @darealsamira

Po delší době jsem se rozhodla pro self talk epizodu :) V té vám shrnu novinky z posledního měsíce, a taky vám povyprávím něco málo o mé nové mantře, kterou dnes a denně vyznávám. A to sice jaký si to uděláš, takový to máš. Blog: Čas kávičky Instagram: @verca_emca Facebook skupina: #girlpower group

O životě, dospívání, spiritualitě a životní filozofii. O lásce, vztazích a snaze ovládat svůj vlastní strach i hněv. O tom všem je tento rozhovor. Natočila jsem ho se svou maminkou a od srdce. A i když si své podcasty ze záznamu nepouštím, tento díl si velice ráda budu poslechnu kdykoliv budu potřebovat pár rad do života. Blog: www.cas-kavicky.cz Instagram: @verca_emca Facebooková skupina: #girlpo...

Kamča Sedláčková alias Camie, je velmi inspirativní ženou, kterou sleduji roky. A proto jsem se rozhodla ji trochu vyzpovídat a zeptat se na otázky, které mě zajímají. V rozhovoru si povídáme o všem možném od veganství, přes YouTube nebo i o mateřství a intuici. Kamči YouTube kanál Kamči instagramový profil Tak trochu jiná kuchařka

Dnešní podcast nechám bez komentáře a budu moc ráda, když mi dáte vědět, jaké pocity ve vás vyvolal. Blog: Čas kávičky Instagram: @verca_emca Skupina na FB: #girlpower group

Minulý týden jsem se vás na instagramu ptala, které podcastové téma by vás zajímalo. Poměrně často se opakovaly vztahové otázky, konkrétně pak očekávání společnosti ohledně rodiny versus role ženy. A tak jsem se rozhodla o tomto tématu dneska trochu více rozpovídat. Blog: www.cas-kavicky.cz Patreon: Čas kávičky Skupina na FB: #girlpower group Kniha: De(bil)níček

Lze si vůbec vyrobit štěstí? Podle mě ano a stačí k tomu dodržovat tři jednoduchá pravidla. Ta se dozvíte v dnešní epizodě mého podcastu. Tak se pohodlně posaďte a krásně si ho užijte. Blog: www.cas-kavicky.cz Zmíněný článek v podcastu: https://cas-kavicky.cz/stesti-vec-volby/ Instagram: @verca_emca Předprodej knihy: https://bit.ly/KupDebilnicek Facebook: Čas kávičky

V dnešním díle se zaměříme na otázku hejtů, pomluv, negativních komentářů a jak s tím vším naložit. Blog: www.cas-kavicky.cz Facebook: Čas kávičky Instagram: @verca_emca

Dnešní epizoda je zcela zasvědcená mojí nové knize, jejíž předprodej bude spuštěn tento týden v úterý 5.5.2020 od 11.00 na stránkách Pointy (www.pointa.cz). Zaměřila jsem se hlavně na otázky, které vás zajímaly a taky na příběh, který psaní knihy doprovázel. Povyprávím vám o své kreativní krizi, tvůrčím bloku a o tom, jak celý proces psaní probíhal. Facebooková událost týkající se předprodeje: htt...

Dneska se společně podíváme na téma toxických vztahů. Chtěla bych se s vámi podělit o pár vlastních zkušeností a zážitků a nasdílím vám pár tipů, co pomohlo mně.  Blog: www.cas-kavicky.cz Instagram: @verca_emca Facebook: #girlpower group

Dnešní epizoda je o tom, jak jsem se rozhodla změnil pár návyků, které nyní ve svém životě mám. A to zejména v oblasti stravy a cvičení.  Blog: www.cas-kavicky.cz Instagram: @verca_emca Facebok: #girlpowergroup

Dnešní epizoda je zaměřená na téma začátky randění. Zavzpomínala jsem na dobu diskoték, tlačítkových telefonů i na to, jakej byl průšvih, když jste klukovi napsali místo MTR MR :D  Blog: www.cas-kavicky.cz Instagram: @verca_emca Facebooková skupina #girlpowergroup: https://www.facebook.com/groups/1491670950963715/?ref=bookmarks

Nový díl podcastu je zaměřený na psychické zdraví. Ať momentálně prožíváte jakoukoliv zátěžovou situaci, věřím že těchto pár tipů vám může pomoci cítit se líp. Blog : www.cas-kavicky.cz Instagram : @verca_emca Skupina #girlpower group: https://www.facebook.com/groups/1491670950963715/?ref=bookmarks Patreon : https://www.patreon.com/user?u=26136501

Dnešní epizoda je snech a o důvodech, proč byste se neměli bát si je plnit.  Blog: www.cas-kavicky.cz Instagram: @verca_emca

Více informací k epizodě najdete na www.cas-kavicky.cz

Více informací k epizodě najdete na www.cas-kavicky.cz

Více informací k epizodě nalezneš na www.cas-kavicky.cz

Více informací k této epizodě najdete na www.cas-kavicky.cz

Dnešní díl je opravdu hodně speciální a je věnován především vám. Děkuji za úžasný rok, který máme tady na podcastech společně za sebou a budeme si zase povídat o vztazích.

V dnešní epizodě si popovídáme o poruchách přijmu potravy a mém příběhu.

Dnešní díl je tak trochu volným pokračováním toho předchozího. A je také o tom, co všechno můžeme udělat proto, abychom se cítli sami (se) sebou lépe.

V dnešní epizodě se zaměříme na motivaci do nového roku. A nebude se jednat jenom zdravý životní styl, ale hlavně o mindset, který je stejně důležitý jako strava nebo cvičení.