Carnet de Bord pour une Nouvelle Vie

Si tu ne prends pas le temps de faire le bilan de ton année pro 2025, tu risques fortement de revivre exactement la même en 2026. Les mêmes schémas. Les mêmes fatigues. Les mêmes “j’en peux plus”. Les mêmes doutes… mais avec une année de plus ! Dans cet épisode, je t’invite à appuyer sur pause. À faire un vrai point sur ton année professionnelle, sans te juger, sans te flageller, mais avec honnête...

Tu te poses aujourd'hui peut-être la question de savoir si l'entrepreneuriat est fait pour toi. Dans cet épisode, je te parle vraiment de pourquoi tu te poses cette question (et ce n’est pas un hasard), ce que l’entrepreneuriat vient réveiller en toi, les vraies raisons pour lesquelles certaines s’épanouissent et d’autres explosent en vol et comment savoir si ce désir vient de toi ou d’une fuite d...

Tu te lèves le matin en mode “franchement… j’en peux plus” ? Ton job ne te fait plus vibrer, plus rêver, plus sourire ? Respire. T'es juste en train de recevoir un message. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi c’est 100% normal de ne plus réussir à te projeter dans ton travail et surtout ce que ça dit de toi, de ton évolution, et de ta future reconversion. On détaille : le moment où ton cervea...

Tu crois que si tu n’as pas encore trouvé LA passion de ta vie, c’est que tu t’es plantée ? Que tu ne peux pas te reconvertir ? Tu te compares aux autres qui ont “trouvé leur voie” pendant que toi tu attends toujours la révélation du siècle ? Respire. Tu n’es pas paumée. Tu es juste coincée dans un mythe toxique. Dans cet épisode, je démonte le plus grand mensonge de la reconversion : le job passi...

Tu traverses un burn out ? Tu te sens vidée, en perte de sens, épuisée par ton job ? Dans cet épisode, je te partage comment se reconstruire après un burn out, avec mon propre vécu : l’effondrement puis, ma reconstruction pas à pas. Parce que oui : on peut se relever, retrouver de l’énergie, du sens, un nouvel équilibre… et parfois même trouver sa voie et envisager une reconversion professionnelle...

Changer de voie pro sans tout plaquer : oui, c’est possible ! Si tu rêves de te reconvertir, de trouver ta voie, mais que l’idée de tout quitter du jour au lendemain te met en PLS, respire un bon coup, on va remettre un peu de lumière là-dedans. Dans cet épisode, je te partage des options concrètes pour changer de vie pro à ton rythme, sans tout plaquer du jour au lendemain. Le but ? Que tu arrête...

Quand tu t’arrêtes, tout devient plus clair. Dans cet épisode, je te partage une parenthèse hors du temps : ma retraite bien-être, un moment que j’ai vécu comme un vrai retour à moi. Entre éveil des sens, lâcher-prise, reconnexion à mon enfant intérieur, j’ai eu des prises de conscience puissantes. Des déclics sur ma façon de vivre, d’écouter mon corps, de ralentir aussi. Parce qu’à force d’être d...

Tu attends le bon moment pour te lancer ? Celui où tout sera clair, où tu seras confiante, prête, alignée ? Spoiler : ce moment n’existe pas. Et le déclic non plus. Dans cet épisode, je te parle de cette illusion du “moment parfait” qui nous garde coincées, paralysées par la peur de se tromper, de décevoir ou de perdre ce qu’on connaît. Parce que la vérité, c’est que tu ne trouveras pas ta voie en...

Tu sens que quelque chose doit changer dans ta vie pro ? Tu n’as plus d’énergie, tu te compares aux autres, tu ressens un vide malgré tes réussites ? Dans cet épisode, je te montre les signes qui montrent que tu es prête à te reconvertir ou à créer une nouvelle vie, sans tout quitter du jour au lendemain. On parle de : ✅ Signaux que ton corps et ton mental t’envoient. ✅ Questions à te poser pour...

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Quitter son CDI, c’est pas juste cocher une case “démission” sur un papier. C’est faire face à la peur de tout perdre : la sécurité financière, le statut social, le regard des autres, et parfois même… son identité. Mais si tu savais ce qu’on perd à ne pas partir. Dans cet épisode, je te parle de cette peur universelle qui retient tant de femmes de franchir le pas : celle de tout perdre. Celle que...

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