Carlotta dice cose

probabilmente l’espressione “ convenzione sociale” è quella che uso di più durante le mie giornate. È davvero stancante a volte vedere quante persone non riescono ad essere se stesse per paura di deludere qualcun altro. Spero solo che queste parole possono aiutarvi.

Ho passato la vita a cercare di salvare le persone come se avessero necessità del mio aiuto quando in realtà non l’avevano nemmeno chiesto. Ho capito che in realtà era una richiesta d’aiuto, ero io che chiedevo agli altri di aiutare a salvarmi. Ma il silenzio viene compreso da pochi, non abbiate paura di parlare, ve lo dovete.

Aver avuto rimpianti mi ha insegnato a non volerne più creare nel mio presente. Voglio solo usare ciò che ho imparato in passato al meglio, devo farlo per me. Be safe

Quanto è meraviglioso volersi bene? Vi lascio questo flusso immenso di gratitudine nella speranza che possa darvi la carica e l’energia di stravolgere la vostra giornata. Vi voglio bene, dal profondo del cuore✨

Ti capita mai di classificare ciò che ti accade come una sfortuna, qualcosa di negativo, come se il mondo ce l'avesse con te o come se nulla andasse mai per il verso giusto? Spesso diamo per scontate tante cose, ignorando ciò per cui potremmo essere davvero grati. Forse sono proprio queste le cose che meritano più attenzione e che potrebbero farci sentire davvero fortunati.

proteggi il tuo valore.

Se a te fa soffrire, allora è giusto parlarne. Non esiste una lista di problemi/situazioni che possono essere tollerabili, esiste solo ciò che per noi è o non è tale. Ricordati che sei in grado di fare qualsiasi cosa sempre, soprattutto se riguarda le tue necessità.

So che tanti di voi si ritroveranno nelle mie parole, forse più che nelle mie parole potreste riconoscervi in queste dinamiche familiari. Vi prego di fermarvi se vi rendete conto di avere addosso ancora troppe conseguenze dei meccanismi che avete sviluppato quando eravate più piccoli. Deve essere una vostra priorità aiutare il/la bambin* che avete dentro di voi. Tornate indietro e costruite nuovi...

Grazie alle mie anime gentili, giocare con voi è decisamente più semplice. Questa è l’ennesima prova che la condivisione porta coraggio, abbiamo tutti le stesse ferite e sentirci meno soli che può aiutare ad affrontarle.

Trovare la linea tra ciò che tollero e non tollero ormai è semplice, ma la linea che stabilisce ciò che giustifico è ciò che POSSO non giustificare è ancora poco marcata. Sono comunque sempre, in qualsiasi momento, disposta a lavorarci sopra perché ho invece ben chiaro che cosa mi merito.

Solo grazie Michela Murgia.

Chissà perché cerchiamo di convincerci di non meritare amore.

A volte non ci rendiamo davvero conto quanto tendiamo a trattare gli altri meglio di quanto trattiamo noi stessi. Quante volte capita di non scegliere con cura le parole che usiamo per parlare di noi? Però allo stesso tempo scegliamo con molta cura le parole che usiamo per parlare degli altri. Forse è arrivato il momento di abbracciarci un po’ di più.

A volte le parole si incastrano l’una con l’altra. Quando arriva Ansia per stare un po’ sul divano mi capita di dimenticare quali sono le cose belle che ho da fare ma metterle bianco su nero o concretizzarle a voce mi aiuta molto. Vi prego, non pensate che ciò che date non sia abbastanza, non abbia abbastanza contenuto. Non è così! Siamo tutti diversi, con necessità diverse e percezioni del mondo...

Dolce cuore grande, Gaia, grazie per averci donato queste parole. Una testimonianza molto più che sociale o culturale. Dietro ad ogni storia c’è sempre stata gioia, tanto dolore e tanta consapevolezza. Grazie Gaia per averci ricordato anche oggi di essere sempre gentili con chi ci relazioniamo, ognuno di noi sta affrontando una guerra e noi forse possiamo essere d’aiuto nel vincere qualche battagl...

“Le persone sono normalmente migliori dei pregiudizi che abitano il nostro cuore” - Alessandro Chelo

Dopo un lunghissimo e intenso mese, sono tornata (non da sola)! Sono felice di essere tornata a parlarvi avendo (ri)trovato una parte di me . Gaia ed io abbiamo vissuto per anni vicine senza mai vederci e per me è stata la conferma che apriamo gli occhi solo quando siamo pronti a farlo. Oggi abbiamo deciso di essere romantici ma da buon Toro e Cancro il rancore non manca. Mi siete mancati!

“Te lo meriti” è una espressione che di solito riusciamo ad usare con gli altri ma difficilmente con noi stessi. Siamo pieni di compassione per il prossimo ma quasi mai per noi. Impariamo a guardare il nostro bambino interiore negli occhi e provare compassione anche per l*i. Perché l*i si merita sempre cose belle.

“Diventiamo ciò che pensiamo”. Ce ne sono tanti di modi di dire simili ma mi è capitato molte volte di auto-sabotarmi con i miei stessi pensieri. A volte però, ci concentriamo solo sul contenuto ma non sulla forma in cui lo rendiamo concreto. Impariamo a parlarci con amore, a portarci rispetto anche con le parole.

mi è capitato molto spesso di rincorrere persone nella ricerca di un’amicizia che potesse contraccambiare quello che io ero disposta a dare. La realtà è che inseguire le persone non porta mai niente di positivo anzi, toglie spazio e crea vuoto dentro di noi.

Per quanto sia difficile dobbiamo davvero imparare a fermarci perché ne va della nostra salute. Lo so che sembra assurdo, e lo so che a volte è più facile dare priorità a quello “ che dobbiamo fare” ma prenderci cura del nostro corpo è proprio una di quelle cose che dobbiamo fare a tutti i costi costi.

avete mai pensato a quanto corriamo? A quanto ci impegniamo per andare sempre avanti senza mai fermarci senza guardare indietro? ma chi l’ha detto che è la cosa giusta da fare? Come facciamo a capire che cosa è giusto per noi e che cosa non è giusto per noi se non ci fermiamo a guardare come abbiamo fatto ad arrivare dove siamo oggi?

Uno sciamano indonesiano mi ha letto la mano. Non sapeva assolutamente niente di me e pure, poco prima di andarmene mi disse “se devi digiunare fallo con coscienza e per ripulire il tuo corpo, non per punire te stessa”. I disturbi alimentari sono sinonimo di dolore e autodistruzione. A chiunque capiti di stare accanto a chi soffre di ciò, vi prego di essere comprensivi verso il dolore che sta attr...

perdonate la mia mente caotica, ma quando l’euforia prende il sopravvento non riesco più a fermarmi.

Vi chiedete mai quante volte fioriamo in una vita? Quante volte evolviamo? Infinite. Spesso ci focalizziamo solo su ciò che dovremmo essere e non su ciò che siamo. Pensate a cosa vorreste essere, non a dove ne a quando ma qui è ora.