Camino al Sol Radio

¡A ser creativos! En estos tiempos, sacamos nuestra creatividad para seguir hacia adelante, y si quieres lo haces. En la misma línea va nuestra reflexión: …“Si quieres, puedes cambiar” por Sarah Clemente. Todos podemos cambiar, compartimos dos de los puntos claves para ello: constancia , porque ningún cambio de produce de la noche a la mañana. El segundo, los pensamientos ¿cuáles son los tuyos? ¿P...

Nuestra invitación es que recuerdes lo bueno. Empezando el 2021, el plan es seguir a pesar de lo que nos rodea y volvernos creativos, crear y guardar lo bueno. Más adelante, en la reflexión del día hablamos de los recuerdos, los buenos recuerdos y su relación con la felicidad, un escrito de la psicóloga clínica y psicoterapeuta familiar y de pareja, Mireia Galán. ¿Qué harás diferente este año? ¿En...

Para despedir nuestro último programa por este 2020, en esta edición hablamos de “creer y querer que las cosas funcionen”. Es la invitación. Si crees ya tienes el juego ganado. De seguido te dejamos una pregunta reflexiva: ¿Con qué actitud estás haciendo tu vida? En nuestro espacio de reflexión hablamos de la fascinación, desde el escrito de Valeria Sabater; la emoción con mayor impacto para el ce...

Recordamos y reflexionamos de todo lo que este 2020 nos trajo. Agradeciendo a cada colaborador, invitados, marcas que nos apoyaron y estuvieron presente a pesar de la pandemia ¡Gracias!

Lo que no puedas controlar... ¡que no te controle a ti! Toma lo que está en tus manos y deja lo otro ir aunque no este causando daño. De esto queremos reflexionar hoy: El daño existe, pero ya no controlará mi vida. Es el escrito de Cristina Medina Gómez. ¡Este programa lo hacemos con Maridalia Hernández! ¡Gente que nos gusta! Dos horas completitas y bien exquisitas compartiendo noticias, reflexion...

Mayormente, el camino depende de ti. La invitación es que tratemos de ver el mejor lado aunque así no lo creamos. En nuestro espacio de reflexión, te compartimos sobre el test de orientación vital para medir el optimismo. En el artículo que compartimos, que escribe Elena Sanz, vamos a conocer en profundidad su estructura, su utilidad y sus posibilidades de aplicación. Además conoceremos en qué con...

¿Te fijas en lo que atraes? ¿Cómo has manejado tu energía en todo este tiempo? Es nuestra reflexión principal en esta edición. En nuestro espacio de reflexión, hablamos del efecto heliotrópico, la búsqueda de lo positivo por Cristina Barreiro. ¿Por qué debemos valorar nuestro planeta? ¿Por qué apreciarlo más? Daniel Abreu nos comenta, con todo esto que el año 2020 ha sido el mejor año ecológicamen...

Si ¡hay que vivir la vida intensamente! Pero por el mismo bienestar hay que poner límites a esa intensidad. También se permite el mínimo esfuerzo. Algo que nos ha traído la pandemia es una revelación de que no podemos controlar todo, oportunidad para conocernos más, tener un poco más de tiempo, un empujón para organizarnos, por eso permítete ser menos productivo (al menos un rato): estás trabajand...

¡Agarra esos momentos favoritos! Recuérdalos y revívelos cuando puedas. Este es nuestro tema del día, apreciar esos momentos, los buenos, los malos, los dulces, los amargos, como planteamos también en nuestro espacio de reflexión: Los tiempos de calma y los momentos de dificultad, de todo se aprende, un texto de Valeria Sabater. Sharon Aiko Manno comparte cuatro puntos sobre qué nos enseña el...

Ten ese “por qué” claro, porque la intención se nota. En el espacio de reflexión te hablamos de la técnica de los cinco "¿Por qué?" desde el escrito de Cristina Barreiro. La técnica de los 5 "¿Por qué" ayuda en los procesos de solución de problemas. Fue utilizada por primera vez por Toyota para evaluar sus metodologías de investigación. Néstor Estévez tiene algo que decirnos antes de que acabe el...

¡Ojo con lo que es, no con lo que no es o hay! Se trata de la pura y simple realidad aunque pueda parecer compleja, mira esta. Porque a veces pensamos en algo o cosas que en realidad no existe. Así que, problema que no existe ¡borralo de tu mente! Este es el mensaje que te compartimos hoy, hilo del programa. En nuestro espacio de reflexión queremos ser eco del artículo que publica el New York Time...

¿Qué te vas a regalar en esta navidad? ¿Qué vas hacer por ti? ¿Qué vas a tomar de este año? Son algunas de las preguntas pero aún más, la invitación que te hacemos hoy, una reflexión muy propia de ti. Porque uno de los mejores regalos, es regalarnos. Dalul Ordehi también nos invita a regalarnos creando el hábito de bienestar, el hábito a conciencia y con intención. Son varios puntos e importantes...

Porque la vida es pasajera... ¡dale con todo a esos planes! no los dejes tanto en los pensamientos, pero tampoco en boca de otras personas porque como te lo compartimos en el espacio de reflexión: Hablar sobre tus metas hace que no se cumplan, según un estudio, escrita por Edith Sánchez. Fénix Pérez nos recuerda una herramienta de uso de un principio vital: el estado de benevolencia. Ese estado qu...

Que la vida no te agarre desprevenido, vive con conviencia y con esa esperanza. La esperanza, que como dice en la reflexión que te compartimos hoy, viene a nuestro encuentro para no dejarnos caer en el profundo pozo de las ansiedades. Nos recuerda que  el pasado no puede ser cambiado, pero el presente y el futuro pueden ser activamente modificados . En el segundo bloque conversamos de la...

Tu paz interior es importante. Un tema inspirado gracias al mensaje de uno de nuestros Camino al Sol oyentes: Jose Lara. Te compartimos esas señales de paz interior. ¡Si que este 2020 será recordado! Y hay muchas cosas que agradecer a pesar de todas las cosas que trajo y que no controlamos. Es el tema central que nos trae Tirso Valdez, Welness Coach; Gracias 2020 ¿Qué nos llevamos? la gran adaptab...

Y con el covid, se muestra quien eres realmente, cómo te tratas y dejas que te traten lo demás. Es el tema central, agarrar con pinzas las situaciones delicadas, así nuestra reflexión del día: Las cinco grandes lecciones del COVID-19 que todos debemos aprender, escrita por Sergio Salcido Valle. Ya casi estamos cerrando año, pero nos queda todo diciembre y un 2020 de aprendizaje para reflexionar có...

Tener presente esa buena onda, pero sin forzarla, tiene que ver mucho con autenticidad. Esta vez hablamos también de la amabilidad, la fuerza que tiene esta. Daniel Abreu, nos invita a agradecer a estos pequeños animales, las abejas. Esas alitas que a veces no notamos, que si le tenemos miedo a que nos pique, pero que que llevan una gran importancia en nuestras vidas además de la rica miel que pro...

¿Cuál es el mejor paso que puedes dar en este momento? ¿Hay algo que puedas hacer diferente? Son buenas preguntas para reflexionar sobre como estamos viviendo, para evaluar que tan “modo automático” la estamos asumiendo y prestar atención a nuestras verdaderas intenciones. Este es nuestro tema de hoy, vivir con conciencia. Richard Douglas nos acompaña en el segundo bloque para compartir su opinión...

Es importante recordar que muchas de las cosas que nos pasan no esta en nuestras manos, bajo nuestro control, tener los pies bien puestos sobre la tierra y reconocer que aún fallando por desde nuestros hechos, hay que aprender a amarnos en el proceso, a querernos en las buenas y en las malas. Esto es la autoestima, tema de cual ampliamos más en nuestro espacio de reflexión: Sentirse orgulloso de u...

¡La magia que tiene desaprender! Algo que puede pasar sin que nos demos cuenta, en otros casos puede costarnos un poco más por costumbres arraigadas, pero es posible porque así como lo decimos con nuestra “Actitud Camino al Sol” se trata de buscar siempre lo que te funciona. En nuestro espacio de reflexión hablamos de la deuda del tiempo, algo que influye 100% en nuestras vidas y es uno de los may...

¡Hasta luego noviembre! Pero nunca uno como el de este 2020. Y queremos cerrar este mes de la familia junto a lo que resta del año ¡de manera pro positiva! recordando todas las enseñanza, todo lo nuevo, sea bueno o no tan bueno, que este período nos dejó, por eso te lo planteamos así con el tema que te queremos compartir hoy: ¡que no se te cierre el mundo con el primer obstáculo! que superemos ese...

Reflexionamos sobre el tiempo, sobre las cosas que son urgente y no y de la importancia de sacar tiempos para nuestra propia alma. Así lo compartimos en nuestra reflexión por Edith Sánchez: Más tiempo para ti, ¿cómo lograrlo? ¡Ojo! Esta es la parte 2 del tema que hoy nos comparte María Elena Asuad, psicóloga, si no has escuchado la primera dirígete a nuestro buscador en nuestra web como: “Idealiza...

Nuestro tema del día: No todo se cuenta, no todo se dice, como lo plantea Ana Couñago con la reflexión que te compartimos hoy:¿Es bueno decir todo lo que se piensa?  Hoy conocemos los pasos para eliminar las creencias limitantes ¡los siete pasos puntualmente! con Fénix Pérez, Coach, Especializada en Trabajo con Grupos MasterMinds. ¡Richard Douglas llega con una nueva Opinión Personal! Se trat...

Mantener la vida en movimiento, porque así sigue, la invitación es que hagas cosas que te mantengan vivo, viva ¡despierto, despierta! De aquí nuestra reflexión del día: El sentido de mi vida es el que yo quiera darle por Arantxa Alvaro Fariñas. Los efectos de la empatía en el comportamiento de nuestros hijos es tema que Isabella Paz nos comparte. Porque primero es la empatía, la conexión es la sol...

¡Date tu cariño de vez en cuando! ¿Cuál es tu cariñito de ti para ti? Porque eres responsable de ti mismo y eso... te hace libre, es la reflexión que te compartimos en esta edición. ¡Ojo con la moderación en tu alimentación! Es la advertencia que nos trae Tirso Valdez, prestando atención a nuestro hábitos alimenticios. Isaías Medina nos habla de la Objeciones de ventas, que como lo llama: “el día...