Camino al Sol Radio

Mientras más sincero contigo, más libertad. Es la propuesta que te tenemos en esta edición, y nuestra reflexión: Ser sinceros nos ahorra tiempo: la honestidad como forma de vida. Recibimos Tirso Valdez, Wellness Coach. Hablamos sobre el mito o realidad sobre si comer saludable es realmente caro. Tirso nos explica que no necesariamente tiene que serlo. Es cierto que hay alimentos saludables y costo...

Nuestra propuesta en esta edición: Desde tu diálogo interno hasta el externo: Comunicar bien. Tema inspirado del “BBVA: Aprendemos Juntos”: “Hablar en público es un privilegio que deberíamos aprovechar” por el comunicador español Manuel Campo Vidal. Acompañamos el tema siempre de una actitud: Que no te de miedo a dar tu opinión o idea, si sabes comunicar bien y tienes la preparación, pues que no....

Es bueno hacer las paces. No te quedes con una solo idea ¿Por qué de lo contrario que pasaría? La paz es mejor ¡nuestra invitación de hoy! Por la misma línea nuestra reflexión que queremos compartir y que puedes poner en práctica: “Aprender hacer la paces” por Ana Callejo Mora. Dalul Ordehi, Licenciada en Psicología, Doctora en Neurociencia nos habla de la felicidad a propósito del Día Mundial de...

No sabes con quien te vas a topar al siguiente día. Obsérvate. Anda con la coherencia, se tú. Esta es la invitación. En nuestro espacio de reflexión hablamos sobre “Dramaturgia social: cómo encadenamos 'fachadas' para interactuar”, un escrito de María Vélez. ¡Jueves con Fénix Pérez! Doblemente titulada como Coach por IESEC Human y Neurosemantic System. Especializada en Trabajo con Grupos MasterMin...

No te canses de trabajar en ti. Confía en tu proceso y sigue. Así mismo nos unimos al hermoso mensaje e invitación que nos hace Corina Valdano a través de su escrito: Trabajar sobre uno mismo para conocerse y gestionarse mejor. Néstor Estévez, que siempre apoya procesos comunicacionales diversos, agregando valor a las relaciones entre sus clientes y sus públicos, pero también nos trae reflexi...

Como hay cosas malas, también hay buenas. Nuestra invitación es que recuerdes y destaques lo bueno. En nuestro espacio de reflexión hablamos de la memoria emocional, un escrito que compartimos por Laura Ruiz Mitjana. Nuestro líder, colaborador César Cordero, Director de Dale Carnegie Dominicana nos explica las dos caras del liderazgo: liderado y líder. Su invitación es para entender que antes de s...

Lo que está pa´ti aunque te quites, PERO TAMBIÉN cuando trabajas para ello. De  eso se trata y es nuestro llamado en esta edición. Sobre todo a que observes hacia dónde te llevan tus acciones. Con esa misma línea queremos compartirte la reflexión escrita por Valeria Sabater: El autoliderazgo: el arte de conseguir tus sueños. ¿Conoces la ley que impone multas y envía a prisión a personas que l...

Dedicamos esta edición a reflexionar sobre lo que nos decimos, qué pensamos, cómo nos hablamos a nosotros mismos. La mente es muy poderosa. Este episodio se trata del poder de nuestros pensamientos, y nuestra invitación: Logra lo que está en tus manos y deseas tanto.  Richard Douglas nos invita a ver “Land”, la película que dirige Robin Wright en su debut como directora, a partir de un guión...

Si hay mucho por hacer, repite a ti mismo: “uno a la vez”. No te conviertas en la presión, por eso nuestra reflexión para esta edición: “Hacemos demasiadas cosas al mismo tiempo”, escrita por Álvaro Cabezuelo. En otro bloque conversamos, y compartimos nuestra opinión y algunos comentarios sobre el “boom” que ha salido a causa de la entrevista que Oprah Winfrey realiza a Megan Markle y el Príncipe...

En algún momento nos dan un consejo, nos dejan palabras que nos marcan, que se convierte en nuestro mayor aprendizaje y mantra de vida. Cosas que ponemos en práctica. En otras formas, llega desde experiencias y se convierten en lecciones. Este programa lo dedicamos a nuestros aprendizajes, esos que nos han ayudado y que hemos guardado para vivir mejor. Desde estos tiempos de pandemia ha cambiado m...

Podemos avanzar sin lastimar a los demás. Suma siempre puedas, suma. Con esta misma línea nos unimos al pensamiento de Raquel Lemos Rodríguez desde su texto que compartimos en nuestro espacio de reflexión, titulado: "Si quieres ser grande, no pises a los demás". Como cada quince días, Paulo H. Maluf ocupa los lunes en Camino al Sol para compartir temas en línea de la sostenibilidad y el bienestar...

El mensaje que dejamos hoy tiene que ver con la búsqueda de conexiones reales, una de las formas es teniendo esas conversaciones cara a cara y por eso te compartimos en nuestro espacio de reflexión 9 beneficios de hablar cara a cara y no por WhatsApp o por mensaje. En esta edición de viernes nos acompaña Dalul Ordehi, experta en Neurociencias, para compartirnos sobre la mentalidad de lo posible, e...

Lo urgente no siempre es lo importante. La invitación en esta edición es hacer las cosas por orden de importancia. Hacer listas, ser realistas, saber cuando es el tiempo de ponernos a nosotros mismo adelante! Y desde el texto que compartimos de Miguel Ángel Ibañez, te decimos «Cómo saber qué es lo más importante y dedicarte a ello», conversando desde la Matriz de Eisenhower, una maravillosa herram...

Cuando necesites de un abrazo, pídelo ¡los abrazos hacen magia! Dada la situación del COVID es una puerta que se ha cerrado, pero nos podemos abrazar de otras formas, y si tienes a alguien cercano que puedas abrazar ¡dale uno o pídelo! Porque como dice Claudina Navarro: Deberíamos dar y recibir más abrazos (por la salud de todos), esta es la reflexión que te compartimos. Nos acompaña en esta nueva...

Querer estar. Este es el tema central del episodio, tema que siempre acompañamos de una actitud Camino al Sol, ¿la de hoy? Sé sincero, porque de alguna forma se va a notar. Con la misma intención compartimos el escrito de Gema Sánchez Cuevas: "Nutre tus intenciones, en lugar de tus expectativas". Recibimos a Jessica Valdez, psicóloga, terapeuta, para reflexionar sobre el concepto de aceptar, lo qu...

No tienes que reaccionar como los demás, no tienes que caer en la trampa. Tu puedes reaccionar diferente, puedes tener tu propio criterio. Porque la pura verdad es que si no saca algo bueno de ti, mejor no lo hagas y ahí entra el análisis y relación entre impulsividad e inteligencia emocional, hablamos de ello desde nuestro espacio de reflexión, te compartimos el escrito de Elena Sanz. ¡Que bueno...

Si no tienes o sabes nada que decir, está bien y déjalo así. Mientras más preparado y seguro, mejor, porque si estás seguro de que no hay nada que decir ¡mejor! Este es nuestro enfoque de hoy con la reflexión que te compartimos escrita por Arantxa Alvaro Fariñas: “Querer decir tanto y saber que es mejor no decir nada”. Richard Douglas nos da su opinión personal de la película “Supernova”, escrita...

¡Te invitamos a que celebres lo bueno, los tuyos, su existencias, sus logros! ¡Alégrate por su bien y felicidad! Y desde el escrito de Christophe André te compartimos: “La importancia de compartir la felicidad”. Sharon Aiko Manno, se une tempranito en la mañana para compartir tema en línea del Liderazgo Multicultural, felicidad laboral y mindset del crecimiento. Esta vez nos comparte sobre factore...

Si no te levantas igual que ayer, siéntate y acepta que cambió, porque cada paso que das, es el mínimo cambio, ve con el. Cosas que vienen y van, y cambian sin que nos demos cuenta, pero que es parte de la vida. Así te queremos compartir “la metáfora del vaso sucio: la suciedad es parte del proceso cambio”. ¿Alguna vez te has preguntado cómo se hacen los diccionarios? Pues ¡sorpresa! Nos acompaña...

Tenemos algo que decirte, o más bien, recordarte: No todo es personal, la invitación es que primero, hagas conciencia de ti. En nuestro espacio de reflexión ampliaremos un poco más sobre el tema, de la mano del escrito de Bernardo Peña Herrera. En otro orden, como cada quince días, Paulo Herrera Maluf ocupa los lunes en Camino al Sol para compartir temas en línea de la sostenibilidad y el bienesta...

¿Para cuidar de nosotros? ¡Hay más herramientas que nunca! Pero también viene desde tu propia decisión, y esto es un hábito. La reflexión que te queremos compartir trata de lo mismo: El desinteresado acto de cuidar de uno mismo de Tara Parker-Pope. Dalul Ordehi, Doctora en Neurociencias nos invita a trabajar la excelencia mejorando los hábitos. Algo que se trabaja desde la costumbre, con rutinas,...

Muchas veces debemos dar los primeros pasos ¡y darle con todo! Y si así lo quieres, quien busca ¡encuentra! En la misma línea te compartimos 6 claves para dar el primer paso y salir de tu estancamiento por Patricia Werner. Es jueves  ¿y qué pasa los jueves? ¡Nos acompaña Fénix Pérez, nuestra coach! Quien nos invita a reconocer nuestros distintos momentos o etapas en la vida y cómo nuestro rit...

Aceptar nuestros errores puede ser la parte más difícil pero puede ser la que nos ayuda a crecer más ¡Está es nuestra gran invitación para esta edición! ¡Abre tus puertas a tu crecimiento! Es parte de y que bueno es reconocer para hacer las cosas de manera diferente, ahí el sentido de la vida ¿hermoso no? En nuestro espacio de reflexión queremos invitarte a lo mismo: a que no seas una persona...

Todo lo que tocas es sagrado, miralo así. Algo tanto como intangible como tangible; personas, lugares. Tratar la vida propia como algo sagrado. Hoy queremos compartirte los 10 principios para la vida, según los nativos americanos: un catálogo de conductas que ellos consideraban relevantes para mantener la paz individual y colectiva. Los occidentales podemos aprender grandes lecciones de ellos. Con...

A veces es difícil mantener el ritmo que deseas. Porque no todo de lo que está a tu alrededor es controlable y puede que un día te encuentre con lo inesperado, y está bien. Lo importante es mantener la fe y confianza en seguir para lograr o conseguir lo que quieres. Y para todo esto tienes que conocer tus necesidades, para así, seguir tu ritmo. Es la reflexión en este día que te compartimos, escri...