CállateyhazYoga

Tertulia de Yoga: Hábitos para ser mejor alumno y profesor de Yoga Tertulia de Yoga #2 Bienvenidos a callateyhazyoga, el podcast en el que hablamos de Yoga. Hoy tenemos una nueva tertulia de Yoga en la que hablamos de hábitos y claves para ser mejores alumnos y excelentes profesores de Yoga, herramientas para desarrollar mejor (leer mas...) La entrada 95. Hábitos para ser mejor alumno y profesor (...

Práctica, teoría y aplicación Te explico en el vídeo todo lo que vamos a hacer este mes en Proyecto Sadhaka, nuestro calendario de Yoga y desarrollo personal. ?   ⇣ Descarga el calendario de Yoga de Marzo ⇣   ? Puedes unirte aquí a Proyecto Sadhaka ??     Favorito La entrada Proyecto Sadhaka – Marzo ’22 aparece primero en CallateyhazYoga .

Te presento 7 claves para aprender, entender y ejecutar cualquier Asana sin lesiones, como alumno o profesor 7 Claves para construir cualquier Asana Normalmente como alumnos nos guiamos ciegamente por un profesor para realizar las posturas. Como profesores seguimos las instrucciones de nuestra escuela y las seguimos en nuestras clases para todos los alumnos por (leer mas...) La entrada 94. Claves...

Cuando estudiamos el Budismo nos estudiamos a nosotros mismos estudiamos la naturaleza de nuestra propia mente Budismo para principiantes Comenzamos el Curso de Budismo Para Principiantes o introducción al budismo. En este curso aprenderás un amplio panorama sobre los pilares del Budismo: su historia, creencias y filosofía. Gracias a estudiar las bases podrás entender el (leer mas...) La entrada 9...

Tertulia de Yoga: ¿Cómo seguir formándonos como profesores de Yoga? Tertulia de Yoga #1 Bienvenidos a callateyhazyoga, el podcast en el que hablamos de Yoga. Hoy empezamos una nueva serie de podcast en formato tertulia en los que, acompañado por otros profesores de Yoga debatiremos sobre temas relacionados con la práctica, la teoría, la filosofía (leer mas...) La entrada 92. Tertulia de Yoga: cómo...

El viaje interior Este mes las formaciones en directo que estamos haciendo son las protagonistas y es que empezamos un curso de Budismo Para Principiantes. Será una introducción a los conceptos clave y básicos de la filosofía y la historia del budismo de la mano de Juan Mendoza. El curso comienza el día 20/02. Y (leer mas...) La entrada Proyecto Sadhaka – Febrero ’22 aparece primero en Callateyhaz...

Un repaso reflexivo del profundo libro La liberación del Alma, de Michael A. Singer Niveles de profundidad En este libro Michael Singer nos insta a colocarnos en varios niveles de profundidad. Primero más allá de los pensamientos y luego más allá de esa primera sensación de consciencia de nuestros pensamientos. A fin de llegar a (leer mas...) La entrada Ep. 91: la liberación del alma aparece prime...

Mindset, foco, organización y descanso En este primer mes del año vamos a potenciar 4 habilidades que nos van a impulsar a subir de nivel en cuanto a nuestro Yoga y nuestro desarrollo personal se refiere. Permíteme que primero te hable del programa de Yoga que tenemos para este mes y ahora te hablo de (leer mas...) La entrada Proyecto Sadhaka – Enero ’22 aparece primero en CallateyhazYoga .

Éxito, propósito y Paz interior Todo en el calendario de este mes está pensado para la mejora personal: el libro que leemos, las clases que hacemos y su ‘desde donde las hacemos’, así como las charlas, los directos, la formación continuada y el encuentro mensual que vamos a tener antes de que empiecen las fiestas. (leer mas...) La entrada Proyecto Sadhaka – Diciembre ’21 aparece primero en Callate...

Aprendizaje y acción ¡Vamos a aprender mucho este mes y vamos a vernos mucho!? Permitidme que comience y ponga el foco este mes con las sesiones en directo. Vamos a comenzar un nuevo módulo de biomecánca aplicada al Yoga para alumnos y profesores como complemento al curso y libro de Anatomía que tenemos dentro de (leer mas...) La entrada Proyecto Sadhaka – Noviembre ’21 aparece primero en Callatey...

Cómo solucionar el dolor de manos que a veces aparece en Supta Padangusthasana con cinturón Hace poco una alumna de curso me preguntó cómo podía hacer Supta Padangusthasana I con cinturón sin ese desagradable dolor de manos que en ocasiones se presenta, sobre todo cuando estamos largo tiempo en la postura, en el que se (leer mas...) La entrada Ep. 90: dolor de manos en Supta Padangusthasana aparec...

La importancia de lo que nos rodea ¡Vamos a vernos mucho este mes!? Creo que la compañía es muy importante en nuestro camino: somos el resultado de las 6 personas con las que más nos relacionamos y quiero que este mes nos relacionemos más entre nosotros. Por eso este mes vamos a vernos en 2 (leer mas...) La entrada Calendario + clase gratis Octubre aparece primero en CallateyhazYoga .

Favorito La entrada Proyecto Sadhaka – Septiembre ’21 aparece primero en CallateyhazYoga .

¡El viaje de lo físico a lo espiritual! Clases al aire libre Meditaciones, kinhin conscientes y reflexión Cada lunes una nueva clase en directo para comenzar la semana Club e lectura: este mes elegimos uno de la Biblioteca 20 semanas de Yoga Iyengar Samadhi Descarga aquí el calendario de Yoga de Agosto .   Favorito La entrada Proyecto Sadhaka – Agosto ’21 aparece primero en CallateyhazYoga .

Una mirada cariñosa hacia el interior Hay una sensación que he disfrutado siempre en los viajes. Cuando hacemos un viaje tenemos la posibilidad de disfrutar de nosotros mismos. Podemos saborearnos, vernos con amplitud, perspectiva y cariño. Vernos a nosotros mismos mientras atravesamos el espacio de la mano del tiempo. Es una sensación de solo ser, (leer mas...) La entrada La meditación de viajar...

¡Hacemos Cosas de Yoga! Clases al aire libre Todos los lunes una nueva clase en directo para comenzar la semana Club e lectura: este mes ‘Biografía del silencio’ del Pablo d’Ors Charlas motivadoras y transformadoras 20 semanas de Yoga Iyengar Samadhi Y una bonita quedada en comunidad   Descarga aquí el calendario de Yoga de (leer mas...) La entrada Proyecto Sadhaka – Julio ’21 aparece primero en C...

Paradigmas: los filtros de pensamiento desde los cuales comienzan nuestras ideas. Hola Sadhakas, qué tal.❤️ Hoy os comparto uno de los podcast privados que tienen los alumnos del Curso de Yoga que suelen ser más íntimos y directos. Ojalá os guste. Aclarando nuestra perspectiva Creo que lo más importante son los paradigmas. Hemos hablado muchas (leer mas...) La entrada Ep. 88: resuena a verdad apar...

¿Qué puedo aportar hoy al mundo? Con esta premisa comenzamos el calendario de práctica este mes. ¿Qué podemos aportar a cada situación o encuentro? ¿Qué podemos aportar de nuestro valor al mundo para que sea eso que siempre queremos ver? Me encantará verte dentro, querido Sadhaka ❤️ Descarga aquí el calendario de Yoga de Junio (leer mas...) La entrada Calendario de práctica – Junio ’21 aparece pri...

¿Cómo podemos diseñar mejores secuencias de Yoga? Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. ?El grupo de trabajo para aprender a diseñar secuencias de Yoga es parte del Curso de Yoga y puedes apuntarte ya si no quieres perderte ninguna reunión? Cómo diseñar secuencias de Yoga Siempre (leer mas...) La entrada Cómo diseñar secuencias de Yoga [grupo de tr...

Hoy hablamos de 4 áreas de mejora personal Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. Hablando Sadhaka #29 Hoy hablamos de 4 áreas de mejora: las finanzas personales, la salud estructural, la alimentación y las relaciones personales. Lo que he hecho esta semana: ✨ Master class ‘el (leer mas...) La entrada Finanzas personales, salud y relaciones aparece...

Virabhadrasana II, análisis y profundización Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. Hablando Sadhaka #28 Hoy hacemos un análisis en profundidad de Virabhadrasana II. Los enlaces mencionados: Transformación anatómica con Virabhadrasana II Si eres alumno puedes verla en detalle en las siguientes clases: Lección 7 con preparativas (leer mas...) La entr...

Te presento la comunidad de practicantes de Yoga Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. La Comunidad de Yoga   Cállateyhazyoga evoluciona para convertirse en un espacio de comunidad y práctica Creo que es importante relacionarse con otros practicantes y con otros profesores para mantenernos motivados, evolucionar, (leer mas...) La entrada Presento l...

Herramientas para el cambio Tenemos a nuestra disposición un sin fin de herramientas para el cambio, el desarrollo y la mejora personal. Tenemos el potencial, los instrumentos y la capacidad de hacer posible cualquier cosa. Una alumna del curso, Blanca, nos decía esta semana algo que no puedo dejar de enlazar con este calendario de (leer mas...) La entrada Calendario de Yoga Mayo ’21 aparece prime...

Hoy hablamos de 5 ideas (fáciles) para mejorar nuestras Asanas Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. Hablando Sadhaka #26 ¿Quieres 5 trucos infalibles para mejorar tus posturas y avanzar con seguridad y estabilidad en al práctica? Lo que he hecho esta semana: ✨ Master class ‘sostenibilidad (leer mas...) La entrada 5 ideas (fáciles) para mejorar cu...

Las 4 nobles verdades Budistas, con Juan Mendoza Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. Las 4 nobles verdades Budistas Hace unos días tuvimos una sesión formativa en el curso de Yoga en la que Juan Mendoza nos hablo sobre las 4 nobles verdades budistas, fue una (leer mas...) La entrada Las 4 nobles verdades, con Juan Mendoza aparece primero en Calla...