Café con Cristo Radio Show

¿Qué pasa con las hormonas durante el embarazo? ¿Cómo pueden afectar las emociones en el primer trimestre? Esto y más te contamos hoy con el Lic. Jorge Lynch, Psicólogo clínico quien junto con la Dra. Aridia Vásquez, especialista en trastornos alimenticios nos acompañan en el check in del primer trimestre, solo en Café con Cristo.

La actividad física es esencial para la buena salud tanto física, como mental y también espiritual. Y aunque en el embarazo también es recomendable, debe hacerse con sumo cuidado y hoy en el check in de fitness, nos acompaña Audrey Robles, una mamá bien fit que nos comparte algunas recomendaciones y habla de su experiencia en este mundo del fitness. Puedes seguir a Audrey en Instagram: audrey.robl...

Hoy tenemos el check in con la Lic. Pamela Pichardo quien nos acompaña para darnos algunos tips sobre cómo podemos prepararnos financieramente antes de dar a luz. Escucha todo lo que nos comparte en este episodio para que puedas aprender a manejar tus finanzas saludablemente. Puedes seguir a la licenciada Pichardo en Instagram: pamelapichardoj/ y aprender más sobre sus cursos en https://edufinanza...

La palabra de Dios el día de hoy es clara, Dios hará camino para nosotros y nos rodeará de personas que estén listas para ayudarnos. Y lo importante es también que nos dejemos ayudar. Lo mismo sucede durante el embarazo, para que todo vaya bien, debemos acudir con expertos en cuidado prenatal, como la Dra. Laura Piñeiro quien nos acompaña el día de hoy al check in trimestral.

La alimentación saludable es indispensable para que gocemos de vitalidad y salud, y sobre todo durante el embarazo. Es por eso que en el check in de los jueves nos acompañará la Dra. Aridia Vásquez, médico Nutrióloga clínica, especialista en trastornos alimenticios y psiconutrición para hablarnos sobre la importancia de la alimentación durante la dulce espera. Hoy te regalamos una probadita de lo...

“Dios premia a aquellos que buscan con diligencia” Proverbios 8:17. Y también a los que esperan activa y diligentemente. ¿Tú sabes esperar? ¿Qué esperas cuando esperas? ¿Esperas lo mejor? ¿Sientes que eres merecedor y merecedora de los propósitos que Dios tiene para ti? Hoy tenemos un mensaje especial para ti mientras esperas.

Durante el embarazo, tanto la mujer como el bebé atraviesan cambios en su cuerpo. Escucha lo que pasa en cada trimestre en el podcast de hoy.

Esta semana damos comienzo a una nueva temporada, una temporada muy especial donde te acompañaremos día a día, semana a semana hasta que des a luz. ¿Cómo que dar a luz? ¡Sí! ¿No te has enterado? ¡Estás de embarazo! Para descubrir de qué estamos hablando escucha nuestro podcast :)

Hoy cerramos el tema de la semana con el protagonista de tu historia de vida… Tú. ¡Sí, tú! Dejando de culpar al diablo (al vecino, a tu pareja, al gobierno, etc) te darás cuenta que puedes: Reconocer, aceptar, cambiar y continuar con una vida de bendición

“Recuerden esto, queridos hermanos: todos ustedes deben estar listos para escuchar; en cambio deben ser lentos para hablar y para enojarse” (Santiago 1, 19). ¡Qué tan importante es esto! Escuchar y ser lentos para hablar, y aprender a aplicar esto en nosotros mismos. En el episodio de hoy hablamos de cómo tener cuidado al hablar a los demás y a nosotros mismos para evitar confusiones y sobre todo...

A veces los silencios son buenos, pero cuando callamos por mucho tiempo puede que nuestro cuerpo grite por nosotros o que nuestras palabras salgan como dagas. En el episodio de hoy te compartimos algunos tips para aprender a comunicarte efectiva y saludablemente.

Mentalidad de perdón y felicidad  ¿Alguna vez has pensado que es imposible perdonar y que tu felicidad depende de tus logros o situación económica? ¡Pues no es así! Tanto el perdón como la felicidad dependen meramente de tu elección.  Escucha lo que David y La Patrona te comparten en este podcast para que aprendas cómo puedes lograr elegir perdonar y ser feliz.

No es el diablo… es tu pensamiento. La calidad de tus pensamientos afecta tu cerebro, tus emociones, tu salud física y emocional.  Hoy hablamos de este tema y tocamos puntos muy interesantes del libro de la Dra. Caroline Leaf, "Think, Learn and Succeed" que te ayudarán a cambiar tu forma de pensar para que puedas lograr tus sueños, tener mejor salud y vivir una mejor calidad de vida. Esa vida que...

¿Te has dado cuenta cómo reaccionas cuando tienes mucha hambre, estás molesto, te sientes solo o sola y cansado? Por lo general reaccionamos impulsivamente y somos incapaces de pensar correctamente en ese momento. En el programa de hoy te compartimos el método HALT (cuya descripción es Hungry, Angry, Lonely and Tired) que te ayudará en los momentos cuando te sientes así, para poder reconocer tus n...

¿Has pensado alguna vez que muchos de tus males son culpa del diablo? Hoy comenzamos esta serie precisamente con este tema en mente: No es el diablo, es tú… Decisión. El día de hoy te compartimos cuatro puntos que te ayudarán a tomar responsabilidad y decidir. Escucha, aplica y comparte.

¡Estamos de estreno! Hoy nos acompañó nuestro amigo y hermano querido @gabymolinamusic para presentarnos su más reciente sencillo “Cuerpo y Sangre”. Gaby nos comparte cómo nació esta canción y estamos seguros que esta entrevista será de gran bendición para tu vida. ¡Escucha la entrevista completa disponible en todas nuestras plataformas!

¿Qué dicen tu boca, tus acciones y tu corazón? ¿Sientes que eres mejor que los demás? ¿Sientes que mereces mejor trato o más bendiciones que los demás? En el programa de hoy seguimos reflexionando sobre las tres parábolas que nos regala Lucas 15 enfocándonos en la parábola del Hijo pródigo. ¿Cómo te sentirías tú si tu hermano o hermana es como el hijo pródigo y es recibido con fiesta y todo despué...

Para todo hay un tiempo, y tu caos tiene un propósito. ¡Levántate! ponte en marcha de regreso a la casa del Padre. Dios quiere revestirte, abrazarte y celebrarte. ¡Déjate abrazar y besar por tu Padre! Dios te espera con los brazos abiertos sin cuestionamientos, ni reproches, acepta ese amor que te mereces por ser hijo e hija de Dios.

Cafeteros y cafeteras, hoy compartimos un café cargado, cargado, cargado de un mensaje poderoso, si te lo perdiste en vivo, puedes escucharlo en podcast. Hoy, y todos los días somos invitados a recapacitar, a levantarnos del lugar donde nos encontremos por muy turbio u oscuro que esté y atrevernos a salir de ahí porque nuestro Padre nos está esperando y saldrá a nuestro encuentro (Lucas 15, 20-25)...

¡Ya es lunes! Iniciamos una semana más con gratitud en nuestro corazón y con un tema que creemos será de gran bendición para ustedes. Cada día que tenemos la oportunidad de despertar, tenemos también la opción de levantarnos y la invitación a recapacitar y atrevernos a vivir una vida diferente. ¡Atrévete y verás! Escucha nuestro podcast y comparte este mensaje con alguien que necesite ser recordad...

¿Has notado cómo la actitud con la que te levantas determina el resto de tu día? La actitud correcta te llevará a lo siguiente: Recordar las promesas de Dios cuando algún pensamiento derrotista intente abatirte. Celebrar tus pequeñas victorias y tus derrotas también pues éstas te han dado un mayor aprendizaje y te han equipado para seguir avanzando al siguiente nivel. Anticipar la Gloria de Dios e...

Bendecido inicio de semana! Hoy iniciamos el día recordándote que “Dios hace nuevas todas las cosas” y que para pasar de la zona neutral de nuestra vida debemos confiar. Cuando confiamos, nos abandonamos a los brazos de Dios y, nos abrimos a la posibilidad de que solos no podemos continuar nuestro camino, podemos reconocer que necesitamos ayuda y la guía de alguien más. Y entonces por medio de la...

¡Llegamos al vierneeeees! Y cerramos el tema de esta semana con un mensaje poderoso. En el proceso de transición vamos dejando partes de nosotros que ya estaban muertas, recordamos con nostalgia quienes solíamos ser, más hoy te recordamos que en ese proceso tu nuevo YO está en construcción. Reconoce el camino recorrido y lo que Dios ha transformado en ti para ser quien tú eres ahora. “La hora ya e...

No podemos ocultar los deseos de nuestro corazón, nuestros temores, nuestros anhelos y nuestros pensamientos de Dios. Él conoce muy bien nuestras heridas, sabe muy bien dónde nos encontramos, de dónde venimos y hacia dónde debemos dirigirnos. Confía en tus pasos por muy pequeños que sean, confía en esa fortaleza repentina que de pronto sientes, pues es Dios empujándote y guiándote un paso a la vez...

¿De qué tiene sed tu alma? ¿Por qué insistes en sacar agua de un pozo vacío? Hoy es un buen día para mirarte y reconocer esos vacíos en tu vida que insistes en cubrir con falsas historias, haciéndote creer que todo está bien. Deja de buscar agua pura en pozos de agua estancada. Jesús te invita hoy a tomar de esa agua viva que tu corazón tanto necesita y te dice: “Todo va a estar bien, si bebes de...