Café com Magnésio

Um super episódio, que com toda certeza esperamos muito por essas atualizações! Bibiônica nos conta um pouco sobre suas últimas cadenas, campeonatos e lança uma revelação bombástica! Tudo isso nessa mais de uma hora de conversa fanática! Atenção!!! Não escute esse episódio sem ter ouvido o primeiro com essa lenda, incrível ver essa evolução contínua! Põe o café e cola! Kmon!

Relembre o momento em que encontrou o melhor esporte que existe, a escalada, que idade você tinha? Qual era o o seu Santo Graal naquele momento? O que representava para você, o seu grau máximo de dificuldade nesse esporte, talvez algo que sonhasse em realizar, mas que sabia que seria muitíssimo difícil? É chegada a hora de rever suas metas! Nessa conversa, Halan prova que podemos muito mais. Com a...

Lenda viva da escalada nacional, Thiago Balen finalmente aceitou o convite! E quem ganha somos nós! Com uma história de vida dedicada à escalada desde cedo, Balen foi um dos primeiros brasileiros à quebrar a barreira dos ônzimos, se tornando um dos escaladores com cartel de vias mais impressionante que já vi. Quando o conheci, me deparei com um ser humano dono de uma barba irretocável, determinaçã...

Disciplina não ter, jedi nunca será! 2006 era o ano em que se confirmava a primeira ascensão de um 8C Francês no Brasil e com esse feito, Vinicius Todero deixou seu nome encravado na história da escalada brasileira. Dono de um cartel super invejado de conquistas e cadenas, conversamos sobre como foi quebrar essa enigmática barreira tanto pessoal quanto regional, do choque de realidade enfrentado a...

O quanto a escalada afeta as principais decisões da sua vida? Que carreira vou ter? Vou ter filhos? Onde vou morar? Marcelo Braga, hoje engenheiro, pai e tiozão da escalada, tomou algumas decisões diferentes das dos seus amigos de época, porém têm um legado conhecido em todo o Brasil, repleto de conquistas de dar inveja em qualquer um e que continua a crescer.   Em seus longos anos de amor pe...

Laura Valverde é uma escaladora que foi na contramão do ditado "não misture negócios com prazer", ela misturou e muito! Como profissional da área de educação física, ela encontrou uma forma de unir o trabalho com o climb e têm sido muito bem sucedida nisto. Ao investigar em sua tese de mestrado, se o CampusBoard é confiável ou não, como meio de monitorar alterações no desempenho de escaladores, el...

Lesões na escalada são um assunto constante na nossa trajetória por buscarmos sempre escalar mais e melhor, infelizmente, algumas vezes elas vêm com força, mas com força mesmo! Nesta mesa de pedra, reunimos três escaladores para debatermos um pouco sobre alguns dos seus piores momentos no esporte, que por incrível que pareça, (na maioria dos casos) eles passam, e com um certo esforço, podem ser ti...

Demorou , mas chegou! o episódio em que analisamos as grandes obras cinematográficas do nosso nicho! Abrangendo o período de 2021 até o comecinho de 2022, desde produções nacionais até internacionais, fomos de Ubatuba até os picos mais altos do mundo nesse episódio. As obras tratadas são as seguintes: Por que escalamos The Alpinist Reel Rock 15 14 Peaks Torn Rescue The Wall Quer saber como ficou o...

Você conhece Saul Morel? E o Instagram / Canal do Nortenhos? Levando informações sobre a piração que mais amamos, Saul vêm se tornando evidência depois de sozinho, ter criado o Nortenhos (isso mesmo, ele faz tudo sozinho). Com uma qualidade invejável de edição de áudio e vídeo, o engenheiro Saul, nascido num local onde a escalada é "nula" e que atualmente mora em Israel, nos mantém muito bem nutri...

Rodrigo César, vulgo Rodrigueto para os Moonboarderistas! Recém derrubador de Linhas, Rodrigo foi bastante tietado neste episódio, onde conversamos sobre suas conquistas em Boulder, métodos de treinamento, algumas especificidades muito loucas do Moonboard e da escalada em geral. Sem dúvidas o episódio em que eu, Mário Henrique mais me diverti. Um prazer imenso conhecer e trocar idéia com esse Trat...

Quem é Luciano Fernandes e como surgiu o maior blog de escalada do Brasil? Se você já rodou a internet atrás de matérias sobre o Climb mundial ou Brazuka, com certeza se deparou com pouquíssimos locais com conteúdo atualizado e fidedigno. Vale arriscar dizer que a Revista online Blog de Escalada foi um deles ou talvez até o único. Você concordando ou não com ele, gostando ou não dele, Luciano alca...

Nessa super conversa, reunimos um time de peso pra tratar sobre algumas das principais e mais constantes lesões na escalada. Com Antônio Sérgio, Educador físico e escalador há algumas décadas, Gabriela Saliba, nossa mestra Fisioterapeuta e o Doutor Antônio Pedro, trocamos experiências sobre as nossas tão odiadas lesões, quais os melhores tratamentos e prevenções, além de discutirmos sobre quais as...

Em nosso terceiro Mesa de Pedra, batemos um papo com os Escaladores Alex Mendes e Lucas Trotta, sobre o lendário décimo primeiro grau brasileiro! Depois de tentarmos contar de forma bem falha todos os brasileiros que encadenaram 11A, discutimos sobre a história de algumas vias desse grau, bem como sobre a luta individual que foi para cada um deles alcançar este feito. No final ainda rolou uma apos...

Demorou mas saiu! Nesse bate-papo com a lenda @andreberezoski, fazemos uma viagem no tempo, em que revisitamos alguns dos principais momentos que fizeram do Belê, esse grande ícone da escalada brasileira. Passando por algumas de suas principais competições, conquistas outdoor e conversando sobre algumas das dificuldades que envolvem viver da escalada no nosso país, Belê nos mostra que independente...

Incrível, um podcast simplesmente incrível! Após um longo período sem aquele afago no ouvido, temos o grande presente de poder passar pouco mais de uma hora batendo um papo com a incrível Bianca Castro! A Advogada Bianca quebrou várias barreiras como atleta, dando um tapa na cara da saciedade e demonstrando muito sobre seu caráter e incrível capacidade de resistir diante das dificuldades!  Re...

Pra fechar o ano (torcendo pra que ele não seja extendido) em que o mundo parou e ninguém tirou férias, mas que também iniciamos nossa jornada de Podcasts! No nosso 22° episódio tivemos um papo com o maior nome da Escalada Brasileira, o Domador da Besta-Fera, Felipe Camargo! Nesse episódio, após quase uma hora de tietagem, conversamos sobre as grandes conquistas de Felipe, seus métodos de treino,...

16° Episódio, e cada vez mais interessantes as histórias parecem ficar! Incrível imaginar quantas centenas ainda contaremos! Desta vez, foi a nossa chance de tomar um café com o Sensei! Naoki Arima nos deu o prazer de conversarmos sobre os altos e baixos dos seus mais de 20 anos de escalada, fomos desde seu rápido período de rapeleiro até os processos enfrentados em algumas de suas mais recen...

Em nossa segunda Mesa de Pedra, entrevistamos Viviane do @escalada.ouro.brasil e Gabriel do @warriorswaybrasil. Numa conversa super enriquecedora, eles nos mostraram várias estratégias e ferramentas para lidar com medo, frustração, cobrança e até mesmo com a nova realidade pandêmica que se apresenta nesse ano de 2020. Falamos de treinamento psicológico, mas acima de tudo sobre seres humanos! Vem a...

E ae Galera, quanto tempo! Tudo certinho na medida do possível? Bora tomar um Café? Nossa companheira no café de hoje foi a Super Good Vibes, Pati Antunes! Tivemos o imenso prazer de conversar com ela sobre diversos assuntos, desde como ela iniciou na escalada, passando pelos seus métodos de treinamentos, trips, perrengues, marketing pessoal, empoderamento feminino, preconceito e os diversos proje...

Cê tá bom ou cê tá jóia?! Nesse episódio super joiado de nossa série de bate-papos, conversamos com o Lekinho, um brother que têm mandado ver em várias vias duríssimas pelo Brasil! Conversamos um pouco sobre como iniciou na escalada, suas principais conquistas, competições, treinos, o que o faz amar esse estilo de vida, algumas das mudanças que enfrentou nos últimos anos, visão do climb no Brasil,...

Na segunda parte de nosso bate-papo com o mestre Gustavo Fontes, abrimos o episódio falando sobre algumas das experiências internacionais que ele teve, e gelando ao ouvir ele falar sobre três perrengues bem, mas beeeemmm loucos! (Incluso a versão dele do perrengue com o Jah!) Depois desse assunto, passamos para o lado treinador do Gustavinho, tendo o prazer de disponibilizar pra vocês essa mega-au...

No 2° Coffee Talk, outro dos nossos fundadores, Luiz, se apresenta e conta um pouco da sua história. Entre lesões, cadenas e hipotermias, ele procura mostrar como a escalada é uma ferramenta de autoconhecimento e de que modo fez dela seu estilo de vida. Passa um expresso que o episódio tá massa! Kmooon

No nosso 12° episódio conversamos com Vitão e Vini, eles nos contaram como surgiu e se desenvolveu um dos mais incríveis picos de boulder no Brasil, Iperocks! Dividiram conosco a inspiradora iniciativa de através da cooperação, construir um sonho, afinal esse é nosso cerne, a coletividade. Vem se inspirar com essa história incrível e se transportar pros regletes de arenito da pequena Iperó! Kmooon...

No Primeiro episódio de nossa conversa com o Mestre Gustavo Fontes, ele nos contou um pouco de como foi seu início no mundo do climb, um pouco da versão dele do perrengue com o Jah, como as montanhas deram um 360° na sua vida, algumas das dificuldades que teve pra ir subindo o seu nível de escalada, algumas diferenças ao compararmos o climb de hoje e o da época em que ele iniciou, bem como nos faz...

No décimo episódio de nossa série de entrevistas, tivemos o prazer de conversar com o Lucas Trotta, grande Garrinha! Em nosso papo, conseguimos falar desde o motivo pelo o qual ele não joga mais futebol, até seus projetos para o futuro, passando um pouco por sua inconfundível fotogenia. Trotta falou sobre alguns dos perrengues que passou, sua batalha para conseguir chegar no 11a Brasileiro, alguns...