親のための不登校・引きこもり解決法byそたろう

仕事をしていても 家で子供がどうしているのか どうしても気になってしまう 考えないほうがいいし 考えたくないのに 頭に付きまとってしまうのはなぜ・・・ と悩んでいませんか？ その気持ちよくわかります。 ここで無理にその気持ちを抑え込んだり 気持ちを紛らわせようとしても 十中八九うまくいかないです。 『それ』に気づくために お子さんのことが気になっているので 『それ』を無視したり押し込めたところで 問題が解決する...

何も言わないと動かないし 進路や進学のこと聞いていいのかな 声をかけたけど無視された・・・ と悩む親御さんは たくさんいらっしゃいます。 先回りや過干渉になってしまうと お子さんから生きる力を奪うことになります。 自立のための関わりだと思っても むしろ自立をくじく関わりになりやすいんです。 つまり余計に外や社会と繋がれなくなるんです。 でもどうやって 先回りや過干渉を 見極めたらいいんだろう・・・ 先回り過干...

どうしたら、動き出してくれるんだろう・・・ 気力も体力も足りないのかな・・・ 励ましてみても急かしてみても反応は良くないし・・・ と悩んでいませんか？ その気持ちよくわかります。 強く背中を押しても見ても お子さんのモチベーション以上に 励ましたり応援すると お子さんからすると 重圧やストレスになってしまい 余計に動けなくなることも多いんです。 じゃあ、どんな向き合いをすればいいの・・・？ というのに答えるの...

この子の将来はどうなるんだろう・・・ 私のあのときに関わり方が 子供の心に影を落としているのかな・・・ どうしたらいいんだろう・・・ と悩んでいませんか？ その気持ちとってもわかります。 将来の不安や過去の後悔に囚われたまま お子さんに冷静に向き合うとというのは とても難しいです。 ほぼ無理ですよね・・・ だからこそ 将来の不安や 過去の後悔も受け入れつつ 『今』に意識を向けることが 大切になるわけです。 そし...

子供が悩んでいるのだから 自分も耐えて我慢の日々を過ごしたほうが・・・ 自分だけ楽しんだり、自由に過ごすなんで なんだか自分勝手で良くない気がする・・・ 自分を満たすとか優先するってことが どうして解決に影響するのかよくわからない・・・ と悩んでいませんか？ その気持ちよ～っくわかります^^ ただ、本質的な解決をしたいなら あなたが幸せになる必要があるし 幸せになるには勇気が必要なんです。 人は意外と幸せに慣...

学校に行かないで この子は将来どうするつもりなんだろう スマホやゲームばかりで なにも考えてなさそう・・・ 話しかけてもまともな返事もないし・・・ と悩んでいませんか？ その気持ちよくわかります。 そこで、お子さんに動き出してもらおうと思って 学校はどうするつもり？ 生活習慣なおしたほうがいいんじゃない？ 勉強だけでもとりあえずやったら？ と伝えてみても うまくいかないどころか 親子の心の溝がより深まってしま...

朝、起こすように声掛けしたほうがいいのかな？ 食事の準備もどこまでやればいいんだろう・・・ 進路や進学の資料も集めておくのっていいのかな とお子さんへの関わりで 悩んでいませんか？ どうして悩むのか？と言うと 『答えは人によって違うから』 です。 今までより料理をするようになって 解決に向かう家庭もあれば 今までより料理をつくらなくなって 解決に向かう家庭もあります 今までより仕事をするようになって 解決に向...

子供のことを見守る？ でも夫との関係も気になってて・・・ でも今、思えば親との関係にも 今の私の生き方は根本がある気が・・・ どこから取り組めばいいんだろう・・・ と悩んでいませんか？ 解決に向けて動き出すとき 課題がたくさん見えてきて 何から？どう？取り組んでいいのか わからなくなることは なにもおかしいことではありません。 ここで全部の課題を 同時に解決していこうとしても それができる余裕と要領を持ってい...

どうやって子供に関わったらいいんだろう・・・ なんて声掛けをしたらいいんだろう・・・ どういう距離感でいたらいいんだろう・・・ と悩むポイントはたくさんありますよね。 そして、残念ならがその答えに 誰にでも当てはまる絶対的正解は存在。 誰かにとっての正解は あなたにとっての正解とは限らないからです 例えば、今日の夕食に僕がハンバーグが食べたいとして あなたにとっての今日の夕食にハンバーグがいいのか？は あな...

なんで、あいつは学校に行ってないのに 平然と家で過ごしてるの？ 学校行けよ！もっとちゃんとしろよ！ ズルい！私も学校に行きたくない・・・ 不登校の子供の兄弟からの訴えに 親として対応に悩んでしまうことって 実はとても多いんです。 そこで、 「この子まで不登校になったらどうしよう・・・」 と焦りから関わってしまうと 負担が学校へ行っているお子さんへ集中して 余計に家の中の雰囲気が重たかったり ピリピリしていくこ...

解決に向けて、何から取り組んでいいかわからない 手を付けてはいるものの、合っているのか不安になる など わからなくなったり不安になることは ある種、当然のことなのでご安心を。 わからないままいろんな情報に振り回されると 余計に混乱していってしまって お子さんへの対応がブレてしまったり いい方向に向かってたのに 逆戻りすることになったりします。 ということで今回は 一人でも取り組めるように 具体的にステップを紹...

「子供が不登校引きこもりになってくれて 　本当に良かったです。」 これまでたくさんのクライアントさんから その言葉を聞いてきました。 これは悩みの渦中にいるときには 中々、思えないことはよくわかります。 僕も悩みのどん底にいるときに それに感謝するということは 全然できませんでしたから🤯 なぜ、不登校引きこもりがギフトになるのか？ それは 「これくらいのことがないと 　自分は自分のことを見直すことをせず 　ず...

見守っていようと思うけど 見てるとやぱりもやもやイライラする 話を聞こうと思ってたけど ついアドバイスをしてしまう 冷静に関わろうと思っていたけど 失敗してしまった・・・ という経験ありませんか？ 先回りや過干渉をしないように・・・ と思って我慢したとしても それだと思うようにうまくいかないんです。 我慢してもうまくいかないし 先回り過干渉してもうまくいかない・・・ 見守りたい自分もいるし でもイライラする自...

このまま見守っていていいのかな？ 学校への促しをしていいのかな？ もっと話を聞いたりしたほうがいいのかな？ と解決に向けて進めてるのか 不安になることってよくあることです。 せっかく、前に進んでいるのに なんだか不安になって立ち止まってしまったり 違う対応をして関係が悪化したり 迷路に迷い込んでしまうこともしばしばです。 そんなときに 解決に向かえているか？ 簡単にセルフチェックする方法があります！ お子さん...

「親のせいでこんなに苦しいんだ！」 とお子さんから叫ばれた親御さんの話を これまで何度も聞かせてもらったことがあります。 親としては心をえぐられるような想いだと思います。 そして、言葉にはせずとも そうした想いを抱えているお子さんも いらっしゃいますよね。 ここで、私のせいなんだ・・・ と自分を責めすぎたり そんなのあなたが言うこと聞かないからでしょ！ と子供にやり返したりしても 解決は遠ざかってしまうんで...

学校に行く気配がない・・・ せめて元気だけでも取り戻してほしい 将来のこと考えると不安 と悩んでいないでしょうか？ その気持ち、よくわかります。 そこで、子供に 「変わって！」 「動いて！」 と伝えてもうまくいかないんですよね。 相手を変えようとするとき そこには否定のニュアンスが含まれやすく 不登校ひきこもりうんぬんかんぬんの前に そもそもの人間関係としての 難しさが生まれてしまいます。 子供にとって親との人...

突然ですが 「あなたのお子さんって価値が低いですか？」 いや、きっといい気がしませんよね。 僕がそう思っているということではなく 親御さんが知らず知らずのうちに お子さんに対して 「あなたは今のままだと価値が低いよ！」 と伝えてしまっていることがあるんです。 そうやって思われながら 子供が元気に学校に行く 社会に出ていくって 難しそうだと思いませんか？ 親として良かれと思ってやっていることが 子供を追い込んで...

いつまでこの子を 支えないといけないんだろう・・・ 夫にも頼れないし 私が何とかしなきゃ でも、頑張れど頑張れど先が見えない・・・ と悩んでいませんか？ その気持ちよくわかります。 そうした親御さんもとても多いですし 僕自身も似た想いで悩んでいました。 支えようとすればするほど のしかかるものの重さは増していきます。 それはそういうようにできているので 支えないということによって 相手を支えることになることを...

ずっとこの子の面倒を見続けられるわけじゃない だから将来に向けて動き出してほしい 身の回りのことができたり稼げたり・・・ とお子さんの自立を願う気持ち とってもよくわかります。 ただ、そう思ってお子さんと向き合っても 暖簾に腕押し状態だったり お子さんとの関係が余計に悪くなったり 学校に行けないことで お子さんが自分を責めて苦しんだり 余計に自立を遠ざけてしまっていることも とっても良く起きていることなんで...

もう人生終わった生きてる価値がない なんで産んだの？勝手に産んだんでしょ 親として強く揺さぶられたり 傷つくこともある言葉だと思います。 そして、ここで 「そんなことないよ」 「今からでも取り返せるよ」 「頑張ればなんとかなるよ」 と声をかけても 解決へ向かう可能性は どうしても低いんです。 そんなこと思わないで と励ましたり 「そこ」から抜け出せるように と思って関わっても お子さんは 「理解してもらえない」...

もっと子供に寄り添って 口出しせずに見守って・・・ もっと自己受容しなきゃ 自分も子供も楽になれない・・・ 私が頑張って乗り越えなきゃ・・・ と苦しくなっていませんか？ 子供のために家族のために そして自分のためにも という気持ちはとっても素晴らしいと思います^^ ただ、ここで頑張りすぎてしまうと 自分を大切にする余裕がなくなって お子さんにも寛容でいられず 自分を責める材料にしちゃったりして 解決へ進むために...

子供の機嫌や様子に一喜一憂してしまう 朝、起きてこない子供にもやもやする ゲームやスマホが無駄に思えて止めたくなる と悩む親御さんはとっても多いですし その気持ちはよくわかります^^ ただ、相手を変えようと思って関わっても 思うようにうまくいかないんですよね。 無視されたり、反発されたり さらに心を閉ざされてしまったり 解決へ進むどころか 停滞、悪化を生んでしまうことも多いです。 そんなときに ガツン！と解決へ...

この子は何を考えているんだろう・・・ 何を想っているのかわからない・・・ 私のことを恨んでいるのかな・・・ と感じていませんか？ 僕はこれまで7000回以上 不登校引きこもりで悩む 親御さんの話を聞いてきていて お子さんたちが言いはしないけど 実は心のうちに秘めている本音を 感じることがあります。 それはあるお子さんにおいては 親御さんが解決を満たしていったときに 「ママ、○○○○○だよ」 と伝えてくれることもあります...

子供に構い過ぎないほうがいい。 じゃあ親は好きなことだけしてればいいの？ それで本当に子供は動き出すの？ と気にになったり 不安になったりしていませんか？ その気持ちよ～くわかります。 ときにお子さんから 私は苦しんでるのにズルい！ と言われることもあれば 子供を見放すようで心苦しい と感じることもあり 対応に悩んでぐるぐるしてしまって 時間だけがいたずらに過ぎ去っていく・・・ ということも起こりがちです。 子...

もう苦しまなくていいから！ 今の自分を受け入れてあげて！ 自己受容すれば楽になるよ！ 自己受容が実践できてきて 子供のことを見ていると 「自己受容して！」と 求めたくなっていませんか？ その気持ちよくわかります。 葛藤のしていたり 自分を責めることで 苦しんだり落ち込んでいる子供を見ていて なんとか楽になってほしい・・・ でも、それを子供に伝えようと思うけど なかなか思うようにいかずに 余計に溝が深まってしまう...