🤍 By Sonia

🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Cet épisode s'interroge sur la cause principale exprimée, que je rencontre dans mes accompagnements de thérapie de couple, et qui concerne la caue principale qui accompagne les baisses et les manques de libido chez la femme au sein d'un couple hétérosexuel. J'ai déjà beaucoup parlé de la libido, des cause...

🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private 💆💆‍♀️ Hypnose pour dormir 💤💤 et s'endormir rapidement 😴😴- Le pays où s'endorment les horloges Je vous propose une séance d'hypnose pour dormir, s'endormir rapidement et dormir d'un sommeil profond et confortable tout la nuit. Au pays des horloges qui s'endorment, pour s'endormir rapidement et r...

🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private La peur du regard de l'autre, la peur du jugement sont des peurs importantes pour les êtres humains relationnels que nous sommes. Car elles sont liés à la peur du rejat, à la peur de l'abandon et donc à la survie! En effet, ne pas être accepté par les autres signifiait il y a encore quelques centaines d'a...

🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private (Sexualité) Méditation Hypnose pour se permettre d'accéder à l'orgasme et au plaisir sexuel Une séance d'hypnose pour avoir des orgasmes forts, puissants et surtout faciles! Je vous propose aujourd'hui, dans Samedi, c'est sexothérapie, une séance d'hypnose, que l'on peut utiliser également en base de médi...

🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private 💆💆‍♀️ Séance d'hypnose pour lâcher-prise 🌼 et stopper les pensées négatives✨ Une séance d'hypnose, une expérience hypnotique comme je les apprécie, afin de vous permettre d'apprendre à aller vers un lâcher-prise et à stopper les pensées négatives, les ruminations, les pensées obsédantes voire obsessio...

🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Sentiment d'anxiété omniprésent : quelle solution? Avez-vous déjà ressenti à l'intérieur de vous, entre le plexus et l'estomac, parfois jusqu'à la poitrine cette sensation étrange, désagréable. Parfois appeléé opression, vide, urgence, anxiété, angoisse, elle dérange, démange, et finti quelquefois à nous...

🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private 10 conseils et suggestions afin de retrouver sa libido.  Suite à l'épisode de la semaine dernière, les 10 causes de la baisse de libido, cet épisode vous donne 10 conseils pour retrouver votre libido et renouer avec le désir sexuel et une sexualité épanouie.  ⸻ 🌙 Méditations, tantra & relax...

🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private 💆‍♀️💆 Hypnose & méditation pour dormir et s'endormir 💤💤 rapidement - Bercé par les nuages☁️☁️🌟 Je vous partage aujoud'hui une séance d'hypnose afin de dormir, trouver le sommeil, et s'endormir facilement.  Cette séance va surtout vous permettre de dormir ensuite toute la nuit, comme sur un n...

🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private 💆‍♀️💆 Hypnose Enfant intérieur 👦👧 - Se connecter et soigner les blessures de son enfant intérieur La séance d'hypnose, méditation, d'aujourd'hui est centrée autour du thème de cette partie de nous, directement connectée à l'enfance et au passé : l'enfant intérieur.  Une hypnose profonde, et douce...

🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Je m'interroge aujourd'hui sur le lâcher-prise comme clé du bonheur et la place que ce concept de lâcher prise prend aujourd'hui dans le développement personnel. Qu'est-ce que le lâcher-prise finalement? A quoi il sert? Comment lâcher-prise? Doit-on lâcher sur tout? Que doit-on lâcher? Le contrôle? La mai...

🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Comment apprendre de nos émotions pour mieux les vivre, les traverser et également les réguler?  Ce sont les questions auxquelles je vais répondre dans cet épisode. C'est quoi une émotion? Comment elle nait dans notre corps, dans notre esprit? Qu'est-ce qui fait qu'on juge souvent négativement les ém...

🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Hypnose & Méditation anti stress pour amener calme et détente et relaxation les dimanches soirs.  Je vous partage ce soir, un dimanche, une séance de méditation & hypnose contre le stress et l'anxiété qui peuvent s'installer les dimanches soirs, après la détente du week-end et de la journée d...

🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Quelles sont les 10 causes principales qui expliquent la baisse de la libido. Que l'on soit homme ou femme, on peut, et c'est normal, subir dans notre vie des baisses de libido. Elles ont souvent, ces baisses de libido, des causes multiples et variées. Emotionnelles, psychologiques, contextuelles, physiqu...

🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private 💆💆‍♀️ Hypnose pour un nettoyage ✨✨ profond et puissant des émotions et du passé Je vous propose aujourd'hui une séance d'hypnose puissante et profonde afin de nettoyer les souvenirs du passé, libérer les émotions, libérer les peurs trop lourdes, de mettre à jour les croyances limitantes, d'aller reche...

🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Est-ce que vous avez déjà eu la sensation d'être comme déconnecté de vous, déconnecté de vos sensations, de vos perceptions et de vos émpotions? Ne plus savoir si vous avez faim, soif, si vous êtes fatigués, si vous avez froid, chaud, avez mal? Le gel du corps, des émotions et des sensations est très répa...

🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Hypnose méditation pour lâcher prise profondément et lâcher les poids du passé Voici une séance d'hypnose méditative pour se permettre de se relaxer profondément et de lâcher-prise, de lâcher les poids du corps et de l'esprit. ⸻ 🌙 Méditations, tantra & relaxation sensorielle 🔗 Intimité consciente 🔥...

🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private 💆💆‍♀️ Hypnose pour couper le lien toxique ⛓ dans une relation (dépendance affective) 🫶🫶 Une séance d'hypnose, pour couper le lien toxique d'une relation qui vous unit à une personne, mère, père, conjoint-e, amis, parents, enfants...  Qu'elle soit issue d'une dépendance affective, de la peur de l'...

🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Méditation Hypnose pour Accueillir la nouvelle année en douceur, plein d'énergie Je vous propose une méditation afin de dire aurevoir à l'année qui s'achève et accueillir la nouvelle année dans une énergie douce, apaisée, confortable.  Les jours rallongent, on est au coeur de l'hiver et pourtant déjà...

🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Séance de méditation & Hypnose pour gagner confiance en soi, augmenter sa confiance et son estime de soi en travaillant avec son enfant intérieur. Je vous propose aujourd'hui une séance en hypnose, une expérience hypnotique, méditative afin de rencontrer votre enfant intérieur et de vous permettre ens...

🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Séance d'hypnose & méditation pour gagner confiance en soi en créant un filtre personnalisé de ressources intérieures : reconnaissance, confiance, liberté, et sécurité. Voici une nouvelle expérience hypnotique, à écouter, à méditer, pour lâcher prise, se permettre d'augmenter sa confia,nce en soi, son...

🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Séance d'hypnose & méditation pour dormir profondément et rêver toute la nuit Je vous propose une nouvelle séance en hypnose afin de dormir profondément, de vous endormir rapidement, de manière confortable et agréable, et également, de rêver, de rêver de beaux rêves à nouveau.  Le sommeil est une...

🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private L’éjaculation précoce est un trouble de la sexualité qui affecte près de 20 à 30% de la population masculine. Souvent tabou, les hommes -et les femmes qui les accompagnent- n’osent pas toujours aborder le sujet.  On n’en parle pas. Ni dans le couple, encore moins avec des proches ni même avec les soi...

🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Hypnose & Méditation pour lâcher prise et rééquilibrer ses Ombres et ses Lumières Bienvenue dans cette nouvelle séance d'hypnose et de méditation par E Qui Libre. Cette séance peut être écoutée à n'importe quel moment dans la journée, en méditation, en relaxation ou pour vous permettre de vous endormi...

🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Séance d’hypnose et méditation : Retrouver son désir sexuel et sa libido Cette séance d'hypnose a été conçue afin de vous permettre de travailler à retrouver votre désir sexuel, et votre libido.  Un travail en hypnose par le corps, les sens et l'inconscient pour un voyage hypnotique à l'intérieur de...

🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private Bonjour à tous, aujourd'hui, j'avais envie de vous parler de différentes actions à mettre en place pour commencer à accepter son corps, à l'habiter vraiment, à l'aimer tel qu'il corps. Une épreuve pour certain.e.s, impossible pour beaucoup. Et pourtant, avec de petites choses à mettre en place chaque jour...