Burnoutados S.A.

A gente aprendeu que descansar é desistir e que desistir é fracassar... por isso, diante de um burnout, a gente não consegue parar e fica, no fundo, no fundo, tentando colapsar, jogando contra, forçando o limite de um corpo que já passou de todos os limites... Vamos falar sobre isso, que é importante e urgente! . Toda semana tem uma aula nova pra aprofundar o assunto e entender melhor a nossa part...

Falou de tratar burnout, falou de remédio psiquiátrico e exercício. E, meu Deus, tá errado. Agora lançaram um livro classificando um monte de coisa que nos ajuda a sair desse protocolo que não resolve nada como sendo crendices. Obviamente temos que falar sobre isso. Links do final do vídeo que falei que ia pôr aqui: https://youtu.be/7SOBMHb7a7E (aula sobre os negacionistas de burnout) https://yout...

Eu sei que a resposta que veio à sua cabeça foi: "porque eu tenho que pagar as contas". Mas é esse raciocínio que te estressa. E não, não é papinho de gente sem noção que acredita em meritocracia. Abre o coração e vem, que eu te explico <3 Toda semana tem uma aula nova pra aprofundar o assunto e entender melhor a nossa parte no tratamento (porque o tratamento tem 3 frentes: médico, te...

Como identificar um trabalho tóxico? Como sair de um trabalho tóxico? E como não cair mais em uma furada como essa? Bóra pra aula 45! . Toda semana tem uma aula nova pra aprofundar o assunto e entender melhor a nossa parte no tratamento (porque o tratamento tem 3 frentes: médico, terapia e nossa parte. Essa é a mais difícil. Mas estou aqui pra te ajudar). Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome...

Tem 3 caminhos que vc pode tomar depois de um burnout: dois te colocam no meio dos 95%, um te coloca nos 5% que conseguem sair desse buraco. Qual vc vai escolher? . Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?"  Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout"  Acesse por aqui Visite o canal...

Por que perdoar quem te fez mal? E o que isso tem a ver com vc se curar do burnout? Toda semana tem uma aula nova pra aprofundar o assunto e entender melhor a nossa parte no tratamento (porque o tratamento tem 3 frentes: médico, terapia e nossa parte. Essa é a mais difícil. Mas estou aqui pra te ajudar). Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?"  ⁠Acesse por aqui⁠ Aulão...

A cultura do burnout é a cultura dos coaches! Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout". Acesse por aqui Visite o canal Burnoutados S.A. no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gm...

Quando sua rotina está uma desorganização só, quando sua mente não consegue focar... e vc se pergunta: casa bagunçada é reflexo de uma mente bagunçada? Vamos falar sobre isso... Toda semana tem uma aula nova pra aprofundar o assunto e entender melhor a nossa parte no tratamento (porque o tratamento tem 3 frentes: médico, terapia e nossa parte. Essa é a mais difícil. Mas estou aqui pra te ajudar)....

Será verdade? Tem tanto homem burnoutado por aí? É doença de perua? Te respondo tudo e mais um pouco nesse episódio... Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" Acesse por aqui Visite o canal Burnoutados S.A. no youtube e o instagram @rober...

Vc já tentou mudar um hábito e não conseguiu? E aí ficou com culpa, achando que não teve força de vontade... e aí ficou com medo, achando que não vai conseguir sarar se não mudar o estilo de vida?... e aí isso piorou tudo ainda mais? Vem, que vou te explicar tudo isso, tirar a culpa das suas costas e ainda te dar dicas pra vc conseguir largar o que é ruim e dar boas-vindas ao que te faz bem! Toda...

Temos que ser úteis... mesmo que isso nos adoeça? Podemos simplesmente parar de trabalhar, como se a gente fosse dono de banco? Vamos conversar sobre isso, porque tem um meio do caminho que não te falam... Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnou...

Medo, ansiedade... quase sinônimo de burnout, né? Então, vamos entender as diferenças e o que fazer pra baixar a bola do que nos estressa? As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e  ⁠no youtube⁠ Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de...

Como sar o próximo passo? Porque muitas vezes a gente fica empacado, paralisado e sem saber o que fazer. Ainda mais no burnout! As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e  ⁠no youtube⁠ Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e...

O medo da opinião dos outros trava, machuca, estressa e nos priva de viver o que merecemos. Bóra falar sobre isso? As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e  ⁠no youtube⁠ Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?"...

Tem crise? Burnout deixa seqüela? Como faz pra lidar com as pioras? As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e  ⁠no youtube⁠ Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?"  ⁠Acesse por aqui⁠ Aulão "Disbiose intest...

Nessa aula, eu peguei a letra de Ouro de Tolo (música do Raul Seixas) para entender melhor como a gente burnouta. Bóra? As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e  ⁠no youtube⁠ Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?&...

Burnoutou... e agora, no que vc vai trabalhar? Isso está ocupando sua mente? Então, vem! As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e  ⁠no youtube⁠ Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?"  ⁠Acesse por aqui⁠ Aulão...

Sabe aquela sensação de "meu filho, já tentei mudar isso oitocentas vezes e simplesmente não tem como"? Então! É isso, exatamente isso que te estressa e que vamos falar sobre! As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. A...

Essa cultura em que vivemos, a cultura da exaustão, a cultura do burnout, ensinou a gente a fazer o que faz? Como vc pode ter culpa de fazer exatamente o que te ensinaram - e cobraram de vc? É sobre isso que vamos falar nessa aula... As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de...

Eu abri uma caixinha nos stories do Instagram e uma seguidora sugeriu esse tema, que eu amei: como a espiritualidade me ajudou na minha recuperação do burnout. Vem que te conto! As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão &qu...

Sua vida é pagar boletos? Vc se pega pensando que nasceu pra morrer de tanto trabalhar? Meu amigo, vamos conversar, porque isso tá te estressando e... tem saída. As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosti...

Existe uma coisa que é a estrutura pra que vc construa a sua cura: o amadurecimento. As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?"  Acesse por aqui Aulão "Dis...

Vc já ouviu falar em chakras, imagino. Mas será que vc sabe como eles podem influenciar sua recuperação? Vem, que vou te ensinar a alinhar todos eles também! As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado...

Vcs estão vendo que tá caindo um monte de aula aqui, o canal mudou de nome... qui qui tá contessenu? Aqui, explico tudo! . Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" Acesse por aqui Visite o canal Burnoutados S.A. no youtube e o instagram @r...

Todo mundo quer ir pro céu, mas ninguém quer morrer. Todo mundo quer ter barriga tanquinho, mas não quer fazer musculação todo dia por anos. Todo mundo quer sarar do burnout sem precisar fazer sua parte no tratamento... As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em...