BUENVIVIR

La cantidad y calidad de sueño influyen en nuestro estado físico y mental. La importancia del sueño para una buena salud cognitiva y emocional. Al dormir el cerebro elimina las toxinas del día que aceleran el envejecimiento. Trastornos del sueño: insomnio, hipersomnia, ronquidos, pesadillas, sonambulismo.. La alteración del sueño incrementa la posibilidad de sufrir diabetes y Alzheimer. Dra. Cecil...

La hipnosis busca que el paciente conecte con lo que es su memoria una especie de conexión con sus recuerdos… Todo es posible en la mente de un niño, tienen una maravillosa capacidad de imaginar, de crear respuestas a problemas que incluso los adultos consideramos como imposibles. La hipnosis clínica es una estrategia muy útil y efectiva para ayudar a que el niño/adolescente se ayude a sí mismo, l...

“Después de ómicron la pandemia no va a volver. Ómicron va a ser un punto de inflexión muy importante, vamos a pasar a otra etapa”. “Ómicron genera en el mundo dos millones y medio de casos de coronavirus por día” La gran cantidad de contagios que tenemos hoy permite generar una inmunidad sumada a la vacunación que va a permitir una menor cantidad de hospitalizaciones y muertes. Ya lo sabíamos per...

Situación de la población afrodescendiente en Uruguay CENSO 2011 El 8,1% de la población es afrodescendiente. La mujer afrodescendiente tienen una tasa de fecundidad más alta. 2 de cada 3 afrodescendientes abandona el sistema educativo. Ingresan más temprano al mercado laboral y con trabajos menos calificados. Gloria Rodríguez /Senadora de la República @gloriasaravista

CONSTRUIR BIENESTAR Nuestro hogar, es nuestro templo sagrado ! El concepto de tercera piel como el lugar de protección que habitamos. La relación entre el lugar donde vivimos y nuestra salud. Nuestra casa refleja lo que somos. El orden nos da tranquilidad y bienestar. Eficiencia energética y cuidado del medio ambiente. Pedro Trucco / Constructor FB: estudioriettrucco @estudioriettrucco Web: www.es...

Desde tiempos remotos, la medicina ancestral entendió que las hierbas eran la base piramidal de la buena salud y estética así como el secreto para una longevidad saludable. Las plantas medicinales se utilizan para curar diferentes dolencias o regular el organismo. Se ocupan de los síntomas (la enfermedad), de las causas de la dolencia y de los desequilibrios del organismo. Las plantas cuentan con...

A lo largo de tu vida pueden ocurrir diversas situaciones que cambian tu rumbo Adaptarse a los cambios es tener la capacidad de buscar una nueva estabilidad cuando nuestro equilibrio se ve modificado. Es sano poder expresar los sentimientos de una manera que ayude con el proceso de comprender la situación que debemos transitar. Aquí se trabaja el crecimiento personal, espiritual, mental, de pacien...

Los trastornos de ansiedad van en alza tanto en adultos como en niños. Las crisis de pánico son posibles desde los 9 años en adelante. Como detectar una crisis de angustia: palpitaciones sudoración falta de aire respiración superficial y dificultosa sensación de muerte o locura. Dra. Andrea Constans Psiquiatra especializada en niños y adolescentes.

IAPUY es un equipo interdisciplinario de Intervenciones Asistidas por Perros. Asociación con objetivos recreativos, educativos y terapéuticos en instituciones. Es muy alentador ya que se verificó una mejora significativa en el bienestar de los chicos luego de los primeros meses del programa de Visitas Terapéuticas de Perros. Hay beneficios fisiológicos y psicológicos. Hay investigaciones que sugie...

Es la parte de la medicina que tiene como objetivo recuperar o mantener la salud de los pacientes a través de la utilización terapéutica de los componentes sanguíneos de acuerdo a la necesidad de cada paciente. Aféresis: la donación de Plaquetas por Aféresis, como otra manera de salvar vidas. Las plaquetas son células que se encuentran en la sangre las cuales sanan las heridas y previenen el sangr...

Las acciones de SaludArte están orientadas a la recuperación de los sentidos, el contacto humano y la imaginación creadora, con el fin de favorecer la salud, la integración social, la responsabilidad personal y colectiva, la esperanza, la transformación y mejoramiento de la calidad de vida de la población, sin pretender actuar sobre las personas, sino con ellas y a partir de ellas. Artistas hospit...

Si bien Uruguay esta a la vanguardia de América latina, la discriminación social y familiar existe. Las desigualdades que sufren las personas trans en su vida cotidiana repercuten negativamente en su salud. Patricia es mamá de un varón trans y la referente del grupo de las familias. Es activista. Es PRESIDENTA DEL MOVIMIENTO LATINOAMERICANO DE MADRES DE HIJOS LGTV. Para realizar el trámite del CAM...

La flora del Uruguay cuenta con aproximadamente 2500 especies de plantas, distribuidas en 150 familias. El Parque, propone un nuevo modelo de educación vivencial y sorprendente para estudiantes y docentes, donde se uno lo lúdico con lo educativo. Nos basamos en la convicción de que una educación sólida, vivencial, profunda y duradera en los tiempos que corren requiere de la experiencia de todos lo...

Se puede llegar al equilibrio solo eligiendo qué comer. ✔️️ Aprender a combinar alimentos es clave en el proceso de desintoxicación. ✔️️ Incorporar hábitos saludables para evitar el efecto rebote. ✔️️ La importancia de una cena leve. ✔️️ Ayuda a limpiar las toxinas del organismo. Venenos que comemos cada día: ❌ Azúcar ❌ Harina blanca con gluten ❌ Sal refinada ❌ Productos super procesados Elegi...

Vivimos rodeados de aparatos que emiten todo tipo de radiaciones, desde teléfonos móviles hasta los hornos microondas. La contaminación electromagnética es causada por la exposición excesiva de las personas a emisiones electromagnéticas generadas por antenas de telefonía, líneas de alta tensión, transformadores y otras radiaciones... Se calcula que entre un 5 y un 10% de la población es electrosen...

No somos solo personas, sino verdaderos ecosistemas. Junto a nuestras células humanas viven millones de otros organismos que conforman la llamada microbiota o microbioma, y entender su impacto en la salud es uno de los campos de investigación más prometedores de la ciencia actual. El microbioma de los latinoamericanos es diferente debido a peculiaridades en la dieta, las costumbres y la situación...

El uso de la realidad virtual en la educación convierte un aula cerrada en un espacio inmersivo. Gracias a esta tecnología, los alumnos pueden, por ejemplo, visitar museos sin salir del aula o conocer por dentro el cuerpo humano. Un estudio recoge, resultados de una encuesta realizada a 3.600 padres en la que muestran sus opiniones e inquietudes sobre el uso de esta tecnología. Un 60% está preocup...

El Yoga es una sabiduría milenaria que acompaña al ser humano desde que se planteó inquietudes sobre su propia existencia, su vinculación a su entorno y al universo que lo rodea. La adaptación a las distintas culturas y momentos de la historia permite que cada uno de nosotros encuentre una riqueza muy profunda en experiencias y métodos para lograr objetivos personales y objetivos que nos trasciend...

Las hormonas regulan en nuestro organismo mucho mas que la reproducción y la conducta sexual: influyen en nuestro estado de ánimo, la memoria y el sueño. Las hormonas son los mensajeros químicos del sistema neuroinmunoendócrino. En este sistema participan una compleja red de señales químicas que controlan muchas de las respuestas y funciones del cuerpo; unas producen respuestas instantáneas (como...

La Clínica Suizo Americana es la clínica de nivel internacional con mayor infraestructura en el Uruguay, dedicada exclusivamente a tratamientos de reproducción asistida. Contamos con un equipo médico integrado por los mejores profesionales en medicina reproductiva del Uruguay, que te ayudarán a cumplir tu sueño de lograr el embarazo tan deseado. Tratamientos: Tratamientos de baja complejidad / Ins...

En los últimos años, varios países han optado por el uso medicinal de la planta, autorizando su cultivo y distribución. Otros como Canadá y Uruguay han aprobado también su consumo para uso recreativo, pero aún existen diversos mitos que rodean al consumo del cannabis. Con el cannabis medicinal se puede tratar el dolor crónico no oncológico, la esclerosis múltiple, el Parkinson y el deterioro cogni...

Puede resultar difícil entender por qué las personas se cortan a propósito. Cortarse es una forma de afrontar el dolor que les provocan las emociones fuertes, la presión intensa. Necesitan desesperadamente librarse de sentimientos negativos, otros se cortan para expresar emociones fuertes, como la rabia, pena, rechazo, desesperación, la intensa nostalgia o el vacío. Las personas que se cortan a ve...

ANDRÉS PAPALEO | DIRECTOR Y AUTOR La obra de teatro “ Hay un león afuera” resultó ganador del primer premio de los Premios Nacionales de Literatura en 2017. Desde 2012 forma parte del elenco estable de la Comedia Nacional. Grace es una mujer de 53 años. Trabaja, está casada y tiene dos hijos. Hace poco empezó a hacer un gesto raro con la boca y está muy reiterativa. Podría ser depresión, pero ella...

La próstata es una glándula del aparato reproductor masculino, que esta justo debajo de la vejiga. El cáncer de próstata es una enfermedad por la que se forman células malignas en los tejidos de la misma. Se manifiesta: Dolor o ardor al orinar. Sangre en la orina o semen. Dolor persistente en la espalda, las caderas o la pelvis. Dolor al eyacular. Frecuentemente se puede encontrar el cáncer de pró...

#NASH (Non-Alcoholic SteatoHepatitis) El hígado graso no alcohólico, afecta a un 25% de la población general. Es considerada la enfermedad hepática crónica más frecuente, constituyendo una verdadera epidemia. Enfermedad silenciosa y tiene una carga genética. Los factores de riesgo para esta enfermedad son la obesidad y la diabetes. (síndrome metabólico) El 54.5% de pacientes de NASH son mujeres y...